Имам ибн аль-Кайим (да смилостивится над ним Аллах) сказал:
«Аллах подвергает раба Своего испытанию, дабы услышать его воззвания, мольбы и жалобы Ему. И Он не любит, когда человек воздерживается от этого. Более всего Он любит смирение сердца раба и его кротость перед Ним, а так же демонстрацию им своей слабости, нужды и бессилия и скудности терпения его. Остерегайся же крепиться перед Ним. Напротив, взывай к Нему, демонстрируй нужду свою, бессилие, потребность в Нём, смирение и слабость, ибо милость Его ближе к такому сердцу, чем рука ко рту».
— "ар-Рух".
@islamC
«Аллах подвергает раба Своего испытанию, дабы услышать его воззвания, мольбы и жалобы Ему. И Он не любит, когда человек воздерживается от этого. Более всего Он любит смирение сердца раба и его кротость перед Ним, а так же демонстрацию им своей слабости, нужды и бессилия и скудности терпения его. Остерегайся же крепиться перед Ним. Напротив, взывай к Нему, демонстрируй нужду свою, бессилие, потребность в Нём, смирение и слабость, ибо милость Его ближе к такому сердцу, чем рука ко рту».
— "ар-Рух".
@islamC
Forwarded from Иллюзия Дуньи
✅Постящемуся на заметку
Типичные ошибки, совершаемые в месяц Рамадан, касательно еды и питья:
1. Ежедневное употребление напитов с большим содержанием сахара, добавок, красителей
- Решение: Старайтесь употреблять их не более чем два раза в неделю
2. Употребление большого количества воды
- Почему: Наполнение живота водой, напрягает его сильнее, чем пищей.
- Решение: несколько глотков во время ифтара, а затем по стакану через каждый час.
3. Физические упражнения непосредственно после ифтара.
- Почему: кровоток в организме концентрируется вокруг желудка в это время.
- Решение: Делать упражнение после двух часов после еды, чтобы облегчить пищеварение.
4. Быстрое жевание и глотание пищи.
- Почему: медленное пережевывание пищи помогает ускорить пищеварение и поддерживает собственный вес
5. Употребление сладкого или блюда со сладким сразу после ифтара
- Почему: это сделает вас вялыми и сонливыми
- Решение: сделать по крайней мере двухчасовой перерывмежду ифтаром и его употреблением, чтобы оставаться свежим и бодрствующим на время ночной молитвы и молитвы-таравих
6. Употребление продуктов с высоким содержанием натрия
- Почему: натрий вызывает жажду во время соблюдения поста
- Решение: вместо этого, употребляйте продукты с высоким содержанием калия, они сохраняют воду в организме и подавляют жажду.
# Бананы содержат большое количество калия. Банан во время сухура помогает держать на низком уровне жажду в течение дня.
# Лучшие источники калия для сухура:
- бананы
- молоко
- финики
- авокадо
- сушеные персики
- фисташки
- тыква
- горох
- Темный шоколад
# Худший выбор для сухура:
- Бирьяни (блюдо из риса и специй с добавлением мяса, рыбы, яиц или овощей)
- кебаб (донер)
- пицца
- любой фаст-фуд
сыр
- кружка чая с молоком
# Лучший выбор для сухура:
- картофель
- рис
- финики
- хлеб из цельнозерновой муки
- банан
- Несколько ложек йогурта
- Маленькая чашка арабского чая с кардамоном (вид имбиря)
# Обильное потребление воды во время сухура важно, но не настолько, как важно пить его равномерно в течение времени от ифтара до сухура
# Выпивайте по стакану воды каждый час с ифтара до сухура, начиная через 20 минут после сухура
Сухур (араб.) - период времени перед рассветом, когда постящиеся в последний раз перед наступлением дня принимают пищу.
Ифтар (араб.) - вечернее разговение. Прием пищи после захода солнца (после дня поста).
Типичные ошибки, совершаемые в месяц Рамадан, касательно еды и питья:
1. Ежедневное употребление напитов с большим содержанием сахара, добавок, красителей
- Решение: Старайтесь употреблять их не более чем два раза в неделю
2. Употребление большого количества воды
- Почему: Наполнение живота водой, напрягает его сильнее, чем пищей.
- Решение: несколько глотков во время ифтара, а затем по стакану через каждый час.
3. Физические упражнения непосредственно после ифтара.
- Почему: кровоток в организме концентрируется вокруг желудка в это время.
- Решение: Делать упражнение после двух часов после еды, чтобы облегчить пищеварение.
4. Быстрое жевание и глотание пищи.
- Почему: медленное пережевывание пищи помогает ускорить пищеварение и поддерживает собственный вес
5. Употребление сладкого или блюда со сладким сразу после ифтара
- Почему: это сделает вас вялыми и сонливыми
- Решение: сделать по крайней мере двухчасовой перерывмежду ифтаром и его употреблением, чтобы оставаться свежим и бодрствующим на время ночной молитвы и молитвы-таравих
6. Употребление продуктов с высоким содержанием натрия
- Почему: натрий вызывает жажду во время соблюдения поста
- Решение: вместо этого, употребляйте продукты с высоким содержанием калия, они сохраняют воду в организме и подавляют жажду.
# Бананы содержат большое количество калия. Банан во время сухура помогает держать на низком уровне жажду в течение дня.
# Лучшие источники калия для сухура:
- бананы
- молоко
- финики
- авокадо
- сушеные персики
- фисташки
- тыква
- горох
- Темный шоколад
# Худший выбор для сухура:
- Бирьяни (блюдо из риса и специй с добавлением мяса, рыбы, яиц или овощей)
- кебаб (донер)
- пицца
- любой фаст-фуд
сыр
- кружка чая с молоком
# Лучший выбор для сухура:
- картофель
- рис
- финики
- хлеб из цельнозерновой муки
- банан
- Несколько ложек йогурта
- Маленькая чашка арабского чая с кардамоном (вид имбиря)
# Обильное потребление воды во время сухура важно, но не настолько, как важно пить его равномерно в течение времени от ифтара до сухура
# Выпивайте по стакану воды каждый час с ифтара до сухура, начиная через 20 минут после сухура
Сухур (араб.) - период времени перед рассветом, когда постящиеся в последний раз перед наступлением дня принимают пищу.
Ифтар (араб.) - вечернее разговение. Прием пищи после захода солнца (после дня поста).
Forwarded from Daru al-islam
ويشترط في صوم الفرض كون النية ليلاً
Обязательным условием действительности поста является намерение совершенное ночью (до Фаджра)
ولقوله عليه الصلاة والسلام من لم يبيِّت النية من الليل فلا صيام له
Из-за слов Посланника Аллаха صلى الله عليه وسلم:
«Кто не установил намерение на пост с ночи- у того нет поста»
(Сахих хадис/Даракутни; Байхакы)
📚 См. Алляма Мухаммад Баатыйа «Шарх Сафинату-Наджа»
t.me/darulislam
Обязательным условием действительности поста является намерение совершенное ночью (до Фаджра)
ولقوله عليه الصلاة والسلام من لم يبيِّت النية من الليل فلا صيام له
Из-за слов Посланника Аллаха صلى الله عليه وسلم:
«Кто не установил намерение на пост с ночи- у того нет поста»
(Сахих хадис/Даракутни; Байхакы)
📚 См. Алляма Мухаммад Баатыйа «Шарх Сафинату-Наджа»
t.me/darulislam
• Джабир, да будет доволен им Аллах, сказал: «Если ты соблюдаешь пост, то пусть постится и твой слух, и твое зрение, и твой язык, воздерживаясь ото лжи и всего запретного. Не обижай своего соседа! Будь серьезным и спокойным! Пусть не будут равны дни, когда ты соблюдаешь пост, и дни, когда ты его не соблюдаешь!»
📚 — См. «Лятаиф аль-Ма‘ариф», стр. 292.
@islamC
📚 — См. «Лятаиф аль-Ма‘ариф», стр. 292.
@islamC
Forwarded from Иллюзия Дуньи
📌 Еда и питье при слышании азана
• Вопрос: «Каково положение (употребления) пищи и питья при слышании азана?»
• Шейх аль-Люхайдан (حَفِظَهُ الله): «Азан сделан указанием для начала поста и начала разговения. Если муэдзин делает азан для рассвета (фаджр), и у кого-то есть перед собой в руках питье или еда, то нет проблем закончить это, ибо религия – легкая. Нет проблем допить или доесть, даже если муэдзин дает азан».
• Вопрос: «Каково положение (употребления) пищи и питья при слышании азана?»
• Шейх аль-Люхайдан (حَفِظَهُ الله): «Азан сделан указанием для начала поста и начала разговения. Если муэдзин делает азан для рассвета (фаджр), и у кого-то есть перед собой в руках питье или еда, то нет проблем закончить это, ибо религия – легкая. Нет проблем допить или доесть, даже если муэдзин дает азан».