This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я не знаю никаких секретов счастья в семье. Единственный секрет, который я познаю - это счастье внутри меня.
В случае моей девы - это правильно выбранный обеденный стол 😅
В случае моей девы - это правильно выбранный обеденный стол 😅
❤20 2 2
10 действий для увеличения веры в себя, основанных на нейробиологии
1. Практика аффирмаций
Как: Ежедневно повторяйте позитивные утверждения о себе (например, «Я способен достичь своих целей»).
Почему важно: Аффирмации активируют префронтальную кору, связанную с самооценкой, и снижают активность миндалевидного тела (страх). Исследования (Caspar et al., 2015) показывают, что они укрепляют нейронные сети, отвечающие за уверенность.
2. Визуализация успеха
Как: Регулярно представляйте детализированные сценарии достижения целей.
Почему важно: Визуализация задействует моторную кору и базальные ганглии, те же зоны, что и при реальных действиях (исследование Guillot et al., 2008). Это создает «мышечную память» для мозга, повышая готовность к действию.
3. Постановка микроцелей
Как: Разбивайте большие задачи на маленькие, достижимые шаги.
Почему важно: Каждое достижение провоцирует выброс дофамина, который усиливает мотивацию и формирует позитивные петли обратной связи (исследования по мотивации, Schultz, 1997).
4. Физическая активность
Как: Занимайтесь спортом 3-4 раза в неделю.
Почему важно: Тренировки стимулируют выработку BDNF (нейротрофического фактора), улучшающего нейропластичность, и эндорфинов, снижающих стресс (исследование Cotman, 2002). Это укрепляет ощущение контроля над телом и жизнью.
5. Дневник успехов
Как:Ежедневно записывайте 3-5 своих достижений.
Почему важно: Фокусирование на успехах перестраивает нейронные сети, смещая активность от миндалины (страх) к префронтальной коре (рациональное мышление). Это основа когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
6. Медитация и осознанность.
Как: Уделяйте 10-15 минут в день медитации.
Почему важно: Медитация увеличивает толщину префронтальной коры и снижает активность «центра страха» (Дэвидсон, 2003). Это улучшает эмоциональную регуляцию и снижает самокритику.
7. Обучение новым навыкам
Как:Осваивайте что-то новое (язык, инструмент).
Почему важно: Обучение стимулирует нейрогенез и формирует новые синапсы, повышая когнитивную гибкость и уверенность в своих способностях (исследования нейропластичности).
8. Окружение позитивными людьми.
Как: Общайтесь с теми, кто поддерживает вас.
Почему важно: Социальная поддержка повышает уровень окситоцина и серотонина, снижая стресс и усиливая чувство безопасности (нейробиология социальных связей).
9. Работа с внутренним критиком.
Как: Заменяйте негативные мысли («Я провалюсь») на рациональные («Я подготовился»).
Почему важно: КПТ-техники снижают активность миндалины и усиливают связь с префронтальной корой, уменьшая тревогу (исследования нейровизуализации).
10. Практика благодарности.
Как: Каждый день записывайте 3 вещи, за которые благодарны.
Почему важно: Благодарность активирует гипоталамус и повышает уровень дофамина и серотонина (Emmons, 2007), усиливая эмоциональную устойчивость и позитивный настрой.
Почему это работает?
Позитивное мышление и перечисленные действия меняют структуру мозга через нейропластичность. Они формируют новые нейронные пути, которые усиливают уверенность, снижают стресс и повышают мотивацию. Например, дофамин от микроцелей и благодарности создает цикл успеха, а медитация и физическая активность «перепрограммируют» мозг на устойчивость. Это не просто психологические трюки — это научно подтвержденные методы перестройки мозга🧠 для достижения целей.
1. Практика аффирмаций
Как: Ежедневно повторяйте позитивные утверждения о себе (например, «Я способен достичь своих целей»).
Почему важно: Аффирмации активируют префронтальную кору, связанную с самооценкой, и снижают активность миндалевидного тела (страх). Исследования (Caspar et al., 2015) показывают, что они укрепляют нейронные сети, отвечающие за уверенность.
2. Визуализация успеха
Как: Регулярно представляйте детализированные сценарии достижения целей.
Почему важно: Визуализация задействует моторную кору и базальные ганглии, те же зоны, что и при реальных действиях (исследование Guillot et al., 2008). Это создает «мышечную память» для мозга, повышая готовность к действию.
3. Постановка микроцелей
Как: Разбивайте большие задачи на маленькие, достижимые шаги.
Почему важно: Каждое достижение провоцирует выброс дофамина, который усиливает мотивацию и формирует позитивные петли обратной связи (исследования по мотивации, Schultz, 1997).
4. Физическая активность
Как: Занимайтесь спортом 3-4 раза в неделю.
Почему важно: Тренировки стимулируют выработку BDNF (нейротрофического фактора), улучшающего нейропластичность, и эндорфинов, снижающих стресс (исследование Cotman, 2002). Это укрепляет ощущение контроля над телом и жизнью.
5. Дневник успехов
Как:Ежедневно записывайте 3-5 своих достижений.
Почему важно: Фокусирование на успехах перестраивает нейронные сети, смещая активность от миндалины (страх) к префронтальной коре (рациональное мышление). Это основа когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
6. Медитация и осознанность.
Как: Уделяйте 10-15 минут в день медитации.
Почему важно: Медитация увеличивает толщину префронтальной коры и снижает активность «центра страха» (Дэвидсон, 2003). Это улучшает эмоциональную регуляцию и снижает самокритику.
7. Обучение новым навыкам
Как:Осваивайте что-то новое (язык, инструмент).
Почему важно: Обучение стимулирует нейрогенез и формирует новые синапсы, повышая когнитивную гибкость и уверенность в своих способностях (исследования нейропластичности).
8. Окружение позитивными людьми.
Как: Общайтесь с теми, кто поддерживает вас.
Почему важно: Социальная поддержка повышает уровень окситоцина и серотонина, снижая стресс и усиливая чувство безопасности (нейробиология социальных связей).
9. Работа с внутренним критиком.
Как: Заменяйте негативные мысли («Я провалюсь») на рациональные («Я подготовился»).
Почему важно: КПТ-техники снижают активность миндалины и усиливают связь с префронтальной корой, уменьшая тревогу (исследования нейровизуализации).
10. Практика благодарности.
Как: Каждый день записывайте 3 вещи, за которые благодарны.
Почему важно: Благодарность активирует гипоталамус и повышает уровень дофамина и серотонина (Emmons, 2007), усиливая эмоциональную устойчивость и позитивный настрой.
Почему это работает?
Позитивное мышление и перечисленные действия меняют структуру мозга через нейропластичность. Они формируют новые нейронные пути, которые усиливают уверенность, снижают стресс и повышают мотивацию. Например, дофамин от микроцелей и благодарности создает цикл успеха, а медитация и физическая активность «перепрограммируют» мозг на устойчивость. Это не просто психологические трюки — это научно подтвержденные методы перестройки мозга
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28❤🔥9👍1
Я поступила хитро, когда писала подсказки, специально не писала названия книг правильно, чтобы оценить количество людей, которые захотят уточнить названия. Можно сказать, что некий тест на желание меняться. Прошли его менее 10% 😀
Держите список книг, которые я сегодня использовала для подсказок. Кстати кому какая выпала - делитесь!
1. Ювал Ной Харари
Книга: «21 урок для XXI века» (англ. "21 Lessons for the 21st Century").
- Идея: Деньги как инструмент для свободы и смысла.
2. Морган Хаузел
Книга: «Психология денег» (англ. "The Psychology of Money").
- Идея: Сила сложного процента и долгосрочных инвестиций.
3. Нассим Талеб
- Книга: «Антихрупкость»(англ. "Antifragile: Things That Gain from Disorder").
- Идея: Рациональные риски и устойчивость.
4. Элизабет Данн и Майкл Нортон**
- Книга: «Счастливые деньги» (англ. *"Happy Money: The Science of Happier Spending").
- Идея: Ценность впечатлений над материальным.
5. Роберт Кийосаки
- Книга: «Богатый папа, бедный папа»(англ. *"Rich Dad Poor Dad").
- Идея: Активы vs. пассивы и пассивный доход.
6. Гретхен Рубин
- Книга: «Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь»(англ. "The Happiness Project").
- Идея: Осознанное управление финансами.
7. Кэрол Двек
- Книга: «Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей»* (англ. "Mindset: The New Psychology of Success").
- Идея: Мышление роста вместо фиксированного.
8. Дэйв Рэмси
- Книга: «Финансовый мир. Как привести деньги в порядок» (англ. "The Total Money Makeover").
- Идея: Создание «подушки безопасности» и борьба с долгами.
9. Сет Годин
- Книга: «Лидер есть в каждом. Племена в работе» (англ. "Tribes: We Need You to Lead Us").
- Идея:Обучение как инвестиция в себя.
10. Брене Браун
- Книга: «Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть» (англ. "The Gifts of Imperfection").
- Идея: Открытость в обсуждении денег и уязвимость.
Важно:
Многие авторы не продлили с российскими издательствами контракты, поэтому книги не найти в магазинах, онлайн или маркетплейсах.
Держите список книг, которые я сегодня использовала для подсказок. Кстати кому какая выпала - делитесь!
1. Ювал Ной Харари
Книга: «21 урок для XXI века» (англ. "21 Lessons for the 21st Century").
- Идея: Деньги как инструмент для свободы и смысла.
2. Морган Хаузел
Книга: «Психология денег» (англ. "The Psychology of Money").
- Идея: Сила сложного процента и долгосрочных инвестиций.
3. Нассим Талеб
- Книга: «Антихрупкость»(англ. "Antifragile: Things That Gain from Disorder").
- Идея: Рациональные риски и устойчивость.
4. Элизабет Данн и Майкл Нортон**
- Книга: «Счастливые деньги» (англ. *"Happy Money: The Science of Happier Spending").
- Идея: Ценность впечатлений над материальным.
5. Роберт Кийосаки
- Книга: «Богатый папа, бедный папа»(англ. *"Rich Dad Poor Dad").
- Идея: Активы vs. пассивы и пассивный доход.
6. Гретхен Рубин
- Книга: «Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь»(англ. "The Happiness Project").
- Идея: Осознанное управление финансами.
7. Кэрол Двек
- Книга: «Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей»* (англ. "Mindset: The New Psychology of Success").
- Идея: Мышление роста вместо фиксированного.
8. Дэйв Рэмси
- Книга: «Финансовый мир. Как привести деньги в порядок» (англ. "The Total Money Makeover").
- Идея: Создание «подушки безопасности» и борьба с долгами.
9. Сет Годин
- Книга: «Лидер есть в каждом. Племена в работе» (англ. "Tribes: We Need You to Lead Us").
- Идея:Обучение как инвестиция в себя.
10. Брене Браун
- Книга: «Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть» (англ. "The Gifts of Imperfection").
- Идея: Открытость в обсуждении денег и уязвимость.
Важно:
Многие авторы не продлили с российскими издательствами контракты, поэтому книги не найти в магазинах, онлайн или маркетплейсах.
❤20👍2
Начинается последняя неделя очередного месяца в клубе, смотрю на девчонок и понимаю какие они молодцы. Да и я тоже 😃 чего скрывать. Хотя иногда во мне оживает самокритик и я эту скотину готова душить смердящим газом, но ладно. У нас осталось всего 5 сказок, 5 аффирмаций и можно открывать новое. Расстановка с чувствами и расширением была в начале, выступали эксперты по мышлению и нутрициологии, шлифанули расстановочной техникой с родителями, а самое главное с целями.
Пространство набирает обороты, кто-то будет в нем расти, кто-то не захочет терпеть дискомфорт от трудностей, кто-то любит место, где нет токсичных, но можно по ржать и не быть вечно умной и хорошей, для кого-то это табу, потому что смех без причины признак дурачины.
А мы пока готовимся расширятся больше.
Расписание на новый месяц:
12.05 в 18:00 групповая расстановка. Веду я. Та самая, слабоумие и отвага 😀
15.05 в 18:00 эфир про лишний вес, а именно глубокий смысл вашего жира, для чего он вам, данную технику вы нигде не встретите, человек с более 20летним опытом и международным образованием, один раз по пробуешь и поймешь, что будто долго был в ясельках и ничего не смыслил в мышление. Для тех, кто хочет нырнуть по глубже, по ковыряться там, где другие падают в обморок.
22.05 в 18:00 юрист. Расскажет о всех нововведениях, где вам нужен юрист, где не нужен. За что штрафы и ответственность, за что нет. Этого человека я знаю давно, Марина мне помогала в защите личного бренда, подавала на регистрацию знака и она наверно одна из единственных кто орет, что все заявления в рнк можно подать самостоятельно, а не платить 20000 за это. Здесь будет полезно как блогерам, так и обычным юзерам, потому что не знание не освобождает вас от наказания.
Вступить в клуб через бота, просто «тык» по синенькому 😄 у вас получится, либо пишите Оле @OLYA_LYAVICH
Пространство набирает обороты, кто-то будет в нем расти, кто-то не захочет терпеть дискомфорт от трудностей, кто-то любит место, где нет токсичных, но можно по ржать и не быть вечно умной и хорошей, для кого-то это табу, потому что смех без причины признак дурачины.
А мы пока готовимся расширятся больше.
Расписание на новый месяц:
12.05 в 18:00 групповая расстановка. Веду я. Та самая, слабоумие и отвага 😀
15.05 в 18:00 эфир про лишний вес, а именно глубокий смысл вашего жира, для чего он вам, данную технику вы нигде не встретите, человек с более 20летним опытом и международным образованием, один раз по пробуешь и поймешь, что будто долго был в ясельках и ничего не смыслил в мышление. Для тех, кто хочет нырнуть по глубже, по ковыряться там, где другие падают в обморок.
22.05 в 18:00 юрист. Расскажет о всех нововведениях, где вам нужен юрист, где не нужен. За что штрафы и ответственность, за что нет. Этого человека я знаю давно, Марина мне помогала в защите личного бренда, подавала на регистрацию знака и она наверно одна из единственных кто орет, что все заявления в рнк можно подать самостоятельно, а не платить 20000 за это. Здесь будет полезно как блогерам, так и обычным юзерам, потому что не знание не освобождает вас от наказания.
Вступить в клуб через бота, просто «тык» по синенькому 😄 у вас получится, либо пишите Оле @OLYA_LYAVICH
❤🔥8❤4
Стать хозяином своей жизни и полюбить себя – самый смелый поступок, который мы способны совершить.
Брене Браун
Брене Браун
❤🔥20❤6👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Великий праздник объединяющий множество народов. Ничего не забыто. Никто не забыт.
Мирного неба над головой!
Мирного неба над головой!
❤28
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤27
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤28
История моей клиентки:
Перед любой консультацией я сначала делаю бесплатную диагностику, а далее решаем идти ли в работу, иногда сразу в долгую заходит клиент.
В диагностике вижу, что бывший муж очень злобно настроен по отношению к клиентке, желание отшвырнуть её по дальше, как котенка с ноги сбросить. Клиентка же пытается из последних сил ухватиться за эту ногу. У мужика сил и ресурсов на нормальный диалог нет. Друг друга не слышат. Будто на разных этажах.
Отправляю аудио и жду ответ, который приходит моментально:
Узнаю размер алиментов, которые он уже платит и понимаю, тут либо жадность и обида, либо претензия к собственным родителям, когда в детстве тебе ничего не дали, поэтому ты пытаешься через мужа компенсировать всё это детям.
Знаю, что сейчас многие начнут злится, но я скажу от себя: дети должны быть обеспечены достойно. Сам уровень достойного обговаривается среди двух взрослых. Но достойно не зависит от уровня зарплаты! Например я со своим мужем пришла к тому, что у детей обязательно частная школа и тренировки. Это примерно 120’000₽ на одного ребенка. Плюс питание. И эти расходы в случае чего мы должны тянуть равноправно, то есть пополам. Либо при форс-мажорах у одного из супругов, второй входит в положение (например: мать остается с детьми на все больничные, тогда отец берет расходы на себя); Это чисто моё мышление, вы можете делать как хотите. Потому что в реальной жизни я встречаю случаи, где алименты несколько тысяч и папаша за каждую копейку готов содрать, думая, что бывшая гуляет и шикует на его 5000₽. Либо женщины пытаются отжать у бывших половину состояния. Хотя изначально никто никогда половину доходов не тратит на ребенка. Особенно если доход 8-9 миллионов, то ребенку явно никуда эти эти 4 миллиона. Он их не заработал, а образование, питание и одежду вам дадут. А деньги родителя - это деньги родителя, которые он создает из своего образа мышления, воспитания и таланта, он их не ради ребенка зарабатывает. Если возьмем практику бизнесменов, где часто свое имущество они передают не отпрыскам, а на благотворительность.
Что делали с клиенткой? 10 сессий взращивали взрослую часть, которая перестала злится на своих «бесполезных» родителей. Принимали данность своего рождение. Данность от слово ДАНО. Задача: ты пришла к таким родителям и они тебе дали такое детство, сейчас бессмысленно доказывать, что твоим детям тоже нужно детство, о котором ты мечтала, поэтому ты его выгрызаешь у родителя, который должен, забывая, что и сама тоже родитель.
С клиентами в детской позицией главное правило не вступить в их игру, там где ты становишься не специалистом, а мамой или папой, где хочется отчитать или воспитать, показать, научить.
Мама у клиентки ВИЧ положительная, её здоровье как клеймо для клиентки, поэтому то, что она всё-таки жива я узнала только на третьей сессии. Нет, мы её не принимали, принятию не учились. Учились соглашаться, что так дано и это не исправить. Зато вернули из этой истории большую часть Души клиентки, после этого стали очень быстро раскручиваться события. Тем более связь с материнской линией очень влияет на то, как ты проявляешься в мире. Спойлер: вам не обязательно общаться с мамой, просто учимся быть благодарными за жизнь, ей вы в праве распоряжаться.
После завершения блока консультаций клиентка смогла разговаривать с бывшим мужем как с равным для неё человеком, не из позиции ребенка, которому должны. Муж спортсмен, смог подключится к важности образовательного момента и взял на себя обязанность по обеспечению частного образования и спорта. Клиентка вышла на работу, сейчас этап притирки, тяжело брать ответственность, но берет. Прям горжусь ей.
Вот такой необычный кейс. Я бы сказала ЗДОРОВЫЙ ПО отношению к жизни и снятию ожиданий, что тебе должны. Но не всегда так бывает. Иногда доходит чуть дольше.
«Пожалуйста, вы можете мне помочь с бывшим мужем, всё очень плохо, не можем ни о чем договориться, он делает всё на зло мне»…
Перед любой консультацией я сначала делаю бесплатную диагностику, а далее решаем идти ли в работу, иногда сразу в долгую заходит клиент.
В диагностике вижу, что бывший муж очень злобно настроен по отношению к клиентке, желание отшвырнуть её по дальше, как котенка с ноги сбросить. Клиентка же пытается из последних сил ухватиться за эту ногу. У мужика сил и ресурсов на нормальный диалог нет. Друг друга не слышат. Будто на разных этажах.
Отправляю аудио и жду ответ, который приходит моментально:
я хочу, чтобы он платил мне полноправные алименты на детей, у нас их четверо, две пары близнецов. Я была у разных специалистов и все бестолку.
Узнаю размер алиментов, которые он уже платит и понимаю, тут либо жадность и обида, либо претензия к собственным родителям, когда в детстве тебе ничего не дали, поэтому ты пытаешься через мужа компенсировать всё это детям.
Знаю, что сейчас многие начнут злится, но я скажу от себя: дети должны быть обеспечены достойно. Сам уровень достойного обговаривается среди двух взрослых. Но достойно не зависит от уровня зарплаты! Например я со своим мужем пришла к тому, что у детей обязательно частная школа и тренировки. Это примерно 120’000₽ на одного ребенка. Плюс питание. И эти расходы в случае чего мы должны тянуть равноправно, то есть пополам. Либо при форс-мажорах у одного из супругов, второй входит в положение (например: мать остается с детьми на все больничные, тогда отец берет расходы на себя); Это чисто моё мышление, вы можете делать как хотите. Потому что в реальной жизни я встречаю случаи, где алименты несколько тысяч и папаша за каждую копейку готов содрать, думая, что бывшая гуляет и шикует на его 5000₽. Либо женщины пытаются отжать у бывших половину состояния. Хотя изначально никто никогда половину доходов не тратит на ребенка. Особенно если доход 8-9 миллионов, то ребенку явно никуда эти эти 4 миллиона. Он их не заработал, а образование, питание и одежду вам дадут. А деньги родителя - это деньги родителя, которые он создает из своего образа мышления, воспитания и таланта, он их не ради ребенка зарабатывает. Если возьмем практику бизнесменов, где часто свое имущество они передают не отпрыскам, а на благотворительность.
Что делали с клиенткой? 10 сессий взращивали взрослую часть, которая перестала злится на своих «бесполезных» родителей. Принимали данность своего рождение. Данность от слово ДАНО. Задача: ты пришла к таким родителям и они тебе дали такое детство, сейчас бессмысленно доказывать, что твоим детям тоже нужно детство, о котором ты мечтала, поэтому ты его выгрызаешь у родителя, который должен, забывая, что и сама тоже родитель.
С клиентами в детской позицией главное правило не вступить в их игру, там где ты становишься не специалистом, а мамой или папой, где хочется отчитать или воспитать, показать, научить.
Мама у клиентки ВИЧ положительная, её здоровье как клеймо для клиентки, поэтому то, что она всё-таки жива я узнала только на третьей сессии. Нет, мы её не принимали, принятию не учились. Учились соглашаться, что так дано и это не исправить. Зато вернули из этой истории большую часть Души клиентки, после этого стали очень быстро раскручиваться события. Тем более связь с материнской линией очень влияет на то, как ты проявляешься в мире. Спойлер: вам не обязательно общаться с мамой, просто учимся быть благодарными за жизнь, ей вы в праве распоряжаться.
После завершения блока консультаций клиентка смогла разговаривать с бывшим мужем как с равным для неё человеком, не из позиции ребенка, которому должны. Муж спортсмен, смог подключится к важности образовательного момента и взял на себя обязанность по обеспечению частного образования и спорта. Клиентка вышла на работу, сейчас этап притирки, тяжело брать ответственность, но берет. Прям горжусь ей.
Вот такой необычный кейс. Я бы сказала ЗДОРОВЫЙ ПО отношению к жизни и снятию ожиданий, что тебе должны. Но не всегда так бывает. Иногда доходит чуть дольше.
1❤32❤🔥10
В последнее время меня спрашивают про обучение, я пока не готова проводить новое, но в клубе стала вводить практику, где на живом эфире вы отрабатываете расстановочную технику.
Для чего это нужно: развитие навыка видеть, потому что вы не будете нормально чувствовать и давать клиентам изменения, если сами плохо исследуете себя. По факту в клубе сейчас действует супервизия, она подходит как для новичков, так и для опытных.
В новом месяце (он с 12 мая) будет две практики-расстановки, одна про лишний вес и дефициты в здоровье, другая будет на проявленность.
По мимо меня будет еще два топовых специалиста. Психолог и юрист.
И миссия клуба очень глобальная: прийти к такому состоянию, где мне все можно и возможности сами приходят ко мне. Поэтому мы себя и изучаем😉
Вход через бота https://t.me/Karma_klub_bot
Для чего это нужно: развитие навыка видеть, потому что вы не будете нормально чувствовать и давать клиентам изменения, если сами плохо исследуете себя. По факту в клубе сейчас действует супервизия, она подходит как для новичков, так и для опытных.
В новом месяце (он с 12 мая) будет две практики-расстановки, одна про лишний вес и дефициты в здоровье, другая будет на проявленность.
По мимо меня будет еще два топовых специалиста. Психолог и юрист.
И миссия клуба очень глобальная: прийти к такому состоянию, где мне все можно и возможности сами приходят ко мне. Поэтому мы себя и изучаем
Вход через бота https://t.me/Karma_klub_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Клуб Кармы
Закрытый клуб @karma_magic
❤21
Я очень люблю тему денег, но за 4 года отследила тенденцию одну, если человек готов (у него прокачена коммуникация, нет страхов действовать, может рисковать), то расстановки выстреливают очень быстро.
Но в 95% случаев у людей всё намного хуже, в первую очередь нужно начать с понимания своей денежной емкости и это не сосуд, который у вас маленький или в дырочку, это то, насколько вы можете вместить в себя чувств и обработать! То есть если вы живете со стыдом, виной и страхом, то вы не сможете вместить себя любовь и веру))) потому что негативные чувства тяжелее, прочнее и на их обработку уходит колоссальное количество вашей энергии.
Деньги приходят, если вы начинаете работать именно с чувствами, с теми эмоциями, которые забирают ваш ресурс на большие деньги.
Очень важно отсоединять разные свои части от этой эмоциональной нагрузки и если у вас нет возможности на долгую терапию, то группа в клубе этот вопрос решает, причем нужно понимать, что результат прямопропорционален тому сколько вы там находитесь, как вы работаете, задаете ли вы вопросы и что вы берете.
А так да, миссия у клуба богатство 😀 причем счастливое.
Но в 95% случаев у людей всё намного хуже, в первую очередь нужно начать с понимания своей денежной емкости и это не сосуд, который у вас маленький или в дырочку, это то, насколько вы можете вместить в себя чувств и обработать! То есть если вы живете со стыдом, виной и страхом, то вы не сможете вместить себя любовь и веру))) потому что негативные чувства тяжелее, прочнее и на их обработку уходит колоссальное количество вашей энергии.
Деньги приходят, если вы начинаете работать именно с чувствами, с теми эмоциями, которые забирают ваш ресурс на большие деньги.
Очень важно отсоединять разные свои части от этой эмоциональной нагрузки и если у вас нет возможности на долгую терапию, то группа в клубе этот вопрос решает, причем нужно понимать, что результат прямопропорционален тому сколько вы там находитесь, как вы работаете, задаете ли вы вопросы и что вы берете.
А так да, миссия у клуба богатство 😀 причем счастливое.
❤26❤🔥10
Forwarded from Анастасия • Бизнес-расстановщик
Люди хотят работать с темой денег, но не понимают, что в 90% надо работать не с деньгами 🤣
❤12
Да-да, не пойду к тебе Любка, ты фуфло толкаешь, а я денег хочу….
Forwarded from Юлия🪄Таро🪄Руны🪄Астрология
Люба, огромная благодарность за расстановки.
Каждая из них дала мне ответы на мои вопросы.
Но первая помогла больше всего.
Долгое время не могла понять почему меня не радует то чем я занимаюсь.
Столько всяких разборов и анализов личности, натальной карты, матрицы судьбы и пр. получила и все твердят - твое…. Но у меня было ощущение что как будто я не тем занимаюсь.
И вот после просмотра эфира поняла что мне не дают идти вперед и делать то что я люблю - ДОЛГИ моих родителей и предков по их нереализованным задачам. Когда их успела на себя взвалить, непонятно…
Убрала и сразу ощутила себя на СВОЕМ месте. Это невероятный кайф.
Спасибо тебе большое и за рекомендацию по приседаниям. Буду тестить.🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Каждая из них дала мне ответы на мои вопросы.
Но первая помогла больше всего.
Долгое время не могла понять почему меня не радует то чем я занимаюсь.
Столько всяких разборов и анализов личности, натальной карты, матрицы судьбы и пр. получила и все твердят - твое…. Но у меня было ощущение что как будто я не тем занимаюсь.
И вот после просмотра эфира поняла что мне не дают идти вперед и делать то что я люблю - ДОЛГИ моих родителей и предков по их нереализованным задачам. Когда их успела на себя взвалить, непонятно…
Убрала и сразу ощутила себя на СВОЕМ месте. Это невероятный кайф.
Спасибо тебе большое и за рекомендацию по приседаниям. Буду тестить.🫶🏻🫶🏻🫶🏻
❤17👍2
Очень хорошие разборы были в этом эфире.
Люди часто не задумываются, как много не закрытых процессов мешают нам жить. Наш мозг работает автономно, обрабатывая все «эмоциональные долги», которые принадлежат вам и вашим генам.
Я знаю как хочется решить всё быстро, но качественная работа над своим ростом происходит постепенно. Как часто нас пугает срок в 1-2 года, поэтому мы тратим 5 лет на поиск волшебной моментальной таблетки, вместо продолжительного процесса.
Сегодня будем возвращать себе вновь свою часть в клубе на эфире. Целостность это залог успеха во всех сферах.
Вход в клуб https://t.me/Karma_klub_bot
Люди часто не задумываются, как много не закрытых процессов мешают нам жить. Наш мозг работает автономно, обрабатывая все «эмоциональные долги», которые принадлежат вам и вашим генам.
Я знаю как хочется решить всё быстро, но качественная работа над своим ростом происходит постепенно. Как часто нас пугает срок в 1-2 года, поэтому мы тратим 5 лет на поиск волшебной моментальной таблетки, вместо продолжительного процесса.
Сегодня будем возвращать себе вновь свою часть в клубе на эфире. Целостность это залог успеха во всех сферах.
Вход в клуб https://t.me/Karma_klub_bot
Telegram
Клуб Кармы
Закрытый клуб @karma_magic
❤10
Forwarded from Александра
Люба, я после этого твоего совета встретила шикарного мужчину прям в тот же вечер 🥹😅
Спасибо, ведьма))
Спасибо, ведьма))
❤16
Да, клуб стал энциклопедией 😄 самой настоящей, на любой вкус.
Правда сейчас я хочу его увести больше в практику через расстановки с собой, чтобы потом желающих уже обучать для расстановок с другими.
Потому что за три потока курса я поняла, что резко топить людей на глубину - менее эффективно, так как страшно, а когда страшно, то информация не усваивается. А тут пробуешь на себе, чуток познаешь разные темы, а по желанию идешь в работу глубже.
Правда сейчас я хочу его увести больше в практику через расстановки с собой, чтобы потом желающих уже обучать для расстановок с другими.
Потому что за три потока курса я поняла, что резко топить людей на глубину - менее эффективно, так как страшно, а когда страшно, то информация не усваивается. А тут пробуешь на себе, чуток познаешь разные темы, а по желанию идешь в работу глубже.
1❤18
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А это я вчера отмывала свои квадратные метры от строительной пыли, так отмыла, что завтра будут мне пол перекладывать)))
❤23🐳7🥴1
Тебя ведет туда, куда ты смотришь - уделяй время своему вниманию и ты удивишься, насколько оно отличается от твоих целей и желаний.
❤31
Рубрика #истории
Пришла ко мне женщина с запросом на повторяющие ДТП. Через диагностику я смотрю насколько этот запрос является расстановочным, либо банан 🍌- это просто банан, поверьте на всегда есть обязательная причина.
Диагностика показывает сильное напряжение и не желание смотреть в данную тему, желание смотреть куда угодно, но лишь бы не истории с ДТП, со слов клиентки я знаю о двух крупных происшествиях в её жизни, первое в 19 лет, тогда в машине было 6 человек, ехали на дачу жарить шашлыки, не вошли в поворот, перевернулись, выжили все, кроме лучшей подруги, обе сидели на заднем сиденье. Второе сильное ДТП было через 12 лет, сама клиентка за рулем, в неё влетела фура. Машина восстановлению не подлежит, но на ней самой царапин нет. И тут последние разы она часто, сама не понимает как пропускает светофоры с красным светом. Задумалась.
Я вижу, что напряжение ведет к другой фигуре и предлагаю пойти в расстановку.
Дальше проявляем события, которые влияют на это напряжение, а система (поле) пытается восстановить баланс.
Фигура с напряжением выходит мамой клиентки, узнаю попадала ли мама в ДТП, со слов клиентки нет, но умерла от рака. Рак - это часто сопротивление к тому, чего быть не должно.
Но я вижу, что мама была в аварии, вот прям точно был удар 🥊 выстраиваю возможных участников аварии и понимаю, что их 5 человек. Но мама не водитель. При этом на фигуре мамы я испытываю ужасное чувство вины.
Клиентке всё объясняю, с одной стороны у неё сильно реагирует тело, увеличилось сердцебиение, но мозг саботирует, потому что явной информации нет. Но расстановку продолжаем, принимая решение, что пусть будет как будет.
В ходе расстановки выясняем, что между водителем и мамой клиенткой была возможно перепалка, это привело к тому, что водитель обернулась на клиентку и потеряла контроль над дорогой. Машину занесло, водитель скончался.
Расставив все по местам, клиент почувствовала облегчение.
Но сок истории в том, что бабушка клиентки (она жива) вспомнила, что во время учебы в институте, мама поехала в колхоз на отработку с подругами, причем одна из подруг уже ездила на жигулях, что редкость того времени. Была авария. Подруга водитель не выжила. А мама всю жизнь жила с этим чувством вины и никому не рассказывала, потому что ТАК НЕ ДОЛЖНО БЫЛО БЫТЬ.
Мы не обязаны все знать за своих близких. Мы и сами многое не расскажем детям. Но все эти чувства влияют на психику однозначно. Баланс восстановлен. Виновник с провоцирующий аварию найден.
#случайизпрактики
Пришла ко мне женщина с запросом на повторяющие ДТП. Через диагностику я смотрю насколько этот запрос является расстановочным, либо банан 🍌- это просто банан, поверьте на всегда есть обязательная причина.
Диагностика показывает сильное напряжение и не желание смотреть в данную тему, желание смотреть куда угодно, но лишь бы не истории с ДТП, со слов клиентки я знаю о двух крупных происшествиях в её жизни, первое в 19 лет, тогда в машине было 6 человек, ехали на дачу жарить шашлыки, не вошли в поворот, перевернулись, выжили все, кроме лучшей подруги, обе сидели на заднем сиденье. Второе сильное ДТП было через 12 лет, сама клиентка за рулем, в неё влетела фура. Машина восстановлению не подлежит, но на ней самой царапин нет. И тут последние разы она часто, сама не понимает как пропускает светофоры с красным светом. Задумалась.
Я вижу, что напряжение ведет к другой фигуре и предлагаю пойти в расстановку.
Дальше проявляем события, которые влияют на это напряжение, а система (поле) пытается восстановить баланс.
Фигура с напряжением выходит мамой клиентки, узнаю попадала ли мама в ДТП, со слов клиентки нет, но умерла от рака. Рак - это часто сопротивление к тому, чего быть не должно.
Но я вижу, что мама была в аварии, вот прям точно был удар 🥊 выстраиваю возможных участников аварии и понимаю, что их 5 человек. Но мама не водитель. При этом на фигуре мамы я испытываю ужасное чувство вины.
Клиентке всё объясняю, с одной стороны у неё сильно реагирует тело, увеличилось сердцебиение, но мозг саботирует, потому что явной информации нет. Но расстановку продолжаем, принимая решение, что пусть будет как будет.
В ходе расстановки выясняем, что между водителем и мамой клиенткой была возможно перепалка, это привело к тому, что водитель обернулась на клиентку и потеряла контроль над дорогой. Машину занесло, водитель скончался.
Расставив все по местам, клиент почувствовала облегчение.
Но сок истории в том, что бабушка клиентки (она жива) вспомнила, что во время учебы в институте, мама поехала в колхоз на отработку с подругами, причем одна из подруг уже ездила на жигулях, что редкость того времени. Была авария. Подруга водитель не выжила. А мама всю жизнь жила с этим чувством вины и никому не рассказывала, потому что ТАК НЕ ДОЛЖНО БЫЛО БЫТЬ.
Мы не обязаны все знать за своих близких. Мы и сами многое не расскажем детям. Но все эти чувства влияют на психику однозначно. Баланс восстановлен. Виновник с провоцирующий аварию найден.
#случайизпрактики
❤28👍6❤🔥4💩1