Аналитическая богадельня
2.17K subscribers
999 photos
45 videos
416 links
Адвокат жизни во всех её проявлениях. Профессионально вызываю много сильных чувств

Глубинная немедицинская психотерапия: психоанализ, юнгианская психология, супервизия 🐍

❌ На канале нет рекламы

Екатерина Азбукина
Для связи: @kat_book
Download Telegram
Проект «ШкаФ» | Федоров Ян Олегович
🔘 «Страх Фрейда»
Ян Олегович, замечательный, о прекрасном) 🤎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7💯6
Forwarded from Споки Ноки!
В директ пришло сообщение, которое мы не можем оставить без ответа:

У нас четверо детей. Секс — раз-два в месяц. Жена будто не реагирует на меня. Я не изменяю. Я стараюсь. Покупал ей игрушки — попробовала один раз и всё, лежат в шкафу. Я не понимаю, что делаю не так. Подскажите.”



Так. Сядь. Поговорим.

Скажем сразу: тебе сейчас будет неприятно. Но иначе — никак.

С твоей женой всё в порядке.
Она не сломалась. Не разлюбила. Не остыла. Не нашла другого.
Она просто физически не может хотеть в том режиме, в котором живёт.

Даже один ребенок — это уже не “семья”, это маленькое государство. С логистикой, дипломатией, бюджетом и ночными сменами. У неё в голове открыто 40 вкладок одновременно: кто что ел, в сад собрать, что приготовить, что постирать, кому позвонить, и какой сегодня вообще день недели🙈

И вот ты подходишь к ней вечером. С хорошими намерениями. С любовью. Может, даже с игрушкой, которую ты выбрал, потому что хотел её порадовать.

А она не может переключиться.

Не потому что не хочет тебя.
А потому что в её теле нет свободного места для желания. Оно всё занято, там даже подписка на доп.пространство не поможет.


Я же купил ей игрушку! Почему игрушка не сработала?!



Игрушка — это усилитель. А усиливать пока нечего.
Когда ты приносишь её уставшей женщине, у которой нет ресурса, ты, сам того не зная, даёшь ей ещё одну задачу: “надо отреагировать, он же старался”. И она реагирует — один раз. По-доброму. Чтобы тебя не расстроить.

А потом игрушка уезжает в шкаф. Не потому что плохая. А потому что превратилась в обязанность.

Что на самом деле нужно твоей жене?

И сейчас будет совсем не сексуально, уж прости.

→ Час одной. Без детей, без тебя, без дел. С закрытой дверью. Чтобы она вспомнила, что у неё есть тело — а не только руки, которыми она кого-то кормит/стирает/убирает

→ Сон. Нормальный, спланированный. Уставшее тело не хочет секса. Уставшее тело хочет, чтобы его просто не трогали.

→ Чтобы ты не “помог”, а реально забрал. Не “что приготовить?”, а приготовил. Не “во сколько укладывать?”, а уложил. Помощь — это когда главный всё ещё она. Партнёрство — это когда главных двое.

→ Прикосновения без подтекста. Обнять, не уводя руку ниже. Поцеловать в макушку, не ожидая продолжения. Чтобы её тело перестало напрягаться от твоего приближения, потому что “опять начнётся”.

→ Удовольствие, которое не про тебя. Да, ты прочитал верно. Подари ей игрушку — но не как мостик к сексу с тобой. А как её личный инструмент разрядки. Чтобы у неё снова появилось своё, только её. Без задачи “отреагировать на твои старания”.

Парадокс, который мужчины узнают слишком поздно:
чем меньше ты ждёшь от неё секса, тем быстрее он возвращается.
Потому что желание у женщины — не кнопка. Это медленный костёр.
Если её жизнь — это сквозняк из 24/7 задач, никакая игрушка, никакая поза, никакое “я постарался” его не разожжёт.

Сначала закрываем сквозняк. Потом — всё остальное. В таком порядке. Не наоборот.

И последнее.

Мы гордимся и поддерживаем таких мужчин, которые говорят об этом, пытаются сами найти ответы и открыто просят о помощи. Большинство мужчин в такой ситуации уходят в обиду, в претензии или в сторону. А он пришёл и спросил. Это уже половина дела😉


Вторая половина — поговорить с ней. Не про секс. Про усталость.

С неё начнётся всё остальное🩶

Расскажите, что думаете по этой теме? Если было похожее у вас/подруг/знакомых, поделитесь опытом👇🏻
❤65💯27🔥21💔5🤝2
Девушка в отзывах на ВБ раздосадована: новые капроновые колготки (вновь) рвутся при надевании от её кольца с бриллиантом

Рвутся все. Любых производителей, цветов, плотности и размеров

Она не отчаивается. Она ищет капрон, который выдержит воздействие самого твёрдого минерала в мире — и останется неизменен

В её мире проблема именно в капроне. Чтобы убедиться в своей правде, она исправно не снимает бриллиант с безымянного и продолжает наблюдать, как камень рвёт колготки за колготками — оставаясь в разочаровании и не удовлетворяясь ничем

В логике её бытия однозначно должно измениться что-то снаружи: технология производства изделий, свойства тканей, физика материалов и их взаимодействия — ценообразование, наконец, чтобы испорченный товар можно было регулярно заменять на новый

Когда внутренний мир наполнен Плохими Объектами, жизнь и взаимодействие с чем бы то ни было превращается в грустное казино, где ты всегда проигрываешь

Людей и вещи приходится всё время утилизировать и заменять, потому что они, как тот капрон, каждый раз «портятся»

Бесспорно, можно бесконечно ждать, пока они начнут соответствовать нереалистичным фантазиям — разочаровываясь из раза в раз и подозревая всех в некачественности и недостаточности

А можно попробовать измениться самому

Снять на время кольцо. Начать носить брюки. Переворачивать камень вниз при надевании колгот

Менять свои реакции и действия. Узнавать их, исследовать причины и предпосылки. Сверяться с реальностью, с внешним миром, с другими

И перестать рвать и выкидывать всех и вся одного за другим, пожизненно оставаясь без единой привязанности — ибо ничто порванное и никто вышвырнутый ценности более не имеют

🦋🖤🐍🌟🕯🌹🪞❤️🐚☕️💋🪨🌟🌟

🐍 kabooky_psy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤55🔥25💅16💘4❤‍🔥1
Шикарное из комментариев))

недавно на шоу импровизации я играла зомби и в какой-то момент я пришла в стену) но зомби в этой вселенной к сожалению не умеют разворачиваться — поэтому я мрачно рычала пускала слюну и пыталась сквозь нее пройти, пока один участник меня не развернул и тогда я уже дошла до другой стороны до зрителей и уперлась в кого-то)) смеялись все)) напомнило это кольцо и колготки, жиза и смешно ребят, и грустно


Очаровательный пример!) 🔥

В анализе «разворачивающим» «зомби» человеком является аналитик))

…Только именно его, с большой долей вероятности, за это дело первого и покусают, и обвинят в нарушении прав и свобод зомби 😁
🔥23😁13❤8💯6
Нередко у коллег-психотерапевтов возникает вопрос, зачем современные аналитики много внимания уделяют вербализации негативных переживаний клиента. Что это у них за навязчивость такая?

Вероятно, со стороны складывается впечатление, будто мы провоцируем клиентов на злость и агрессию, как некоторые наркологи электромагнитными импульсами на активность нейронов пациентов. Но задача современных аналитиков масштабнее — это буквально интракарниальная копротранспонтация: попытка поселить и вырастить различные эмоциональные «бациллы» в психике клиента.

Каких-то эмоций или нет совсем в сознательном/предсознательном клиента, или они очень слабые. А взрослому человеку нужны разные эмоции, особенно когда они адекватны ситуации и могут быть выражены в словах. Нет плохих или хороших эмоций-бактерий — их состав должен быть разнообразным и сбалансированным, и тогда человек сможет неплохо перерабатывать этот окружающий мир, что-то благополучно усваивая, а что-то безжалостно отбрасывая.

Проблема в том, что (устойчиво) эдипального клиента можно «довести» до инсайта «своим ходом», следуя за клиентом. А вот с (устойчиво) доэдипальными клиентами это плохо срабатывает — мешают разрушительные и «статус-кво» сопротивления. Чтобы помочь такому клиенту остаться в терапии и помочь ему вербализировать свои идеи и чувства, нужны другие инструменты, особенно вначале терапии.

«Прокачать» полюс негативных эмоций — это не самоцель, а вероятный вариант. Так как эти эмоции чаще подавляются в современном мире. Мы стараемся познакомить клиента с полной гаммой его эмоциональности. У некоторых клиентов бывает слабо развит позитивный полюс. С ними мы изучаем, где в процессе своего развития они потеряли детскую непосредственность и задор, и как подселить «эту флору».


— Ян Олегович :)

Тепло и мотивирующе о бацилльно-эмоциональном (иногда с оттенками фекального) — и пользе зарождения жизни в безжизненности ❤️
❤43❤‍🔥15🔥10✍4💘2
Кроме непосредственно бацилл-Эмоций в психику клиента в процессе терапии заселяется ещё и микрофлора-Опыт

Опыт встречи с новыми (или старыми-вытесненными)) чувствами, опыт встречи с собой, опыт встречи с Другим, когда ты в своих сильных эмоциях (и со стыдом и яростью в связи с этим)), опыт встречи с проявлениями (в том числе эмоциональными) Другого

У клиента, приходящего в кабинет, чаще всего присутствует и дефицит Эмоций, и дефицит Опыта. Притом как позитивных, так и негативных коннотаций

Эти отсутствия заметно осложняют жизнь, лишают её красок и возможностей, лишают ресурсов, удовольствия, здоровья и потенциала. Человек застревает в недостатке пользы и благополучия — на которые он мог бы рассчитывать в куда большем объёме, если бы мог эмоционально и опытно их выдерживать (а эти вещи тоже требуют выдерживания, да)

Само собой, развитие и освоение амплитуды в обе стороны спектра — то ещё путешествие между Воротами Рая и Преисподней. «Чтобы крона дерева могла дотянуться до неба, его корни должны спуститься в ад» (с)

И никто не говорит, что процесс приятный! Ужасный, мучительный! Не всем нужный)

Рождаться и рожать — давно ли пробовали? ;)

🦋🖤🐍🌟🕯🌹🪞❤️🐚☕️💋🪨🌟🌟

🐍 kabooky_psy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥24💯8❤7💘1
А так — профессия аналитика невероятная, конечно…))

На одной из недавних супервизий с Яном Олеговичем детально и всерьёз обсуждали процесс формирования каловых масс и разнообразие трудностей с их испражнением. Недостаток потребления жидкости, частые мочеиспускания, «овечий» кал, «социальные» запоры… Всё в самом, что ни на есть, физиологическом ключе)

Я даже не берусь предположить, кто ещё отдаст сотню евро за обстоятельно поговорить о содержимом унитаза 😂

Такой вот психоанализ
Земнее и прямее некуда, без всяких символизмов)

Иногда, чтобы качественно понять человека напротив и лучше ему помогать в его внутренних закоулках и ненастьях — разбираться приходиться буквально в г%вне)

Работа такава и больше никакава

🦋🖤🐍🌟🕯🌹🪞❤️🐚☕️💋🪨🌟🌟

🐍 kabooky_psy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38😁24💯15🔥6🤣5
Forwarded from Психоанализ с Юрах Оксаной (Оксана Юрах)
Перверсивный нарциссизм

У такого нарцисса всепоглощающая потребность в самодостаточности.

У них все есть, они никому ничего не должны.

Они устраняют любую зависимость.

Они не извиняются так как они непогрешимы.

Они не благодарят, иначе как будто им что-то надо от другого.

Они не завидуют, их идеал - не страдать, но они заставляют других расплачиваться за их гордыню.

#нарциссизм
#ракамье
❤26💯11🔥6💔5👍2✍1
Огромный пласт решений и выборов в терапии с конкретным специалистом сводится к трём основополагающим вопросам:

— А доверяю ли я этому человеку? А желает ли он мне зла? На моей ли он стороне?

Всепоглощающе раненому, изувеченному, неоднократно преданному, униженному, подвергнутому насилию и использованию человеку безмерно трудно допустить, что кто-то искренне на его стороне, кто-то искренне не желает ему зла и кому-то искренне можно доверять. Даже — и особенно, — когда этот кто-то приступает к активной конфронтации жестокой части внутри психики клиента

Более того, сталкиваясь со всем этим — сильно раненый человек чаще всего стремится сбежать

Потому что ему непривычно. И невыносимо

Это слишком большая уязвимость, слишком большие ставки, слишком большие риски — и бесконечные подозрения, недоверие, проверки на прочность и желание разрушить контакт

Путается боль от самого факта контакта и живости Другого (особенно при наличии конфронтации) — с намеренным причинением боли в акте насилия и использования

Единственное, что может здесь помочь, это Доверие. Единственное, что труднее всего себе позволить

🦋🖤🐍🌟🕯🌹🪞❤️🐚☕️💋🪨🌟🌟

🐍 kabooky_psy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35💔16💯10💘3😢1
Намерение иссечь Злое может ошибочно восприниматься как Злонамеренность

🦋🖤🐍🌟🕯🌹🪞❤️🐚☕️💋🪨🌟🌟

🐍 kabooky_psy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22💯5💔4💘4
В какой-то момент, увлёкшись тенселем и шёлком, я, незаметно для себя, все вещи в доме начала стирать средствами для деликатных тканей

Думая об этом, с улыбкой заключила, что всем нам порой полезно регулярное деликатное отношение. Вне зависимости от того, из какой «ткани» мы созданы

🦋🖤🐍🌟🕯🌹🪞❤️🐚☕️💋🪨🌟🌟

🐍 kabooky_psy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤50💘15💔10💯9
Если кто-то испытывает ко мне негативные чувства, это не значит, что я плохо делаю свою работу. Человеку вообще полезно испытывать негативные чувства, агрессию, потому что это является частью взросления и проделываемой работы. Нужно учить профессионалов [прим.: центра по работе с зависимостями] справляться с их негативными чувствами, чтобы они могли помогать нашим пациентам справляться с их негативными чувствами


Мелисса Скепко, США
«Гарольдовские чтения» 16.05.2026
❤25🔥9💯4🙏1
Аналитическая богадельня
Если кто-то испытывает ко мне негативные чувства, это не значит, что я плохо делаю свою работу. Человеку вообще полезно испытывать негативные чувства, агрессию, потому что это является частью взросления и проделываемой работы. Нужно учить профессионалов [прим.:…
Люблю ходить «в гости» к разным ассоциациям, к разным группам коллег, в разные пси-тусовки :)

Сегодня — гостюю у современных аналитиков. В июне — буду с юнгианцами. Последние полгода — была в обучении психосоматике в ЕАРПП и современному анализу в РПА

Такая эклектика позволяет знать и удерживать внутри разные философии, разные стили, разные подходы, разные логики восприятия терапевтического процесса и его участников

Я всё время обдумываю, бесконечно размышляю с разных сторон, неизменно сомневаюсь, кручу внутри, задаю коллегам и педагогам вопросы, проясняю всевозможные концепции, исследую причины и следствия, плюсы и побочные эффекты

Невозможно найти что-то единое «правильное»: на сегодняшних гарольдовских чтениях много звучало о нарциссизме специалистов и подходов. Но можно искать, предполагать, пробовать, разбираться :) И это увлекательнейший путь, где снобизм нехотя уступает место исследовательскому интересу, а гордыня — покорно сводится к смирению
❤36💯11💘7❤‍🔥3🙏1
Сегодня, придя на онлайн-конференцию, поняла, что мне отдельно нравится:

Когда включаются камеры или просто появляются имена на экране — я понимаю, сколько же связей создалось за эти годы в профессии) Связей, не привязанных к конкретным ассоциациям, группам и аббревиатурам. Связей, который образуют ассоциацию, группу и аббревиатуру внутри тебя

Вот с этим человеком мы вместе учились там-то, а с этим — вот тут, вот девочки с моей магистратуры, с которыми мы вместе материмся в общем чате, с этими людьми мы вместе супервизировались, эти читают мой канал, а вот этих читаю я, а с этими мы иногда пересекаемся в комментариях в проф.блогах, а об этом специалисте я слышала от коллег, а к этому думала пойти в группу или супервизироваться

И это, конечно, неизменно потрясающе))

Люди. Лю-ди

Нет никакого абстрактного «психоанализа». Невозможно им заниматься в каком-то вакууме. Есть только люди — и построение связей внутри них и между ними, между вами :)

Вот они те самые «Катины друзяшки, вумненькие и красивенькие» )) И ассоциацию не надо создавать — достаточно просто иногда видеть друг друга и позволять друг другу существовать внутри и снаружи ❤️

Рада всех видеть
Рада, что вы — мы! — есть :)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤40❤‍🔥8🥰6💯4💘3
Чем ещё примечательны коллегиальные международные встречи:

В одном месте собираются самые разные люди из самых разных стран и городов: эмигрировавшие и оставшиеся, русские и американцы, иные народности и гражданства. А ещё все мы разных (очень разных) возрастов, и разных полов — целый винегрет!

И вот, встречаясь лицом к лицу, находясь в одном поле, в одном эмоциональном пространстве, слушая и откликаясь — ты отчётливо понимаешь:

— люди очень похожи и очень близки между собой на чувственном уровне

Вне зависимости от того, по какую сторону океана мы находимся — мы все очень живые и можем глубоко и интенсивно переживать буквально одно и то же, или что-то очень схожее

Говорить на разных языках, функционировать в разных физиологиях, рождаться в разное время, жить в разных местах, иметь очень разный жизненный и профессиональный опыт

— и при этом чувствовать и проживать нечто идентично

Это очень объединяет, очень сближает. С ноги разрушает искусственные разграничения, стереотипы и клише

Нет никаких «злых русских», «глупых американцев», «истеричных женщин» и «холодных мужчин», нет «самонадеянных юнцов», нет «нудных стариков»

Мы все сидим в одном кругу, в общем эмоциональном контексте, говорим, шутим, вспоминаем, улыбаемся и печалимся, задумываемся и рефлексируем — и осознаём, что каждый из нас когда-то (а может, и прямо сейчас)

— на внутреннем уровне может очень хорошо понимать друг друга

Нашим умам доступны самые разные концепты и образы мысли; шанс остаться когнитивно непонятым есть всегда. Но насколько одинаково с другими людьми может тосковать и радоваться наше сердце — поразительный парадокс

Отсутствие исключительности создаёт отсутствие исключённости. Неодиночество. Неуникальность в лучшем из смыслов

Возможность быть понятым и разделённым: не силой ума, но силой чувства, глубиной эмоций — без слов и даже порой без сознания

Внезапно вспыхнувшая и парадоксально глубокая связь с абсолютно незнакомыми людьми, значительную часть из которых я вижу и слышу впервые. С которыми меня разделяют годы, километры, поколения, жизни, гендеры, ментальности, страны и возраста — и всё же, в каких-то историях, в каких-то миллиметрах схожих контекстов

— наши души могут испытывать одно и то же, а сердце может разрываться от одинаковых чувств

🦋🖤🐍🌟🕯🌹🪞❤️🐚☕️💋🪨🌟🌟

🐍 kabooky_psy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29❤‍🔥9💘5🕊3
— Я ль на свете всех милее? (с)

А если нет?

Можно ли тебя любить — себя любить, — если нет?

🦋🖤🐍🌟🕯🌹🪞❤️🐚☕️💋🪨🌟🌟

🐍 kabooky_psy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32💯10💘7💔3
Чем отличаются люди от предметов?

Если у другого есть власть надо мной — становлюсь ли я предметом?

Если власть у меня — делаю ли я предметы из других?

🦋🖤🐍🌟🕯🌹🪞❤️🐚☕️💋🪨🌟🌟

🐍 kabooky_psy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥21❤10💯8💘3💔1
Forwarded from Психоанализ с Юрах Оксаной (Оксана Юрах)
Защитные паттерны против агрессивных и эротических желаний становятся паттернами сопротивления в анализе.

Аналитик принимает обоснованность всех чувств, но делает различие между чувствами и поведением.

Он помогает пациенту понять,

что не существует такой вещи, как неправильное или неестественное чувство,

существует лишь неправильное и разрушительное поведение.


#психоанализ
❤40💯13💘6👍3
Любовь во взаимном понимании и любовь во взаимном непонимании — это две очень разных любви

Вторая, при наличии попыток понять и прояснить друг друга — к реальной любви часто ближе

🦋🖤🐍🌟🕯🌹🪞❤️🐚☕️💋🪨🌟🌟

🐍 kabooky_psy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤29❤‍🔥13💯10💔2
Я календарь переверну, а там красивые 30 лет :) 💘 Прямо в полночь, прямо с цветами, прямо на чемоданах перед поездкой)

С замечательным юбилеем замечательную меня! 🍾🥳🎉

Искренне считаю, что всем вокруг со мной очень повезло)) 😆 Даже если не все пока в курсе и осознали своё счастье 🤪

Маленькая кудрявая женщина гордо и смело шагает бодрым пёхом эту непредсказуемую и разнообразную жизнь)) По пути успевает любить и отдавать — и быть любимой и получать :) Считаю, что это мои особые супер-силы, которыми я с радостью делюсь с другими ❤️

С подругами всё чаще обсуждаем, кто какие ортопедические матрасы предпочитает, у каких подушек хорошая поддержка головы и разгрузка шеи, кто чем занимается по спорту и делает МФР, у кого какие ремонты в процессе и на носу, чё тащим в нору из мебели и обихода, лайфхаки по подбору швабр, банки от отёков и морщин, явки-пароли прикольных санаториев — про витамины и походы к врачам и косметологам и говорить не стоит 😆

Но! Но!

Сколько в этом роскошества, скажу я вам)) Потому что в этих темах масса любви! Удовольствия! Возможностей! Интереса! Видения себя, заботы о себе — каких не было и не могло быть в пресловутые 20 🤪

Чем больше люди смогут получать и дарить удовольствие, осознавая при этом границы и самоих себя и окружающих как субъекты — тем больше будет мира, покоя и счастья на земле :)

Будем считать это жизненной миссией смелой и гордой кудрявой женщины на ближайшие ещё два по тридцать))💃🏼
❤68🎉22❤‍🔥14🔥6