Bizning to'ylar haqida o'ylar

Shuncha harakat va harajat shartmikan
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

“MrBeast”ni Samarqandda “bo‘laklarga bo‘lib olishlariga” bir bahya qoldi. Ishkal bo‘lib ketdi.
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

Toshkentda erkak motorollerni qo’l tekkazmay o’g’irlab ketdi
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

Yaxshilik qilish kerak
⚡️@Jizzax 😂👇👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

Kokzartroz bo'lmaslik uchun oq kunjutni foydalari

* Kalsiy — suyaklarning mustahkamligini saqlashga yordam beradi.
* Magniy — mushaklar va suyaklar faoliyatini qo‘llab-quvvatlaydi.
* Fosfor — suyak to‘qimasi uchun zarur.
* Foydali yog‘lar — yurak va umumiy salomatlik uchun foydali.
* Antioksidantlar — hujayralarni oksidlovchi stressdan himoya qilishga yordam beradi.

Koksartrozdan saqlanish uchun
* Ortiqcha vaznni kamaytirish.
* Muntazam yurish, suzish va son mushaklarini mustahkamlash.
* Bo‘g‘imlarni jarohatlardan asrash.
* To‘g‘ri ovqatlanish.

⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

Dadam ovqat qilsa
⚡️@Jizzax 😂👇👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

Bugun, 11 oktabr Yakshanba #Ob_Havo ma'lumoti

🌧 +27°...+16°, Yomg'ir

Hozir: ☁️ +16°, ↙️ 0.5 m/s

Tong: ☁️ +19°
Kun: ☁️ +26°
Oqshom: ☁️ +19°
Namlik: 30%
Shamol: G'arbiy-janubi-g'arbiy, 10 m/s
Bosim: 762 mm sim. ust.

Oy: O'sayotgan oy
Quyosh chiqishi: 06:34
Quyosh botishi: 17:56

⚡️@Jizzax Telegram rasmiy kanali

🍁 Assalomu alaykum, xayrli tong, aziz yurtdoshlar!

🌤 Bugun 11-oktabr, yakshanba — dam olish va oila davrasida hordiq chiqarish kuni!

🍂 Kuzning ushbu go‘zal tongi xonadonlaringizga fayz-u baraka, qalblaringizga xotirjamlik olib kelsin.

🤲 Yaqinlaringiz sog‘-salomat, dasturxoningiz to‘kin, ko‘nglingiz doimo shod bo‘lsin!

🍁 Har bir boshlagan ishingizda omad, har bir qadamingizda yaxshilik hamroh bo‘lsin!

❤️ Bugungi kuningiz mehrli suhbatlar, samimiy tabassumlar va unutilmas lahzalarga boy o‘tsin!

☀️ Yakshanba kuningiz fayzli, maroqli va yaxshi xabarlarga boy o‘tsin!
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

Katta bo'lganida beshigingni o'zim tebratib katta qilganman deydida a?
⚡️@Jizzax 👇😂😂
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

⚡️11 oktabr — «Xalqaro qizlar kuni»

Qiz bor uyning fayzi boʻlak, deydilar,
Jannat yoʻli — qiz bor yoʻlak, deydilar.
Oʻngirimda oʻgʻlim yoʻq, deb oʻksimang,
Togʻ boʻlmasa, qir ham tirgak, deydilar.
Elning baxti botirlarga yor boʻlsin,
Ominalar, Sa'diyalar bor boʻlsin.
Qizi yoʻqning oysiz xomush osmoni,
Qizi borning qasrdir xonadoni.
Ota uyda har kuni bahor boʻlsin,
Har bir xonadonda qiz farzandlar bor boʻlsin.

Qizlarimizga yuborib bayram bilan tabriklab qoʻyamiz
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

Ҳусийчилар Саудия Арабистони пойтахти Ар-Риёддаги аэропортга яна зарба берди: камида 12 киши ҳалок бўлди, 309 киши жароҳатланган.

Ҳусийчилар шу ҳафтада учинчи марта Саудия Арабистони пойтахтини нишонга олди. Reuters манбаларига кўра, ҳужумдан сўнг Ар-Риёддаги шифохоналар тез ёрдам машиналари ва вертолётларда келтирилган ярадорлар билан тўлиб кетган.

Саудия бошчилигидаги ҳарбий коалиция бунга жавобан ҳусийчилар нишонларига юзлаб зарбалар берди. Президент Трамп АҚШ Саудия зарбаларига қўшилиш "эҳтимолини кўриб чиқаётгани"ни айтди.
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

O'zimizda idish yuvsa o'qimaganda,
Koreyada idish yuvsa barakalla.

O'zimizda fura haydasa boshqa ish topa olmadi,
Amerikada haydasa pul topyapti

Chegara lug'ati
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

Qishloq to'ylarini sog'inganlar bormi?
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

Ko'rishishimiz zo'rda
⚡️@Jizzax 👇😂😂
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

❗️Ерда 5 баллик "қизил" магнит бўрони кузатилмоқда

Ер сайёраси ҳозирда қизил — юқори хавф даражасидаги магнит бўрони таъсирида экани хабар қилинмоқда.

Қуёшдан ажралиб чиққан плазма Ер магнитосфераси билан таъсирлашиб, магнит бўронини келтириб чиқарган.
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

"MrBeast"ning Samarqandga tashrifi nima uchun tartibsizlikka aylanib ketdi?

Samarqandlik bloger vaziyat qanday izdan chiqib ketgani haqida batafsil gapirib berdi.
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

Zomindagi radioteleskopni tiklash uchun qancha mablag' kerak?
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q