В чате учеников курса "КИНЕТИКУМ" увидел сегодня вопрос, о котором раньше не задумывался системно - как влияет на разум и тело ритуальная привычка перебирать четки у мусульман?

Давайте разберемся с точки зрения кинетического интеллекта (КИ):

1. Регуляция состояния. Уменьшается тревожность.
(В КИ - это элемент "опора")

Перебирание чёток дает тактильную и ритмическую опору для нервной системы. Это близко к тому, как человек «заземляется» через повторяющееся знакомое движение: постоянное касание пальцев и перебирание бусин дает телу сигнал стабильности. Бусин обычно красивое число - 33 или 99 - три цикла по 33.

2. Синхронизация внутреннего состояния через движения и дыхание.
(В КИ - это элемент "темпоритм")

Ритмичные движения пальцев подстраиваются под дыхание и молитву. В кинетическом интеллекте это работа с темпоритмом — внешний простой ритм (перекатывание бусин) помогает упорядочить внутренний поток мыслей и эмоций. Бусины двигаются по понятному направлению в комфортном для человека ритме, которым он сам управляет.

3. Вектор внимания.
(В КИ - это элемент "вектор")

Чётки концентрируют внимание: пальцы держат предмет, внимание направлено внутрь — на слова молитвы, воспоминания или переживание контакта с Богом. С точки зрения КИ это яркий пример направленного «вектора» — от внешнего мира к внутреннему.

4. Самоуспокоение, регуляций эмоций.
(В КИ - это паттерн "адаптация")

Чётки служат как некий социально приемлемый и к тому же культурно значимый способ проявлять внутреннее напряжение или потребность в саморегуляции. Там, где другой человек мог бы крутить кольцо, теребить ручку или ноготь, мусульманин «адаптируется» через ритуальное действие с чётками, и это воспринимается позитивно, а не как тревожный жест.

5. Конгруэнтность.
(В КИ - это общий адекватизатор системы)

Когда перебирание чёток сопровождает молитву или медитацию, это конгруэнтное действие — тело поддерживает смыслы, которые человек проживает. Но если чётки начинают крутить машинально вне религиозного контекста, тогда можно говорить об обычной привычке, неконгруэнтном паттерне, не несущем религиозной смысловой соединенности.

То есть получается, что перебирание четок - это такой телесный инструмент регуляции и фокусировки внимания, к тому же закреплённый культурным и духовным контекстом мусульман.

А вы пользуетесь четками?

Братья и сестры мусульмане, прошу не судить строго мои размышления. Мне будут особо ценны ваши ответы.

Такие новости: учёные заявили, что нашли новый тип личности.
Не интроверт. Не экстраверт. Даже не амбиверт.
Теперь есть еще и «отроверты» — люди, которые черпают энергию и от одиночества, и от общения.

По словам психиатра Рами Камински, ортоверты — это нечто особенное:
— они могут формировать глубокие связи, но редко ощущают себя «частью группы»;
— не поддаются групповому мышлению и коллективным нормам;
— умеют быть дружелюбными, но внутри остаются независимыми и самодостаточными;
— часто проявляют творческое и критическое мышление, идя «вразрез» с общепринятым.

Камински даже предположил, что такими могли быть Кафка, Эйнштейн или Фрида Кало.

Мы ведь все иногда бываем «интровертами» — когда хочется тишины и уюта.
И «экстравертами» — когда душа рвётся в люди.

Развитие кинетического интеллекта позволяет осознать свои потребности и честнее их транслировать — например, сказать друзьям: «Сегодня я хочу тишины, а завтра — компании».

👉 А как Вы себя ощущаете: интроверт, экстраверт, или может вы тот самый ОРТОВЕРТ?

Или всё это условности, которые только путают?

Очень интересно услышать Ваши мысли 👇

В «Бизнес-секретах» от Т-Банка вышла моя статья о том, как транслировать свою уверенность без слов.

Получился очень развернутый материал. Приглашаю вас к прочтению:

ЧИТАТЬ СТАТЬЮ

В этой статье:

- Коротко о деятельности Михаила Дементьева
- То, что мы сообщаем своим телом, влияет на то, доверяет ли нам собеседник
- Бывает, человек еще ничего не сказал, но уже будто просит прощения
- Люди больше верят телу, чем словам
- Иногда человек смотрит видео и говорит: «Да я бы сам у себя ничего не купил!»
- Наблюдение за собеседником позволяет понять его истинные намерения

Как избавиться от суеты и спешки в теле?

Всегда говорю - тело не врёт.
Можно натренировать жесты, выучить «правильные» позы или отрепетировать улыбку перед зеркалом. Но если внутри хаос — рано или поздно тело это выдаст.

Сжатые плечи, напряжённые челюсти, быстрые резкие жесты — всё это сигнализирует о ментальном перегрузе, когда ваш мозг разрывается от количества задач, дел и непрерывно поступающей информации. Даже если вы стараетесь выглядеть собранно, бессознательно окружающие читают: «этот человек на пределе».

И наоборот — когда внутри есть ясность и опора, когда вы умеете управлять свои вниманием и временем, тело транслирует спокойствие. Речь становится размеренной, движения — уверенными, взгляд — мягче.

Откуда берётся эта ясность?
Она не появляется сама собой. Она формируется через то, как вы организуете свою жизнь:
— есть ли у вас система, которая разгружает голову,
— оставляете ли вы время на отдых,
— понимаете ли, куда уходит энергия и внимание.

На эту тему моя супруга Ирина Клейман создала подробную памятку по планированию и работе с Google-Календарём.
В нём она делится своим подходом, который помогает нашей семье планомерно и эффективно достигать наших амбициозных целей в проекте, в семье, в качестве жизни в целом.

Внутри вы найдёте:

1. Как планировать, исходя из своих целей и ритмов, а не подстраиваясь под чужие правила.

2. Как превратить Google Calendar в инструмент опоры, а не в клетку.

3. Лайфхаки по работе с задачами и напоминаниями — гибко и понятно.

4. Практику «Аудит времени и внимания» — чтобы увидеть, куда утекают силы, и вернуть контроль.

Получите памятку бесплатно по этой ссылке и начните наводить порядок не только в делах, но и в своём внутреннем состоянии.

Сегодня второй раз за этот год выступил на грандиозном событии рынка недвижимости - Конференции по продажам и личному бренду «ДВИЖЕНИЕ» в Санкт-Петербурге

Для риелторов, действительно, развитие кинетического интеллекта напрямую связано с успехом в заключении сделок.

Умение выстроить доверие телом - навык, который отделяет «среднего специалиста» от того, кто закрывает сделки с первого показа.

Потому что клиент принимает решение не только умом, но и телом. Через язык тела он считывает:
— здесь безопасно
— мне не навязывают, на меня не давят
— с этим человеком можно идти в сделку

Для риелтора это не «доп-скилл».
Это усилитель конверсии.
⠀
Хотите закрывать больше сделок — развивайте не только скрипты, но и себя как инструмент доверия.

Полина Диброва

Начинаю собирать, чтобы разобрать

Смотрели ее интервью Лауре?

Какой образ складывается?

Полина и Дмитрий Дибровы разводятся после 16 лет брака...

В интервью Лауре Джугелия Полина рассказывает о своих переживаниях, много говорит о честности, но честна ли она на самом деле?

Ее тело нам все расскажет!

Смотреть в YOUTUBE
Смотреть ВКОНТАКТЕ
Смотреть в RUTUBE