Ловите первый эпизод разбора фильма «Лучше не бывает», 1997 год.

Если ещё не посмотрели - догоняйте. Я его считаю чудодейственным терапевтическим средством к пониманию других людей.

Ведь мы все разные. Только неэффективно двигаемся одинаково 😅😅

Природа этих движений такова - закрыться, спрятаться, «схлопнуться». Чтобы казаться незамеченным, занимать меньше места в пространстве. Вдруг не увидят? В природе все так. Затаился, хищник не заметил.

Служить процессам, вещам, подносам, тарелкам. Ведь так учили в детстве?

Смотрим на блестящую демонстрацию актрисой антиженственности. И отмечу здесь, что женщина ЛЮБОЙ профессии может сделать свои движения более привлекательными. Сохранить энергию и здоровье тела. Это и есть основная задача кинетики.

Приглашаю к просмотру и обсуждению 🔥

Предлагаем украсить ваш пятничный вечер музыкально-кинетической миниатюрой от квартета Salut Salon.

Вы не услышите ни единого слова, за девушек будут говорить их инструменты, пластика, жесты, мимика.

Поделитесь, за что они могли бы так соревноваться между собой? Кто победил?

Ждали вторую часть эпичнейшей мотивационной речи Алека Болдуина из Glengarry Glen Ross?

Герой мастерски возит фейсом об тейбл всех нерадивых менеджеров этого захолустья, но оставляет им шанс на спасение.

Смотрим, обсуждаем! В этом 6-минутном ролике я выделил для вас аж 90 фрагментов! Что еще вы заметили?)

Замечали, как влияет то, что у вас в голове, на то, как проявляется ваше тело?

Когда нам легко и радостно на душе, хочется прыгать, летать, обнимать весь мир. И наоборот, когда тяжело и грустно, хочется побыть в тишине, сжаться, накрыться.

Наше эмоциональное состояние напрямую связано с тем, как именно чувствует себя тело – раскрыто оно или сжато и работает это в обе стороны – как только вы перестаете зажимать кровоток в локтях, коленях, корпусе, шее - в вашу голову непременно застучатся радостные мысли.

То, чем мы здесь занимаемся - кинетика - отчасти про то, как высвободить в себе ресурс для радости и хороших эмоций, сделать себе удобно, найти траектории движений, которые будут естественны и легки.

Привет, друзья!

Сегодня коснёмся острой темы. Настолько болезненной, что особо впечатлительные даже не смотрят в ее сторону 😅

‼️Публичные выступления. А именно, страх опозориться на сцене 🤯🥴😣

Одна только мысль об этом вызывает приступ аритмии, головокружение и желание сбежать? Даже в той теме, где вы профи и можете заткнуть за пояс любого. Но только, если вы не на сцене!!

Знакомо это чувство? Заболевали накануне таких мероприятий? Просите «50 грамм для храбрости?»

Продолжим новым видео в тему, а пока поделитесь своими воспоминаниями, конфузами с вами или «вашей коллегой?» 😉

«Мне не нужны публичные выступления».

Это про вас? Прочитайте текст ниже, обсудим в комментариях!

Когда я слышу эту фразу, да зачем мне эти навыки?
«Моя работа с выступлениями не связана», «Я не оратор», «В президенты не стремлюсь».

У людей искаженное представление о потенциале, заложенном в возможностях выйти и заговорить. Для всех.

Это не про радио и телевидение, не про политику. А о навыке говорить так, чтобы вас услышали. Держать внимание собеседника. Формулировать свои мысли. И в конце концов получить то, зачем я сюда пришёл.

Это ли не про жизнь?

Первого, кто возразит, что он не пользуется навыками коммуникации в жизни, я расспрошу очень подробно! Если она не Агафья Лыкова, конечно 😎

Вчера мы затронули тему конфузов в публичных мероприятиях. Для кого-то это стало последним выступлением. «Да чтоб Я ещё раз! Да ни за что!»

Понимаю. Верю, что страшно до самого кончика языка. Я не знаю, что произошло у вас, но знаю один классный пример, который поменяет ваше мнение о позоре на сцене на 180 градусов!

Что я хочу сказать этим примером? Усмирите ваше эго ☺️☺️☺️ Вам кажется, что ВСЕ только и помнят о вашем провале? Или ВСЕ только и ждут, что вы снова провалите выступление?

‼️Ну и мое любимое. Сколько денег вы не заработали, отказываясь от возможности эффективной коммуникации с людьми?

Моя благодарность Лаврову Сергею Викторовичу за возможность учиться выходить даже из таких ситуаций 🙏🏼

Пишите ваши осознания 👍🏼 Для кого эта сегодняшняя мотивационная публикация?

🤖Будущее уже наступило.

Вас наверняка тоже попугивали человекоподобные роботы с «замороженными» лицами - не выражающими ни единой эмоции и только на самых продвинутых моделях был экранчик, помогающий передать запрограммированное «настроение».

Роботы-пылесосы, автосвет и автокарнизы, прочие помощники по хозяйству уже встречаются повсеместно. Но робототехника летит вперед на всех парах. У этих андроидов есть система эмоций, благодаря которой они смогут общаться с людьми жестами и мимикой.

Совершенно новый опыт взаимодействия, не так ли?

Такого снегопада ещё не было?

Говорят, на просьбы ГИБДД не выезжать сегодня, откликнулись только снегоуборочные машины 😅

Ну а у нас прибавилось работы. У нашего тела, если быть точнее.

Ходить по неубранным от снега улицам - та ещё задачка для тела. Почему?

Казалось бы, ответ лежит на поверхности. Много слоев неудобной одежды, скользкая обувь, ощущение себя «пингвином».

Но что лежит в основе? Почему после получаса такой пробуксовки вы чувствуете смертельную усталость и раздражение?

Подсказка: вообще это ключ к поддержанию энергии в теле. Не только зимой, но и в любое время года. И в любом месте 😉

Жду ваши ответы 😘 (и пробираюсь через сугробы 😆)

Мы с вами бипедалы.


Звучит как ругательство для меня 😅
Но не спешите обижаться.

«Би» - два. Две педали? Все так.

Прямоходящий на двух ногах. Что может быть привычнее. Мы не замечаем этого чуда природы и нашего тела.

Вы правильно ответили в комментариях к прошлому видео, вся наша жизнь - это поиск баланса.

Всего две точки опоры - задача необъяснимо сложная!

В построении памятников - две точки, например, конь, стоящий на дыбах (задних ногах) считалось ранее невыполнимой задачей. И часто делали третью точку опоры (хвост лошади).

Это в статике. А в движении? Кто регулирует наш баланс, и почему нам так сложно балансировать?

Каким развитым должен быть мозг, чтобы регулировать эту деятельность, представили?

Смотрите в видео ученого Бориса Бояршинова:

🎅🏼Почему корова ходит на цыпочках?
🎅🏼Почему только у человека болит голова?
🎅🏼Почему балерины, танцоры и спортсмены имеют развитый мозг?

Поделитесь своими успехами в видах спорта и танцах, где нужно работать с балансом?

Насколько вы чувствительны к уровню обслуживания в ресторанах, отелях, транспорте?

Порой то, как вас встретили, обслужили и проводили, может кардинально поменять впечатление от самого события - качества блюд, игры актеров, эмоций от поездки.

Это ощущение складывается из того, насколько часто и остро ваш мозг фиксировал угрозу жизни - а его глубинные структуры мыслят именно такими категориями.

Давайте рассмотрим один (анти)пример из жизни одной чайханы. Какие грубые ошибки в кинетике официанта вы заметили?