مساء الحب❤️

بعد ما كان وزني ١١٦ وبالتحدي والاصرار ومقاومة التعب قدرت اتغلب على السمنة المُفرطة بنزولي اكثر من ٥٠ كيلو 😍
مع رياضة نحتت جسمي بطريقة صار وكانه جسم فنانات😉

بعد كل هذا صار عندي ادمان للموضوع
ادمان للجم وادمان للاكل الصحي وغيره..

لذلك قررت ادخل دورات عن التغذية الصحيحة وخسارة الوزن وبمساعدة مدرباتي بالجم والخبرات كدرت اخذ خبرة رياضة قوية 😍

المهم بعد هذا كله قررت افتح مشروعي وافيدكم من الدورات اللي تعلمتها و الخبرات اللي اكتسبتها من التدريب والدورات،

ماذا تستفيدي اذا دخلتِ معنا؟

•متابعة يومية.
•نظام غذائي متنوع كل عشر أيام.
•برنامج وتمارين رياضية تناسب جسمك مع متابعة يومية.
•متابعة لوزنك وقياساتك ومعدل النزول.
•اعطاء وصفات لاكلات تناسبك في غذائك الصحي لكي لا تُصاب بالملل.
•الاجابة عن كل الاسئلة التي تخطر في بالك.

* بمبالغ رمزية جداً .