Вторник - день полезного поста🤩

Мен Будапештте 3 жыл тұрдым, 1.5 жыл Парижда, 6 ай Барселонада - слндықтан Европада оқу, жұмыс істеу және тұру туралы жақсы білемін.

Ең үлкен қиындық ол - бюрократия. Әсіресе Қазақстанда дым документ жинамай, аренданы ойламай, медстраховканы ойламай өмір сүрген болсаңыз осында олай жасау мүмкін емес болады.

Біздікіндегідей ЦОН, ЭЦП, прописка тегін врач, аз налог деген оңай зат жоқ.

1. Европаға және кез келген мемлекетке көшуде виза, вид на жительствоны алдын ала қарастыру керек. Туристтік визамен көшуге болмайды! Әр ситуацияға байлансты түрлі виза бар - студенттік виза, жұмыс істеу визасы сол жақтағы компанияның спонсорлығымен; жұмыс істеу визасы өз бизнес, не онлайн жұмыс nomad visa, talent visa.
2. Ал енді көшіп келген соң бюрократия бітпейді: визаны ауыстырып айди карта алу керек; медстраховка жасату керек; кей елдерде налогты декларация жасау керек ақша таппасаңыз да жасатасыз; social security number алу керек; студент болсаңыз онда да документ көп. Барселонада полицияда пропискаға тұру керек. Францияда бюрократия ең қиын болды.
3. Біз Шетелдік болғандықтан кейде түсініспеушілік, кемсіту болуы мүмкін. Бірақ ол Қазақстанда да бар ғой, мысалы қазақ емес қарақалпақ, ұйғыр не басқа ұл болса кішкене басқаша қарайды.

Біз бұндайға Қазақстанға үйренбегендіктен бірінші айлар қиындау болады. Осындай жауапкершіліктерге, қиындыққа дайын бару керек. Бәрі инстаграмдағыдай оңай және тез емес. Мен ваще Париждан кеткім келіп жылап әрең қалдым😂🥲



Осындай полезный пост ұнай ма?

Мынау сұраққа жауап сияқты қылып жаздым⬆️

Кеше айтпақшы мына араб аға маған видеоға түсіргенім үшін айғайлады 😱🥲
Хотя вроде бүкіл әлемде паблик выступлениені түсірсе болады. Мен қашып кеттім бірақ не істейін деп жатты ана ағаның мойнын байлап😬

Тіл басқа континент басқа болған соң түсіну қиын екен, түріктер сияқты дейін десең мүлдем бөлек, испандықтар дейін десең бөлек, арабтар Дубайдағы сияқты дейін десем өзгешелігі бар.

Бірақ қатты дінге сенеді Маррокалықтар, мысалы қыздардың көбісі паранджа киіп жүреді және аз көшеде қыздар.

Рамазан кезінде арабтарға кафеде күндіз тамақ бермейді екен😱 бір араб адамды кафеге кіргізбей қойғанын өз көзіммен көрдім. Ол болса “мен арабпын бірақ Грецияда тұрамын мұсылман емеспін” десе де атың арабша, түрің араб деп қуып тастады, ол да кетті енді не дейді басқа.

3 күн бойы өмірімде сезіп көрмеген ауыруды сездім😢

Жаным шығып кетейін деді тура. Суды да іше алмай қалдым ғой, тамақ вообще ішпедім. Күніне 15 сағаттай ұйықтап жаттым, денем әрең шыдады мынандай қатты ауыруға. 2 рет дәрігерге бардым, антибиотик алдым. Күніне 20 дәрі ішкен шығармын🥲

Соңында қалай жазылдым дейсіздер ма?

Бұрынан айта алмай шығара алмай жүрген эмоциямды шығарып, айта алмай жүргенімді айттым өзіме және сол адамға айттым. Сол эмоцияны шығарып, бөлісіп едім қорықпай, бүгін таңертен бірінші тамағымды іштім 3 күннен кейін😱

Вот біреу сену мүмкін біреу жоқ, бірақ шынымен бір трансформация болды осы эмоция шығарған соң. Шынымен осы ауыруым психосоматикадан осылай асқынып кетті-ау. Себібі кеше ғана тамақ жей алмай қорқып отырғанмын, кеше түнде эмоциямды шығарып едім бүгін тамақ жедім😱 өзім шокпын соған

Мына аудиода бұл трансформацияның толық нұсқасы ⬆️

Психосоматика туралы

Инстаграмға айтпаймын бірақ мында айтып кетейін. Шынымен адамның психологиясы, жанындағы ситуациялары тек менталды түрде емес, физикалық түрде де қатты әсер етеді екен.

Енді байқап жүретін боламын әр эмоциямды орынды шығарып, ешнәрсені ұстап қалмай. Обиданы, злость ұстап қалмаймын басқа, а то басқаша физикалық түрде шығуы одан жаман екен өлейін дедім тура, лучше ауызбен айтайын😂 🫶

Француздар скорыйдағы информацияны оқып жатсам🤦🏻‍♀️ Пакистан деп койыпты, Казахстан десем😂 даже документим тур гой калай осындай болуга болады

Шынымен көп жерде байқайтыным кейбір адамдар Қазақстанның егемен мемлекет екенін білмейді 😟 сосын Ресейдің жанында десем өтірік а дей салады ахаха