🧖♀️ Париться в бане или в жизни? И есть ли польза регулярной бани?
Исследования показывают, *ссылка на исследования* что люди, посещающие баню 1–2 раза в неделю, имеют более стабильные показатели артериального давления и меньшую частоту сердечно-сосудистых заболеваний.
По тому что время банных процедур:
-происходит расширение периферических сосудов
-улучшается микроциркуляция тканей
-повышает эластичность сосудов
-улучшает адаптацию сердечно-сосудистой системы к стрессу
🧠 Влияние на нервную систему и уровень стресса
Тепловое воздействие:
-активирует парасимпатическую нервную систему
-снижает уровень кортизола
-способствует расслаблению скелетной мускулатуры
В результате:
-уменьшается хроническое напряжение и стресс
-улучшается качество сна
-повышается стрессоустойчивость
Баня действует как немедикаментозный метод регуляции нервной системы. Партесь в бане, а не в жизни!
Исследования показывают, *ссылка на исследования* что люди, посещающие баню 1–2 раза в неделю, имеют более стабильные показатели артериального давления и меньшую частоту сердечно-сосудистых заболеваний.
По тому что время банных процедур:
-происходит расширение периферических сосудов
-улучшается микроциркуляция тканей
-повышает эластичность сосудов
-улучшает адаптацию сердечно-сосудистой системы к стрессу
🧠 Влияние на нервную систему и уровень стресса
Тепловое воздействие:
-активирует парасимпатическую нервную систему
-снижает уровень кортизола
-способствует расслаблению скелетной мускулатуры
В результате:
-уменьшается хроническое напряжение и стресс
-улучшается качество сна
-повышается стрессоустойчивость
Баня действует как немедикаментозный метод регуляции нервной системы. Партесь в бане, а не в жизни!
🔥20❤6💊3💯1
Всем доброго пятничного утра!
Последний рабочий день перед выходными 💃🪩
Желаем вам хорошо отдохнуть, заглядываете к нам в баньку. Напоминаем что забронировать домик или сауну можно по телефону 📲
89132428388
Последний рабочий день перед выходными 💃🪩
Желаем вам хорошо отдохнуть, заглядываете к нам в баньку. Напоминаем что забронировать домик или сауну можно по телефону 📲
89132428388
🔥16👍11❤🔥4
Просто небольшое напоминание, как может выглядеть ваш отдых.
Зима на реке — это особое время, время тишины и покоя. Морозный воздух, снег, и ощущение — пусть это не заканчивается.
После прогулок вдоль берега особенно приятно зайти в баню, согреться, а потом искупаться в бассейне или чане на дровах 🤍
Такой отдых помогает по-настоящему перезагрузиться: сменить ритм, восстановить силы и просто побыть в моменте✨
Зимний отдых у реки по номеру телефона 📞 89132428388
Зима на реке — это особое время, время тишины и покоя. Морозный воздух, снег, и ощущение — пусть это не заканчивается.
После прогулок вдоль берега особенно приятно зайти в баню, согреться, а потом искупаться в бассейне или чане на дровах 🤍
Такой отдых помогает по-настоящему перезагрузиться: сменить ритм, восстановить силы и просто побыть в моменте✨
Зимний отдых у реки по номеру телефона 📞 89132428388
❤4🔥2😍2👍1
🧖♀️ С 16-00 до 19-00 общая баня с бассейном 😮💨✨
Цена: 300₽
Всех ждём, welcome!
Для записи 📞 89132428388
Цена: 300₽
Всех ждём, welcome!
Для записи 📞 89132428388
👍5❤3🔥1👌1
🧖♀😮💨1 февраля будет бассейн и баня!
(можно с детьми)
С 13:00 до 15:45
Цена: 300 ₽
Для записи 📞 89132428388
(можно с детьми)
С 13:00 до 15:45
Цена: 300 ₽
Для записи 📞 89132428388
👍7
Здравствуйте, друзья!
Просто зашел сказать каждому гостю и участнику группы — спасибо!
Спасибо, что читаете, ставите реакции и рассказываете друзьям.
Сегодня расскажу немного о себе. Меня зовут Павел, я родился в Камне-на-Оби.
Гостиничным делом я занимаюсь с 2006.
Для меня это не про «сдать номер», а про создание пространства, в котором человеку по-настоящему уютно ✨
Мне в радость продумывать детали, атмосферу, для отдыха. Чтобы можно было выдохнуть, замедлиться, услышать себя 🧘
На берегу реки много воздуха, воды и пространства. У нас есть бассейн 😮💨с подогревом — в нём особенно хорошо в прохладныеледяные вечера, когда вокруг природа, а ты в тёплой воде и никуда не спешишь 💆♀️ .
Я верю, что хороший отдых — это не роскошь, а необходимость. И если вам хочется места, где можно восстановиться, побыть в тишине и комфорте, — я буду рад видеть вас у нас.
Напишите мне, и я расскажу подробнее о проживании и свободных датах.
Просто зашел сказать каждому гостю и участнику группы — спасибо!
Спасибо, что читаете, ставите реакции и рассказываете друзьям.
Сегодня расскажу немного о себе. Меня зовут Павел, я родился в Камне-на-Оби.
Гостиничным делом я занимаюсь с 2006.
Для меня это не про «сдать номер», а про создание пространства, в котором человеку по-настоящему уютно ✨
Мне в радость продумывать детали, атмосферу, для отдыха. Чтобы можно было выдохнуть, замедлиться, услышать себя 🧘
На берегу реки много воздуха, воды и пространства. У нас есть бассейн 😮💨с подогревом — в нём особенно хорошо в прохладные
Я верю, что хороший отдых — это не роскошь, а необходимость. И если вам хочется места, где можно восстановиться, побыть в тишине и комфорте, — я буду рад видеть вас у нас.
Напишите мне, и я расскажу подробнее о проживании и свободных датах.
🔥58👍46❤🔥8❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Обзор на зону у бассейна с баней.
Запись по телефону у администратора ☎️ 89132428388
Запись по телефону у администратора ☎️ 89132428388
👍25🔥4🤝4❤1👏1