🍳 3 ЗАВТРАКА ЗА 5 МИНУТ

Собрала для вас три простых завтрака из продуктов, которые практически всегда есть в холодильнике)

Никаких сложных ингредиентов и долгой готовки - всё быстро, просто и очень вкусно!

🎞️Горячие тосты в омлете

Ингредиенты:
• Тостовый хлеб
• Яйца
• Сыр
• Ветчина (или колбаса)
• Помидор
• Соль

Приготовление:
1. Обжариваем хлеб с двух сторон, вливаем взбитые яйца
2. Когда омлет схватится, заворачиваем края на хлеб, добавляем сыр, ветчину и помидоры
3. Складываем тосты вместе и прогреваем до расплавления сыра

🎞️Завтрак в лепёшке с сыром и яйцами

Ингредиенты:
• Круглая лепёшка
• Сыр
• Яйца
• Помидор
• Зелень
• Соль, перец

Приготовление:
1. Вырезаем середину лепёшки, оставшееся кольцо нарезаем на сегменты
2. Между ними выкладываем сыр, а в центр добавляем белки, смешанные с нарезанными помидорами
3. Накрываем крышкой и готовим на среднем огне, пока сыр не расплавится, а белки не схватятся (следим, чтобы лепёшка не подгорела)
4. Затем снимаем крышку, добавляем желтки и готовим ещё пару минут до желаемой консистенции, а в конце перчим и посыпаем свежей зеленью

🎞️Тортилья с омлетом, колбасой и сыром

Ингредиенты:
• Тортилья (круглая лепёшка)
• Яйца
• Колбаса (или ветчина)
• Сыр
• Помидор
• Соль, перец

Приготовление:
1. Слегка обжариваем колбасу на сковороде, заливаем взбитыми яйцами
2. Ждём примерно 30 секунд, чтобы яйца немного схватились, и выкладываем сверху тортилью
3. Через минуту переворачиваем всё вместе, чтобы лепёшка оказалась снизу
4. Посыпаем сыром, выкладываем помидоры на одну половину, накрываем второй и прогреваем до расплавления сыра

❤️ Сохраняйте, чтобы идеи таких быстрых и удобных блюд всегда были под рукой! Какой завтрак захотелось попробовать первым?) Делитесь в комментариях

———
✅ Если плохо грузит, читайте меня в MAX https://max.ru/irovalife/AZ0q2OkNJx0

#irovalife_завтраки

3 любимые заготовки домашнего чая 🍁

Я как-то уже делилась этими согревающими заготовками - но за окном становится всё холоднее, так что я решила продублировать специально для тех, кто уже начал подмерзать, чтобы вам не нужно было искать рецепты в канале)

Делаются такие чайные заготовки быстро и просто, а напитки получаются очень вкусными и согревают на ура!

🎞️Клюквенный чай - витаминный чай из домашних ягод

• Клюква 300 гр (можно заменить на любую ягоду, которую наморозили еще летом, например брусника или смородина)
• Яблоко 2 шт
• Апельсин 1 шт
• Корица для аромата

С апельсина трем цедру и выжимаем сок и мякоть, яблоки режем на кубик и отправляем всё в блендер. Разливаем по формочкам, можно украсить шкуркой апельсина

🎞️Мандариновый чай - как раз пик сезона вкусных и сладких мандаринов

• Облепиха 300 гр
• Мандарины 4 шт
• Мята по вкусу
• Корица для аромата

К облепихе отправляем почищенные мандарины, примерно поровну должно получиться, Добавляем корицу и мяту для аромата. Все пробиваем блендером, готово) Можно также украсить коркой мандарина

🎞️Домашний терафлю - этот чай я готовлю уже 7 лет, моя подруга на работе научила - всем отделом подсели на этот чай, особенно в дни простуд

• Облепиха 300 гр
• Апельсин 1 шт
• Мед 1 ч.л
• Имбирь по вкусу
• Гвоздика по вкусу

Смешиваем в блендере все, кроме гвоздики. Гвоздика добавляет пикантности чаю, но можно сделать без нее

Все разливаем по силиконовым формам и замораживаем, храним в морозилке до 6 мес. Потом готовим прям без разморозки заливая кипятком. Чай получается не сильно горячий, за счет кубика. Если любите прям горячий горячий чай, то кубик лучше разморозить

Всем приятного аппетита и теплых уютных выходных)

Если хотите сказать спасибо за рецепт, жмите 🔥❤️

———
✅ Если плохо грузит, читайте меня в MAX https://max.ru/irovalife/AZ0q2OkNJx0

#irovalife_заготовки