Как пространство вокруг влияет на наше состояние?
Мы проводим много времени в разных местах — дома, на работе, в пути. И каким бы ни было наше местоположение на карте, гораздо важнее положение нашего тела в пространстве — ведь оно оказывает влияние на наше физическое и эмоциональное состояние.
Давайте поговорим о важности влияния эргономики пространства на качество вашей жизни.
Отсутствие острых углов в теле и ощущения тесноты оказывают позитивное воздействие на наш организм в целом. Комфортная поза способствует расслаблению, что благотворно сказывается на нашем здоровье и мыслительном процессе.
Когда конечности расслаблены и тело находится в комфортной позе, мы становимся более креативными. Нам становится легче принимать решения, они становятся более обдуманными и точными.
Правильно организованное вокруг вас пространство делает вашу жизнь более комфортной и приятной.
Независимо от того, где вы находитесь — дома или в дороге, уделяйте внимание эргономике пространства. Это не просто вопрос комфорта, это ваш вклад в заботу о собственном теле. Стремитесь занимать такое место, в котором вы можете чувствовать себя комфортно и свободно, и вы увидите, как это изменит вашу жизнь.
Как вы организовываете свое пространство для повышения комфорта и продуктивности? Поделитесь своими советами ⤵️
Мы проводим много времени в разных местах — дома, на работе, в пути. И каким бы ни было наше местоположение на карте, гораздо важнее положение нашего тела в пространстве — ведь оно оказывает влияние на наше физическое и эмоциональное состояние.
Давайте поговорим о важности влияния эргономики пространства на качество вашей жизни.
Отсутствие острых углов в теле и ощущения тесноты оказывают позитивное воздействие на наш организм в целом. Комфортная поза способствует расслаблению, что благотворно сказывается на нашем здоровье и мыслительном процессе.
Когда конечности расслаблены и тело находится в комфортной позе, мы становимся более креативными. Нам становится легче принимать решения, они становятся более обдуманными и точными.
Правильно организованное вокруг вас пространство делает вашу жизнь более комфортной и приятной.
Независимо от того, где вы находитесь — дома или в дороге, уделяйте внимание эргономике пространства. Это не просто вопрос комфорта, это ваш вклад в заботу о собственном теле. Стремитесь занимать такое место, в котором вы можете чувствовать себя комфортно и свободно, и вы увидите, как это изменит вашу жизнь.
Как вы организовываете свое пространство для повышения комфорта и продуктивности? Поделитесь своими советами ⤵️
👍106❤53🔥17🎉6
Победу в конкурсе «Мисс Россия — 2023» одержала 22-летняя представительница Санкт-Петербурга Маргарита Голубева. Помимо короны девушка получит 1 млн руб. и возможность представлять страну на международных мероприятиях.
Это особенно радостно на фоне победы 28-летнего трансгендера на конкурсе Мисс Португалия 🥺
Кроме гармонично сложенного женского тела у Маргариты еще прекрасная походка - именно ей я и предлагаю вам полюбоваться в приложенном видео. Сначала на исходной скорости, а потом в деталях на 0,3х.
Как вам Маргаритин kinesis (лат. «движение»)?
Что заметили на замедленном видео, ускользнувшее из внимания на обычной скорости?
Это особенно радостно на фоне победы 28-летнего трансгендера на конкурсе Мисс Португалия 🥺
Кроме гармонично сложенного женского тела у Маргариты еще прекрасная походка - именно ей я и предлагаю вам полюбоваться в приложенном видео. Сначала на исходной скорости, а потом в деталях на 0,3х.
Как вам Маргаритин kinesis (лат. «движение»)?
Что заметили на замедленном видео, ускользнувшее из внимания на обычной скорости?
❤134👍60🔥47👎9😁3
Как избежать конфликта с помощью невербальной коммуникации?
Многие из нас не задумываются о том, как наши движения и жесты могут влиять на окружающих. Однако невербальные сигналы могут стать источником конфликта или усилить уже существующий. Давайте разберемся, какие невербальные привычки могут вызывать конфликты и как с ними справляться.
❌ Конфликтогенами являются любые действия, которые могут вызвать негативную реакцию у других. Это могут быть как вербальные высказывания, так и невербальные жесты и движения.
Вот несколько типичных жестов, которые могут стать источниками конфликта:
➖Жесты превосходства
➖Рубящие жесты
➖Нарушение личных границ
➖Жесты обесценивания
➖Поза «сахарницы»
🤔 Как реагировать на конфликтогены? Здесь важно помнить, что не нужно указывать на конфликтогены у других. Вместо этого, лучше сосредоточьтесь на собственной невербальной коммуникации. Стараясь изменить другого человека, вы можете только ухудшить ситуацию.
Начните с себя: сознательно следите за своими невербальными проявлениями. Помните, что правильная невербальная коммуникация может помочь избежать конфликтов и улучшить ваши отношения с окружающими ☝️
🟢 Присоединяйтесь к мастер-классу «Как женщине обрести идеальные отношения с помощью языка тела», где на реальных примерах из жизни мы разберем, как невербальные проявления в паре отражаются на отношениях ⬇️
Принять участие в мастер-классе
А какие жесты-конфликтогены вы замечаете у себя или у своих близких? Какой жест может вызвать у вас негативные эмоции?
Многие из нас не задумываются о том, как наши движения и жесты могут влиять на окружающих. Однако невербальные сигналы могут стать источником конфликта или усилить уже существующий. Давайте разберемся, какие невербальные привычки могут вызывать конфликты и как с ними справляться.
❌ Конфликтогенами являются любые действия, которые могут вызвать негативную реакцию у других. Это могут быть как вербальные высказывания, так и невербальные жесты и движения.
Вот несколько типичных жестов, которые могут стать источниками конфликта:
➖Жесты превосходства
➖Рубящие жесты
➖Нарушение личных границ
➖Жесты обесценивания
➖Поза «сахарницы»
🤔 Как реагировать на конфликтогены? Здесь важно помнить, что не нужно указывать на конфликтогены у других. Вместо этого, лучше сосредоточьтесь на собственной невербальной коммуникации. Стараясь изменить другого человека, вы можете только ухудшить ситуацию.
Начните с себя: сознательно следите за своими невербальными проявлениями. Помните, что правильная невербальная коммуникация может помочь избежать конфликтов и улучшить ваши отношения с окружающими ☝️
Принять участие в мастер-классе
А какие жесты-конфликтогены вы замечаете у себя или у своих близких? Какой жест может вызвать у вас негативные эмоции?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤75👍30🔥27👏1
Как с помощью кинетического интеллекта изменить жизнь на 180 градусов?
Друзья, совсем недавно наш курс «Кинетический интеллект 2.0» завершился, но поток историй об удивительных трансформациях наших учеников не иссякает. Сегодня я хочу рассказать вам историю Анжелы 👇
👤 Анжела, 44 года, маркетолог, книжный блогер.
📍Точка А:
Анжела начала наш курс в момент душевной бури, которая сильно влияла на её настроение и энергию. Личные и экономические трудности сказывались на её уверенности, движения были безжизненными, а энергии не хватало.
📍Точка Б:
Личный бренд. Начала активно строить личный бренд.
Пластика. Перешла на мягкую, женственную пластику, ощутив в себе вертикаль и энергию.
Спокойствие. Победила тревожность и суету, освободившись от прошлого.
Внутрення сила. Научилась принимать комплименты и дарить благодарность. Появилось ощущение внутреннего достоинства и равновесия.
Влияние на семью. 14-летняя дочь начала копировать движения Анжелы, их отношения стали еще более доверительными.
«Куратор сумела коротко и доходчиво в точке А обьяснить ценность в достижении вертикали. Михаил в аудио-практике "Идеальный Я" смог "внедрить" нам в подсознание нужные образы.
Я шла потренировать кинесику, а обрела спокойствие духа, наполненность жизни, энергию и готовность к действию. Самые главные наши победы — победы над собой!
Иду дальше — на курс HЭО!»
А вы готовы изменить свою жизнь? Ждем вас на наших курсах ❤️
Друзья, совсем недавно наш курс «Кинетический интеллект 2.0» завершился, но поток историй об удивительных трансформациях наших учеников не иссякает. Сегодня я хочу рассказать вам историю Анжелы 👇
👤 Анжела, 44 года, маркетолог, книжный блогер.
📍Точка А:
Анжела начала наш курс в момент душевной бури, которая сильно влияла на её настроение и энергию. Личные и экономические трудности сказывались на её уверенности, движения были безжизненными, а энергии не хватало.
📍Точка Б:
Личный бренд. Начала активно строить личный бренд.
Пластика. Перешла на мягкую, женственную пластику, ощутив в себе вертикаль и энергию.
Спокойствие. Победила тревожность и суету, освободившись от прошлого.
Внутрення сила. Научилась принимать комплименты и дарить благодарность. Появилось ощущение внутреннего достоинства и равновесия.
Влияние на семью. 14-летняя дочь начала копировать движения Анжелы, их отношения стали еще более доверительными.
«Куратор сумела коротко и доходчиво в точке А обьяснить ценность в достижении вертикали. Михаил в аудио-практике "Идеальный Я" смог "внедрить" нам в подсознание нужные образы.
Я шла потренировать кинесику, а обрела спокойствие духа, наполненность жизни, энергию и готовность к действию. Самые главные наши победы — победы над собой!
Иду дальше — на курс HЭО!»
А вы готовы изменить свою жизнь? Ждем вас на наших курсах ❤️
🔥53👍26❤17
Как повысить свой авторитет?
Часто мы не задумываемся о том, как наши привычки и проявления влияют на восприятие окружающими нашей статусности и авторитета. Служение предметам и процессам — первое, что влияет на впечатление о вас.
❌ Почему стоит отказаться от служения предметам и процессам?
1️⃣ Потеря энергии. Остроугольные позы и неудобные движения, когда мы перекрещиваем ноги или склоняемся над каким-либо предметом, приводят к пережатию кровотока и внутреннему дискомфорту. Это не только отнимает вашу энергию, но и создает невыгодное впечатление в глазах окружающих.
2️⃣ Первое впечатление. Когда мы не следим за своей осанкой и позами, можем создавать впечатление небрежности и даже невежества. Это влияет на ваш статус.
3️⃣ Внимание. Если вы слишком заняты вещами или процессами, вы можете упустить важные моменты в общении с людьми.
✅ Как можно изменить это положение дел?
Важный первый шаг — осознание своих действий. Стремитесь к балансу между вниманием к деталям и вниманию к людям. Создавайте ауру комфорта и статусности вокруг себя. Таким образом, вы не только улучшите свое восприятие другими, но и подчеркнете свою статусность и авторитет.
🤔 Как вы считаете, какие моменты в невербальной коммуникации важны для создания авторитетного впечатления?
Часто мы не задумываемся о том, как наши привычки и проявления влияют на восприятие окружающими нашей статусности и авторитета. Служение предметам и процессам — первое, что влияет на впечатление о вас.
❌ Почему стоит отказаться от служения предметам и процессам?
1️⃣ Потеря энергии. Остроугольные позы и неудобные движения, когда мы перекрещиваем ноги или склоняемся над каким-либо предметом, приводят к пережатию кровотока и внутреннему дискомфорту. Это не только отнимает вашу энергию, но и создает невыгодное впечатление в глазах окружающих.
2️⃣ Первое впечатление. Когда мы не следим за своей осанкой и позами, можем создавать впечатление небрежности и даже невежества. Это влияет на ваш статус.
3️⃣ Внимание. Если вы слишком заняты вещами или процессами, вы можете упустить важные моменты в общении с людьми.
✅ Как можно изменить это положение дел?
Важный первый шаг — осознание своих действий. Стремитесь к балансу между вниманием к деталям и вниманию к людям. Создавайте ауру комфорта и статусности вокруг себя. Таким образом, вы не только улучшите свое восприятие другими, но и подчеркнете свою статусность и авторитет.
🤔 Как вы считаете, какие моменты в невербальной коммуникации важны для создания авторитетного впечатления?
🔥89❤27👍24🤩1
Предлагаю легкую игру выходного дня.
Выберите лишний предмет и объясните, почему именно он здесь лишний.
Словами!
👀
Выберите лишний предмет и объясните, почему именно он здесь лишний.
Словами!
👀
👍57🔥18😁6