К себе точно
1.62K subscribers
588 photos
53 videos
11 files
287 links
Дизайн Человека с Миррой Трубниковой. Напутствия, анонсы, подсказки чтобы стать себее.

Консультации https://taplink.cc/pustota.fm

Еженедельные напутствия https://t.me/tribute/app?startapp=s6DP

Ютуб https://youtube.com/@pustotafm
Download Telegram
Напутствие 7

Лидерство не может быть в вакууме. Нужен кто-то, кто в тебе это увидит и распознает то, при помощи чего за тобой можно следовать. Признает твоё лидерство и захочет идти за тобой. Путь к признанию начинается изнутри.

Если хочешь однажды кого-то за собой повести, для начала увидь — кто ты, к чему идёшь и как можешь туда попасть. Стань для себя тем, за кем ты хочешь идти, в кого хочешь просыпаться.

Нащупай логику шагов, которые ты будешь делать. Прочерти вектор. Пусть тебе это будет понятно, ведь если нет, то ум будет саботировать, говоря: «Я не знаю, с чего начать, за что хвататься». Сложное разложи на простое.

Раз, два, три.

А затем начинай движение, потому что пока ты лежишь на диване, твои мечты и потенциал лежат вместе с тобой.

🤩

Продолжение в карточках 🔺

Полное напутствие доступно по ссылке в телеграме👇
https://t.me/tribute/app?startapp=s6DP

Или в бусти👇
https://boosty.to/pustota.fm/purchase/3819237?ssource=DIRECT&share=subscription_link

@k_sebe_tochno
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38🕊1
Рефлексия 7

Неделя поднимала вопросы лидерства и соответствующих для этого ролей, планирования пути в светлое будущее и неизбежного для этого взаимодействия с другими.

Под этим постом — свободная от осуждения зона. Она же — свободная для нытья, выражения опыта. ⬇

@k_sebe_tochno
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12
Формат-концентрат — это как Юппи или Зуко, только питательное. Если понял о чем я то тест на возраст 35+ пройден:))

так вот, это асинхронный формат работы, где я смотрю и читаю соляр и выдаю главное:
— вектор движения
— 4 четверти личного года,
— уроки и смыслы
— и если есть намек на мутец, а рост обычно неизбежно проходит через него, то описываю варианты прохождения "по плану" и "по плану, но страдательно".

формат:
аудиозапись 30-40 минут,
15 000 рублей

Некоторые по много раз переслушивают и каждый раз что-то питательное находят)
❤22🥰4👏4🤩1
Напутствие 4

Формула — это маршрут, начертанный карандашом на карте. Хорошо, когда она есть, без неё сложно было бы идти в путешествие.

Главное — вовремя вспомнить, что бумажная карта отличается от реального пути. А в реальности там, где была прямая и понятная линия, могут оказаться зыбучие пески или болото с голодными крокодилами.

Идя по маршруту, важно сверяться с тем, что у тебя под ногами и подстраиваться под изменения пути, как внешнего — изгибы дороги, погодные условия, так и внутреннего — своё состояние и состояние твоей команды.

Иначе, даже имея на руках карту сокровищ, можно пойти ко дну, едва покинув порт.

💧

Продолжение в карточках 🔺

Полное напутствие доступно по ссылке в телеграме👇
https://t.me/tribute/app?startapp=s6DP

Или в бусти👇
https://boosty.to/pustota.fm/purchase/3819237?ssource=DIRECT&share=subscription_link

@k_sebe_tochno
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27💯2👍1🔥1
Рефлексия 4

Неделя крутилась вокруг поиска ответов и готовых формул, которые могут снять ментальное напряжение.

Под этим постом — свободная от осуждения зона. Она же — свободная для нытья, выражения опыта. ⬇

@k_sebe_tochno
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
По долгу мамской службы смотрим (в который раз) 38 попугаев. И знаете что?

Удав — это образцово-показательный эмоционал.

Наглядная демонстрация верха волны😂😂😂

А как он в другой серии волнуется, когда решение принимает — это гениально.

Я эмо-сына теперь учу этому удавству:)🐍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤37🔥10❤‍🔥8👍8😁2👏1
Напутствие 29

Любое решение — это ответственность, которую ты на себя берёшь. Отсутствие решения — тоже ответственность.

Решать и решительность — это однокоренные слова. Часто решение и результат зависят от твоей решительности.

Решительность и упорство — это то, что помогает добиться успеха там, где все остальные уже повесили лапки. Но это не просто «взять измором», и «тупо ждать», когда что-то само упадёт тебе в руки.

Упорство — это про движение, это когда ты продолжаешь вкладывать энергию и делать реальные шаги, там, где другие сдались.

Любой опыт ты получаешь не в вакууме, а в собственном теле. Поэтому есть смысл обратить внимание на то, что позволяет тебе ощущать и воспринимать получаемые приключения.

Чтобы оказаться в правильном месте в правильное время, нужно не только чтобы звёзды сошлись. Нужно, чтобы ты был не в мыслях своей головы, а в ощущениях тела.

💔

Продолжение в карточках 🔺

Полное напутствие доступно по ссылке в телеграме👇
https://t.me/tribute/app?startapp=s6DP

Или в бусти👇
https://boosty.to/pustota.fm/purchase/3819237?ssource=DIRECT&share=subscription_link

@k_sebe_tochno
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤37🔥16👍1
Рефлексия 29

Солнце затягивало в новые опыты, подталкивало навстречу приключениям, а особо беспокойных могло и обжечь.

Под этим постом — свободная от осуждения зона. Она же — свободная для нытья, выражения опыта. ⬇

@k_sebe_tochno
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15
Напутствие 59

Именно в близости, когда ты добровольно погружаешься в другого, легче всего потерять себя, растворившись в «мы».

Иногда это слияние происходит незаметно, когда ты долго живёшь рядом с другим, и вы уже настолько сильно притёрлись, что сложно отличить, кто из вас кто. Тогда сложно нащупать себя, как отдельную человеко-единицу, а значит, и свой путь, желания, мечты, которые могут отличаться от того, что хочет это «мы».

В то же время растворение границ даёт возможность на время почувствовать, что ты не одинок. Хотя при этом ни с кем одиночество не бывает таким пронзительным, как наедине с любимым человеком.

Отклик энергии определяет, могут ли быть растворены границы между тобой и другой формой. Ответ твоей энергии определяет, сможешь ли ты выйти из отделённости в состояние единства.

Перед тем как растворять, всё-таки уточни, готов ли к этому другой, если ты хочешь воссоединиться не один.

Можно раствориться и потерять себя.

Можно потерять это «себя»,

И найти что-то гораздо большее

🫂

Продолжение в карточках 🔺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤49❤‍🔥9
Рефлексия 59

Солнце подталкивало к близости, разрушению барьеров и зачатию чего-то плодотворного.

Под этим постом — свободная от осуждения зона. Она же — свободная для нытья, выражения опыта. ⬇

@k_sebe_tochno
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8💘4👍1