ЖЕНСКИЙ ЧЕК-АП: АНАЛИЗЫ

Большую часть женских болезней легче предотвратить, чем лечить. Плановые исследования следует проводить раз в полгода-год. Это позволит выявить заболевания на ранней стадии, когда еще нет внешних симптомов.

Не пренебрегайте основными анализами, чтобы не запустить то, что можно предотвратить.

Какие анализы нужно сдавать регулярно?

Самые базовые, но очень информативные анализы, можно сдать в поликлинике по месту жительства, обратившись к участковому терапевту.

🔻 Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ
Позволяет получить подробную информацию о клеточном состоянии крови. Поможет заподозрить или выявить анемию и дефицит железа, воспаление, вирусную или бактериальную инфекцию, аллергические состояния и т. д.

🔻 Общий анализ мочи
Исследование позволяет оценить состояние почек или мочевого пузыря, выявить системные заболевания — гепатит, интоксикацию после приема лекарств или ядовитых веществ, диабет и другие болезни обмена веществ.

🔻 Коагулограмма
Позволяет выявить нарушения или отклонения в работе системы свертывания крови. Показаниями к проведению коагулограммы являются состояния, сопровождающиеся повышенной кровоточивостью или, наоборот, повышенным тромбообразованием.

🔻 Биохимический анализ крови (общий белок, мочевина, креатинин, АСТ, АЛТ, билирубин)
Позволяет оценить работу внутренних органов: печени, почек, поджелудочной железы, желчного пузыря и др., выявить активный воспалительный и ревматический процессы, а также нарушение водно-солевого обмена и дисбаланс микроэлементов.

🔻 Витамин Д-25-ОН
Позволяет оценить уровень витамина D в организме, дефицит которого является предрасполагающим фактором развития ОРВИ, гриппа и других заболеваний.

Недостаток витамина сопровождается снижением аппетита, раздражительностью, плаксивостью, усталостью, проблемами со сном, склонность к депрессивным мыслям и ипохондрии.

Какие анализы нужно сдать во время планирования беременности?

🔻 Ферритин
Назначается для оценки запасов железа в организме, позволяет выявить дефицит железа или его избыток и определить, вызвана ли анемия нехваткой железа или иными причинами, например хроническим заболеванием или нехваткой витамина B12.

🔻 Железо
Показывает уровень железа в сыворотке крови и позволяет выявить дефицит или избыток этого микроэлемента. Кроме того, исследование используется для дифференциальной диагностики анемий и контроля их терапии.

🔻 Витамины В12 и В9
Позволяет оценить уровень витаминов, необходимых для метаболизма белков, жиров и углеводов, нормального функционирования клеток, тканевого дыхания и других важных процессов.

Исследование применяется для диагностики избытка или дефицита микроэлементов, а также для оценки полноценности рациона.

🔻 Панель гормонов щитовидной железы (ТТГ, св. Т3, св. Т4, антитела к ТПО и ТГ)
Позволяет диагностировать заболевания щитовидной железы и контролировать их лечение.

Щитовидная железа будущей мамы функционирует в усиленном режиме под воздействием ряда адаптационных механизмов, направленных на увеличение количества тиреоидных гормонов. Гормоны щитовидной железы играют важную роль на протяжении всей беременности: они стимулируют функцию желтого тела (что важно для поддержания беременности на ранних сроках), необходимы для нормального внутриутробного развития центральной нервной системы ребенка, сердечно-сосудистой и половой систем, опорно-двигательного аппарата, становления иммунной системы.

🔻 Гомоцистеин
Оказывает влияние на качество плацентарного кровообращения, а значит, и на правильное развитие плода. Поэтому при планировании беременности замеряют и контролируют уровень гомоцистеина, особенно в ситуациях, когда необходимо улучшить прогнозы успешного вынашивания.

Какие анализы помогут разобраться с лишним весом?

🔻 Липидный профиль (общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, ТГ)
Позволяет оценить состояние жирового обмена веществ, риски развития атеросклероза (показывает уровень «плохого» и «хорошего» жира в крови).

🔻 Показатели углеводного обмена: глюкоза, гликированный гемоглобин, инсулин, индекс НОМА
Позволяют заподозрить наличие / отсутствие нарушений углеводного обмена.

❗️ Если у вас есть жалобы и симптомы недомогания, не тяните с обращением к специалисту, который составит для вас индивидуальный список обследований.

Пост подготовлен ведущим экспертом ИПНН, нутрициологом, натуропатом, врачом-педиатром Марией Депутатовой.

Узнать о способах натуропатической коррекции многих женских заболеваний вы сможете на нашем курсе «Мастерская женского здоровья».

ВЕБИНАР МАРИНЫ МАЛЬЦЕВОЙ: О ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ С ЛЮБОВЬЮ

22 августа в 19:00 подключайтесь к вебинару о детском здоровье от Марины Мальцевой 🙌🏻

⚡️ Участие БЕСПЛАТНОЕ
✅ Актуально для мам детей от 0 до 18 лет

На какие вопросы ответим на встрече?

✔️ Для чего нужен йод? Какие проблемы в детском здоровье провоцирует его недостаток? И как их решить? Мифы и актуальная информация.

✔️ Как поддержать иммунитет и нервную систему для успешного учебного года ребенка? Проверенные рабочие схемы.

✔️ Почему у мамы есть тревожность? Какие есть физиологические причины? И как с ними справиться?

РЕГИСТРАЦИЯ ПО ССЫЛКЕ 👉🏻 https://clck.ru/35Km9w

❤️ — если ждете встречи :)

Как определить, что в кишечнике грибок?

Разжижение стула, повышенный метеоризм, неопределенные боли в животе, запоры, потеря веса, снижение иммунитета, кожные высыпания — причиной всех этих неприятностей могут быть грибковые поражения кишечника.

Далеко не каждый, кто страдает от неприятных симптомов, связанных с пищеварением, воспринимает их всерьез, что может привести к нарушению нормальной микрофлоры кишечника и его воспалению.

Какие методы достоверно определяют наличие грибка в ЖКТ, всегда ли можно диагностировать грибковые заболевания и существуют ли домашние методы диагностики? 👇🏻

📌 Различают около 150 видов дрожжевых грибков, но только 10 из них опасны для человека.

Одним из самых неприятных является Candida Albicans, которая относится к условно патогенным видам, так как живет и размножается в кишечнике каждого человека, являясь частью естественной микрофлоры желудочно-кишечного тракта.

Кандида питается в основном продуктами распада нашего организма и сахаром.
Задача дрожжевых грибков заключается в преобразовании сахара в воду, спирт и углекислый газ.

❗️ Диагностировать кандидоз достаточно сложно.

В первую очередь необходимо обращать внимание на симптомы
🔸 Головные боли
🔸 Мигрень
🔸 «Мозговой туман»
🔸 Непреодолимая усталость
🔸 Слабость
🔸 Белый налет на языке
🔸 Вздутие
🔸 Метеоризм
🔸 Тошнота
🔸 Переменчивый стул
🔸 Раздражительность
🔸 Тревожность
🔸 Аллергия
🔸 Боль в суставах
🔸 Высыпания и сухость кожи
🔸 Выраженная тяга к сладкому и др.

Лабораторная диагностика кандидоза затруднительна, так как не существует единого «золотого стандарта».

❓ Какие методы диагностики кандидоза существуют?

✅ Копрограмма — зачастую при длительном и выраженном кандидозе можно обнаружить споры грибов в анализе кала.
✅ Лабораторный анализ кала — бактериологическое исследование покажет увеличение количества грибков.
✅ Посев кала на грибы — выполняется в некоторых микробиологических лабораториях, помогает высеять формы грибов и определить их чувствительность к антимикотическим препаратам.
✅ Тест слюны — определяет уровень антител к IgA, IgM, IgG глобулинов
✅ ИФА крови к Candida Albicans — определяет титры IgG.
✅ ХМСМ по Осипову — информативный анализ, определяющий наличие в организме разных видов бактерий, грибков и показывающий их воздействие на организм человека.
✅ 16 s-секвенирование микробиоты — ДНК-метод исследования кишечной микробиоты человека, который дает возможность получить информацию о микробиологическом разнообразии кишечной микрофлоры (дает представление о пристеночной и просветной микробиоте).

❓ Можно ли выявить кандиду самостоятельно?

В домашних условиях можно выполнить простой тест на кандиду.

Сразу после пробуждения, перед тем, как попить, почистить зубы или поесть, плюньте в стакан с водой и оставьте его.

Через полчаса оцените результат.

🔻 Слюна, плавающая на поверхности воды, говорит о том, что содержание грибка Candida в организме соответствует норме.
🔻 Слюна, которая «ниточками» опускается на дно стакана либо остается в подвешенном состоянии, мутная слюна, опустившаяся на дно, свидетельствуют о наличии грибка в организме.
🔻 Слюна, осевшая на дне стакана, указывает на наличие кандидоза.

Пост подготовлен ведущим экспертом ИПНН, нутрициологом, натуропатом, врачом-педиатром Марией Депутатовой.

Узнать о методах натуропатической коррекции детских грибковых заболеваний вы можете на курсе «Мама — лучший доктор».

КАК СПРАВИЛАСЬ МАМА ОЛЕСЯ?

📌 Старший сын, 13 лет

Жалобы:
▪️ раздражительность, проблемы с общением
▪️ мало сил
▪️ проблемы с кожей
▪️ частые боли в животе
▪️ тошнота

Что сделала мама в процессе обучения на курсе «Мама — лучший доктор»?

✔️ Начала работу по оздоровлению ЖКТ ребенка: наладила питание, провела противопаразитарную программу.
✔️ Выровняла режим сна и отдыха, добавила посильные физические нагрузки.
✔️ Работала над исключением дефицитов витаминов и минералов.

РЕЗУЛЬТАТ 👇🏻

Благодаря четким действиям мамы у мальчика ушла раздражительность, общение стало проще. За прошедшие 2 месяца мальчика не беспокоили боли в животе и тошнота, он посещает школу без пропусков.

Далее планируется работа над поддержкой нервной системы мальчика, чтобы поддержать его в учебный период.
_________

У Олеси 5 детей. И за здоровьем каждого она теперь может следить самостоятельно, решая возникающие проблемы с помощью натуропатических средств.

Вы тоже можете взять здоровье детей в свои руки уже 22 августа. На бесплатном вебинаре Марина Мальцева поделится своими ценными знаниями по заботе о детском здоровье.

Регистрация — https://clck.ru/35Km9w 🤍

Как подготовить ребенка к учебному году?

Школьная форма, дневник, тетради — все куплено и ждет своего часа. А что насчет подготовки ребенка к напряженной учебе и умственным нагрузкам?

О чем следует задуматься родителям накануне нового учебного года 👇🏻

Школьная жизнь оказывает сильное воздействие на нервную систему ребенка. Ему предстоит решать множество задач быстро и часто одновременно. В норме внимание детей концентрируется на объекте короткое время, чтобы освоить и охватить максимальное количество информации. Так устроено самой природой. Но вся система обучения построена на том, что нужно сосредотачиваться на поставленных задачах длительное время, что требует от ребенка серьезных усилий.
Все это сопровождается необходимостью сидеть, а не двигаться, находиться в коллективе малознакомых людей и рано вставать.

Во время учебы усиленные нагрузки испытывает и зрение.
Обращайте внимание на то, как ребенок читает, смотрит телевизор, важно не упустить момент и в случае снижения зрения во время обратиться к офтальмологу.
Важно регулярно поддерживать зрение ребенка.

Стресс и постоянная скученность могут привести к сбоям в работе иммунной системы.
Позаботьтесь о ее поддержке заранее и сможете пережить сезон ОРВИ без проблем.

❓ Как настроить ребенка на школу после каникул?

✅ Транслируйте позитивное отношение к школе.
✅ Предложите решать школьные проблемы вместе.
✅ Обсудите результаты, которые вы ожидаете от ребенка, не ставьте непосильных задач, жизнь не сводится только к учебе. Ребенок должен быть уверен, что вы всегда придете ему на помощь.
✅ Избегайте стрессовых ситуаций дома.
✅ Делитесь своим школьным опытом.

Получить знания о том, как с помощью нутрицевтиков поддержать здоровье детей во время обучения в школе, вы сможете на нашем курсе «Мама — лучший доктор».

Регистрация на БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР 👉🏻 https://clck.ru/35Km9w

На вебинаре разберём 3 темы:

✅ Его величество — йод! Мифы и актуальная информация о дозировках, нюансах самостоятельного введения и контроля по анализам для детей разного возраста.

✅ Поддержка иммунитета и нервной системы для успешного учебного года ребенка (СДВГ, нейровоспаление, дисбаланс нейромедиаторов).

✅ Тревога мамы — как справиться с физиологическими причинами и почему это крайне важно сделать побыстрее.

2 часа пролетят как 15 минут, а с вами останутся новое видение, надежда и вдохновение, понятные и эффективные схемы заботы о ЗДОРОВЬЕ ВАШИХ ДЕТЕЙ!

До встречи!

P.S. При трудностях с регистрацией пишите в директ.

​​Почему пропало сексуальное желание?

Женское либидо — это интимное влечение и сексуальное желание, внутренний пульс, который подталкивает к мысли о близости с партнером.

Либидо напрямую зависит от физиологии, эмоций и окружающей обстановки. Регулярная сексуальная жизнь важна для эмоционального, социального и психологического благополучия каждой женщины.

Почему пропадает сексуальное влечение 👇🏻

1️⃣ Основной причиной снижения женского либидо являются психологические факторы

🔻 Депрессия
🔻 Стресс
🔻 Тревога
🔻 Проблемы во взаимоотношениях
🔻 Неприятные переживания (отсутствие сексуального опыта, неумения выражать потребности)
🔻 Неправильное половое воспитание
🔻 Психологические травмы из детства
🔻 Насилие
🔻 Накопленные обиды
🔻 Хроническая усталость

Длительный стресс — основная причина вялого либидо. В состоянии стресса человек не может размножаться, так как организм производит больше адренокортикотропного гормона (АКТГ) и использует больше прегненолона, чтобы производить кортизол, а не тестостерон и эстрогены.

2️⃣ Гормональные нарушения также могут стать причиной вялого либидо

🔻 Снижение уровня тестостерона, эстрадиола, прогестерона, дгеа-с
🔻 Низкий уровень гормонов щитовидной железы, которая отвечает за скорость обменных процессов в организме и влияет на эстрогены, что вызывает половое влечение
🔻 Высокий уровень пролактина (физиологично высокий во время беременности и ГВ, снижает фертильность женщины и вероятность повторной беременности)

3️⃣ Физиологические причины пониженного либидо

🔻 Высокий уровень сахара крови
🔻 Низкий уровень витамина D
🔻 Анемия (ферменты цитохромы, которые участвуют в образовании половых гормонов, зависимы от железа)

4️⃣ Негативное влияние на женское либидо оказывает дисфункция мышц тазового дна

5️⃣ Снижение сексуального влечения может вызывать прием некоторых препаратов: гормональные контрацептивы, диуретики, антидепрессанты, бета-адреноблокаторы и др.

6️⃣ Еще одной причиной отсутствия либидо у женщин является злоупотребление алкоголем

Очень часть с проблемой снижения либидо сталкиваются молодые мамы, на которых обрушивается множество переживаний и ответственность за здоровье ребенка.

Женский организм обладает огромным потенциалом для восстановления самочувствия, важно подобрать правильные инструменты.

Пост подготовлен ведущим экспертом ИПНН, нутрициологом, натуропатом, врачом-педиатром Марией Депутатовой.

Узнать о том, как восстановить свое самочувствие и получить базовые знания о здоровье детей вы сможете на нашем курсе «Мама — лучший доктор».

Подробнее о том, как продукты, привычки и витамины влияют на женское и мужское либидо, рассказали в гайде 🤞🏻

🔥 — если было полезно!