Иван Соловьев
86.6K subscribers
493 photos
3.61K videos
334 links
Сотрудничество

@KAI_XFIT
Единственный официальный PR аккаунт
Download Telegram
Рассольник с копчеными ребрышками🔥

✅морковь 1 шт.
✅лук 1 шт.
✅банка рассольника
✅ребра копченые 6 шт.
✅картофель 3 шт.
✅вода 2 литра
✅соль

▶️обжарить морковь с луком
▶️добавить содержимое банки
▶️влить воду
▶️добавить ребра и картофель
▶️специи по вкусу
▶️довести до кипения и варить на медленном огне до готовности картофеля
▶️подавать суп с зеленью

🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣
👍153🔥40❤27
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Стройка идет, огурцы растут, можно расслабиться 🥂

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
2🔥304🍾62👍53❤25🤪7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот вам дачный перекус🤯

❤️-ой, хочуууу
🤔-вредно

🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡
❤365🔥131👍70🤔10😱6🙏2😡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро🔥

Сегодня рецептов не будет, сегодня я весь день в стройке🤷‍♂️

Вам это интересно? Показать потом итог с новыми окнами?🤔

🧱⚒️🪟🧱⚒️🪟🧱⚒️🪟
🔥281👍138❤33👌10🙏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Процесс идет💪

Поможете с цветом дома?🤔

⚒️🪟⚒️🪟⚒️🪟⚒️🪟⚒️🪟
👍255❤50🔥38
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Все-таки решил перекусить💪

Яичница на сале - БОЖЕСТВЕННО 🔥

🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳
🔥251👍103❤36
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Завтрак🔥

✅яйцо 2 шт.
✅творожный сыр 50 г.
✅рыба красная слабого посола
100 г.
✅укроп по желанию
✅соль, перец

▶️взбиваем яйца с солью и перцем, выливаем не разогретую сковороду
▶️выкладываем творожный сыр кусочками
▶️выкладываем рыбу
▶️посыпаем укропом
▶️сворачиваем пополам
▶️доводим до готовности

Смотрите этот рецепт в моем канале в MAX ⤵️⤵️⤵️

https://max.ru/ivan_kulinar/AZ7ug5_HTYM

🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳
🔥233👍99❤34🤔3👌3😍3😱1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро🔥

У меня на завтрак салат «НИСУАЗ», а у вас?🤔

🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗
👍203🔥67❤25
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто в моей команде, кто котлетная душа?🤔

🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩🥩
🔥329👍117❤31👌7😍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Салат «Нисуаз»👋

✅микс листьев салата 200 г.
✅помидоры черри 6 шт.
✅маслины/оливки 2 ст.л. с горкой
✅тунец консервированный в собственном соку 1 б.
✅дольки картофеля обжаренные на масле 6/7 шт.
✅лук красный
✅яйцо всмятку 1 шт.

Заправка:
✅горчица дижонская 1 ст.л.
✅масло оливковое 4/5 ст.л.
✅сок лимона
✅соль по вкусу

Салат подаем не перемешивая🔥

Смотрите этот рецепт в моем канале в MAX ⤵️⤵️⤵️

https://max.ru/ivan_kulinar/AZ7zQBzNRow

🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗
👍229❤62🔥50😱1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Котлетки, от голода таблетки😂

На 18 штук (по 130 г.)
✅фарш из свинины 800 г.
✅фарш из говядины 800 г.
✅картофель 2 больших клубня
✅лук 2 шт.
✅соль, специи

▶️обжариваем котлеты на масле с двух сторон минуты по 3
▶️все котлеты помещаем в одну посуду, добавляем немного воды и доводим до готовности под закрытой крышкой на несильном огне минут 15

Смотрите этот рецепт в моем канале в MAX ⤵️⤵️⤵️

https://max.ru/ivan_kulinar/AZ70IkC4WqA

💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
👍252🔥121❤45🤩5🥴2🤯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как день прошел?🤔

🌆🌆🌆🌆🌆🌆🌆🌆
❤157👍79🔥20🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Уже два месяца🤯🤯🤯
….конца и края не видно….

Бесит, раздражает….. Но будет красиво, думаю об этом😂

Давайте позавтракаем 🍳
❤167🙏82🙉33🥴14🤔6😱5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как же это вкусно🙏

Элементарно, быстро, как я люблю🔥

Рецепт будет сегодня🤝

🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅
👍177🔥77❤19👌4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Помидорки «Закусочные»🍅

✅помидоры черри 1 кг.
✅укроп пучок
✅чеснок 5/6 зуб.
✅перец горошком 1 ч.л.

Маринад:
✅вода 1 л.
✅соль 2 ст.л.
✅сахар 1 ст.л.

▶️в помидорах у плодоножки делаем прокол
▶️к помидорам добавляем укроп, чеснок, перец горошком
▶️доводим воду до кипения, всыпаем соль и сахар, кипящим маринадом заливаем помидоры
▶️оставляем остыть при комнатной температуре
▶️храним в холодильнике не более 3 дней

‼️по желанию можно добавить уксус 9% на этапе кипячения маринада ‼️

Смотрите этот рецепт в моем канале в MAX ⤵️⤵️⤵️

https://max.ru/ivan_kulinar/AZ74Z-EeEco

🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅
❤177🔥114👍60
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ребята, я сегодня приготовил новинку – кабачки в очень интересной заправке🔥

Рецепт будет🤝

А я помчал на эфир💪

👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋
🔥158👍69❤18🙏4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кабачки закусочные в заправке🔥

✅кабачок 2 шт.
✅масло растительное
✅сушеный базилик

Заправка:
✅перец красный/желтый по 1 шт.
✅укроп пучок
✅чеснок 2/3 зуб.
✅сметана (20%) 200 г.
✅соевый соус 2 ст.л.

▶️кабачки нарезаем на кружочки, солим, оставляем на 15 минут
▶️убираем лишнюю жидкость бумажным полотенцем, выкладываем на противень, смазываем маслом, посыпаем сушеным базиликом
▶️убираем кабачки в разогретую духовку (200) минут на 15-20.
▶️смешиваем сметану с измельченными перцами, укропом и чесноком, добавив соевый соус
▶️подаем кабачки или порционно, выложив веером на тарелке с заправкой, либо салатом в общем блюде

Смотрите этот рецепт в моем канале в MAX ⤵️⤵️⤵️

https://max.ru/ivan_kulinar/AZ75RLTOVk4

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🔥250👍74❤33🤯5😡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Виноград ы шоколаде🔥

✅молочный шоколад
✅виноград без косточек

▶️ растопить молочный шоколад на водяной бане
▶️ нанизываем виноград на шпажки
▶️ опускаем виноградину в растопленный шоколад, а потом сразу в ледяную воду
▶️ убираем ненадолго в холодильник

Смотрите этот рецепт в моем канале в MAX ⤵️⤵️⤵️

https://max.ru/ivan_kulinar/AZ76pC3XchY

🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭🍭
🔥251👍76❤29
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро🔥

Обожаю яйцо всмятку. Умеете варить?🤔

Если что, снял видео инструкцию, могу поделиться, надо?🤔

🥚🍳🥚🍳🥚🍳🥚🍳
👍242🔥67❤46😱2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Яйцо всмятку🥚

▶️яйцо (CO) комнатной температуры опускаем в кипящую воду. Вода должна покрывать яйцо полностью
▶️варим ровно 4 минуты
▶️убираем яйцо в ледяную воду на 10 минут
▶️яйцо всмятку готово

Смотрите этот ролик в моем канале в MAX ⤵️⤵️⤵️

https://max.ru/ivan_kulinar/AZ79YAqZIZA

🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚
🔥191👍68❤38🤓4😱1