- О проекте "5 вёрст" первый раз услышала от дочери Татьяны. Она неоднократно бежала 5 вёрст в Тюмени, однажды стартовала в Новосибирске. Когда в социальных сетях появилась информация о будущей локации в Шадринске, мы с ней активно обсуждали вопрос размещения трассы.

Наша семья старается развивать шадринское плавание, и мы знаем, как это сложно. Поэтому мы не сомневались в том, стоит ли поддерживать организацию "5 вёрст". Но потребовалось некоторое моральное усилие, чтобы поучаствовать самой. Одно дело обсуждать вопросы в группе, другое – выйти на старт.

Катализатором многих начинаний становится фраза детей-спортсменов: "Вот ты только критикуешь (даешь советы, отсекаешь время и т. д.), а попробуй-ка сама". "Ты ведь только судишь...", – сказал однажды вечером мой сын. Поэтому я, отсудив в Тюмени 2 дня соревнования по плаванию, на третий день перед заплывами рванула бежать "5 вёрст" в экопарке Затюменский, чем удивила других судей. Теперь у меня уже две локации (Шадринск и Тюмень).

Меня часто спрашивают, зачем бегать именно "5 вёрст". Ведь можно при желании побегать одному в удобное время, в комфортную погоду. Но шадринские "5 вёрст" – это не только бег. Это одновременно и адреналин, и семейная атмосфера, особое чувство единства и поддержки!

Добавим, конечно же можно бегать и в удобное время. Бегуны так и делают в другие дни недели, но в субботу по возможности стартуют вместе на 5 вёрст. Действительно, атмосфера в кругу единомышленников совсем другая, и дистанция преодолевается легче с эмоциональной точки зрения.

Лада Геннадьевна кроме личных стартов помогала организаторам будучи замыкающим волонтёром и размечала трассу.👏

Не останавливайтесь на достигнутом. Вперёд к новым достижениям!
#5вёрст #5вёрстшадринск #5вёрствшадринске #беговойшадринск #бегвпарке #бег #5вёрстшадринсквцифрах

- О том, что Шадринск присоединился к проекту "5 вёрст", узнала, как и большинство, из соцсетей. Не то, чтобы я строила какие-то планы на этот счёт, но мне было интересно наблюдать за участниками, в том числе за своими коллегами - работниками АО "ШААЗ". Кстати, первый номер газеты "Автоагрегат" в этом году вышел с фото Владимира Шишкина на первой полосе и рассказом о старте проекта.
Что касается собственного участия, то мысль присоединиться вынашивала весь декабрь. Честно собиралась, просыпалась каждую субботу в районе 09:30 и думала, мммм, финишировали уже😅
В общем, собиралась-собиралась, пока не сказала - хватит собираться, надо просто пойти и пробежать. День для дебюта выбрала удачнее некуда - 18 января, погодка - минус 20 с чем-то. Покрылась инеем, но добежала, ни разу не перейдя на шаг, что стало для меня приятным сюрпризом, ведь бегом до этого момента я не занималась. Так появился азарт. А смогу я быстрее? А дистанцию длиннее? А так, чтобы не умирать, а прямо в состоянии медитации?😀 В общем, вопросов пока много, и мне интересно найти на них ответ.

- Что для тебя "5 вёрст"?
- Это очень хороший мотиватор! Ловишь общее настроение, чувствуешь поддержку и с удовольствием вливаешься в движение. Все-таки атмосфера решает, и для новичков, пока не сформирована привычка бегать, это важно и вдохновляюще! Спасибо большое организаторам и волонтёрам за это!
Что касается дальнейших планов, то они появились. Аппетит приходит во время еды😁 Ближайшая цель - дотренироваться до отметки 10 км (😬) и принять участие в большом забеге. Например, Европа-Азия в августе. Буду стремиться к этой цели.

Наталья после дебюта в 5 вёрст практически каждое субботнее утро проводит в горсаду. Конечно же, результат постепенно улучшается.

Про магию цифр.
9-й старт у Натальи был 29 апреля и финишировала она через 29 минут 29 секунд.
10-й старт был 05.04.2025. Если сложить левые и правые части даты, то 2 раза получим по 9!
9 2 9 2 9 2 9 2 9 - Матрица в действии!!!

Не останавливайся на достигнутом! Вперёд к поискам ответов, новым целям и достижениям! И чтобы бег был в кайф!

#5вёрст #5вёрстшадринск #5вёрствшадринске #беговойшадринск #бегвпарке #бег #5вёрстшадринсквцифрах
СФ

Фоточки от Наталья Прокурова Наталья Кокшарова радуют нас и вас😉😉😉
Смотрите, отмечайте себя и друзей❤️

Альбомы⬇️
https://vk.com/album-228449079_307089899

https://vk.com/album-228449079_307089932

#шадринскнаспорте #5вёрст #5верстшадринск
#вёрствшадринске #беговойшадринск #бегвпарке
#бег