فحش دادن بچه ها:

🔹 قدم به قدم واکنش درست

۱. آرامش خودت رو نگه دار
• چرا؟ اگر شوکه یا عصبانی بشی، کودک بیشتر احساس شرم یا کنجکاوی پنهانی می‌کنه.
• چی کار کنی؟ نفس عمیق بکش، وانمود کن که اوضاع طبیعی‌ست.

⸻

۲. واکنش خیلی شدید نشون نده
• چرا؟ فحش جنسی برای کودک مثل «کلمه ممنوعه» جذابه. واکنش شدید شما باعث می‌شه کنجکاوی و تکرار بیشتر بشه.
• چی بگی؟ با صدای عادی: «این کلمه، کلمهٔ محترمانه‌ای نیست.»

⸻

۳. معنای ساده و مناسب سن بده
• اگر ۶–۸ ساله است:
«این کلمه مربوط به بدن آدم‌هاست، ولی وقتی این‌طوری استفاده می‌شه بی‌احترامی حساب می‌شه.»
• اگر ۹–۱۲ ساله است:
«این کلمه‌ها درباره مسائل خصوصی آدم‌هاست. وقتی در جمع استفاده بشه، بی‌احترامی و توهین به حساب میاد و می‌تونه باعث دردسر بشه.»

⸻

۴. مسیر کنجکاوی رو باز کن
• چرا؟ خیلی وقت‌ها بچه‌ها فقط تکرار می‌کنن و معنیش رو نمی‌دونن. اگر نپرسید، می‌رن از هم‌سن‌هاشون یا اینترنت یاد می‌گیرن.
• چی بگی؟ «تو می‌دونی این کلمه یعنی چی؟»
(اگر چیزی نگفت یا معنی غلط گفت → فرصت آموزش ساده است.)

⸻

5. جایگزین بده
• چرا؟ کودک باید بدونه وقتی عصبانی یا شوخ‌طبعی می‌کنه، چه راهی محترمانه‌تر هست.
• چی بگی؟ «به جای اون کلمه می‌تونی بگی: “خیلی حرصم دراومده” یا “این کارو دوست ندارم”.»
آموزش کنترل خشم
⸻

۶. الگوسازی و محیط
• اگر در خانه کلمات مشابه شنیده بشه، کودک بیشتر تکرار می‌کنه.
• ارتباط با دوستان هم‌سن باید پایش بشه بدون اینکه احساس کنترل شدید کنه.

⸻

۷. تشویق مثبت
• وقتی در موقعیت مشابه کلمهٔ محترمانه استفاده کرد → سریع تشویق کن:
«آفرین! خیلی خوب گفتی “ناراحت شدم” به جای اون کلمه.»

شاید به دردمون بخوره

🔺کارگروه اضطرار آلودگی هوای استان تهران: فعالیت همه مهدهای کودک و پیش دبستانی استان تهران بجز فیروزکوه از شنبه ۱ آذر تا چهارشنبه پنجم تعطیل است

🔺طرح زوج و فرد شهر تهران از درب منزل اجرا میگیردد و فروش مجوز روزانه طرح ترافیک توسط شهرداری ممنوع است.

🔺همچنین دورکاری کارمندان دارای بیماری زمینه ای‌و تنفسی و قلبی بانوان باردار و دارای کودک خردسال با ارائه مستندات و هماهنگی مربوطه از دورکاری استفاده کنند.

دانش آموزان پیش دبستانی عزیز می توانند فردا تشریف بیاورند ولی با مسئولیت خود والدین گرامی حداکثر تا ساعت ۱۲ صبح
همچنین کوکان پیش دبستانی داخل حیاط برده نمی شوند

روز پسر کلاس پنجمی ها

▎نیاز خواب کودکان ۸ تا ۱۲ ساله 😴

کودکان در این گروه سنی به طور متوسط به ۹ تا ۱۲ ساعت خواب در شب نیاز دارند. 🌙

---

▎چرا زود خوابیدن مهم است؟ 🤔

1. رشد فیزیکی: 📈
– بیشترین ترشح هورمون رشد در ساعات اولیه خواب عمیق رخ می‌دهد. 🦴💪

2. عملکرد تحصیلی: 🧠📚
– خواب کافی برای تثبیت حافظه و تمرکز در مدرسه حیاتی است. 💯

3. تنظیم احساسات: 😊😠
– خواب کافی به کنترل بهتر خلق و خو و کاهش استرس کمک می‌کند. ❤️

---

▎نکات کلیدی برای والدین 👨‍👩‍👧‍👦

• ساعت ثابت: زمان خواب و بیداری را ثابت نگه دارید (حتی آخر هفته‌ها). ⏰
• خداحافظی با صفحه نمایش: حداقل ۱ ساعت قبل از خواب، موبایل و تبلت را کنار بگذارید. 📵🚫
• روتین آرامش: یک فعالیت آرام قبل از خواب داشته باشید (مثلاً خواندن کتاب). 📖🛁

هدف: اگر مدرسه زود شروع می‌شود، زمان خواب باید حدود ۸:۳۰ شب تنظیم شود تا خواب کافی تضمین شود. ✅

عباس نژاد خبر داد؛ تشکیل جلسه اضطرار آلودگی هوا در تهران/ مدارس ابتدایی استان تهران به استثنای فیروزکوه ۴ و ۵ آذرماه مجازی شد

دبیر کارگروه اضطرار آلودگی هوا گفت: در پی تشدید آلودگی هوا و برگزاری جلسه کارگروه اضطرار به ریاست استاندار تهران، کلاس‌های مقاطع ابتدایی استان به استثنای فیروزکوه در روزهای سه‌شنبه و چهارشنبه ۴ و ۵ آذرماه به صورت مجازی برگزار می‌شود و بانوان کارمند دارای فرزند ابتدایی نیز می‌توانند از دورکاری استفاده کنند