Дедлайны закрыты, гирлянды развешаны, теперь самое время... заняться своим ментальным здоровьем!
😑 Если чувствуете, что силы совсем на исходе, то этот текст точно для вас! Мы поговорили с психологом, специалистом сервиса психотерапии Alter Анной Николаевой и собрали в интервью для ITMO NEWS полезные советы для тех, кто провел последний месяц в турбо-режиме и мечтает позаботиться о себе.
- Как правильно разгрузить мозг и тело на каникулах?
- Что делать, если вас преследует чувство тревоги и вины за отдых?
- И при чем здесь мемы с котиками?😎
Самое главное собрали в карточках, а полное интервью уже доступно по ссылке 👈
#ИТМОразбор
- Как правильно разгрузить мозг и тело на каникулах?
- Что делать, если вас преследует чувство тревоги и вины за отдых?
- И при чем здесь мемы с котиками?
Самое главное собрали в карточках, а полное интервью уже доступно по ссылке 👈
#ИТМОразбор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥32🔥7😁2👎1
Самые яркие моменты собрали для вас в видео, а итоги премии вы найдете на ITMO NEWS 👈🏻
Шлем лучи любви всем номинантам и победителям! Мы гордимся, что вместе с вами строим научно-образовательную корпорацию ИТМО
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥35🔥10👏3⚡2👎1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дед Мороз — в ИТМО 😏
Как и обещали, делимся с вами самыми неклассическими итогами 2024 года!
По просьбе ректора… ой, то есть Деда Мороза, побеседовали с ITMO Family. Ответы получились неожиданными и приятными🐱
Делитесь своими итогами уходящего года в комментариях👇
Как и обещали, делимся с вами самыми неклассическими итогами 2024 года!
По просьбе ректора… ой, то есть Деда Мороза, побеседовали с ITMO Family. Ответы получились неожиданными и приятными
Делитесь своими итогами уходящего года в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥66🤩21🎄21❤🔥19👎6
И пока все доделывают салаты и заворачивают подарки, мы хотели бы пожелать вам:
Ну и, конечно, 2025 новых незабываемых моментов вместе с ИТМО! А мы постараемся превратить их в крутые мероприятия и сделать еще волшебнее
Встретимся в 2025-м,
ваш ИТМО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥129🎉28🔥22🎄7👍2
Новогодние активности в Музее оптики ИТМО 🍭
Пора добавить красок питерской зиме — приглашаем в Музей оптики ИТМО! Это место, где наука оживает на глазах — здесь представлены «живые» голограммы, изобретения Да Винчи, оптоклоны яиц Фаберже и еще множество экспонатов, которые можно не только увидеть, но и потрогать. Вас ждут:
🎀 Мастер-классы по созданию оптических игрушек — тауматропа, флип-картинок, промовизора и дракона Гарднера;
🎀 Творческие занятия по изготовлению витража и мозаики;
🎀 Новые экспонаты, в том числе голограмма головы ангела со шпиля Петропавловской крепости (в натуральную величину!).
Рассказываем про каникулы в Музее оптики на ITMO NEWS↖️
🌟 С 3 по 8 января музей будет работать с 11 утра до 9 вечера. Расписание и билеты доступны на сайте.
#события
Пора добавить красок питерской зиме — приглашаем в Музей оптики ИТМО! Это место, где наука оживает на глазах — здесь представлены «живые» голограммы, изобретения Да Винчи, оптоклоны яиц Фаберже и еще множество экспонатов, которые можно не только увидеть, но и потрогать. Вас ждут:
Рассказываем про каникулы в Музее оптики на ITMO NEWS
#события
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉18🎄13👍10🤓3👎1
Новогодние каникулы — это не только гастрономический марафон и бесконечный просмотр «Гарри Поттера» и «Властелина колец». Еще это возможность уютно позалипать за компом! 🐶
Вместе со Школой разработки видеоигр ИТМО сделали ламповую подборку для тех, кто устал брать Пуджа на пятерку или ждать, когда с тиммейта упадет слон😓
Только умиротворение и веселье — в материале ITMO NEWS!
Вместе со Школой разработки видеоигр ИТМО сделали ламповую подборку для тех, кто устал брать Пуджа на пятерку или ждать, когда с тиммейта упадет слон
Только умиротворение и веселье — в материале ITMO NEWS!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎄25👾11🔥7🎉4⚡2
Успели устроить себе киномарафон на праздниках? Пишите в комментариях, что смотрите 👇
Админ «Корня» тоже укутался в плед и решил пересмотреть «Дюну». А а заодно ― разобраться, сколько на самом деле науки во вселенной Фрэнка Герберта.
Спойлер:те самые дистикомбы вполне реалистичны, а еще даже наша планета при определенных условиях вполне могла иметь две Луны ― прямо как Арракис.
Обо всем по порядку рассказали в карточках🔼
А еще подробнее ― в статье👈
#ИТМОРазбор
Админ «Корня» тоже укутался в плед и решил пересмотреть «Дюну». А а заодно ― разобраться, сколько на самом деле науки во вселенной Фрэнка Герберта.
Спойлер:
Обо всем по порядку рассказали в карточках
А еще подробнее ― в статье
#ИТМОРазбор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡21🔥11👾5❤🔥2👎1
Топ самых сложных задач:
👉 Решить задачу трех тел
👉 Настроиться на работу после январских
Второе в процессе, а вот с первым всё немного сложнее. Над задачей трех тел ученые бьются уже не одну сотню лет, и до сих пор удалось найти лишь ответы на частные случаи.
Почему все так сложно? И как задачу решали не только в науке, но и в фантастике?
Разобрались вместе с ведущим научным сотрудником Нового физтеха ИТМО Станиславом Батуриным.
Читайте в материале ITMO NEWS 👈
#ИТМОразбор
👉 Решить задачу трех тел
👉 Настроиться на работу после январских
Второе в процессе, а вот с первым всё немного сложнее. Над задачей трех тел ученые бьются уже не одну сотню лет, и до сих пор удалось найти лишь ответы на частные случаи.
Почему все так сложно? И как задачу решали не только в науке, но и в фантастике?
Разобрались вместе с ведущим научным сотрудником Нового физтеха ИТМО Станиславом Батуриным.
Читайте в материале ITMO NEWS 👈
#ИТМОразбор
🔥33👾9👍6🦄3👎2