🐾 Ну что, котятки, тревожная группа уже близко. Давайте обсудим, что нас ждет 👇

✨ За 3 месяца мы:
🔹 разберем тревожные установки — поймем, почему они возникают и как снизить их давление на жизнь;
🔹 поделимся личными ситуациями — увидим, что мы не одни со своими тревогами, и найдем способы справляться;
🔹 будем работать и за пределами группы — после каждой встречи будут практические задания, чтобы закрепить навыки в реальности.

Главная мысль, которую мы вынесем вместе: тревога — не враг, а часть нас. С ней можно научиться жить легче.

📅 Стартуем 1 сентября.
Кому это нужно? Всем, кто хочет уменьшить давление тревоги и найти больше спокойствия в жизни 💛

Для записи пишите сюда🌸

капец нам с вами повезло, получается🏥

https://www.youtube.com/watch?v=9eOdfvNpnv0&ab_channel=%D0%98%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F%D0%BF%D0%BE%D0%A7%D1%91%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D1%83

⏰ Напоминание!
До старта осенних волнушек осталось всего 3 дня 💖

Это значит, что совсем скоро:
✨ поддерживающая атмосфера,
✨ разбор личных ситуаций,
✨ практика работы с тревогой.

Если давно думали присоединиться — самое время!

Места еще остались, записывайтесь скорее, чтобы тревога больше вас не тревожила 🌸

Про меня рассказывают! Очень приятно, спасибо большое Ирине! Она супер молодец😎 ей огромный респект🤩

https://vt.tiktok.com/ZSAXpBEAX/