Олег Хомяк
10.5K subscribers
1.5K photos
57 videos
5 files
1.5K links
ОЛЕГ ХОМЯК- психология личная и политическая

Карта для благодарностей:
4149629301486122

Ссылка для спонсорства.

https://subbro.io/khomiakoleg/ua

https://youtube.com/@khomiakoleg4034

Аккаунт для запросов на консультацию: @oleg_khomiak
Download Telegram
✨ Запрошую всіх на свій новий курс: "Як залишатися живим і творити своє майбутнє в реальності війни?"

Понад чотири роки ми живемо в умовах постійної загрози та невизначеності. Ми навчилися працювати, ухвалювати рішення, будувати стосунки й продовжувати життя під час війни. Але тривалий стрес змінює нас — впливає на тіло, емоції, увагу, мислення, волю та здатність бачити майбутнє.

Упродовж 6 зустрічей будемо говорити про те:
🔎 що відбувається з людиною в ситуації постійної загрози та стресу;
🔎 як працювати зі страхом, переляком і панічними реакціями;
🔎 де знаходити нові опори, коли старі більше не працюють;
🔎 як повертати працездатність і не дозволяти новинам керувати нашим станом;
🔎 як знаходити життєствердні сенси та знову бачити перспективу;
🔎 як зберігати стосунки й підтримувати одне одного в умовах воєнного стресу;
🔎 як використати досвід війни для глибинних змін у власному житті. 

Цей курс — не про те, як перечекати війну. Життя неможливо поставити на паузу на роки. Це простір для роботи над собою після тривалого стресу, пошуку нових способів реагування та формування життєвих стратегій у реальності, яку ми не можемо повністю контролювати. 

📅 Старт — 15 жовтня.
6 зустрічей — офлайн у Києві або онлайн. Записи лекцій будуть доступні протягом року.
🎟 Квитки тут https://liudyna.com/courses/31
1❤113👍50⚡4🏆2🤣1
❤133👍34🔥15🙏9🤝4👌3🕊3
Когда будут опубликованы видео, которые записывали боевики хамас 7 октября (пока есть только описания), станет очевидным, почему для Израиля безжалостное уничтожение Газы является совершенно адекватным завершением этой акции.

В этом смысле, хамас, чисто дьявольское существо, для которого и израильтяне и палестинцы есть достаточное топливо для дьявола, прямое, организованное, присутствие зла. Существование которого допустимо и желаемо для некоторых государств, структур и людей.
2💯191👍45🤔20❤‍🔥9🤝7❤6💊3🤷‍♂2🤣1😭1
Говорят первая украинский баллистический Пеликан прибыл в Москву. По плану, к выборам, вместе с дронами.

НПЗ. Значит взывания Трампа оставили безответными. Зато Трампу есть на кого списывать рост цен на бензин на родине.

Я так понимаю, это не разовый рейс, а регулярный.
1👍118🤔18🔥17❤10😁3🙏3😇3
30 летие стратегии.

В книге «Основы геополитики» (1997) Александр Дугин рассматривает доктрину Монро как классический пример геополитического изоляционизма и разделения сфер влияния, предлагая применить аналогичный принцип — «евразийскую доктрину Монро» — для Евразии.

Основные тезисы Дугина относительно доктрины Монро:
Американский изоляционизм. Исходная доктрина Джеймса Монро (1823 год) трактуется им как принцип невмешательства США в дела других континентов в обмен на исключительный контроль Вашингтона над Западным полушарием — Америкой.

Рекомендации для США. Дугин предлагал российской геополитической стратегии способствовать возвращению США к изоляционизму по формуле доктрины Монро — замыканию американской мощи на собственном континенте и отказу от контроля над Евразией.

Дугин пишет о необходимости вносить «геополитический беспорядок» во внутриамериканскую жизнь:

1. Поощрять сепаратистские тенденции, а также этнические, социальные и расовые конфликты.

2. Поддержка радикальных и протестных сил. Он говорит об активной поддержке различных диссидентских движений, включая экстремистские, расистские и сектантские группировки, радикальные афроамериканские движения.

3. Одновременно — поддержка американского изоляционизма. Дугин предлагает поддерживать «право-республиканские» политические силы США, которые выступают за сосредоточение Америки на собственных проблемах и сокращение вмешательства за пределами Западного полушария. Доктрина Монро 2.0.

Евразийский аналог. По аналогии с американской доктриной, Евразия должна выстроить собственную суверенную зону, освободившись от атлантистского (американского) влияния и объединившись под эгидой Москвы.

Первая часть уже есть, вторая обломалась. Почти готова была, но Путин решил напасть на Украину. Поломал всем планы. Как психопат, который все выстроил, но делает спонтанное эмоциональное агрессивное действие, которое рушит выверенный план.
1👍106🤔27❤17💯8🤡3👾2👎1👏1
😁201🤣13👍11🤯5🤪4🙏3👎2☃1❤1🕊1
Сьогодні, 22.09, день партизанської слави, державне свято в Україні.
👍93❤42😁13👏7😢2🤮1
Не существует ошибочных или неправильных процессов и событий.

Когда мы называем происходящее неправильным, ошибочным, ужасным или абсурдным, мы прежде всего выражаем собственную оценочную позицию. Происходящее не вписывается в ту картину мира, которая существует в нашем сознании.

И здесь грех не пошутить: «ошибочным» является не происходящее, а именно наша картина мира.

Мы строим практику, исходя из определённых представлений о том, как устроен мир и как всё должно происходить. Разница между реальностью и нашими представлениями и и проявляется в процессах и событиях, которые в наши представления не вписываются. Это и есть "ужасное", абсурдное"," неправильное". Неправильным оказывается действительность, а не наше представления о ней.

Но если процесс существует, если событие произошло, значит, существуют основания, силы и условия, благодаря которым оно стало возможным. У происходящего есть своя логика — даже если мы её пока не видим. Свое "бытие" .

Вместо возмущения «Как же такое вообще могло произойти???? » можно поставить вопрос "Как такое стало возможным?". Любопытство и познание.

И тогда можно обнаружить вполне реальные причины, действующие силы, из которых этот процесс возникает.

В этот момент мы возвращаем себе субъектную позицию. Пока я только возмущён происходящим, я нахожусь внутри собственной картины мира и защищаю её от реальности. Когда я начинаю видеть силы, создающие происходящее, у меня появляется возможность действовать осмысленно и принимать решения.

Правда, за это приходится платить: изменением собственной картины мира.

А изменение картины мира — это всегда в некоторой степени изменение самого себя. То самое преображение, после которого снова становится возможным управление собственной практикой и своим участием в происходящем.

Если, конечно, есть намерение оставаться в реальности.

Есть и другая возможность: оставаться возмущённым, недовольным, предъявляющим претензии миру. Это тоже решает определённую задачу — задачу сохранения эго и привычной картины мира.
7❤189💯84👍64🔥22👎4🤔4🏆3👏2😁1
Какой молодец, вышел не проигравши в схватке с системой.

Вот они ориентиры и образцы.

Вот она - роль НАБУ и САП в обеспечении конкурентности между "хозяйствующими" "элитами".

И это все на фоне дыры в бюджете. И требования к ЕС - нужны деньги.
1💯181👍26🙉15🤯12😢11🤬7🔥6😇6❤3🌚2😡2
Работа с чувствами.

- Ты как себя чувствуешь?
- Ты хочешь знать как я себя чувствую?
- Да.
- Ладно, я тебе скажу: так, как будто наелся дерьма.
- Понятно.
- А ты как?
- Также.
- Хорошо, мы поделились чувствами, теперь меня не отвлекай.
😁163💯29❤13🤔6😢6🔥3😈2🙊2
❤284😍55👍30🌚13🔥9😁3❤‍🔥2💯1
В чем одна из особенностей операции "Вивальди" Третьего армейского корпуса?

На ней никто не пиарился до её проведения.

Как это удалось сделать? Это какое то чудо.
1💯209😁51👍31❤16🤔4⚡1