Папка для тех, кто выбирает себя

Собрали каналы, которые помогают чувствовать себя лучше — без перегруза, токсичной мотивации и бесконечных «успешных успехов»

Внутри папки:

💗 Женский клуб про осознанность, любовь к себе, внутреннюю гармонию, мотивацию и саморазвитие

🥗 Полезные идеи для ПП и ЗОЖ: рецепты, привычки и простые шаги к более здоровому образу жизни

🫶 Психологи, которые помогают справляться с тревогой, лучше понимать себя и находить решения под вашу ситуацию

Если хочется больше спокойствия, энергии и заботы о себе - эта подборка может стать хорошим началом

👇 Забирайте папку и выбирайте каналы, которые откликаются именно вам ✨

https://t.me/addlist/vMFviv3N3-gzNTky (ссылка доступна в течение 48 часов🤍)

Есть каналы, где дают быстрые советы. А есть те, где пытаются честно смотреть на то, что происходит внутри. Про это канал @evdemony.

Макар Лисицин, его автор, пишет на стыке психологии, философии и личного опыта — без эзотерики и красивой лжи. Макар — ICF-коуч. Помогает людям выходить из внутреннего тупика, создавать ясное видение жизни и превращать его в конкретный план. Его TikTok о психологии собрал 160K+ подписчиков всего за ~30 видео.

Канал для тех, кто любит психологию не как набор терминов, а как способ лучше понимать жизнь. Подписывайтесь: @evdemony