- О том, что Шадринск присоединился к проекту "5 вёрст", узнала, как и большинство, из соцсетей. Не то, чтобы я строила какие-то планы на этот счёт, но мне было интересно наблюдать за участниками, в том числе за своими коллегами - работниками АО "ШААЗ". Кстати, первый номер газеты "Автоагрегат" в этом году вышел с фото Владимира Шишкина на первой полосе и рассказом о старте проекта.
Что касается собственного участия, то мысль присоединиться вынашивала весь декабрь. Честно собиралась, просыпалась каждую субботу в районе 09:30 и думала, мммм, финишировали уже😅
В общем, собиралась-собиралась, пока не сказала - хватит собираться, надо просто пойти и пробежать. День для дебюта выбрала удачнее некуда - 18 января, погодка - минус 20 с чем-то. Покрылась инеем, но добежала, ни разу не перейдя на шаг, что стало для меня приятным сюрпризом, ведь бегом до этого момента я не занималась. Так появился азарт. А смогу я быстрее? А дистанцию длиннее? А так, чтобы не умирать, а прямо в состоянии медитации?😀 В общем, вопросов пока много, и мне интересно найти на них ответ.

- Что для тебя "5 вёрст"?
- Это очень хороший мотиватор! Ловишь общее настроение, чувствуешь поддержку и с удовольствием вливаешься в движение. Все-таки атмосфера решает, и для новичков, пока не сформирована привычка бегать, это важно и вдохновляюще! Спасибо большое организаторам и волонтёрам за это!
Что касается дальнейших планов, то они появились. Аппетит приходит во время еды😁 Ближайшая цель - дотренироваться до отметки 10 км (😬) и принять участие в большом забеге. Например, Европа-Азия в августе. Буду стремиться к этой цели.

Наталья после дебюта в 5 вёрст практически каждое субботнее утро проводит в горсаду. Конечно же, результат постепенно улучшается.

Про магию цифр.
9-й старт у Натальи был 29 апреля и финишировала она через 29 минут 29 секунд.
10-й старт был 05.04.2025. Если сложить левые и правые части даты, то 2 раза получим по 9!
9 2 9 2 9 2 9 2 9 - Матрица в действии!!!

Не останавливайся на достигнутом! Вперёд к поискам ответов, новым целям и достижениям! И чтобы бег был в кайф!

#5вёрст #5вёрстшадринск #5вёрствшадринске #беговойшадринск #бегвпарке #бег #5вёрстшадринсквцифрах
СФ

Фоточки от Наталья Прокурова Наталья Кокшарова радуют нас и вас😉😉😉
Смотрите, отмечайте себя и друзей❤️

Альбомы⬇️
https://vk.com/album-228449079_307089899

https://vk.com/album-228449079_307089932

#шадринскнаспорте #5вёрст #5верстшадринск
#вёрствшадринске #беговойшадринск #бегвпарке
#бег

- В первый раз я услышала про 5 вёрст от мужа. Я была в санатории, а в это время он начал бегать в горсаду. Это было ещё до официального открытия проекта 5 вёрст в Шадринске. Тогда только появились первые новости о готовящемся открытии и проводились пробные старты.
Позже Михаил Бушманов предложил мне составить ему компанию и посетить данное мероприятия. С тех пор я бегаю. Почему бегаю? Потому что это не скучно 😊 Бегать одному? Нет. Для меня это очень скучно, а коллективно - весело.
После такой пробежки чувствуется удовлетворение, что выходной проходит не зря, а с пользой. А день-то, только начинается! 😀

А ещё Елена дважды перед стартом проводила зажигательную разминку, а также предстартовый инструктаж, чем помогла организаторам. "Лена, а проведёшь разминку?", а Елена отвечает: "А в любой момент готова!"
Желаем всем такой же уверенности, решительности и готовности! А Елене пожелаем двигаться вперёд к следующему виртуальному достижению - 25 стартов!

#5вёрст #5вёрстшадринск #5вёрствшадринске #беговойшадринск #бегвпарке #бег #5вёрстшадринсквцифрах
СФ