📰Дайджест новостей
20–24 апреля

На этой неделе в фокусе — старение, когнитивное здоровье и переход к профилактической медицине.

🧬 Препарат против саркопении

В России разрабатывают терапию на основе экзосом молодых клеток — потенциальный инструмент для восстановления мышечной ткани и борьбы с возрастной слабостью.

🧪 Панель биомаркеров старения

Учёные создают систему оценки старения сразу по нескольким механизмам — шаг к персонализированной медицине.

🧠 Генотерапия против старения

Исследуется подход с блокировкой гена RAGE, связанного с клеточным старением.

🌿 Геропротекторы из природного сырья

Разрабатываются препараты на основе растений и ягод для замедления возрастных изменений.

🧠 Когнитивное здоровье — новый рынок

Растёт число решений для профилактики когнитивных нарушений и поддержки мозга.

🏥 Центры медицины долголетия

В регионах запускаются проекты, ориентированные не на лечение, а на продление активной жизни.

📱 Междисциплинарная неврология | 💬 MAX

Как диагностировать ВОИ (врожденные ошибки иммунитета)?

Главная проблема — не анализы. Проблема — не подумать об этом вовремя.

🔎 Когда подозревать?

1️⃣рецидивирующие / тяжелые инфекции
2️⃣слабый эффект от стандартной терапии
3️⃣инфекции + аутоиммунные проявления
4️⃣хроническое воспаление «без причины»
5️⃣выраженная аллергия

👉Важна комбинация симптомов, а не один фактор

🧠 Частая ошибка
❌ лечить каждое проявление отдельно
✅ искать единый иммунный дефект

🧪 Минимум диагностики

— ОАК с формулой
— IgG, IgA, IgM, IgE
— субпопуляции лимфоцитов
👉 дальше — иммунолог / генетика

📌 Ключ:

если пациент «не укладывается» в стандартную картину — возможно, это ВОИ, а не «сложный случай»

📱 Междисциплинарная неврология | 💬 MAX

🔴 27 апреля прошло мероприятие Евразийского общества ольфактологов

Это профессиональная площадка, которая объединяет специалистов, работающих с темой обоняния, запахов, вкуса и ольфакторных нарушений.

В рамках встречи участники обсудили развитие ольфактологии как междисциплинарного направления, объединяющего медицину, нейрофизиологию, психологию и смежные области.

📹Делимся обзорным видео с мероприятия.

📱 Междисциплинарная неврология | 💬 MAX

💡Уважаемые коллеги!

Приглашаем вас на конференцию «Гениальная детская неврология»!

💬Наши ведущие эксперты поделятся свежим взглядом на самые важные темы детской неврологии — от секретов здорового сна до управления гиперактивностью и вниманием.

Конференция будет небольшая, но очень насыщенная: максимум практических советов, которые можно применять сразу!

✅16 мая 2026 с 11:00 (мск)

Формат проведения: ОЧНО + ОНЛАЙН трансляция
Участие: бесплатное
Территориально м. Павелецкая

ПОДРОБНЕЕ: https://clck.ru/3TMfZAclck.ru

🔸Вы проведете время в красивом, уютном месте с вкусной паузой и угощениями, а по завершении встречи вас ждет интерактивный квиз, где разыграем колонку «Алиса»!

✅Каждый участник получит Сертификат Института Междисциплинарной Медицины и запись конференции.

Не пропустите, мы ждем именно вас!

📱 Междисциплинарная неврология | 💬 MAX

🇷🇺С 1 Мая, с Днём труда!

Сегодня особенно хочется поздравить тех, чей труд невозможно переоценить, — врачей, медсестёр, фельдшеров, санитаров, всех работников здравоохранения.

Вы — настоящие трудяги, люди дела, выдержки и большого сердца. Когда другим нужен отдых, вы часто остаётесь на посту. Когда кому-то трудно, больно или страшно, именно вы первыми приходите на помощь. Без врачей, без больниц, без всей системы российского здравоохранения невозможно представить сильную, здоровую и уверенную в будущем страну.

Пусть ваш труд всегда будет уважаемым, нужным и достойно оценённым. Пусть сил хватает, пациенты выздоравливают, коллеги поддерживают, а дома всегда ждут тепло и покой.

🚑С праздником, дорогие коллеги!
🩺Слава труду, слава врачам, ура, товарищи!

📱 Междисциплинарная неврология | 💬 MAX

🥔 Дачный сезон начинается: какую картошку сажать и выбирать с точки зрения нутрициологии

Майские праздники — это уже почти официальный старт огородного сезона. Кто-то только достаёт перчатки и семена, а кто-то уже вовсю копается в грядках и планирует посадки.

И тут возникает неожиданный нутрициологический вопрос: а какую картошку лучше сажать и потом есть — молодую или старую?

Если говорить просто, молодая картошка — это не отдельный «суперсорт», а картофель, который выкопали раньше полного созревания. И с точки зрения питания у неё есть свои плюсы.

Молодая картошка:

✅содержит меньше крахмала
✅лучше держит форму при варке
✅чаще имеет более низкий гликемический индекс
✅содержит больше витамина C и антиоксидантов
✅хорошо подходит для варки, запекания и салатов

То есть если вы хотите получить более «лёгкий» вариант картофеля для летнего рациона — имеет смысл выбирать ранние сорта, которые можно есть молодыми.

Старая картошка тоже не «плохая». Просто у неё другая роль:

она более крахмалистая, рыхлая, лучше подходит для пюре, драников, запеканок. При хранении часть витамина C теряется, но могут сохраняться и другие нутриенты, например витамины группы B.

На что обратить внимание при выборе картофеля для посадки и еды:

🔸клубни должны быть плотными, без мягких участков
🔸без зелёных пятен — это признак накопления соланина
🔸без гнили, плесени и сильных повреждений
🔸для раннего урожая выбирайте раннеспелые сорта
🔸молодую картошку лучше не хранить долго, а есть в сезон

Главный вывод: нет “идеальной” картошки на все случаи жизни.

Для летнего рациона и более мягкого углеводного профиля 🥔хороша молодая.

Для блюд с рыхлой текстурой 🥔подойдёт зрелая.

Так что если уже открыли дачный сезон — сажайте не просто «что осталось с прошлого года», а с пониманием: какой картофель вы хотите получить и как будете его использовать в питании.

📱 Междисциплинарная неврология | 💬 MAX

Наконец-то за окном хорошая погода, всё чаще чувствуется приближение лета — и вместе с этим появляется желание больше гулять, двигаться, возвращаться к тренировкам и активнее готовиться к летнему сезону🌿☀️

Кто-то уже достал кроссовки, кто-то записался в зал, кто-то решил больше ходить пешком. И это хорошее решение: регулярная физическая активность действительно важна для профилактики сердечно-сосудистых и метаболических нарушений.

Но есть нюанс: важно не только тренироваться, но и делать это в подходящее для организма время.

В исследовании, опубликованном в Open Heart / BMJ, изучали подход chrono-exercise — подбор времени нагрузки с учётом хронотипа.

🐤 «Жаворонкам» утренние тренировки могут даваться легче и приносить более выраженный эффект.

🦉 «Совам» часто комфортнее тренироваться ближе к вечеру, когда организм действительно готов к активности.

У участников с кардиометаболическими факторами риска при совпадении времени тренировки с хронотипом лучше улучшались показатели артериального давления, сна, выносливости и метаболического профиля.

Это особенно актуально сейчас, когда после зимы многие резко входят в режим «готовимся к лету»: бег, зал, дача, активные прогулки.
Для пациентов с гипертонией, дислипидемией, избыточной массой тела или нарушениями сна нагрузка должна быть не героической, а физиологичной.

Вывод простой:

подготовка к лету начинается не с насилия над организмом, а с регулярной активности, которая совпадает с вашим ритмом.

Лето близко. Но сердце важнее дедлайна к пляжному сезону.

📱 Междисциплинарная неврология | 💬 MAX

14–16 мая в Риме пройдёт Roma Pain Days — международный конгресс, посвящённый современной медицине боли.

Мероприятие объединит специалистов из разных стран и будет проходить в гибридном формате, что позволит участникам присоединиться как очно, так и онлайн.

В программе конгресса заявлены выступления российских экспертов — Алексея Данилова и Андрея Данилова.

Темы их участия связаны с актуальными направлениями современной медицины боли: мигренью, нейронутрициологией и междисциплинарным подходом к пациентам с болевыми синдромами.

Участие российских экспертов в международной научной программе подчёркивает значимость междисциплинарного подхода и вклад отечественной школы в развитие медицины боли.

Подробнее о мероприятии

📱 Междисциплинарная неврология | 💬 MAX

«Вам и не снилась» эта боль в спине: как распознать недомогание киногероя?

🎥Уважаемые коллеги, приглашаем вас на конференцию
«Неврология в кинематографе»!

🤝проведем совместную диагностику персонажам известных кинолент
🤔разберёмся, кто кого: «склероз» или мошенники
🕵отыщем универсальный ключ к терапии боли
🤯обсудим моменты, где головная боль стирает границу между экраном и жизнью.

⚡️Когда: 21 мая в 16:00
Где: г. Москва, Вознесенский пер., 7, Отель «Арткорт Москва Центр»
Формат: очно+онлайн⚡️

🎬В Интерактивной части вас ждет кино-квиз, а в завершение конференции фуршет и нетворкинг, где можно обсудить самых сложных «пациентов» киновселенной.

📸И конечно, фотосессия с настроением кинопремьеры, где главная звезда вечера —ВЫ!

🎞Такого кинематографического консилиума у нас еще не было, приходите, будет потрясающе!

РЕГИСТРАЦИЯ: https://clck.ru/3TTzg3

Участие бесплатно. Пересылайте этот пост коллегам, будет интересно!

📱 Междисциплинарная неврология | 💬 MAX