Гастроли в Абхазии продолжаются! Буду тут до конца лета☀️

Каждый день продолжаю тренировки, и стараюсь находить время на прыжки с парашюта, и уже вернулся к подводной охоте🤿

А сейчас хочу приоткрыть занавес закулисья🙂 Многие думают, что если номер для выступления уже готов, то можно сразу выходить на сцену, не тратя времени на подготовку.

На самом деле без регулярных тренировок хорошая форма очень быстро теряется. Навык требует постоянной отработки!

На манеже нельзя сказать: «сегодня не получилось» или показывать, что что-то болит. Мы работает для вас, зрителей, заряжаем вас нашей энергией⚡️ Поэтому артист всегда поддерживает форму.

Кстати, в этом номере я жонглирую большим количеством мячей на отскок🤹‍♂️ И это одно из самых интересных направлений в жонглировании для меня.

Когда предметов становится больше, помимо ловкости рук, начинает совершенно по-другому работать внимание, концентрация, чувство ритма и периферическое зрение 👀

И я до сих пор тренирую количество предметов. Каждый раз это новый вызов самому себе. Всегда есть над чем работать, что улучшить и куда расти!💪

Помните, я выкладывал недавно кастинг на съемку в рекламе?📽

Так вот, мою ученицу утвердили на съемки, будет сниматься Катюшка! Урааа🥳🥳🥳

Огромные молодцы, что поучаствовали, очень рад за вас!

Теперь мои ученики будут во всех телевизорах страны😄

🤔Есть одна вещь, которую очень трудно объяснить человеку, пока он сам с ней не столкнётся.

Это НАКОПИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ тренировок.

Каждый мой ученик хотя бы раз говорил: «Денис, у меня вообще ничего не получается…»

Были и слезы, и желание всё бросить, потому что почти всегда в этот момент человеку кажется, что он уже очень долго занимается. Что честно тренируется, а прогресса будто нет🙁

Но проблема в том, что мы не видим, как растёт фундамент💎

Каждая попытка, каждый пойманный или не пойманный мяч, каждое повторение — всё это не проходит бесследно. Просто результат не появляется сразу после одной хорошей тренировки.

Он накапливается!☝️

А потом наступает момент, который многие называют «щёлкнуло».

Вдруг элемент, который неделю или месяц совсем не получался, начинает получаться снова и снова🤘 Следом легче становятся другие упражнения. Движения становятся увереннее.

Со стороны кажется, что прогресс произошёл за один день. Но на самом деле он складывался из десятков тренировок до этого.

Конечно, потом тоже бывают откаты. Это абсолютно нормально. После них часто приходит новый рост.

📌Поэтому, если сегодня вам кажется, что вы топчетесь на месте, не спешите делать выводы.

Возможно, именно сейчас вы как раз накапливаете тот самый фундамент!

А ведь и правда натворил😁

Больше 6 лет назад появилась наша школа жонглирования! Тогда я даже представить не мог, сколько людей не только в России, но и по всему миру, возьмут в руки мячи, научатся жонглировать и сделают это увлечение частью своей жизни😊

За эти годы через школу прошло уже очень много учеников. Кто-то пришёл совсем ребёнком и занимается до сих пор. Даже выступают на сцене с номерами, снимаются в рекламе⭐️ и продолжают расти!

И знаете, больше всего меня радует даже не количество учеников. А то, что вместе с жонглированием они учатся гораздо большему💯

Терпению.
Концентрации.
Контролю над своим телом.
Чувству ритма.
Умению не сдаваться после неудачных попыток.
Удерживать внимание на задаче.
Координировать движения.
Замечать свой собственный прогресс.

Жонглирование становится не просто новым навыком, а частью жизни🤩

И мне очень нравится, что сегодня в нашей школе можно развиваться в самых разных направлениях жонглирования🤹‍♂️

❗️С 5 сентября стартуют новые потоки курса для детей и взрослых, уже сейчас можете приобрести по самой выгодной стоимости.

Испытываю огромную гордость за каждого ученика. За все часы тренировок, за их настойчивость, за желание становиться лучше👏

Если это и называется «натворил», то я с удовольствием продолжу🫡

О парашютном спорте я мечтал очень много лет🪂

Всегда хотелось попробовать. Но, как это часто бывает, находились причины отложить.

Несколько лет назад я наконец-то сделал свой первый прыжок🔥

И с этого момента понял, что зря столько ждал🙂

Сейчас у нас гастроли в Абхазии, рядом с цирком есть площадка для парашютистов. Брал небольшую паузу, но сейчас снова возвращаюсь к тому, чтобы каждый свободный день провести в небе.

Прыгать здесь — это отдельное удовольствие😍 Самолёт набирает высоту, под тобой появляются горы, море, бесконечный горизонт...

Потом открывается дверь, несколько секунд полной тишины внутри себя и шаг вперёд🤍

Каждый раз кажется, что уже привык, но нет. Каждый прыжок проживается по-новому. Мысли куда-то исчезают, остаётся только настоящий момент.

Самые счастливые люди — это те, кто не откладывают жизнь на потом⭐️

Кто всё-таки решается попробовать то, о чём давно мечтал. Находит время для любимого дела. Получает новые эмоции. Открывает для себя что-то новое.

У каждого это будет своё: для кого-то — путешествия, для кого-то — музыка, для кого-то — жонглирование.

А для меня ещё и небо🪂🪂🪂

И чем больше в нашей жизни таких моментов и увлечений, тем ярче становится сама жизнь!

Какая реакция в конце видео🤩🤩🤩

Это моя ученица Леночка, за этими кадрами были тренировки, ошибки, злость, желание всё бросить и снова попытки дойти до конца.

💪И это у неё получилось!
Благодаря упорству и силе воли, которые тренировались параллельно обучению новому навыку жонглирования.

Мне хотелось, чтобы дети занимались не потому, что «надо», а потому, что им действительно интересно.

Поэтому уроки выстроены так, чтобы ребёнок постоянно чувствовал движение вперёд. Каждое новое задание — это маленькая победа🥇

❗️Мотивация очень важна!
На детском курсе очень много игровых элементов: награды, чек-листы, карта-путешествие, цирковые животные, которые сопровождают ребят во время обучения.

Всё это помогает удерживать внимание и делает занятия увлекательными🤹‍♂️

И я сам лично тоже участвуют в процессе мотивации ребенка👏 Проверяю от каждого домашние задания лично, смотрю, как получается и помогаю разобраться в сложных моментах.

📌Для тех, кто тоже хочет научиться жонглировать и прокачать себя - сейчас открыто раннее бронирование⚡️ на осенний курсы ДЕТСКИЙ и ВЗРОСЛЫЙ по самым выгодным условиям.

А мы давайте накидаем Лене огоньков🔥🔥🔥
Ты большая молодец! Продолжай двигаться вперёд, очень горжусь твоими успехами!

А у нас сегодня очень все интересно🔥

Пожалуй, самое сложное в подготовке выступления на открытом воздухе — это сделать подвеску для воздушных гимнастов🤪

Мне чуть полегче работать 😅

Но вообще выступление или даже репетиция на открытом воздухе — это ап левел! Поэтому, друзья, если вы практикуете даже жонглирование на улице, знайте, вы мои герои!

Рассказывайте, нравится вам на улице тренироваться?

Мои ученики продолжают меня удивлять своими выпускными работами!🤩🥳

Эту работу ученица сдала ещё раньше, а сейчас прислала мне видео, чтобы я мог поделиться им с вами. Как вам такой креатив?🔥

Как же круто, когда к жонглированию подходят не просто как к заданию, которое нужно выполнить, а стараются придумать что-то своё, проявить фантазию и находят свой способ показать то, чему научились за время курса!🤌

Это маленький итог большого пути, где человек смог не только овладеть новым навыком и прокачать себя физически, но и обрёл уверенность и стал больше проявляться⭐️

А я пока смотрю на выпускные работы, уже потихоньку готовлюсь 🚀к новому осеннему старту детского и взрослого курсов!

‼️Сейчас можно приобрести по предварительной записи на очень выгодных условиях.

ВСЕ ТАРИФЫ И СТОИМОСТЬ - ЗДЕСЬ

Познакомились мы с Марком, когда ему было 5 лет!

Он пришел ко мне учиться жонглировать, так как его кумир по мотогонкам, чемпион мира, умеет жонглировать! А значит и Марку тоже надо!

Множество раз Марк и его родители приезжали ко мне на представления.  Однажды я подарил ему свой личный силиконовый мяч, заряженный на успех и победы!🥇

Марк чемпион по мини‑мото и BMX🏍, а сейчас ещё занимается жонглированием, прошел уже несколько ступеней моего курса!🤹‍♂️ Снимается на ТВ и в рекламе!

Он спортсмен и очень увлечен свои делом, и мне хотелось, чтобы он ещё больше развивался. Поэтому подарил ему свой мяч-эспандер, он всегда был со мной в любых поездках, и когда у меня есть свободная минута, я всегда разминаю им свои пальцы.

ДЛЯ ЧЕГО ЭТО НУЖНО?👇
✔️Во-первых, это помогает в жонглировании, особенно новичкам и тем, кто хочет работать с количеством предметов.

✔️Во-вторых, ты не просто сидишь и тыкаешь телефон или едешь в дороге, а параллельно заставляешь свой мозг мягко поддерживать правильную активность, одновременно работать и пальцами, и головой, тем самым сохраняя и не теряя концентрацию.

А концентрация очень важна в любом виде спорта!👀

Вот такая символичная передача мяча у нас случилась, и Марк этот мяч до сих пор хранит и занимается с ним.

🥰Мне безумно приятно осознавать, что для многих учеников я являюсь таким важным человеком, это бесценно для меня! И мне очень радостно, когда мои полезные привычки перенимают и мои ученики тоже.

И ученики в ответ меня тоже вдохновляют! С этой истории с Марком у меня и зародилась идея создать специальную ПРОГРАММУ на развитие силы, моторики и ловкости пальцев «Сильный мяч», который сейчас доступен к приобретению для всех.

🟢Собрал в нем свои упражнения с мячом-эспандером, которые помогают прокачивать свои руки, голову, координацию и концентрацию.

Такие вещи, как дополнительная прокачка рук, формирует внутри себя полезные привычки, которые помогают не только спортсменам, но и в обычной жизни.

Вот так эффектно выглядит жонглирование LED-мячами в темноте!🤩🤩🤩

Всё больше моих учеников приобретают световые мячики, и я очень рад, что они им так нравятся! Это действительно интересный опыт!

🤹‍♂️Когда начинаешь жонглировать светящимися предметами, да ещё и в темноте, мозгу приходится адаптироваться к непривычным условиям, по-новому отслеживать движение предметов👀 и подстраиваться под их траекторию.

Получается такой дополнительный челлендж для мозга 💪🧠

А ещё это очень красиво!

☺️Мне вообще нравится, когда реквизит даёт возможность посмотреть на уже знакомое жонглирование с другой стороны.

А эти мячики ещё и очень удобные: они заряжаются от USB, поэтому не нужно постоянно думать о батарейках. Маленькой кнопкой переключаются режимы, а ещё можно выбрать один из 6 цветов🌈

Рекомендую использовать их как дополнительный реквизит, например, для зрелищных домашних выступлений, или просто попробовать что-то новое для себя.

⚡️Приобрести LED-мячики можно в онлайн-магазине моей школы 👍👌

Попробуйте, думаю, вам понравится!

А вы так можете?🤔 Это Лев, сейчас ему 10, он со мной с 6 лет ❤️‍🔥 Сейчас учится на уровне PRO.

Уже на протяжении больше 4 лет он занимается жонглированием, проходит курс за курсом. Сейчас на ступени ПРО осваивает сложнейшие трюки, например, как жонглирование тремя мячами одной рукой🤹‍♂️

Вместе с жонглированием у него так же есть много разных активностей, занимается единоборствами🤼, и каждый его день обязательно посвящен тренировкам.

Иногда даже в обычной жизни мы чувствуем себя немного неуклюже🫠: можем споткнуться на ровном месте, не рассчитать движение, зацепить что-то рукой или потерять равновесие.

И чем лучше налажена связь между мозгом и телом, тем увереннее мы двигаемся❗️

Жонглирование как раз отлично тренирует эту связь. Развивает координацию, реакцию, ловкость, мелкую моторику, боковое зрение, внимание и концентрацию.

А если добавить сюда пируэты, задача становится ещё сложнее💪

В этот момент мозгу приходится контролировать уже не только руки и мячи, но и положение всего тела в пространстве. Нужно сохранить равновесие, продолжить движение предметов по нужной траектории и не сбиться с ритма👀

Для такого мозг должен быть уже прокачан. Поэтому мы не начинаем обучение сразу с таких упражнений. Сначала создаём хорошую базу на простых элементах🤹‍♂️, а потом постепенно усложняем задачи.

Так что, если хотите проверить, насколько хорошо ваш мозг умеет договариваться с телом, попробуйте взять в руки три мяча.

А там, возможно, и до пируэтов дойдём! 🔥😎

Выпускник Взрослого курса Ливиян Фишер из Германии🔥 Поздравляем! 🥳

Самая большая ценность любого навыка в том, что ты можешь взять его с собой в жизнь💯

И мне очень нравится, когда дети это начинают чувствовать и использовать.

Когда понимают, что можно не только ждать, пока кто-то поможет осуществить твою мечту, но и самому искать возможности, пробовать, трудиться и постепенно двигаться к тому, чего хочется🎯

Мне кажется, именно такие маленькие истории и формируют самостоятельность.

🤝Честный труд — один из самых надёжных способов добиться желаемого. Не всегда быстро, не всегда легко, но зато ты точно знаешь, что сделал это сам!

А если у тебя ещё и есть навык🤹‍♂️, который ты можешь показать другим людям и благодаря этому приблизиться к своей цели — это вообще здорово!

Мне хочется, чтобы мои ученики уносили с занятий не только умение жонглировать. А вместе с этим учились верить в свои силы, не бояться пробовать новое и понимать, что многое в этой жизни действительно зависит от них самих💪

Мои дорогие! Это так приятно 🥹 Спасибо всем моим ученикам и подписчикам! Столько пожеланий скорейшего выздоровления🙏

Я чувствую вашу поддержку, она меня питает и исцеляет! 💪

НАУЧИСЬ ЖОНГЛИРОВАТЬ и уже через 3 месяца обретёшь свою суперспособность🦸🏼‍♀, которая заставит поверить в себя и улучшит работу мозга и тела!

Сложно кратко описать всю пользу, которую оказывает жонглирование🤹‍♂️ на мозг человека, потому что это, пожалуй, один из лучших способов тренировать и сохранять функциональность своего мозга.

С помощью жонглирования идёт развитие:

🟢мелкой моторики;
🟢координации «глаз-рука»;
🟢концентрации внимания;
🟢межполушарных связей;
🟢новых нейронных связей;
🟢реакции;
🟢памяти;
🟢эмоционально-волевой сферы;
🟢установки на достижение цели.

Особенно важно это сейчас, когда наш мозг постоянно загружен огромным количеством информации. Мы много работаем головой, сидим за компьютером, смотрим в телефон, решаем одни и те же задачи.

А когда появляется такое увлечение, как жонглирование, мозг и тело начинают испытывать новые ощущения, и за счёт этого развиваться, выходить за рамки привычных действий.

⚡️И уже с 5 сентября вы можете начать обучаться этому навыку вместе со мной на детском и взрослом курсах!

Мне очень хочется, чтобы как можно больше людей попробовали этот удивительный навык🤹‍♂️ и почувствовали на себе, насколько сильно он может изменить ваше взаимодействие с собственным телом и мозгом.

🤹‍♂️Это не только увлечение и моя работа, но и часть здорового образа жизни, в каком-то смысле БИОХАКИНГ.

Сейчас многие, когда слышат это слово, сразу думают про правильное питание, нутрицевтику, гигиену сна. А для меня биохакинг😶 — это гораздо шире.

Это и питание, и забота о своём организме, и физическая активность, и работа с мозгом. И самое главное — умение выстроить свою жизнь так, чтобы тебе самому в ней было хорошо🧘

Причём спорт тоже не обязательно должен быть через силу и тренировки до изнеможения.

Я много лет занимаюсь бегом🏃‍➡️, хожу в походы🏕, занимаюсь подводной охотой🤿, люблю натуральные травяные чаи.

Недавно вот на подводной охоте поймал рыбу🐟 и приготовил её прямо там - максимально натуральный продукт, который только можно представить😌

И, конечно, жонглирование для меня тоже часть этого образа жизни! Потому что это одновременно и физическая активность, и работа мозга🧠 И при этом тебе интересно!

Кстати, даже похудеть с помощью жонглирования вполне реально😉 Мне писали ученицы, что после начала тренировок с мячами сбросили несколько килограммов.

Во-первых, когда ты увлечён каким-то делом, постепенно появляются новые привычки и вообще становится проще придерживаться здорового образа жизни.

А во-вторых, вы даже не представляете, сколько раз за тренировку приходится приседать и наклоняться, чтобы поднять упавшие мячи! 😅

📌Поэтому я всегда говорю: найдите то, чем вам действительно нравится заниматься.

Забота о себе — это не только про то, что мы едим. Это ещё и про то, чем мы занимаемся, как развиваем свой мозг, насколько умеем управлять своей жизнью и получаем ли от неё удовольствие😍

У современных детей огромное количество развлечений: телефон📲, игры, мультики, компьютер...

Но очень часто не хватает искреннего увлечения. Дела, которым ребёнок действительно хочет заниматься. Которое интересно осваивать, в котором хочется становиться лучше и которым потом можно поделиться с другими🤝

И я очень рад видеть, как таким делом для моих учеников становится жонглирование!🤹‍♂️
🤩Такие горящие глаза!

Мне каждый день ученики отравляют свои видео, как усложняют трюки, выступают с номерами на школьных конкурсах👏, устраивают представления дома, а кто-то даже в отпуск с собой берет мячи и жонглирует на фоне достопримечательностей!

И всё это они хотят САМИ!🔥 Не родители заставляют, а сами в свободное время этим занимаются.

В начале обучения на детской ступени курса я всегда поддерживаю детей, чтобы у них не пропало желание заниматься из-за первых промахов. Целая авторская программа мотивации разработана с медалями🥇 и картами достижений!

А потом, освоим первый трюк и ощутив радость от полученного результата, они сами хотят продолжать, и это приносит им огромное удовольствие!☺️

⚡️Осенний поток детского курса стартует уже в начале сентября, присоединится можно уже сейчас по сниженной стоимости!

📣Дорогие коллеги-артисты! Есть очень хороший, горящий контракт!!!🔥

Нужны профессиональные цирковые номера: Солисты и групповые.

📆Бишкек — с 12 сентября 2026 года по 18 октября 2026 года.

Ташкент — с 31 октября 2026 года по 6 декабря 2026 года.

Караганда — с 19 декабря 2026 года по 24 января 2027 года.

Астана — с 30 января 2027 года по 8 марта 2027 года.

Присылайте свои работы мне в телеграмм @denischindyaskin

Перешлите это, кому считаете нужным
Отдельно спасибо за репост🤝

С уважением, Денис Чиндяскин 🤹‍♂️

После своего выступления встретился на манеже со своей ученицей!🤗

Она вместе с мамой специально приехала ко мне из соседнего абхазского города.

А после представления мы провели индивидуальный мастер-класс прямо на манеже🤹‍♂️

Оказывается, мама решила сделать дочке такой подарок на день рождения. Мне кажется, это очень крутой подарок!😍

Мы отлично потренировались вместе и, конечно, получили много эмоций!

Спасибо, что приехали ко мне!🥰

Очень приятно встречаться с учениками вот так, в разных городах и даже странах.

✌️В Абхазии буду до конца лета, поэтому приезжайте, устроим живую индивидуальную тренировку с невероятным видом!