🎂В этот день все поздравления адресованы классной бегунье, громкоголосой, красивой, позитивной девушке Татьяне Анашкиной!
Сегодня день рожденья твой.
Всё только для тебя одной —
Цветы, улыбки, и признанья,
И исполнения желаний.
Пусть будет в жизни всё в порядке,
Без трудностей, легко и гладко.
Прими привет и поздравленья.
Здоровья, счастья!
С днем рожденья💐💐💐🎁🎁🎁🎁🎉🎉🎉🎉
#5вёрст #5вёрстшадринск #5вёрствшадринске #беговойшадринск #бегвпарке #бег #шадринскийбегусь
Сегодня день рожденья твой.
Всё только для тебя одной —
Цветы, улыбки, и признанья,
И исполнения желаний.
Пусть будет в жизни всё в порядке,
Без трудностей, легко и гладко.
Прими привет и поздравленья.
Здоровья, счастья!
С днем рожденья💐💐💐🎁🎁🎁🎁🎉🎉🎉🎉
#5вёрст #5вёрстшадринск #5вёрствшадринске #беговойшадринск #бегвпарке #бег #шадринскийбегусь
❤5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
53 старт 5 вёрст в Шадринске "101 далматинец"
Видео Снежана Балеевских
Видео Снежана Балеевских
👍7❤1
В выходные будем отмечать День матери, поэтому наш субботний старт 29 ноября назовётся «Тепло маминых рук». Приходим в ярких тёплых самых необычных рукавичках🧤
Приглашаем отметить такой праздник на пробежке/пятикилометровой прогулке всех вместе с мамами❤️
Также приносим свои фото с мамой - устроим классную фотозону👌👌👌
С собой обязательно хорошее настроение и желание преодолеть 5 км в разговорном темпе или можно просто помогать организаторам старта👌
✔️Требуется разовая регистрация 5verst.ru/register/
🎡Сбор - горсад, около колеса обозрения
⏰Время сбора - с 8:30
🤸♂️Разминка - 8:45
🏁Старт - 9:00
🖐На финише - вкусняшки, обнимашки, фотограф.
😉Нас много, поэтому не забываем брать горячие напитки и угощения себе и другу.
‼️Мы собираемся каждую субботу, чтобы с комфортной скоростью пробежать или пройти дистанцию 5 км.
Можно с детьми, можно детям (читаем возрастные условия при регистрации), можно с собаками.
#5вёрст #5вёрстшадринск #5вёрствшадринске #беговойшадринск #бегвпарке #бег #шадринскийбегусь
Приглашаем отметить такой праздник на пробежке/пятикилометровой прогулке всех вместе с мамами❤️
Также приносим свои фото с мамой - устроим классную фотозону👌👌👌
С собой обязательно хорошее настроение и желание преодолеть 5 км в разговорном темпе или можно просто помогать организаторам старта👌
✔️Требуется разовая регистрация 5verst.ru/register/
🎡Сбор - горсад, около колеса обозрения
⏰Время сбора - с 8:30
🤸♂️Разминка - 8:45
🏁Старт - 9:00
🖐На финише - вкусняшки, обнимашки, фотограф.
😉Нас много, поэтому не забываем брать горячие напитки и угощения себе и другу.
‼️Мы собираемся каждую субботу, чтобы с комфортной скоростью пробежать или пройти дистанцию 5 км.
Можно с детьми, можно детям (читаем возрастные условия при регистрации), можно с собаками.
#5вёрст #5вёрстшадринск #5вёрствшадринске #беговойшадринск #бегвпарке #бег #шадринскийбегусь
❤2
и снова мемасим в новой ржубрике
🎨Джон Бауэр. "Волонтёр-маршал Надежда Балеевских раздаёт пятюни участникам очередных субботних 5 вёрст." 😀
Ставь лайк, если считаешь, что надо продолжать мемасить
#рживописьи5вёрстшадринск
СФ
🎨Джон Бауэр. "Волонтёр-маршал Надежда Балеевских раздаёт пятюни участникам очередных субботних 5 вёрст." 😀
Ставь лайк, если считаешь, что надо продолжать мемасить
#рживописьи5вёрстшадринск
СФ
❤2😁2
На очереди дипломчики от 8 ноября.
💜 Ирина Трашкова, добро пожаловать в твой первый "клуб 10 волонтёрств"! 💙
В 5 вёрст есть много разных вариантов помочь в проведении стартов, но Ирина нашла свой - она неизменно сканирует личные и финишные карточки, чем помогает составлять протокол, чтобы участники могли знать свои результаты.
На 5 вёрст оказалась благодаря мужу Александру Шалину Он регулярно участвует в субботних стартах. Сначала она его поддерживала тем, что будила по утрам. Потом пришла сама на пробежку, стала помогать в организации. Ирине нравится общение с интересными людьми, которые ведут здоровый образ жизни.
От всех участников спасибо тебе, Ирина!
Вперёд к новому клубу "25 волонтёрств"
Статистика 5verst.ru/userstats/...
📸 Фото Наталья Прокурова Наталья Кокшарова
#5вёрст #5вёрстшадринск #5вёрствшадринске #беговойшадринск #бегвпарке #бег #шадринскийбегусь #5вёрстшадринсквцифрах
💜 Ирина Трашкова, добро пожаловать в твой первый "клуб 10 волонтёрств"! 💙
В 5 вёрст есть много разных вариантов помочь в проведении стартов, но Ирина нашла свой - она неизменно сканирует личные и финишные карточки, чем помогает составлять протокол, чтобы участники могли знать свои результаты.
На 5 вёрст оказалась благодаря мужу Александру Шалину Он регулярно участвует в субботних стартах. Сначала она его поддерживала тем, что будила по утрам. Потом пришла сама на пробежку, стала помогать в организации. Ирине нравится общение с интересными людьми, которые ведут здоровый образ жизни.
От всех участников спасибо тебе, Ирина!
Вперёд к новому клубу "25 волонтёрств"
Статистика 5verst.ru/userstats/...
📸 Фото Наталья Прокурова Наталья Кокшарова
#5вёрст #5вёрстшадринск #5вёрствшадринске #беговойшадринск #бегвпарке #бег #шадринскийбегусь #5вёрстшадринсквцифрах
❤2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎨 Финишировала на 5 вёрст и довольная пошла в выходные. 😀 Присоединяйся в субботу
А кстати, как на самом деле называется сей портрет и кто автор?
#рживописьи5вёрстшадринск
СФ
А кстати, как на самом деле называется сей портрет и кто автор?
#рживописьи5вёрстшадринск
СФ
❤2😁2
Forwarded from Забег обещаний
1 января 2026 года в 12:00 мы вновь соберемся в городах и дворах по всей стране и побежим навстречу новым целям.
Праздничная атмосфера, теплые обещания, активное и доброе начало года🌟
В 2026 году есть несколько вариантов участия:
Выбирайте удобную локацию и регистрируйтесь:
А дальше — 1 января приходите на старт, напишите на нагрудном номере свое самое заветное желание — и начните новый год с легкости, тепла и движения.
Пусть все обязательно сбудется!
@commitmentrun
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Шадринская городская газета Ваша Выгода рассказала о Валентине Основиной, одной из наших постоянных участниц 5 вёрст и других стартов.
https://vk.com/wall-106805377_8949
https://vk.com/wall-106805377_8949
VK
Шадринская газета «Ваша Выгода». Пост со стены.
ПОМОЧЬ МАЛЕНЬКОМУ ЧЕЛОВЕКУ
Они становятся надёжной опорой для родителей на долгие годы – 20 ... Смотрите полностью ВКонтакте.
Они становятся надёжной опорой для родителей на долгие годы – 20 ... Смотрите полностью ВКонтакте.
👍6❤2👏1
❤️💙 Сегодня отмечается День добровольца (волонтёра) России. 💜🧡
Можно сказать, что это один из наших основных праздников, потому что мероприятия 5 вёрст проводятся исключительно силами добровольцев – самих участников.
🕺 Старт каждой субботы формирует волонтёр-организатор в оранжевой манишке. Он набирает команду и затем следит за процессом и безопасностью для участников и других посетителей горсада.
🤸 Волонтёр-разминатор проводит бодрую разминку
👨🔬 Инструкторы консультируют новичков и гостей нашего города
⏱️ Добровольцы в зелёных манишках с секундомером в руках засекают время участников,
🤺 Токеномёты тянут руку с карточкой финишной позиции
🧩 Сканеры фиксируют результат
✋ Пятюнаторы весело раздают пятюни участникам.
С праздником вас, ВОЛОНТЁРЫ!
158 человек стали волонтёрами почти за год стартов 5 вёрст в Шадринске.
Продолжение здесь
https://vk.com/wall-228449079_3401
#5вёрст #5вёрстшадринск #5вёрствшадринске #беговойшадринск #бегвпарке #бег #шадринскийбегусь #5вёрстшадринсквцифрах
СФ
Можно сказать, что это один из наших основных праздников, потому что мероприятия 5 вёрст проводятся исключительно силами добровольцев – самих участников.
🕺 Старт каждой субботы формирует волонтёр-организатор в оранжевой манишке. Он набирает команду и затем следит за процессом и безопасностью для участников и других посетителей горсада.
🤸 Волонтёр-разминатор проводит бодрую разминку
👨🔬 Инструкторы консультируют новичков и гостей нашего города
⏱️ Добровольцы в зелёных манишках с секундомером в руках засекают время участников,
🤺 Токеномёты тянут руку с карточкой финишной позиции
🧩 Сканеры фиксируют результат
✋ Пятюнаторы весело раздают пятюни участникам.
С праздником вас, ВОЛОНТЁРЫ!
158 человек стали волонтёрами почти за год стартов 5 вёрст в Шадринске.
Продолжение здесь
https://vk.com/wall-228449079_3401
#5вёрст #5вёрстшадринск #5вёрствшадринске #беговойшадринск #бегвпарке #бег #шадринскийбегусь #5вёрстшадринсквцифрах
СФ
❤5