ЗАГОТОВКИ от irova.life
111K subscribers
4.06K photos
4.43K videos
29 files
566 links
Диана

Канал включён в перечень Роскомнадзора https://knd.gov.ru/license?id=678e
Download Telegram
Обожаю рецепты из простых продуктов, которые всегда есть в холодильнике) А ещё больше люблю рецепты, на которые уходит 15-20 минут🔥

В этом плане мне очень нравятся лепешки-тортильи, сытных вариантов масса, а готовить обычно проще некуда)

Огромный плюс - никакой возни с тестом! И с начинкой можно экспериментировать бесконечно 😁

На днях как раз сняла сразу 3 идеи ужинов из тортильи - нужны рецепты?)
❤52👍25🔥13
1️⃣ Тортилья а-ля чизбургер

Ингредиенты:
• Тортилья
• Фарш (любой)
• Помидор
• Маринованные огурцы
• Сыр (у меня плавленый для бургеров)
• Салат айсберг
• Соль, перец

Для соуса:
• 2 ст. л. майонеза (или натурального йогурта)
• 1 ст. л. кетчупа
• 1 небольшой маринованный огурчик
• Немного красного лука
• Сухой чеснок - по вкусу

Приготовление:
1. На тортилью выкладываем фарш и распределяем тонким равномерным слоем
2. Солим, перчим. Разогреваем сковороду и выкладываем лепёшку фаршем вниз
3. Обжариваем на среднем огне несколько минут до полной готовности фарша
4. Для соуса смешиваем майонез или йогурт с кетчупом, добавляем сухой чеснок, мелко нарезанные огурчик и красный лук
5. Переворачиваем тортилью фаршем вверх - одну половину смазываем соусом, выкладываем помидоры, маринованные огурчики, сыр и тонко нашинкованный айсберг
6. Накрываем второй половиной и обжариваем примерно по минуте с каждой стороны, чтобы сыр расплавился.

Получается настоящий чизбургер, только вместо булочки - тонкая хрустящая лепёшка!

———
✅ Если плохо грузит, читайте меня в MAX https://max.ru/irovalife/AZ0q2OkNJx0

#irovalife_ужины
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥39❤24👍14
2️⃣ Ленивые чебуреки из тортильи

Ингредиенты:
• Тортилья
• Фарш (любой, у меня куриный, главное, чтобы сочный)
• Соль, перец
• Вода - для скрепления краёв

Приготовление:
1. На одну половину тортильи выкладываем фарш и распределяем тонким слоем, оставляя по краям примерно 1 см свободного места, солим и перчим
2. Свободные края смазываем обычной водой, накрываем второй половиной лепёшки и плотно прижимаем края вилкой по всему полукругу
3. Разогреваем сковороду с небольшим количеством масла
4. Обжариваем чебуреки с двух сторон на умеренном огне до золотистой корочки и полной готовности фарша внутри.

Я готовила на мощности 4-5 из 9. Здесь главное - не делать слишком сильный огонь, чтобы лепёшка не подгорела раньше, чем приготовится начинка

———
✅ Если плохо грузит, читайте меня в MAX https://max.ru/irovalife/AZ0q2OkNJx0

#irovalife_ужины
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥33❤21👍12
3️⃣ Тортильи с мясной начинкой под сыром

Ингредиенты:
• Тортильи
• Фарш (любой)
• Репчатый лук
• Консервированная кукуруза
• Шампиньоны (по желанию)
• Томатная паста — 1 ч. л.
• Сыр
• Соль, перец
• Зелень

Приготовление:
1. На сковороде обжариваем фарш с мелко нарезанным луком
2. Добавляем кукурузу, при желании шампиньоны и немного томатной пасты, солим, перчим и готовим до полной готовности начинки
3. На каждую тортилью выкладываем несколько ложек мясной начинки полоской и сворачиваем плотной трубочкой
4. Выкладываем трубочки в форму для запекания, посыпаем тёртым сыром и отправляем в разогретую до 180 °C духовку примерно на 10-15 минут, пока сыр не расплавится, а лепёшки слегка не подрумянятся

В начинку можно добавить консервированную фасоль - получится ещё сытнее!

———
✅ Если плохо грузит, читайте меня в MAX https://max.ru/irovalife/AZ0q2OkNJx0

#irovalife_ужины
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥45❤29👍13