Утренняя молитва - лучшее средство от инфаркта

Всевышний Аллах сказал:
«А ведь им было велено лишь поклоняться Аллаху, служа ему искренне, как единобожники, совершать намаз и выплачивать закят. Это – правая вера» (аль-Беййина, 98:5).

Регулярный утренний намаз позволяет значительно снизить риск возникновения сосудисто-сердечных заболеваний и артериосклероза.

Об этом свидетельствуют результаты исследований Ассоциации кардиологов в Иордании.

Иорданские медики указывают, что причиной возникновения ряда опасных сердечно-сосудистых заболеваний является слишком продолжительный сон (более восьми часов).

Дело в том, что частота сердцебиения во время долгого сна падает до 50 ударов в минуту, а это в свою очередь приводит к затруднению кровообращения, закупорке сосудов, ослаблению сердечной мышцы.

В результате увеличивается риск инфаркта или инсульта. Избежать этого, по мнению ученых, можно, если делать непродолжительные перерывы во время сна. После четырех часов сна желательно пробудиться хотя бы на 15 минут и сделать какие-нибудь движения.

Именно это обеспечивают ежедневные молитвы на рассвете, считают Иорданские кардиологи. В исследовании указывается, что мусульмане, ежедневно прерывающие свой сон на утреннюю молитву, гораздо лучше других сумели сохранить здоровье сердца и сосудов.

Да поможет нам Аллах понять Его Милость и следовать по Истинному пути, указанному Им! Амин.

@islam_bot

Правила и этика пятницы. Суннаты пятничного дня.

#Видео 🎬

@islam_bot

Грех и распространение греховного. Важно знать!