Ирина Валерьевна
32.1K subscribers
51 photos
250 videos
30 links
Заявление в РКН № 6614108765
Здесь тепло и вкусно 🤍
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍61❤24
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍112❤69🥰2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Давайте со мной!Кто в моей банде,не ленимся💪💪🏃‍♀‍➡️🧑‍🩰😊
🔥76👍33❤20👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Девчонки!Делюсь своими любимчиками от Ля Рош Позе!
Я просто в восторге от них!Кожа после умывания как шелковая.Попробуйте,уверена вам понравится.Делитесь в коментариях,чем вы умываетесь❤️
1👍60❤29🥰6❤‍🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Это классное видео сделано в CapCut. Опробуйте это приложение по ссылке! https://www.capcut.com/tv2/ZS46PL54R/
👍87🔥18❤12
Ирина Валерьевна - энергджайзер! Всем энергии ,дорогие ! У нас вот такая обстановочка ) а у вас как дела ? )
👍89❤29🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ну что ,дорогие мои,пробуем ?)😌

Вчера приготовила вкусняшку -сочный
печеночный тортик😻

Напишите если ждёте рецепт ♥️🤗
1👍115❤34🔥13🙏6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сохраняйте и отправляйте рецепт подружкам 🫶

Для блинчиков:

Печень — 1 кг (у меня печень индейки, можно и куриную)
Яйца — 3 шт.
Молоко — 300 г
Мука — 6 ст. л.
Растительное масло — 1 ст. л.
Соль, специи — по вкусу
Разрыхлитель — 1/2 ч. л.

Все ингредиенты пробить в блендере. У меня получилось 13 тоненьких блинчиков. Обжарить их на сковороде.

Намазка:
Лук — 3 крупных
Морковь — 6 средних
Сметана — 300 г
Майонез — 3 ст. л.
Любимая зелень (у меня кинза) — мелко порубить

Каждый блинчик смазать намазкой, собрать тортик и поставить в холодильник для стабилизации.
Когда тортик стабилизируется, верхний слой смазать майонезом и посыпать натёртым яйцом.

Приятного аппетита! ❤️ Готовьте, мои дорогие!
Это очень вкусно!🤤
❤131👍58🔥36
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
РЕЦЕПТ:

Ингредиенты:

Минтай — 700 г
Яйцо — 1 шт.
Лук шалот — 4 крупные шт.
Сливочное масло — 30 г
Замороженное сливочное масло — 30 г
Кукурузный крахмал — 2 ст. л.
Соль сванская
Специи
Цедра лимона — обязательно!
Масло растительное — для жарки лука и котлет
Сухари Панко
Белый кунжут

Приготовление:

Пропускаем минтай через мясорубку.
Добавляем яйцо, пассерованный лук, кукурузный крахмал, цедру лимона, специи, соль сванскую и замороженное сливочное масло, натертое на терке.

Перемешиваем и формуем котлетки.
Обваливаем в сухарях Панко и белом кунжуте.👈

Жарим на раскаленной сковороде, затем доводим до готовности под крышкой.☝️

Приятного аппетита мои дорогие ♥️😌🫰
Сохраняем рецепт, делимся с подружками.🤗
❤98👍36🔥12🥰1👏1🤯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
После этого детокс -коктейля животик исчезает на глазах!
Кефир 300
Семя льна 1 ст ложка,но лучше использовать порошек семян.
Грейпфрут1/2
Взбиваем в блендере и ждем ,когда животик скажет спасибо!👍❤️
❤83👍57🔥4🥰4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🍉 Арбуз-гриль😻🤌🏻

Необычное сочетание, которое точно удивит🤓

Ингредиенты:
• арбуз;
• брынза;
• сироп топинамбура или мёд;
• соль;
• свежемолотый чёрный перец;
• листья мяты.

Приготовление:
Нарежьте арбуз толстыми ломтиками и обжарьте на хорошо разогретом гриле по 2–3 минуты с каждой стороны до появления аппетитных полосок.
Выложите на тарелку, раскрошите сверху брынзу.
Полейте сиропом топинамбура или мёдом.
Слегка посолите, добавьте свежемолотый чёрный перец и украсьте листьями мяты.

Получается очень необычный вкус — сладкий, солёный и немного пряный одновременно. Чем-то напоминает сладковато-солёное варенье, но с ароматом дымка от гриля.🫰

Попробовали бы такое? 🍉🔥
❤48🤔25👍20😱3🤷‍♀2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Идеальное утро начинается именно так!
Мой белковый омлет почти на 40 грамм белка
Творог 5% 50 грамм
2 яйца СО
Греческий йогурт 2%50 грамм
Сыр 30 грамм
Масло раст 5 грамм для смазки сковороды
Готовить как обычный омлет
Такой омлет насытит на все утро и подарит прекрасное настроение на весь день!😜👌💪
❤78👍56🔥12👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤91👍55🔥24
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤86👏30🔥13👍12
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Из всего что было 🤗👇
Спагетти, ножки, Бабушкина аджика,немного сливок -и вот вам карбонара «побыструхе» 😻❤️

И знаете что? Это невероятно вкусно! 🔥

А не приготовить ли нам вместе Бабушкину аджику, дорогие мои? 🌶️
Покажу наш семейный рецепт - тот самый, который потом хочется добавлять вообще во всё 😍

Ну что, готовим? 😉
🔥96❤27👍15🥴2👏1🤡1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
РЕЦЕПТ:

Ингредиенты
Картофель — 8 крупных шт.
Лук — 3 шт.
Говядина — 1 кг
Сванская соль
Красный и чёрный перец
Зира
Сыр — 150 г
Для соуса
Молоко — 0,5 л
Мука — 3 ст. ложки
Сливочное масло — 20 г
Соль — по вкусу
Приготовление
Нарезаем картофель и обжариваем на растительном масле.
Кладём в сито или промакиваем салфеткой.
Готовим нежный соус:
Молоко смешиваем с мукой и вливаем в растопленное сливочное масло. Доводим до кипения.

Теперь собираем всё слоями:
картофель → фарш → соус.
Каждый слой обязательно поливаем соусом.

Самый верхний слой щедро посыпаем сыром 🧀

Ставим в разогретую духовку на 35–40 минут и доводим до готовности.

Получается очень по-домашнему и вкусно 🤍
👍81❤29🔥13💩3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Шурпа из курицы 🍲
Ароматная, наваристая и очень домашняя шурпа из курицы — простой вариант для уютного семейного обеда ❤️
Ингредиенты
Полтушки цыплёнка на зерновом откорме
4 средние картофелины
4 средние моркови или 2 большие
1 луковица
2 перца
1 помидор
Зира
Сванская соль
Молотый перец
4 зубчика чеснока
Лавровый лист
Кинза
Кастрюля — 2,7 л.
Приготовление
Курицу варим около часа, до мягкости.
Затем закладываем овощи и, не перемешивая, томим ещё около 20 минут.
Ароматная шурпа готова! 🌿
Приятного аппетита! ❤️
❤76👍37🔥7