ليس طفلُك بحاجةٍ إلى أن يأكل حتى يشبع فحسب، بل إلى غذاءٍ متوازنٍ يَدعم نموّه، ويَشحذ تركيزه، ويَمنحه الطاقة على مدار يومه. 🧠🥚🥬

https://t.me/iranteb_ir

ليس كلُّ طعامٍ صحيٍّ مناسبًا للقولون بالضرورة 🌿

إذا كنتِ تعانين من القولون العصبي، فإن اختيار الطعام يعتمد على الأعراض وعلى الجسم نفسه؛ لأن ما يريح شخصًا قد يسبب انتفاخًا أو غازاتٍ لشخصٍ آخر.

https://t.me/iranteb_ir