ИПНН | О здоровье с любовью
2.17K subscribers
1.02K photos
70 videos
9 files
149 links
Институт практической нутрициологии и натуропатии Марины Мальцевой 🌱

Рассказываем:
▪️ о здоровье понятным языком
▪️ о сбалансированном здоровом питании
▪️ о коррекции здоровья без таблеток

Наши курсы 👉🏻 taplink.cc/ipnn.expert
Download Telegram
Узнайте больше о том,
• как простроить свой путь к желаемой беременности,
• как работать с железодефицитом, «щитовидкой»,
• что делать с кистами, миомами и многое другое
и в целом, как восстановить свое женское здоровье на курсе «Мастерская женского здоровья»🌸

❗️Дорогие, осталось меньше 10 мест!
Кто пропустил информацию по обучению и хочет запрыгнуть в последний вагон (до 2025 г попасть будет нельзя), забронируйте себе место по ссылке👇🏼

🔗 https://pronutritiology.com/wait_female_health

Заполните анкету и наша служба заботы с вами свяжется и все подробно расскажет 🌸

Сделайте себе самый ценный подарок 🎁
❤‍🔥4
Друзья, всем доброго дня ☀️

Поднимем сегодня любопытную тему:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сохраняйте себе альтернативный список средств, которые можно принимать будущим мамам:
⠀
✅ Обезболивающее
• Магний хелат + Пчелиная пыльца
• РЕА (Palmitoylethanolamide)
⠀
✅ Противовирусные
• Коллоидное серебро NSP
• По Д'Арко NSP
• Цинк
• Колострум NSP
• Витамин С (❗️в 1-ом триместре применять в виде добавки нельзя, натуральные источники витамина С — шиповник, цитрусовые, листья и плоды малины, смородины, брусники, земляники, облепихи)
• Цветки липы, таволги, лист облепихи, березы, эвкалипта, подорожника
⠀
✅ Отхаркивающее
• отвары с чабрецом, мать-и-мачехой, корнем алтея, анисом
• сосновые почки, почки чёрного тополя (использовать для паровых ингаляций при бронхитах и ларингитах)
• содовый раствор или щелочная минеральная вода (использовать для ингаляции)
⠀
✅ При болях в горле
• отвары коры дуба и ромашки (для полоскания)
⠀
✅ Лечения насморка
• солевые растворы
• капли из Хлорофилла NSP и Коллоидного серебра NSP
⠀
✅ Нарушение стула (запор)
• Репейник (при отсутствии новообразований в желчном пузыре)
• Нейче Лакс NSP
• Каскара NSP
• Минеральная вода Donat Mg
• Нормофлорин - Б
⠀
✅ Тревога, волнение, нарушение сна:
• Комплекс с валерианой NSP
• Магний хелат
• Лецитин
• эфирные масла лаванды, ромашки, мелиссы, мяты.
⠀
✅ Изжога
• Стомак-комфорт NSP
⠀
✅ Отравление
• сорбент
• отвар из корок граната или чай из ромашки и коры дуба
• пробиотики для восстановления флоры кишечника
⠀
❤44🔥4🥰2
Перечисленные комплексы безопасны для здоровья будущей мамы 🙌🏻 Но обратите внимание:
⠀

❗️Среди противопоказаний у любых БАДов и фитокомплексов есть беременность и кормление грудью. Это связано с тем, что клинические испытания на беременных и кормящих не проводятся, поэтому такая пометка обязательна.
⠀
❤‍🔥14👍3🥰1
Друзья, всем доброго дня💚

Как ваше лето? Налегаете ли вы на зелень, овощи, фрукты?
Как раз на эту тему сегодня поговорим — о витаминах и нужно ли принимать их дополнительно летом?
Все говорят, что летом надо поесть ягод, фруктов и зелени вдоволь, чтобы не болеть зимой и зарядить свой организм витаминами на весь год.

Но правда ли это так работает? Давайте разберемся 🙌🏻
Пост подготовлен на основании данных эксперта центра ИПНН, врача клинической лабораторной диагностики высшей категории, врача-биохимика, нутрициолога, натуропата Любовь Лейко.

Как вам эта информация? Переставали ли пить витамины в летний период? Поделитесь🙌🏻
👍16❤5