Мне хочется продолжить тему исполнительной дисфункции. Например, моя психика пытается уравновеситься и я без перерыва играю в игры, понимаю, что ничего с этим не могу делать. Это значит мне надо просто отпустить ситуацию, забить болт на всех и отдохнуть?
Да, но всегда есть рамки разумного и ситуация не происходит в вакууме, само собой, это тоже надо учитывать.
Но направление мысли очень верное) Потому что исполнительная дисфункция возникает, когда ресурсы подошли к концу и у психики нет другого варианта восстановится. Насилие над собой точно этих сил не добавит.
❤43 12🦄4 3 1
Не хочется о грустном, поэтому напомню вам что я снова снимаю тик токи и давайте обсудим плюсы нейроотличности🌸
ссылочка
ссылочка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22 13 1
При диагностике рас часто просят отсылать себя в детство и вспоминать каким ты был с детства. Но если а) я плохо и практически ничего не помню про детство, мои воспоминания себя начинаются с 12-14 летнего возраста, б) задаешь про детство вопросы родителям - они ничего не помнят, говорят был активным ребенком.
Если ты не помнишь детство, а нужно подтверждение, что признаки были оттуда - можно ли начинать самодиагностику/диагностику, либо смириться, что у тебя нет рас?)
такое бывает довольно часто, в этом нет ничего страшного. От того, помните ли вы детство, или нет, не зависит ваша нынешняя симптоматика. Тем более что 12-14 летнего возраста будет вполне достаточно. Поэтому оно не окажет критических проблем для диагностики.
❤44 4 3🦄1
Что можно ответить на аргумент «под эти симптомы (РАС) так или иначе все люди подходят, так что не выпендривайся»? В целом понятие довольно широкое и так или иначе у многих людей заметны разные его проявления, но кто-то явно аутичнее, чем другой.
Можно спросить: "Под какие "эти" симптомы?" Сенсорную гиперчувствительность? Стиминги и стереотипии?
Так и вижу как "каждый" слышит как заряжается аккумулятор в телефоне или гудит неправильно подключенная розетка. Или всех же раздражает определенный оттенок цвета. Или настолько дискомфортно, что невыносимо, носить определенные вещи. А особенно часто, оно встречается все вместе и куча других симптомов сверху, буквально у каждого)
Человек в этом случае либо не знает о чем говорит, тогда ему можно рассказать, если хочется. Или агрессивно отрицает свои симптомы - ну пусть отрицает, ему предстоит многое узнать)))
Можете порекомендовать приложение, для отслеживания своих эмоций? Знаю, что функцию они несут одну и по сути, может быыть без разницы, что именно скачивать, но может у вас есть какое-то более привычное приложение (или, на ваш взгляд, приложение с более поавильным подходом), с которым вы можете поделиться?
На айфоне отличное встроенное, в приложении "здоровье" есть раздел "ментальное здоровье", там этот трекер.
На андроиде я пользовался приложением daylio.
Но для нейроотличных я всегда рекомендую начать просто с анализа поведения. А уже потом подключать разбор эмоций. Просто потому что аутичным очень сложно понимать свои эмоции. Настолько, что иногда они могут думать что испытывают одно, а на самом деле это совсем другая эмоция
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤40 8 5 2
Можно ли что-то сделать, когда при попытках в функционирование, при реальной необходимости (учеба, работа, домашние дела, даже дейлики в игре), у тебя начинают проявляться признаки физического недомоганий. Т.е., допустим, морально ты себя добил, сел, молодец, а потом словил головокружение, тошноту и боли в животе, до той степени, что уже ну никак не продолжишь. Поскольку проблема преследует годами, остается лишь пытаться как-то чередовать залипание в чем-то и попытки вновь сесть, но что-то очень тяжко... Дела сами себя не сделают, а организм выдает тебе оправдание на "перерывчик"
Вы описываете совсем не хорошие проявления. Такие недомогания не появляются просто так и чтобы избежать работы. Надо дифференцировать депрессию, или искать причины такой серьезной реакции на действия.
Поэтому я бы рекомендовал не затягивать и обращаться к специалисту. Это однозначно надо устранять
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤43 10 9
Правда ли, что человек может быть гиперчувствителен, допустим, к звукам с утра и гипочувствителен вечером? Или с другими иными каналами
О именно таком никогда не слышал. Но могу предположить такой сценарий, что к вечеру перегруз становится слишком интенсивным и долгим. И внимание человека может "перегореть".
Потому что несколько раз сталкивался с обмороками от слишком длинного и интенсивного перегруза. Такое было у пациентов с КПТСР, которые просто не воспринимали перегрузку, потому что привыкли терпеть "до последнего"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31 6 6
Я вчера забыл выложить дайджест мемов
прошу прощения!😐
Но! ловите мемы, которые мне прислали за неделю пациенты, вперемешку с моими любимыми🎧
Угадайте где какой))
прошу прощения!
Но! ловите мемы, которые мне прислали за неделю пациенты, вперемешку с моими любимыми
Угадайте где какой))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤62 9 5 3 2🦄1
Добрый день, что делать с людьми, которые активно навязывают чувствительным людям с депрессией спорт, физру и другое непродуктивное насилие над собой, как единственное, что им поможет? Лучше подобных людей просто игнорировать?
Человек может давать такие советы из искренних и лучший побуждений, это тоже надо учитывать. И банально не знать что такое депрессия.
Понятно, что человеку в депрессии, который этот совет получает, легче от этого осознания стать не должно. Но и ругаться тут не о чем. Человек хочет вам помочь.
А если это наше скрепное "спортом займись и некогда будет этими вашими депрессиями болеть, понавыдумывали", или подобные варианты, то можно и нужно стараться такое игнорировать (при желании, можно и послать
От депрессии помогут только антидепрессанты и психотерапия, особенно долгой и уже перешедшей в хроническую. Эпизод обострения закончится и станет полегче, но это все еще не норма, а ремиссия депрессии.
Поэтому я очень рекомендую обращаться за помощью в таких случаях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Здраствуйте
С сравнительно недавних пор меня интересует вопрос:
Может ли СДВГ с возрастом становиться еще более ярко выраженым?
Например человек, будучу в ранее довольно внимательным и шустрым ребенком/подростком, способным выполнять множество задач практически одновременно и хранить в голове множество разной информации
Внезапно во взрослом возрасте становится рассеяным, невнимательным, вспышки идей, мыслей, сторонеей информации "перебивают" друг друга, он не способен так же как раньше сохранять и помнить столько же информации как раньше. Он может быстро забывать что-то, быть максимально невнимательным и будто бы "слепым"
крайне маловероятно что человек становится "внезапно" рассеянным. Всегда должна быть причина. Что это за причина уже надо выяснять у специалиста. Но просто так изменения в психике и поведении не происходят.
❤31 4 2🦄1
Вчера посмотрел видео Панчина про РАС. Решил с вами тоже поделиться❤️
https://www.youtube.com/watch?v=P5uTLYagBvw&t=2308s&ab_channel=%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%9F%D0%B0%D0%BD%D1%87%D0%B8%D0%BD
https://www.youtube.com/watch?v=P5uTLYagBvw&t=2308s&ab_channel=%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%9F%D0%B0%D0%BD%D1%87%D0%B8%D0%BD
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Мифы об аутизме
Никто не застрахован от рождения ребёнка с аутизмом, а точнее с расстройством аутистического спектра (РАС). К сожалению, вокруг этого диагноза накопилось огромное количество мифов и просто спорных утверждений. Одни приписывают таким нейроотличным людям гениальность…
❤27 7👍5 1 1
Как объясняется сосуществование РАС и СДВГ в одном человеке?
Недавно была у специалиста, который отрицал, что они могут быть у одного человека одновременно.
Чем можно аргументировать?
Сосуществование аутизма и СДВГ вместе объясняется коморбидностью этих расстройств. Как и множества других сочетаний в нейроотличном спектре.
Есть очень много исследований, статей и прочих материалов, которые прямо об этом говорят. И все они гуглятся буквально за пару минут.
А вот аргументация специалиста тут очень интересна и обычно сводится к тезисам уровня "я не видел" и "в советских учебниках такого не писали"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM