считаю калории уже пять дней. белок добираю отлично!) чувствую себя супер, наедаюсь хорошо.

не взвешиваюсь часто, поэтому результатами поделиться не могу. но буду держать вас в курсе!) иногда есть желание съесть больше шоколада, чем нужно, но я пока справляюсь.

а еще у меня уже было 19 тренировок за последние 3 недели, не пропускаю ни дня (ну, почти)

такой темп мне нравится!

(напоминаю, на ГВ при моем весе и росте нельзя есть меньше 2.000)

вчера - мисс продуктивность, сегодня лентяйка😂 ох памагити

итого на сегодня вот так💪🏼