История про выгорание

Дело было в 2021 году. С первых чисел февраля я нырнул в череду проектов и грёб, не выдыхая, до самого лета.

Как только в июле закончился сложный проект, отнявший много сил, мне сразу предложили новый. Классная команда, интересный материал, достойный гонорар и ассистент в придачу — проект мечта. Правда, эта мечта требовала полного погружения на 3-4 месяца, и приступать нужно было в ближайшее время.

На тот момент я был, как принято сейчас говорить, не в ресурсе, но желание подзаработать взяло верх. Я согласился, наивно решив, что пару дней на отдых мне хватит, а сразу после проекта пообещал себе полноценный отпуск. Как же я ошибался)

Лежу я мягкой лепёшкой, пытаюсь отдохнуть, а внутри какая-то тревога: зачем согласился, сил нет, да ладно прорвёмся, бабок подниму, сил нет, лето мимо пролетит, сил нет, потом точно на зимовку в Азию, сил нет, а вдруг не вывезу, надо отказаться, договорился уже, проект классный, сил нет. В итоге организм дал чётко понять, что сил на такой марафон точно нет, и поднял температуру до 38 без каких-либо признаков ОРВИ.

Пролежав пару дней всё той же лепёшкой, но уже с температурой, решил выйти из проекта. Обычно я так не делаю. Если уж вписался, то иду до конца, но внутреннее сопротивление было слишком сильное. Благо постпродакшн еще не успел запуститься в полную мощь, и мой отказ никак не повредил таймингу. Как только вышел из проекта, мне сразу стало легче как морально, так и физически. Прям гора с плеч.

Однажды у меня была похожая ситуация, но тогда я проигнорировал сигналы тела. Загнал себя так, что даже скорую пришлось вызывать. Было очень плохо. Оно того не стоило.

Вывод: деньги — это хорошо, но здоровье дороже. Полежать мягкой лепёшкой иногда полезно, а тело плохого не посоветует. Берегите себя!

#МонтажныеБудни

Как одной картинкой описать работу в промо 🤣

Это я врываюсь в трудовые будни
https://vimeo.com/560294215
#референсы

Синхронность
https://vimeo.com/378651663
#референсы

После всей этой истории с выгоранием я практически сразу сорвался в спонтанное путешествие на Алтай. Это было самым верным решением на тот момент.

Мой лучший друг родом из тех мест. Он предложил сгонять с ним за компанию по семейным делам, а после прокатиться туда-обратно по Чуйскому тракту — живописнейшей трассе от Новосибирска до границы с Монголией протяжностью 1128 км.

Прямо с порога я начал документировать почти каждый наш шаг. В итоге материала получилось так много, что все мои попытки начать монтаж закачивались на этапе отбора.

Потом случился февраль 2022 года. Бесконечный думскроллинг, тревога, страх, неопределённость, отсутствие работы — всё это сильно угнетало. Алтайский материал стал спасением. Я с головой ушёл в монтаж. Это сильно помогло отвлечься, а сам процесс, будто машина времени, перенёс меня в белый хендай, несущийся под июльским солнцем.

Хоть видео и смонтировано год назад, хочу поделиться им сейчас. Я даже ютуб-обложку какую-никакую нацарапал, мол, тревел-блог, но это не совсем блог. Мне больше нравится называть это документальным роуд-муви в формате сторис)

Го к нам в тачку, прокатим по красивым местам → https://youtu.be/iBpIhUDqGXI

#смонтировал

Когда соглашаешься на неинтересный проект

Мем, который вышел из под контроля 😂

https://youtu.be/vQX8oO1tv4U

Кристо Фернандес (Дэни Рохас из сериала Теда Лассо) в роли таксиста. Трейлер к игре Forza Horizon 5

https://vimeo.com/640143823

#референсы

Мяу
https://vimeo.com/766094098

Сделано вручную. Сделано со страстью. Реклама премиальной текилы
https://youtu.be/gzT18PSsOQI

+ небольшой бэкстейдж
https://youtu.be/SRRf2G4bQDg

#референcы

Когда доверил серьёзный проект ассистенту

Бретт Голдстин, он же ворчливый Рой Кент из Теда Лассо, в рекламе новозеландского приложения для тренировок.

https://vimeo.com/840432204

#референсы

+ минутный рилс-бэкстейдж

Саунд
https://vimeo.com/606668245
#референсы

Когда ищешь актуальный автосейв, после очередного вылета Premiere

Приятные прямые склейки
https://vimeo.com/776644919
#референсы

Мамы — настоящие рок-звёзды.

Ролик в поддержку итальянских матерей в ковидные времена. Согласно исследованиям, итальянские женщины выполняют около 70% ухода за детьми и 56% работы по дому. Пандемия имела серьезные последствия для женщин, которые вынуждены заниматься уходом за детьми и дистанционным обучением, а также удаленной работой и домашними делами.

Чтобы продемонстрировать свою поддержку женщинам, кампания Rockin' Mamas провела параллель между повседневной жизнью матерей и жизнью рок-звезды: просыпаться полностью одетым, возвращаться на сцену, выступать всю ночь напролет.

https://vimeo.com/588691659

#референсы

Ой как хорошо. Такое использование нейросетей мне нравится.

https://youtu.be/yKP2ZOzSQ0A

А какая история создания классная, люблю когда вот так.

Историю про выгорание я уже рассказывал. Сегодня поговорим про отдых.

Мой личный топ источников энергии для подзарядки жизненных батареек:

• Путешествие. Все любят путешествовать, я не исключение. Причём это не обязательно должна быть масштабная поездка за границу. Порой даже смотаться в другой город на пару дней помогает перезагрузиться. Главное там не работать и не думать о работе.

• Поездка на машине по трассе. Два-три часа в пути хорошо проветривают голову. Для меня это отдельный вид медитации.

• Спорт: велосипед, бокс, баскетбол, турники, пинг-понг, бег по пересеченной местности — мой топ физических активностей.

• Книжный магазин. Люблю бродить между стеллажей, листать, щупать, ощущать запах типографии. Растворяюсь в этом.

• Уборка. Иногда разобраться в шкафу или на рабочем месте помогает мне отвлечься и поймать некий дзен. Работает только с таким видом уборки. Мытьё полов и прочее меня ещё больше утомляет.

• Прогулки как по городу, так и в парке/лесу. Слоняясь по улочкам, стараюсь смотреть вокруг глазами туриста. Представляю будто я первый раз в этом месте и подмечаю для себя новые детали.

• Игра на глюкафоне. С недавних пор у меня появился этот чудесный музыкальный инструмент, который прощает отсутсвие слуха. Постукивай себе палочками как получается, звук все равно приятный будет. Очень медитативное занятие.

А что вас заряжает и помогает отдохнуть? Поделитесь в комментариях, будет интересно почитать.

#полезное