Мы уже привыкли к рекомендациям употреблять меньше сладкого, чтобы вести более здоровый образ жизни. «Сахар - это сладкая смерть», - утверждают герои знаменитой картины «Любовь и голуби», и многие, если не отказываются от него вовсе, пускаются в поиски более полезной альтернативы. Такой заменой стал считаться мёд, но в самом ли деле он более полезен для здоровья?
https://telegra.ph/Pravda-li-chto-med-menee-vreden-dlya-zdorovya-chem-sahar-Spojler-da-no-ne-vsyo-tak-prosto-11-26
https://telegra.ph/Pravda-li-chto-med-menee-vreden-dlya-zdorovya-chem-sahar-Spojler-da-no-ne-vsyo-tak-prosto-11-26
Telegraph
Правда ли, что мед менее вреден для здоровья, чем сахар? Спойлер: да, но не всё так просто
Мы уже привыкли к рекомендациям употреблять меньше сладкого, чтобы вести более здоровый образ жизни. «Сахар - это сладкая смерть», - утверждают герои знаменитой картины «Любовь и голуби», и многие, если не отказываются от него вовсе, пускаются в поиски…
Киноа триумфально шагает по миру полезного питания и здорового образа жизни, проникая даже в “хипстерские” блюда в наших любимых ресторанах. Что это за крупа, и действительно ли она так полезна? И если да, может стоит заменить ею вообще все крупы?
Ответ на первый вопрос - да. А вот вводить ее в рацион нужно с чувством меры - и только познакомившись поближе.
https://telegra.ph/Eda-dlya-indejcev-ili-samyj-poleznyj-produkt-v-mire-7-voprosov-o-zolotom-zerne-iz-YUzhnoj-Ameriki---kinoa-11-26
Ответ на первый вопрос - да. А вот вводить ее в рацион нужно с чувством меры - и только познакомившись поближе.
https://telegra.ph/Eda-dlya-indejcev-ili-samyj-poleznyj-produkt-v-mire-7-voprosov-o-zolotom-zerne-iz-YUzhnoj-Ameriki---kinoa-11-26
Telegraph
“Еда для индейцев” или самый полезный продукт в мире? 7 вопросов о “золотом зерне” из Южной Америки - киноа
Киноа триумфально шагает по миру полезного питания и здорового образа жизни, проникая даже в “хипстерские” блюда в наших любимых ресторанах. Что это за крупа, и действительно ли она так полезна? И если да, может стоит заменить ею вообще все крупы? Ответ на…
Целлюлит получил свое “цитрусовое” прозвище не случайно - он действительно напоминает апельсиновую корку на коже. С ним так или иначе сталкиваются от 80 до 92% женщин. Как не попасть в это большинство, и можно ли это сделать?
https://telegra.ph/Apelsinovaya-korka-pochemu-poyavlyaetsya-cellyulit-i-kak-s-nim-borotsya-11-26
https://telegra.ph/Apelsinovaya-korka-pochemu-poyavlyaetsya-cellyulit-i-kak-s-nim-borotsya-11-26
Telegraph
“Апельсиновая корка”: почему появляется целлюлит и как с ним бороться
Целлюлит получил свое “цитрусовое” прозвище не случайно - он действительно напоминает апельсиновую корку на коже. С ним так или иначе сталкиваются от 80 до 92% женщин. Как не попасть в это большинство, и можно ли это сделать?
Многим знакомо: на руках, на щеках у ребенка периодически появляется сыпь. Первое подозрение, как правило, падает на аллергию. На самом деле причин может быть несколько: от пищевой непереносимости до интоксикации. Разберем те случаи, с которыми чаще всего приходят на прием к педиатру.
https://telegra.ph/EHto-vse-allergiya-V-chem-na-samom-dele-prichina-periodicheskih-vysypanij-u-detej-i-kak-s-ehtim-borotsya-11-26
#одетяхипнн
#аллергияипнн
https://telegra.ph/EHto-vse-allergiya-V-chem-na-samom-dele-prichina-periodicheskih-vysypanij-u-detej-i-kak-s-ehtim-borotsya-11-26
#одетяхипнн
#аллергияипнн
Telegraph
Это все аллергия? В чем на самом деле причина периодических высыпаний у детей и как с этим бороться
Многим знакомо: на руках, на щеках у ребенка периодически появляется сыпь. Первое подозрение, как правило, падает на аллергию. На самом деле причин может быть несколько: от пищевой непереносимости до интоксикации. Разберем те случаи, с которыми чаще всего…
Как спасти ребенка (и себя!) от стресса в период ЕГЭ, поступлений и не только
Стресс и переутомление - это, кажется, совсем “взрослые” слова, но сегодня с ними знакомы и наши дети. Особенно актуальным это становится перед выпускными экзаменами, ЕГЭ и поступлением. Недостаток ресурса может проявляться по-разному: головные боли, метеочувствительность, неспособность сосредоточиться, сбитый режим дня и многое другое.
В непростые периоды могут помочь адаптогены - натуропатические средства, которые позволяют переносить стресс легче.
Мы подготовили несколько карточек, которые подскажут, какой адаптоген может помочь в той или иной ситуации.
#одетяхипнн
Стресс и переутомление - это, кажется, совсем “взрослые” слова, но сегодня с ними знакомы и наши дети. Особенно актуальным это становится перед выпускными экзаменами, ЕГЭ и поступлением. Недостаток ресурса может проявляться по-разному: головные боли, метеочувствительность, неспособность сосредоточиться, сбитый режим дня и многое другое.
В непростые периоды могут помочь адаптогены - натуропатические средства, которые позволяют переносить стресс легче.
Мы подготовили несколько карточек, которые подскажут, какой адаптоген может помочь в той или иной ситуации.
#одетяхипнн
“Правильное питание” - эти два слова мы слышим все чаще и чаще, и расшифровку им предлагают самую разную. Однако универсального рецепта, который бы подошел всем, нет. Кроме, пожалуй, одного: смена рациона не должна стать для организма мучением.
https://telegra.ph/Kak-pomenyat-svoj-racion-chtoby-ehto-ne-stalo-ispytaniem-11-26
https://telegra.ph/Kak-pomenyat-svoj-racion-chtoby-ehto-ne-stalo-ispytaniem-11-26
Telegraph
Как поменять свой рацион, чтобы это не стало испытанием
“Правильное питание” - эти два слова мы слышим все чаще и чаще, и расшифровку им предлагают самую разную. Однако универсального рецепта, который бы подошел всем, нет. Кроме, пожалуй, одного: смена рациона не должна стать для организма мучением.