Karina Kasparyants
✔
165K subscribers
5.27K photos
1.93K videos
409 files
783 links
📩 Ka.kasparyants@gmail.com +7 (919) 779-11-98 Кирилл Сёмин

Мой Rutube-канал:
https://rutube.ru/channel/31539567/

Регистрация канала: https://clck.ru/3MXXZ2
Download Telegram
Forwarded from і
Карина, спасибо за такой уютный влог❤️ Когда ты рассуждала про депрессию я поняла, почему мне не переставали нравиться твои влоги - ты уже мама, но всегда находишь время для себя, для подумать о своем внутреннем развитии как отдельного человека, можешь порассуждать о депрессии, курсы по укладке волос, когда захотела - сделала, забота о здоровье, спорт, рефлексии в целом, много всего можно подметить, деток сильно любишь и никогда мне не казалось что слишком много об этом рассказываешь, наоборот всё в пропорции как-то гармонично и в меру!)

А ещё хотела сказать как круто ты выходишь из «передряг в интернете» помню ещё как был какой-то форум где в какой-то момент бред писали и там если почитаешь легко можно было загнаться, даже меня это задело тогда, как людям удается знать как другим лучше жить. Ты всегда как-то по-человечески объясняешься, оно ведь видно когда человек стабилен, когда уверен в своих выборах, в партнере, в себе, то даже такие ту мач волны хейта не могут пошатнуть его, он просто пойдет себе дальше вперед! Респект!
❤‍🔥655❤290👍85💯27👎12💘12🍓11😍8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤670💘95🍓91❤‍🔥34👍17👎13🌭11🤝10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰438❤225🤔56🍓52❤‍🔥13⚡10👎10💘10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥428❤177🥰54🍓35🌚13👎12👍11💋9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤519❤‍🔥93🆒46🍓33👎11🥰9👍8💘8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤494🤣137❤‍🔥78🍓21💅21💯11👎10👍8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤553🥰81❤‍🔥66🍓21🤗18👍16💯13👎9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤758💋114🏆64🍓47😢37❤‍🔥23👍16🍾14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
мои🤎🧸
❤2.48K🥰480💘200❤‍🔥80😭42😍22👍12🥴12
скинула чату GPT фотографии, как выглядит наша салатница и попросила сделать дизайн проект для нашей второй, пока еще вымышленной, точки. очень понравилось то, что он сделал😍

делюсь с вами! правда, это очень похоже на то, что у нас уже есть. я бы хотела, чтобы все наши рестораны чуть отличались, поэтому я бы, наверное, сделала бы её иначе. но мне нравится, какой у нас складывается «фирменный стиль». в планах оставить его, но добавить что-то новое. может, новые текстуры, материалы или цвета.

уже мечтаем вернуться и начать работу над второй Салатницей!
❤1.77K❤‍🔥307😍185👍80👎16💘13🤩9🤔7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
про мое питание ✨❤️
❤‍🔥974❤342🍓119🥰35💘13👎10🌚9🤣9
сегодня первый день, как я считаю калории и мне так понравилось, я в шоке!!! меня это очень дисциплинирует, я прям наслаждаюсь процессом: взвесить - приготовить - записать - съесть. это все для меня как медитация.

очень приятное чувство, когда ты знаешь точно сколько съел, сколько осталось, а самое прикольное в этом всем знать, что тв добрал белок😂

я и забыла, как это классно. в последний раз считала калории прям долго-долго еще в году 2015ом. буду продолжать и обязательно сниму об этом рилс🙌🏼 и не один))
❤825😱81🗿37🤷28👍27❤‍🔥22👎17💘11
Forwarded from iia
Карин, терпения🫠 с такими комментариями оно необходимо...
❤456❤‍🔥60💯55😁32👎7👍5🥰4💘4
😂😂да!

именно комментаторы обычно и разгоняют во мне РППшные мысли… но сейчас, надеюсь, я уже достаточно обросла броней и смогу абстрагироваться от всего, что пишут. у меня в блоге переодически всплывает тема похудения (все же помнят рубрику НХЧ?) и я помню как в то время я себя ужасно чувствовала, потому что каждый пытался доказать, что я все делаю неправильно, результатов нет (хотя они были) и тд.

кушайте сами свои 700 калорий, а я буду есть столько, сколько мне посчитал мой любименький чат GPT😂❤️
❤1.11K❤‍🔥176🤣137👍44👎12🙏10💘7💯6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
насколько я доверяю чатGPT:
❤727🤣555😁112😱57❤‍🔥25👎21👍12😨8
❤338🤣64👍34👎20❤‍🔥10🐳8😁6💯5
📺VLOG // Начинаю восстанавливаться // Тренировки и питание // Ньюборн фотосессия // Поездка на океан

https://youtu.be/u-mQ8Ar8TSs
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤575❤‍🔥74👍57🥰22😍15👎8💘4🤩3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2.48K🥰644❤‍🔥370😁177🤣73😍41🍓39👍26