🐠🌊 «Сказка о рыбаке и рыбке» — нарциссье горе и границы как способ лечения

Предисловие: сказки, как водится, читать надо не буквально, а немножко шиворот-навыворот. «Через жопу» — это вообще лучший способ понять любые бессознательные посылы и процессы

Начнем :)

Приходит некий старик к синему морю и пытается каким-то образом вступить в отношения с тамошней фауной. Фауна, в виде золотой рыбки, к контакту искренне готова. Не прочь вкладываться в их союз, быть благодарной, откликаться на просьбы и вообще стать дружелюбному и сговорчивому деду неплохой такой спутницей

И старик на входе вроде тоже хочет с рыбкой продуктивных и взаимных отношений. Но это сознательно, то бишь «через голову»

Только вот беда — в бессознательной тени у него живет огрооомная такая нарциссическая часть (старуха). Яростная, властная, вечно голодная, ненасытная, требовательная, мстительная, беспощадная, завистливая. Жаждущая удовлетворения и чтобы всё было по её, как она хочет

Старуха эта прорывается в контакт с рыбкой (дающим другим) постепенно. Агрессию она сначала дозирует, щупает границы дозволенного — насколько далеко тут можно зайти и сколько себе позволить? По-простому — идентифицирует, как сильно ей разрешат ахуеть

И поначалу доброжелательной и отзывчивой рыбке даже может показаться, мол, «а чё такого». Ну, пришел старик, ну, попросил добра всякого для старухи. У меня есть? Есть. Я дала? Дала

А дальше просьб становится всё больше, ненасытность начинает терять всякие берега, яростная жажда прорывается сильнее — и становится ясно, что дело вообще не в дарах моря и не в том, что там рыбка вложит и даст в отношения. Дело в том, что старуха (то есть нарциссическая часть) хочет быть не меньше, чем «владычицей морской». И рыбку перманентно «иметь на посылках» — фулл-тайм, как вещь и функцию, забрав всё рыбкино — себе

И это уже вообще не вопрос каких-либо отношений

Это вопрос власти

Кто кого имеет, кто кем управляет, кто кому принадлежит, кто чью волю исполняет, кто определяет границы и законы дозволенного

Нарциссическая часть буквально хочет захватить мир, возможности, ресурсы, свободу и волю другого. Поглотить, присвоить себе без остатка. Только тогда будут ощущаться победа, спокойствие, достаточность, а главное — ощущение своей силы, того, что «я подмял, а не меня»

Правда, всё это — кратковременно. Потому что потом подмятого под себя другого захочется дожрать и вышвырнуть в утиль, предварительно забрав всё, что у него было. А сам объект — обесценить напрочь как жалкий, который и нужен-то никогда не был

«…Плавала тут одна дохлая рыбёшка, плавала — понимаете? Мнила себя владычицей… Тьфу, тоже мне, владычица! Кто теперь всем правит? Кому все принадлежит?» — вальяжно раздалось с высокого трона

Проблема в том, что даже если старуха чужой трон заполучит, счастья по итогу ни ей, ни старику не видать. Ощущения сытости, наполненности, удовлетворения — так и не возникнет

Понадобится ещё, и ещё, и ещё… И на тронах этих будет по-прежнему страшно одиноко и дыряво внутри. Сколько бы бедных рыбок не превратились в гриль

А вот что пожилой паре точно поможет — так это здоровая доза фрустрации. Границ

Когда рыбка в ответ на очередное требование молча машет хвостом и проваливает восвояси, отказываясь исполнять самодурную, капризную, злую волю — она оказывает этому тандему огромную услугу, как хороший родитель (ну или терапевт)

Во-первых, не прогибается и ограничивает иллюзорное всемогущество нарцисса (а они об это растут; снижается не только грандиозность, но и иррациональные вина, стыд и страх)

А во-вторых, вынуждает старика (эго) вернуться домой и столкнуться со своей старухой (нарциссической частью) и их корытом (уязвимостью, дефицитарностью) как есть, без прикрас. И это дело уже может привести к какой-никакой интеграции, формированию целостности, научению границы и фрустрацию выдерживать

Так, глядишь, об таких умных золотых рыбок старики и старухи на старости лет постепенно и повзрослеют. От возраста истерично кричащего и требущего своё «хочу!» ребёнка до адекватной зрелости и способности к взаимному контакту и отношениям

Конец ✨

И свой пост из той же степи нашла) Вообще иногда полезно перечитывать старенькое в этом блоге. Мне, в том числе 🌚

Бывает так, что с детства было всё перепутано. Ни границ, не безопасности, ни ясности, ни здоровой среды.

Ребёнок вырастает без ориентиров, без внутреннего компаса на «хорошо» / «плохо», «полезно» / «вредно», «опасно» / «безопасно», «здоровое» / «больное» — и таким образом не приобретает и внутренние рецепторы чувствительности к жести, и опцию адекватного на неё реагирования (т.е принципиальной защиты себя)

Во взрослом возрасте такой человек попросту не понимает, откуда надо уходить, от чего и как себя защищать, где с ним творят треш и что вообще является трешем. Ибо этот треш конкретно для него замаскирован под норму, считывается как норма. Потому что нормой и был, много лет. И тогда и защищаться, беречь себя — как будто бы «не от чего».

Кто-то рядом в тяжёлом употреблении и аффекте? Ну окей, в детстве сто раз такое видел. Околачивается психопат под боком, угрожает и может убить? Ой, да сколько их уже было, и ничего. Бессовестно крадут мои ресурсы, время, силы, здоровье? Да подумаешь, было бы, что терять. Моё тело и психику используют, разряжаются об меня без спросу и ответного удовольствия? Ну вроде и не жалко, всего лишь человеку помочь. Я сам кого-то юзаю и в хвост, и в гриву — без снисхождения и жалости, видя в другом лишь источник питания для закрытия своих потребностей? А как иначе, такова жизнь, мне просто больше всех надо, со мной так тоже делали, и как-то справился.

Имя им — легион…

В терапии не один год уходит именно на то, чтобы приобрести и в достаточной степени нарастить эти внутренние рецепторы сообразного реагирования на жесть. Идентифицировать вообще, что вот тут вот — она и есть.

Дифференцировать адекватное от неадекватного, назвать вещи своими именами. Жестокость — жестокостью, запугивание — запугиванием, насилие — насилием, манипуляции — манипуляциями, использование — использованием, обесценивание — обесцениванием и далее, далее, далее.

Это вызывает огромное количество сопротивления, конечно же. Потому что за ним — не меньшее количество ужаса, ярости и стыда.

От того, что делали со мной. От того, что делал я.

От осознания того, где я нахожусь сейчас, что со мной творится, какие у всего этого серьезные и долгоиграющие последствия. Не замечать которые — больше невозможно.

А значит, рано или поздно придётся с этим что-то делать.

Весь привычный мир шаг за шагом сыпется. Это катастрофа, оживший кошмар. Без иронии.

В том прошлом жутком мире первоначально искорёженных норм, вопреки всей его мрачности — всё было понятно.

Было ясно, как выживать в кривом зазеркалье, где психика — а часто с ней и тело — становится точно дерево Бонсай: искривлённой.

А вот сращивание и выравнивание переломанных костей — особенно когда изувечен несущий, конструктообразующий хребет, — и приобретение постепенной нетолерантности к ставшим уже привычными ядам — дело долгое, непростое и болезненное.

Потому что внесение границ в изначально безграничное пространство по умолчанию будет восприниматься как насилие и «Да вы охренели тут такие жёсткие порядки наводить?!». А не как забота и выстраивание безопасности со стороны терапевта.

Психоанализ, конечно, в этом плане суров и жесток.

Вот только он работает.

Покуда есть возможность удерживаться в процессе сквозь всё сопротивление.

2 места :) Чьи? 💘