Это мы с чюваками врываемся в среду 🐸

Почему СДВГшники - идеальные жертвы для абьюзеров😎

Давайте сначала определимся с целью абьюза. Любой абьюзер стремится подавить жертву и заставить ее быть полностью зависимой от себя и этих взаимоотношений. Для чего это делается - уже индивидуально и не играет роли для жертвы. Ключевыми инструментами такого подавления являются газлайт, насаждение чувства вины, систематические унижения и эмоциональные качели. По этим инструментам мы и рассмотрим ситуацию.

Газлайтинг - это форма психологического насилия, при которой один человек манипулирует другим, заставляя его сомневаться в адекватности своего восприятия реальности, памяти или рассудка.
Газлайтинг может проявляться в различных формах, включая отрицание очевидных фактов, искажение информации, обвинения в паранойе или неадекватности, и другие методы, направленные на подрыв уверенности жертвы в себе.
И это идеально сочетается с СДВГшной памятью. Не надо прилагать много усилий чтобы заставить сдвгшника сомневаться в произошедших событиях, он и так их почти не помнит. Поэтому КПД у газлайта сдвгшника будет зашкаливать!

Насаждение чувства вины и систематические унижения. Ситуация тут похожа на первый пункт, но есть ряд нюансов. А именно, под унижением тут понимаются не столько прямые оскорбления (хотя они тоже есть на поздних порах абьюзивных отношений), сколько завуалированные замечания о некомпетентности жертвы, ее глупости, или принижения ее достижений. Поскольку это очень долгий процесс, который развивается по-нарастающей, у человека с сдвг банально не хватает долговременной памяти, чтобы увидеть это развитие. И случается ситуация, при которой эскалация унижений достигла пика, а человек продолжает воспринимать все это как бытовую рутину. Благодаря этому, психике жертвы будет еще сложнее воспринять факт абьюза в свою сторону, даже в терапии.

И вишенкой на этом торте из известно чего, будут эмоциональные качели. Сейчас довольно часто говорят о том, что на отношения с абьюзером "подсаживаешься" как на вещества. Но информация все еще распространена сильно меньше, чем хотелось бы. А у сшдвгшников и без того крайне высокая аддиктивность (риск развития зависимости). И это создает потрясающе плодотворную почву для полного вовлечения в абьюзивную карусель.

Поэтому, ребята с СДВГ, крайне внимательно следите за такими вещами. Не обесценивайте, а лучше фиксируйте, по-возможности, такие формы взаимодействия с партнером. И если на коротком промежутке времени таких событий откровенно много - это офигеть какой звоночек и необходимо приложить максимум усилий для адекватной оценки ситуации. Берегите себя❤️

Здравствуйте! Подскажите как начать диагностику, если на данный момент такая каша в голове и достаточно много проблем, что даже становится непонятным с чего начинать?

Если вы про самодиагностику нейроотличия, то лучшим вариантом для начала будет прочитать диагностические критерии и клиническую симптоматику в МКБ-11 и DSM-5. Там все очень сухо, но качественно описано. Если сходится, то можно копать дальше😐
Очень помогает посмотреть истории разных людей, кто тоже поздно диагностирован. В англоговорящем ютубе этих историй очень много. И даже на русском языке можно найти достаточно, что очень радует. Можете мои два видео с диагностикой посмотреть😉
И пройти тесты, только не один, а сразу несколько. И очень важно чтобы результаты везде были примерно в одном диапазоне, только тогда из можно делать какие-то обоснованные выводы. В этом посте я их приводил.
Главное - не торопиться, потому что самодиагностика - это не только пройти пару тестов и прочитать симптомы. Надо посмотреть на эти проявления у себя, понять что ваше качество жизни растет, после того, как вы изучили информацию. Должен пройти период принятия своего состояния, потому что психика не сможет быстро перестроиться.
Поэтому я и вполне позитивно отношусь к самодиагностике нейроотличия. Как правило, это целая исследовательская работа на гиперфиксации, а не "полтора тиктока и тестик". Если человек тратит достаточно много времени и основательно погружается в тему, с чего вдруг это не должно котироваться?😑

https://vt.tiktok.com/ZSBSg5TqG

Я тут тиктоки снова снимаю, а с вами не делюсь😐

Можно ли без видео и аудио провести диагностику?

Я сначала хотел пошутить что за двойной прайс - любой каприз😈
Но потом администратор сказала что периодически правда пишут и спрашивают можно ли провести диагностику через текстовые сообщения.
Поэтому отвечаю серьезно - нет, так не получится, извините 🥲
Даже без видео я беру редко и в итоге стараюсь увидеть человека через пару сессий, когда у нас получится наладить контакт. Потому что это правда важно 🤵

Очень крутое видео на редкую тему🐱
В середине опросник на степень дискалькули. У меня 12🥺

https://www.youtube.com/watch?v=_PyzvrXWhFo&ab_channel=%D0%AF%D0%94%D0%95%D0%9B%D0%90%D0%AE%D0%92%D0%A1%D0%95%D0%9D%D0%90%D0%9E%D0%A2%D0%AA%D0%91%D0%98%D0%91%D0%A1