Вот какой Гугл видит мою книгу «Кинетический интеллект»

 
На картинке к посту слова и выражения, которые чаще всего в ней встречаются. Книга вышла около месяца назад, и для меня это большая радость, которой очень хочется делиться. 
 
Пара слов о содержании. Я поделился знаниями и опытом о невербальном общении, которые помогут научиться легко общаться, проявляться и достигать своих целей в любой важной для вас сфере:

✅ в бизнесе — уверенно чувствовать себя на переговорах, в управлении командой и с клиентами;  
✅ в карьере — спокойно презентовать себя на собеседованиях, убедительно общаться с коллегами, договариваться о выгодных условиях, о повышении;  
✅ в отношениях — избавиться от конфликтов, выйти на новый уровень понимания и заботы, обрести крепкую связь друг с другом;  
✅ в развитии личного бренда — чувствовать себя «своим» в любой компании, получить признание в профессиональном сообществе, выступать на мероприятиях.

Вопрос для тех, кто уже прочитал книгу:
 
Что для вас стало самым ярким/важным в ней?

▶️ На прошлой неделе вы много писали, что на некоторых площадках книг уже нет в наличии. Тираж действительно заканчивается, следующий ожидаем летом.

Заботливо напоминаю, где еще можно приобрести книгу:

Читай-город

Book24 

Буквоед

Самоценность.

Когда у вас есть ощущение собственной ценности, вас не тревожит оценка окружающих. Вы просто знаете, что вы ценны, и как бы кто ни старался принизить вас или вовсе обесценить, это просто перестает иметь значение.

Калибровать здоровое отношение к себе - практика любого адекватного человека и здесь крайне важно осознать, кого вы будете слушать, кто для вас может обладать авторитетным мнением, кроме вас самих?

И мнения всех остальных, не имеющих для вас достаточного авторитета, просто не могут проникнуть в ваше сознание, словно зловредные бактерии, которые не могут проникнуть сквозь питьевой фильтр.

Ткать свой собственный фильтр восприятия мнений окружающих и неукоснительно доверять ему - значит оберегать свой внутренний мир, поливая его только чистой и полезной водой, а значит помогать ему цвести и становиться все ценнее и ценнее.

Давайте пообщаемся, легко ли вам было бы поступить столь великодушно, как героиня ролика (настоящая победительница) в подобной ситуации?

Цените себя
❤️

Самообладание в стрессовых ситуациях – учимся у Штирлица

Штирлиц – один из самых узнаваемых и любимых героев советского кино, про него придуманы сотни анекдотов, его мужество, стойкость и самообладание даже сегодня, спустя полвека после выхода фильма, восхищают и вдохновляют людей.

В своем прошлогоднем разборе я проанализировал, как кинетический интеллект Макса Отто Фон Штирлица (он же полковник Максим Максимович Исаев), помогает ему сохранять самообладание в максимально стрессовой ситуации – в логове врага, в сериале «17 мгновений весны».

В видео разобрал секреты гениального разведчика:

✔ За счет каких невербальных проявлений Штирлиц транслирует спокойную силу и выглядит как непоколебимая скала в любой ситуации – даже когда оказывается в одном шаге от того, чтобы быть рассекреченным. 
✔ Как наш герой управляет впечатлением, которое производит, и состоянием собеседника – смотрим на примере разговора с Мюллером.
✔ С помощью каких жестов и действий Штирлиц создает ощущение высокой стоимости внимания, и как это работает на образ уверенного и статусного человека.

Максим Максимович виртуозно владеет собой – он способен контролировать свои внешние проявления даже в самых опасных ситуациях, а нам остается лишь восхищаться невероятной выдержкой этого человека и использовать его приемы для развития собственного самообладания.

Видео будет полезно тем, кто тоже хочет научиться владеть собой и транслировать уверенность в любой ситуации:

Смотреть разбор Штирлица

В этом видео я разбираю язык тела адвокатов - это Игорь Вранчев, Ерлан Газымжанов и Назкен Кусаинова.

Этот видеоразбор о том, как невербальные, телесные проявления могут помогать или мешать адвокатам создавать требуемое впечатление на суде.

https://youtu.be/6TPGVgacyq0

На ютуб-канале ГИПЕРБОРЕЙ вышло интервью с адвокатом Байжанова Алибеком Секеровым.

Обсудили и мои разборы, где автор канала Вадим Борейко назвал меня «сказочником, при всем уважении».

Что тут сказать ) Занятная точка зрения, на которую каждый, конечно, имеет право. Хотелось бы тут, правда, конструктивности, а не просто сравнения с астрологией, которую я, кстати, уважаю.

Дорогие мои кинетические интеллектуалы, помните, что в своих разборах я никогда не претендую на 100% точность и всегда оставляю вам поле для размышлений, призывая каждого зрителя к критическому мышлению и формированию собственной точки зрения.

Знайте, что вы всегда смело можете делиться здесь со мной своим (пусть и противоположным) мнением, соблюдая принцип конструктивной и доброжелательной обратной связи 🫶🏽

Герой видео демонстрирует завидную способность фокусироваться на главном и абстрагироваться от хаоса вокруг.

В наше время информационного шума и перегруза такое умение невероятно важно для тех, кто хочет достигать целей и жить своей жизнью.

Ведь зачастую успешными становятся люди, способные выдерживать большое внешнее напряжение и при этом оставаться в спокойном и уверенном состоянии. Они обладают качеством, которое называется психологической остойчивостью.

Остойчивость – это способность плавучего средства противостоять внешним силам, вызывающим его крен, и возвращаться в состояние равновесия. Так же и с психологической остойчивостью – какие бы бури, стрессы, неожиданности, сложности ни происходили вовне, человек, обладающий этим качеством, способен быстро вернуть себя в состояние равновесия.

Для того, чтобы выработать в себе психологическую остойчивость, стоит развивать  кинетический интеллект. Знание своего языка тела поможет быстрее отслеживать, когда мы выходим из равновесия, а также с помощью управления своими невербальными проявлениями, жестами, возвращать себя в устойчивое состояние.

Кинетический интеллект как раз про это – про внутреннюю опору, про умение держать фокус на главном на переговорах, выступлениях, в отношениях, какие бы внешние факторы на вас ни действовали.

Как бы вы отреагировали на месте героя ролика?

Как я выдержал 2 года очного обучения и плотный рабочий график и умудрился не выгореть

После моей истории об учебе в магистратуре в комментариях стали спрашивать, как я справился с такой лютой нагрузкой и не сломался, как перезагружался. Оглядываясь назад, сам поражаюсь, как я вообще смог совместить такое количество выступлений от Владивостока до Рио-де-Жанейро, плотный рабочий график и непрерывное обучение.

Успевать (далеко не все, но многое) и вести активную, наполненную жизнь мне помогли 3 ключевых фактора:


1️⃣ Режим дня и внимательное отношение к своему телу.

Суть в том, что тело и мозг неразрывно связаны: хорошее состояние тела, забота о здоровье позволяют выдерживать серьезные умственные нагрузки и высокую скорость жизни.

Что делаю я:
✅ Практически всегда высыпаюсь, ложусь не позже 23:00, встаю в 7:00 – 8:00 утра. 
✅ 3 раза в неделю занимаюсь в зале с тренером и даже в поездках соблюдаю минимум физической активности. 
✅ Придерживаюсь сбалансированного питания, дополняю его БАДами по рекомендациям нутрициолога 

2️⃣ Миссия, которая вдохновляет.

Это своеобразный «маяк», который в минуты апатии, усталости придает сил и уверенности, напоминает о том, что я на правильном пути, и что цель стоит того, чтобы преодолеть все сложности.

Такой вдохновляющей целью стало улучшение культуры общения между людьми и в целом повышение качества взаимодействия людей со своим телом, мне важно профессионально разбираться в этом и быть максимально полезным миру. 

3️⃣ Поддержка близких и команды.

Она позволяет направить фокус внимания на профессиональное развитие и на глубокую работу с клиентами, не отвлекаясь на продвижение проекта и «операционку». 

Безмерно благодарен за это супруге, которая руководит стратегией развития, продюсеру Димитрию, который занимается продвижением, и всей нашей дружной команде. Умение эффективно и доброжелательно общаться, быть на одной волне сильно влияет на рост проекта и его развитие.

Вот что помогло мне «вывезти» колоссальную нагрузку 2 последних лет, буду рад, если для вас это будет полезно и вдохновит пойти в новый опыт.

А у вас есть мечта, которую вы откладываете из-за страха высокого эмоционального и физического напряжения? Поделитесь ей в комментариях, и пусть то, что вы озвучите ее миру, станет первым шагом к реализации.