Добрый вечер! 😊
Выложили остальные ответы на вопросы о здоровье от ведущего врача ИПНН Марии Депутатовой 👩🏻⚕️
Будем ждать ваши реакции 🤗
Выложили остальные ответы на вопросы о здоровье от ведущего врача ИПНН Марии Депутатовой 👩🏻⚕️
Будем ждать ваши реакции 🤗
👍29
ЧТО ДЕЛАТЬ СЕЙЧАС НУТРИЦОЛОГУ?
Рынок натуропатических товаров претерпел огромные изменения 📉
Многие наши выпускники «Практической нутрициологии и натуропатии» обращаются к нам с запросами объяснить:
— Как сегодня составлять эффективные оздоровительные программы в условиях ограниченного выбора и бюджета
— Как и где приобретать качественные БАДы?
— Как вместо 5-6 использовать только 2 натуропатические композиции, но эффективно?
Мы, как эксперты и лидеры в нутрициологии, не можем вас оставить без поддержки.
Всё это время готовили самую полезную и практическую программу, чтобы поддержать и помочь каждого нутрициолога в текущих реалиях.
ЗАПУСКАЕМ онлайн-программу наставничества «Мастерская натуропата-нутрициолога»
Рынок натуропатических товаров претерпел огромные изменения 📉
Многие наши выпускники «Практической нутрициологии и натуропатии» обращаются к нам с запросами объяснить:
— Как сегодня составлять эффективные оздоровительные программы в условиях ограниченного выбора и бюджета
— Как и где приобретать качественные БАДы?
— Как вместо 5-6 использовать только 2 натуропатические композиции, но эффективно?
Мы, как эксперты и лидеры в нутрициологии, не можем вас оставить без поддержки.
Всё это время готовили самую полезную и практическую программу, чтобы поддержать и помочь каждого нутрициолога в текущих реалиях.
ЗАПУСКАЕМ онлайн-программу наставничества «Мастерская натуропата-нутрициолога»
Вы научитесь:
🔸 Адаптировать оздоровительные программы в условиях ограниченного выбора и бюджета, НО сохранить их эффективность
🔸 Использовать мышление практикующего нутрициолога, натуропата, что позволит в любой изменяющейся реальности составлять работающие натуропатические программы
🔸 Комбинировать в одной программе вместо 5-6 позиций только 2-3 композиции и правильно их отбирать на примере конкретных кейсов
🔸 Понимать полную картину ситуации на рынке сейчас
Бонусы программы:
✅ Будут индивидуальные встречи с наставниками ИПНН
✅ Будут подарки от ИПНН, которые никто еще не получал
✅ Самые низкие цены СЕЙЧАС (т.к. это первый поток!)
Набор будет идти буквально 4 дня, СКОРЕЕ запрыгивайте и будь спокоен за будущее 🕊
Ссылка на онлайн-программу наставничества
🔻🔻🔻
https://ipnn.expert/training
🔸 Адаптировать оздоровительные программы в условиях ограниченного выбора и бюджета, НО сохранить их эффективность
🔸 Использовать мышление практикующего нутрициолога, натуропата, что позволит в любой изменяющейся реальности составлять работающие натуропатические программы
🔸 Комбинировать в одной программе вместо 5-6 позиций только 2-3 композиции и правильно их отбирать на примере конкретных кейсов
🔸 Понимать полную картину ситуации на рынке сейчас
Бонусы программы:
✅ Будут индивидуальные встречи с наставниками ИПНН
✅ Будут подарки от ИПНН, которые никто еще не получал
✅ Самые низкие цены СЕЙЧАС (т.к. это первый поток!)
Набор будет идти буквально 4 дня, СКОРЕЕ запрыгивайте и будь спокоен за будущее 🕊
Ссылка на онлайн-программу наставничества
🔻🔻🔻
https://ipnn.expert/training
ipnn.expert
Программа профессионального развития "Мастерская натуропата-нутрициолога"
Получите поддержку в натуропатической практике и научитесь составлять эффективные оздоровительные программы в сложных и неоднозначных ситуациях у подопечных.
👍6🤔5🥰1
Команда ИПНН поздравляет Марину Мальцеву, нашего Наставника и Основателя, с Днем рождения! 🥳
Институт практической нутрициологии и натуропатии Марины Мальцевой — целая это экосистема, цель которой — укрепить здоровье людей, привести к долголетию, красоте и высокой активности 😍
Мы безмерно благодарны Марине за огромный вклад в здоровье людей со всего мира 🌍
Команда ИПНН искренне желает Марине здоровья, долголетия, благополучия, семейного и личного счастья 👨👩👧👦
Также мы хотели бы выразить огромную благодарность за доверие каждому нашему читателю. Каждому из вас мы хотим пожелать здоровья и прекрасного душевного настроя на всю предстоящую весну! 🌸
Делимся с вами шуточными аффримациями, которые обязательно поднимут настроение на весь день!
P.S. Эти заставки можно установить в качестве фона на телефон 😉
Институт практической нутрициологии и натуропатии Марины Мальцевой — целая это экосистема, цель которой — укрепить здоровье людей, привести к долголетию, красоте и высокой активности 😍
Мы безмерно благодарны Марине за огромный вклад в здоровье людей со всего мира 🌍
Команда ИПНН искренне желает Марине здоровья, долголетия, благополучия, семейного и личного счастья 👨👩👧👦
Также мы хотели бы выразить огромную благодарность за доверие каждому нашему читателю. Каждому из вас мы хотим пожелать здоровья и прекрасного душевного настроя на всю предстоящую весну! 🌸
Делимся с вами шуточными аффримациями, которые обязательно поднимут настроение на весь день!
P.S. Эти заставки можно установить в качестве фона на телефон 😉
❤53👏14👍6
Почему весной болит голова?
🌈 Метеозависимость (также метеочувствительность) — достаточно распространённый симптомом, характерный для неустойчивой погоды в весеннее время года.
Именно во время смены погоды у метеочувствительных людей провоцируются скачки артериального давления. Стоит сказать, что головные боли могут отмечать люди в любом возрасте.
👥 Считается, что здоровый человек никак не должен реагировать на изменение температуры воздуха, поскольку организм способен поддерживать необходимый баланс — гомеостаз. Однако абсолютно здоровые люди встречаются нечасто, поэтому метеозависимость является достаточно распространенным симптомом.
Изменение погоды становится мощным провокатором головной боли или головокружений, которые сопровождаются слабостью и перепадами настроения; приступы мигрени возникают чаще всего именно во время потепления.
🌈 Метеозависимость (также метеочувствительность) — достаточно распространённый симптомом, характерный для неустойчивой погоды в весеннее время года.
Именно во время смены погоды у метеочувствительных людей провоцируются скачки артериального давления. Стоит сказать, что головные боли могут отмечать люди в любом возрасте.
👥 Считается, что здоровый человек никак не должен реагировать на изменение температуры воздуха, поскольку организм способен поддерживать необходимый баланс — гомеостаз. Однако абсолютно здоровые люди встречаются нечасто, поэтому метеозависимость является достаточно распространенным симптомом.
Изменение погоды становится мощным провокатором головной боли или головокружений, которые сопровождаются слабостью и перепадами настроения; приступы мигрени возникают чаще всего именно во время потепления.
👍12❤3🤔1
🥱 Помимо головных болей может появиться снижение работоспособности, вялость, апатия, обострение хронических заболеваний суставов
В группе риска при резком повышении температуры оказываются люди с хроническими легочными и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также те, кто страдает хроническими формами головной боли. У диабетиков в такое время обычно повышается уровень сахара в крови, поэтому им необходимо особенно тщательно следить за состоянием здоровья.
🔖 В карусели мы подготовили для вас ряд мер по борьбе с головными болями из-за метеозависимости
Пост подготовлен ведущим экспертом ИПНН, врачом высшей категории Галиной Николаевной
В группе риска при резком повышении температуры оказываются люди с хроническими легочными и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также те, кто страдает хроническими формами головной боли. У диабетиков в такое время обычно повышается уровень сахара в крови, поэтому им необходимо особенно тщательно следить за состоянием здоровья.
🔖 В карусели мы подготовили для вас ряд мер по борьбе с головными болями из-за метеозависимости
Пост подготовлен ведущим экспертом ИПНН, врачом высшей категории Галиной Николаевной
👍17🤔2
Восстановление памяти после COVID-19
🦠 COVID-19 — системное заболевание, поражающее различные органы и ткани, в том числе центральную и периферическую нервную систему, сосуды.
Частое проявлений постковидного синдрома — проблемы со стороны нервной системы и когнитивные нарушения (далее КН).
😷 У переболевших COVID-19 наблюдаются нарушения сна, памяти, концентрации, повышение раздражительности, а также «мозговой туман» — это когда внезапно в ситуациях, где нужно поразмыслить, появляется заторможенность. Частота КН варьирует от 18 до 25%.
На сегодняшний день патогенез когнитивных нарушений , связанных с COVID–19, до конца неясен. Среди патогенетических механизмов рассматриваются нейротропность вируса SARS-CoV-2, эндотелиальная дисфункция, коагулопатия, тромбообразование, системная воспалительная реакция, последствия искусственной вентиляции легких и медикаментозной седации.
🦠 COVID-19 — системное заболевание, поражающее различные органы и ткани, в том числе центральную и периферическую нервную систему, сосуды.
Частое проявлений постковидного синдрома — проблемы со стороны нервной системы и когнитивные нарушения (далее КН).
😷 У переболевших COVID-19 наблюдаются нарушения сна, памяти, концентрации, повышение раздражительности, а также «мозговой туман» — это когда внезапно в ситуациях, где нужно поразмыслить, появляется заторможенность. Частота КН варьирует от 18 до 25%.
На сегодняшний день патогенез когнитивных нарушений , связанных с COVID–19, до конца неясен. Среди патогенетических механизмов рассматриваются нейротропность вируса SARS-CoV-2, эндотелиальная дисфункция, коагулопатия, тромбообразование, системная воспалительная реакция, последствия искусственной вентиляции легких и медикаментозной седации.
👍12❤1
❗️ Факторы риска тяжелого КН включают в себя: пожилой возраст, ожирение и наличие сопутствующих заболеваний (артериальная гипертензия, сахарный диабет 2-го типа). Чем тяжелее переносится болезнь, тем серьезнее когнитивные нарушения.
Потенциально для данной категории пациентов целесообразно назначение препаратов, обладающих нейропротективным действием, улучшающих реологические свойства крови и уменьшающих повреждения эндотелия.
🧬 Во время восстановления после COVID-19 сохраняется высокий риск рецидива воспалительных процессов. Во избежание этого, необходимо исключить из рациона продукты, которые могут их запустить.
К ним может отнести продукты с высоким гликемическим индексом: сахар в любом виде, мучное, переработанное мясо, пакетированные соки и газировки. Важно достаточное количество белка — для поддержания нормальной функции иммунной системы. Также крайне важно наладить режим бодрствования и сна.
При ежедневном применении будет полезным:
— Решать головоломки;
— Смотреть на таблицы Шульте;
— Проводить упражнения на тренировку памяти;
— Начать учить иностранные языки;
🔖 В картинках над постом мы подготовили для вас список натуропатических средств, которые помогут быстрее восстановить память.
Пост подготовлен ведущим экспертом ИПНН, врачом высшей категории, нутрициологом, натуропатом Гузель Нуруллиной.
#постыэкспертовипнн
Потенциально для данной категории пациентов целесообразно назначение препаратов, обладающих нейропротективным действием, улучшающих реологические свойства крови и уменьшающих повреждения эндотелия.
🧬 Во время восстановления после COVID-19 сохраняется высокий риск рецидива воспалительных процессов. Во избежание этого, необходимо исключить из рациона продукты, которые могут их запустить.
К ним может отнести продукты с высоким гликемическим индексом: сахар в любом виде, мучное, переработанное мясо, пакетированные соки и газировки. Важно достаточное количество белка — для поддержания нормальной функции иммунной системы. Также крайне важно наладить режим бодрствования и сна.
При ежедневном применении будет полезным:
— Решать головоломки;
— Смотреть на таблицы Шульте;
— Проводить упражнения на тренировку памяти;
— Начать учить иностранные языки;
🔖 В картинках над постом мы подготовили для вас список натуропатических средств, которые помогут быстрее восстановить память.
Пост подготовлен ведущим экспертом ИПНН, врачом высшей категории, нутрициологом, натуропатом Гузель Нуруллиной.
#постыэкспертовипнн
👏12👍8