Что обязательно включать в рацион ребенка?
⠀
🌱 Продукты, которые содержат правильные жиры, витамины, длительно переваривающиеся углеводы, клетчатку.
⠀
❗️Продукты для внимания и усидчивости:

✅ яйца, рыба, мясо
✅ сыр из козьего или овечьего молока, сливочное масло
✅ орехи, бобовые
✅ сыродавленные растительные масла
✅ цельнозерновые крупы
⠀
Исключить из питания рекомендуем фастфуд, добавленный сахар, трансжиры, рафинированные продукты газированные, энергетические напитки, покупные соусы.

Друзья, нам невероятно ценна ваша обратная связь🫶🏼
Регулярно мы получаем ваши отметки и искренние отзывы

Если вы хотите выразить благодарность:

✅Вы всегда можете выразить ее в комментариях под нашими постами здесь, в Телеграм;
✅Выложить сториз в Instagram* с нашей отметкой @ipnn.expert
Или написать в лс
✅📤 написать лично вашему менеджеру, если проходите или проходили образовательные программы

*Meta, запрещена в РФ