ماذا يعني الثقة بالنفس؟

أن لا تعطي اهتماماً بما سيقوله الآخرون عنك سلباً أو إيجاباً، وأن ما سيقولونه لن يؤثر في شخصيتك أو أهدافك وخططك.

في تلك الحالة ستعيش حياتك ببساطة وسعادة.

أن تمشي ببطئ خيراً من أن تظل واقفاً دون حراك 👌

هناك اشخاص لاتحتاج ان تقضي معهم
زمناً طويلاً من المعرفة ..
ولكن الراحة التي تلازمك في وجودهم
والسعادة التي تغمرك في احاديثهم
كفيلة جداً بأن تجعلهم يسكنون اعماقك ..💐

‏"تأنيب الضمير":
هو الذي يشعرك بأنك اسوأ إنسان على وجه الأرض لكن كن متأكداً...
مادمت تشعر بذلك التأنيب .. فأنت من أطهر الناس قلوباً💕.🌿

‏لا ﺗﻴﺄﺱ ﺇﺫﺍ ﺣﺮﻣﻚ ﺍﻟﻠﻪ ﻣﺎﺗُﺤﺐ ﻭﻻ ﺗﺤﺰﻥ ﺇﺫﺍ ﺍﻧﺠﺒﺮﺕ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻌﺎﻳﺶ ﻣﻊ ﻭﺿﻊ  ﻳﺆﻟﻤﻚ.. ﺑﻞ ﺇﺑﺘﺴﻢ ﻷﻥ ﺍﻟﻠﻪ ﻗﺎﻝ ﺑﻜﻞ ﺭﺣﻤﺔ
"ﻭﻋﺴﻰ ﺃﻥ ﺗﻜﺮﻫﻮﺍ ﺷﻴﺌﺎ ﻭﻫﻮ ﺧﻴﺮ ﻟﻜﻢ"🍃

‏التفاؤل هو أن تتعلق بفرج الله حتى ولو كانت المعطيات كلها ضدك !
فالبحر أمام نبينا موسى والعدو خلفه ومع ذلك قال "كلا إن معي ربي سيهدين"..🌊

القاضي : الأسباب التي ذكرتيها غير كافية للطـ ـلاق... لو لديكِ أسباب أخرى أذكريها
الزوجة : مثل ماذا ؟
القاضي : مثلا لو كان زوجك مدمـ ـناً أو يضـ ـربك أو لا يعطيكِ مصروفاً
الزوجة : لا هو ليس كذلك..لا مشكلة لديه على الإطلاق.. في الحقيقة هو شخص طيب ومؤدب
القاضي : اذن لماذا تريدين الطلاق ؟
الزوجة : لانه يرفض مرافقتي.. لو وافق أن يأتي معي فسأسحب دعوى الطـ ـلاق حالاً
هل تريد أن تاتي معي ؟
الزوج : لااا .. لن أتي ..
الزوجة : اسأله ايها القاضي لماذا لا يريد ان يرافقني ؟
الزوج : أنتِ تعرفين السبب
الزوجة : لا .. لا أعرف.. وضح السبب لي مرة أخرى ..اخبرني ما الأمر الذي يمنعك من مرافقتي ؟ اعطني سبباً واحداً .. سبباً واحداً فقط
الزوج : أبي لا أستطيع تركه
هل تريدين سبباً أخر ؟
الزوجة : ولكنك تستطيع ترك زوجتك و أبنتك ؟
الزوج : من تركك ؟ انتِ من جاء بنا إلى هنا..أنتِ من طلب
الطـ ـلاق و افسـ ـاد حياتنا
الزوجة : عندما تخبر زوجتك وأبنتك بأن يذهبوا.. أليس هذا يعني التخلي عنهم ؟ ألم تقل لي بإمكانكِ الذهاب إذا أردتِ هذا ؟
الزوج : نعم وسأقولها مجدداً.. إن لم ترغبي بالبقاء معي يمكنكِ الذهاب.. أنا لن أجبـ ركِ على شيء
الزوجة : أيها القاضي.. العذر الذي أستخدمه كحجة لعدم القدوم معنا هو والده
الزوج : أنا لم أستخدمه كحجة.. أنتِ أردتِ سبباً وأنا أخبرتك
الزوجة : سيادة القاضي ..والده مُصاب بالزهايـ ـمر و لا يعي إن كان هذا أبنه أم لا
الزوج : لماذا تقولين هذا ؟
الزوجة : هل يعلم أنك أبنه ؟
الزوج : لكن أنا أعلم أنه أبي.. 👌

الفيلم الحاصل علي جائزة الأوسكار 2011 Separation

الدكتور هانى الناظر

نصحية مني كطبيب واخ اكبر في نفس الوقت ..
لو اكلت بلاش تاكل اكثر من طاقتك
ولو شربت اشرب كثير
ولو مشيت وسع خطوتك
ولو نمت نام علي الجنب اللي يريحك
ولما تصحي اصحي دائماً بدري
ولو خاصمت بلاش تطول في خصامك
واذا غلطت في انسان اعتذر له
ولا تلتفت لمن اساء لك ولا تعيره اي اهتمام
ولما تقع قوم علي طول
وإياك واكتناز المال و بلاش تحرم نفسك من حاجة بتحبها طالما لا تؤذي الاخرين
واوعي تنسي ان التواضع سمة اولاد الاصول وردد دائماً ان الحمد لله
👌

keep going, all this hard work
will be worth it in the end

وجود الصور بدون أصحابها مأساة .

| أفتقدك ، كلما إستجدّ حدث في هذا
العالم ولم أعرف ماهو رأيك به ..

- كيف السبيل للنسيان، وكل تفاصيل الحياة مملوءة بهم.

‏لا أريد شيئًا من هذه الأيام سوى النجاه من نفسي ، إني في أحزن نسخه مني.