С Днем защитника Отечества!
Сегодня мы поздравляем тех, кто является опорой для своих близких и страны. Настоящая сила защитника — это не только сама физическая мощь, но и мощь ментальная — спокойствие и самообладание, примером которых для меня остается мой дед, а для многих поколений это легендарный образ Штирлица.
Чему мы можем научиться у самого известного разведчика, чтобы сохранять стойкость в любой жизненной ситуации?
Самообладание — это не «каменное лицо», а навык управления своим состоянием. Это способность действовать из стратегии, а не из первичных инстинктивных реакций, даже когда внутри «штормит не по-детски».
Контроль тела
Штирлиц всегда держит «вертикаль» корпуса и избегает лишних, суетливых движений. Его уверенность транслируется через стабильность: ровные шаги, центральные траектории движения и отсутствие «адаптаций» (нервных касаний лица или одежды).
Стоимость внимания
Уверенный человек не выдает реакцию мгновенно. Штирлиц намеренно задерживает телесные и словесные ответы, показывая, что он полностью владеет ситуацией и не зависит от внешних раздражителей.
Рациональность
В стрессовой ситуации вместо эмоций задавайте себе вопросы: «Что я могу контролировать?» и «Какое минимальное действие даст максимальный эффект?». Холодная голова — главный инструмент в любом «незримом бою».
Внутренняя опора
Стойкость Штирлица питается ощущением причастности к большому и важному делу. Когда у вас есть сильный внутренний стержень, внешние обстоятельства теряют власть над вами.
Умение отпускать напряжение
Быть «железным» 24/7 невозможно — это путь к выгоранию. Настоящий защитник знает, когда нужно сменить деятельность, восстановиться на природе или просто переключиться на мелкую моторику, как Штирлиц, выкладывающий фигурки из спичек.
Сильный человек — это не тот, кто не чувствует страха, а тот, кто все чувствует и умеет этим чувством управлять.
Желаю вам в любой ситуации сохранять внутренний мир, ясную голову и непоколебимую уверенность в своих силах. С праздником!
А посмотреть мой разбор языка тела Штирлица вы можете:
В YOUTUBE
ВКОНТАКТЕ
Сегодня мы поздравляем тех, кто является опорой для своих близких и страны. Настоящая сила защитника — это не только сама физическая мощь, но и мощь ментальная — спокойствие и самообладание, примером которых для меня остается мой дед, а для многих поколений это легендарный образ Штирлица.
Чему мы можем научиться у самого известного разведчика, чтобы сохранять стойкость в любой жизненной ситуации?
Самообладание — это не «каменное лицо», а навык управления своим состоянием. Это способность действовать из стратегии, а не из первичных инстинктивных реакций, даже когда внутри «штормит не по-детски».
Контроль тела
Штирлиц всегда держит «вертикаль» корпуса и избегает лишних, суетливых движений. Его уверенность транслируется через стабильность: ровные шаги, центральные траектории движения и отсутствие «адаптаций» (нервных касаний лица или одежды).
Стоимость внимания
Уверенный человек не выдает реакцию мгновенно. Штирлиц намеренно задерживает телесные и словесные ответы, показывая, что он полностью владеет ситуацией и не зависит от внешних раздражителей.
Рациональность
В стрессовой ситуации вместо эмоций задавайте себе вопросы: «Что я могу контролировать?» и «Какое минимальное действие даст максимальный эффект?». Холодная голова — главный инструмент в любом «незримом бою».
Внутренняя опора
Стойкость Штирлица питается ощущением причастности к большому и важному делу. Когда у вас есть сильный внутренний стержень, внешние обстоятельства теряют власть над вами.
Умение отпускать напряжение
Быть «железным» 24/7 невозможно — это путь к выгоранию. Настоящий защитник знает, когда нужно сменить деятельность, восстановиться на природе или просто переключиться на мелкую моторику, как Штирлиц, выкладывающий фигурки из спичек.
Сильный человек — это не тот, кто не чувствует страха, а тот, кто все чувствует и умеет этим чувством управлять.
Желаю вам в любой ситуации сохранять внутренний мир, ясную голову и непоколебимую уверенность в своих силах. С праздником!
А посмотреть мой разбор языка тела Штирлица вы можете:
В YOUTUBE
ВКОНТАКТЕ
❤163🔥82👍44
Магическим образом начал расти RUTUBE!
На прошлой неделе вижу всплеск активности именно там - каждый день:
+95 подписчиков
+780 часов просмотра
То ли алгоритмы как-то начинают подстраиваться, то ли проблемы с ВПН окончательно людей "ласково" направляют на российские ресурсы...
Тем не менее, подписчики шлют такие кадры, когда мой канал даже виден в рекомендациях RUTUBE, хотя они меня там никогда не смотрели...
Напишите, на какой платформе удобнее смотреть мои разборы, может я все же сосредоточусь на одной, а то дубликация контента вещь довольно утомительная.
На прошлой неделе вижу всплеск активности именно там - каждый день:
+95 подписчиков
+780 часов просмотра
То ли алгоритмы как-то начинают подстраиваться, то ли проблемы с ВПН окончательно людей "ласково" направляют на российские ресурсы...
Тем не менее, подписчики шлют такие кадры, когда мой канал даже виден в рекомендациях RUTUBE, хотя они меня там никогда не смотрели...
Напишите, на какой платформе удобнее смотреть мои разборы, может я все же сосредоточусь на одной, а то дубликация контента вещь довольно утомительная.
❤84🔥53👍29
Меня тут спросили «как можно понять, что ты нравишься человеку? Есть ли какие-то движения, жесты…»
Отвечу просто - конкретных жестов симпатии, углов в руках-ногах-наклоне головы не существует.
Ищите проявления дурашливости - движения становятся неуклюжими, жесты - бесконтрольными, слова - неразборчивыми, все буквально валится из рук…
Тогда это искренняя реакция, а не планомерная операция по захвату внимания - вот где настоящие чувства, вытесняющие логику.
Ирина с Мирушей не дадут соврать 🥰
А как вы поняли, что вам симпатизировал человек, ставший вам самым близким?
Отвечу просто - конкретных жестов симпатии, углов в руках-ногах-наклоне головы не существует.
Ищите проявления дурашливости - движения становятся неуклюжими, жесты - бесконтрольными, слова - неразборчивыми, все буквально валится из рук…
Тогда это искренняя реакция, а не планомерная операция по захвату внимания - вот где настоящие чувства, вытесняющие логику.
Ирина с Мирушей не дадут соврать 🥰
А как вы поняли, что вам симпатизировал человек, ставший вам самым близким?
❤170🔥52👍33😁13
Хочу поделиться с вами интервью своей знакомой - психолога-гипнолога Марины Чирковой.
Иногда мы вместе ведем особо важных клиентов, когда нужно работать и с внешним, и с глубинным внутренним, до которого просто так не достучаться.
В основном она работает через множество гипнотических техник - порой только так можно попасть в глубинные слои сознания, которые заставляют нас поступать определенным образом, заставляя ходить по кругу и в упор не видеть возможностей делать другой выбор.
Марина в этом интервью говорит про глубокие механизмы нашей психики и объясняет, почему мы часто становимся заложниками детских установок, ккоторые превращаются в автоматизмы, мешающие вам худеть, строить карьеру или просто радоваться жизни
Эмоции, как я вам неустанно доказываю, живут в теле, и перейти к осознанию того, что "Я — большой, а мои эмоции — маленькие», бывает очень полезно. Так вы сможете вернуть себе ответственность за свою жизнь и начать выбирать её самому, а не позволять травмам прошлого выбирать ваш путь за вас.
А вы как относитесь к гипнозу? Пробовали?
Смотреть в YOUTUBE
Смотреть ВКОНТАКТЕ
Иногда мы вместе ведем особо важных клиентов, когда нужно работать и с внешним, и с глубинным внутренним, до которого просто так не достучаться.
В основном она работает через множество гипнотических техник - порой только так можно попасть в глубинные слои сознания, которые заставляют нас поступать определенным образом, заставляя ходить по кругу и в упор не видеть возможностей делать другой выбор.
Марина в этом интервью говорит про глубокие механизмы нашей психики и объясняет, почему мы часто становимся заложниками детских установок, ккоторые превращаются в автоматизмы, мешающие вам худеть, строить карьеру или просто радоваться жизни
Эмоции, как я вам неустанно доказываю, живут в теле, и перейти к осознанию того, что "Я — большой, а мои эмоции — маленькие», бывает очень полезно. Так вы сможете вернуть себе ответственность за свою жизнь и начать выбирать её самому, а не позволять травмам прошлого выбирать ваш путь за вас.
А вы как относитесь к гипнозу? Пробовали?
Смотреть в YOUTUBE
Смотреть ВКОНТАКТЕ
❤67👍50🔥27
Замечали, как в момент стресса вы словно теряете связь с телом?
Руки не знают, куда деться, плечи ползут вверх, шея втягивается, дыхание становится частым и поверхностным, корпус начинает шататься... И вместе с этим улетучивается ощущение, что вы контролируете ситуацию.
Потому что уверенность живет в теле.
Когда у вас есть внутренняя опора — вы спокойно выдерживаете паузу в переговорах, не суетитесь перед выступлением, не «даете заднюю» в сложном разговоре. Тело само транслирует: я здесь, я устойчив, со мной можно иметь дело.
А когда опоры нет — никакие скрипты, проработки родителей и заученные жесты не помогут. Люди это считывают мгновенно.
Хорошая новость: ощущение опоры можно натренировать.
Моя авторская аудиопрактика «Дерево» как раз для этого, и я хочу вам ее подарить.
Это 12 минут мысленной работы с образом дерева, через которую вы:
📍возвращаете себе ресурсное состояние и спокойствие;
📍набираете внутреннюю силу и энергию перед важной задачей, выступлением или после тяжёлого дня;
📍замечаете своё настоящее состояние — иногда практика подсвечивает то, что вы не осознавали - например, ощущение незащищённости или тревогу, которую вы привыкли не замечать годами…
Практику можно делать каждый день или в моменты, когда хочется дать себе чуть больше опоры и уверенности.
Забирайте по прямой ссылке на MP3 и поделитесь вашими ощущениями!
Руки не знают, куда деться, плечи ползут вверх, шея втягивается, дыхание становится частым и поверхностным, корпус начинает шататься... И вместе с этим улетучивается ощущение, что вы контролируете ситуацию.
Потому что уверенность живет в теле.
Когда у вас есть внутренняя опора — вы спокойно выдерживаете паузу в переговорах, не суетитесь перед выступлением, не «даете заднюю» в сложном разговоре. Тело само транслирует: я здесь, я устойчив, со мной можно иметь дело.
А когда опоры нет — никакие скрипты, проработки родителей и заученные жесты не помогут. Люди это считывают мгновенно.
Хорошая новость: ощущение опоры можно натренировать.
Моя авторская аудиопрактика «Дерево» как раз для этого, и я хочу вам ее подарить.
Это 12 минут мысленной работы с образом дерева, через которую вы:
📍возвращаете себе ресурсное состояние и спокойствие;
📍набираете внутреннюю силу и энергию перед важной задачей, выступлением или после тяжёлого дня;
📍замечаете своё настоящее состояние — иногда практика подсвечивает то, что вы не осознавали - например, ощущение незащищённости или тревогу, которую вы привыкли не замечать годами…
Практику можно делать каждый день или в моменты, когда хочется дать себе чуть больше опоры и уверенности.
Забирайте по прямой ссылке на MP3 и поделитесь вашими ощущениями!
❤124🔥73👍21💯8😁3
Дорогие девушки!
Мне не нужно календарного повода, чтобы продолжать признаваться вам в любви, благодарить за вдохновение и мотивацию творить, жить, дышать!
Но раз уж на дворе 8 марта, то, как говорила моя бабуля, лучший подарок - это тот, что сделан своими руками.
Долго я его готовил вот этими самыми руками, которыми пишу этот текст!
С умилением жду вашей реакции!
Подарок первый - видеоразбор женской невербальной привлекатеьности на примере Анджелины Джоли, Диты Фон Тиз, Одри Хепберн, Беллы Хадид, Кейт Миддлтон и Севиль из Artik&Asti
Смотреть в YOUTUBE
Смотреть ВКОНТАКТЕ
Смотреть в RUTUBE
и подарок на десерт -
Чек-лист из 8 компонентов женской невербальной привлекательности - экспериментируйте, цветите, порхайте!
Получить по ссылке
Обнимаю и благодарю вас просто за то, что вы есть.
Ваш, Михаил Дементьев.
Мне не нужно календарного повода, чтобы продолжать признаваться вам в любви, благодарить за вдохновение и мотивацию творить, жить, дышать!
Но раз уж на дворе 8 марта, то, как говорила моя бабуля, лучший подарок - это тот, что сделан своими руками.
Долго я его готовил вот этими самыми руками, которыми пишу этот текст!
С умилением жду вашей реакции!
Подарок первый - видеоразбор женской невербальной привлекатеьности на примере Анджелины Джоли, Диты Фон Тиз, Одри Хепберн, Беллы Хадид, Кейт Миддлтон и Севиль из Artik&Asti
Смотреть в YOUTUBE
Смотреть ВКОНТАКТЕ
Смотреть в RUTUBE
и подарок на десерт -
Чек-лист из 8 компонентов женской невербальной привлекательности - экспериментируйте, цветите, порхайте!
Получить по ссылке
Обнимаю и благодарю вас просто за то, что вы есть.
Ваш, Михаил Дементьев.
❤313🔥73👍55🤩25🎉17👏16😁4
Михаил Дементьев. Кинетический интеллект
Подарок первый - видеоразбор женской невербальной привлекатеьности на примере Анджелины Джоли, Диты Фон Тиз, Одри Хепберн, Беллы Хадид, Кейт Миддлтон и Севиль из Artik&Asti
Смотреть в YOUTUBE
Смотреть ВКОНТАКТЕ
Смотреть в RUTUBE
Смотреть в YOUTUBE
Смотреть ВКОНТАКТЕ
Смотреть в RUTUBE
самый красивый из моих видеоразборов уже доступен и на российских платформах
и не забывайте о десерте -
Чек-лист из 8 компонентов женской невербальной привлекательности
и не забывайте о десерте -
Чек-лист из 8 компонентов женской невербальной привлекательности
❤78🔥34👍8
Традиционно под моими разборами о женской невербальной привлекательности возникают такие комментарии
(скрин выше, речь о подарке - Чек-лист из 8 компонентов женской невербальной привлекательности)
Логика примерно такая:
если разобрать, как движения, их темпортим, пластика, особенности взгляда или мимики женщины влияют на ее привлекательность— значит это «навязывание» и «призыв перестать быть собой».
Хотя на самом деле в видео происходит совсем другое.
Я показываю, как на уровне языка тела работают телесные сигналы и как ониа влияют на восприятие вас другими людьми.
Мы наблюдаем вместе с вами это кадр за кадром и я показываю, как работают эти закономерности человеческого восприятия, не воспринимайте это как инструкцию к срочному перекраиванию себя.
Наоборот, в каждом ролике я пестую вашу уникальность, настоящесть и призываю ее раскрывать и наслаждаться собой. А примеры - это просто наглядный учебный материал, а не приыв к действию.
Точно так же можно разобрать:
— как выглядит уверенный человек
— как считывается тревога
и так далее...
Знание — это не принуждение.
Каждый сам решает, использовать ли ему эти элементы в своём языке тела или нет.
Мы живём в прекрасное время, когда женщина может сама выбирать, какой быть. Не стараясь кому-то угодить или соответствовать чьим-то стандартам, а просто раскрывая свою суть. Не для кого-то там, а для себя в первую очередь.
И, кстати, всегда приятно видеть, что в комментариях находится много людей, которые это понимают и деликатно объясняют это другим. Спасибо вам за здравомыслие 🫶!
(скрин выше, речь о подарке - Чек-лист из 8 компонентов женской невербальной привлекательности)
Логика примерно такая:
если разобрать, как движения, их темпортим, пластика, особенности взгляда или мимики женщины влияют на ее привлекательность— значит это «навязывание» и «призыв перестать быть собой».
Хотя на самом деле в видео происходит совсем другое.
Я показываю, как на уровне языка тела работают телесные сигналы и как ониа влияют на восприятие вас другими людьми.
Мы наблюдаем вместе с вами это кадр за кадром и я показываю, как работают эти закономерности человеческого восприятия, не воспринимайте это как инструкцию к срочному перекраиванию себя.
Наоборот, в каждом ролике я пестую вашу уникальность, настоящесть и призываю ее раскрывать и наслаждаться собой. А примеры - это просто наглядный учебный материал, а не приыв к действию.
Точно так же можно разобрать:
— как выглядит уверенный человек
— как считывается тревога
и так далее...
Знание — это не принуждение.
Каждый сам решает, использовать ли ему эти элементы в своём языке тела или нет.
Мы живём в прекрасное время, когда женщина может сама выбирать, какой быть. Не стараясь кому-то угодить или соответствовать чьим-то стандартам, а просто раскрывая свою суть. Не для кого-то там, а для себя в первую очередь.
И, кстати, всегда приятно видеть, что в комментариях находится много людей, которые это понимают и деликатно объясняют это другим. Спасибо вам за здравомыслие 🫶!
❤127💯46👍27🔥11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Видео на злобу дня 😏
Пора нам с вами обсудить важный вопрос - что будем делать, когда общаться здесь будет совсем сложно?
Я начал активно вести соц.сети с марта 2022 года, уже в режиме ограничений. За это время их становилось все больше и больше.
Мы не унывали, учились адаптироваться снова и снова.
Когда прикрыли ютуб, запретили одну известную соц.сеть, мы все равно оставались с вами в контакте здесь, в уютном тг-канале, в котором я особенно люблю общаться с вами в комментариях.
А теперь, если не будет тг-канала, где нам с вами продолжить дружить? Будете ли вы готовы заморачиваться с впн-ами, чтобы читать любимые каналы или вести личные и рабочие чатики?
Пора нам с вами обсудить важный вопрос - что будем делать, когда общаться здесь будет совсем сложно?
Я начал активно вести соц.сети с марта 2022 года, уже в режиме ограничений. За это время их становилось все больше и больше.
Мы не унывали, учились адаптироваться снова и снова.
Когда прикрыли ютуб, запретили одну известную соц.сеть, мы все равно оставались с вами в контакте здесь, в уютном тг-канале, в котором я особенно люблю общаться с вами в комментариях.
А теперь, если не будет тг-канала, где нам с вами продолжить дружить? Будете ли вы готовы заморачиваться с впн-ами, чтобы читать любимые каналы или вести личные и рабочие чатики?
🔥95😁70❤40👍22😢8🤯4👏2
По приглашению НТВ, а точнее программы «Центральное телевидение с Вадимом Такменевым», погрузился в разбор невербалики речей об объявлении военных действий двух президентов США.
Клинтон в 1999 обращался к Югославии, Трамп в 2026 - к Ирану, у каждого были свои цели - как те, которые объявлялись в видеообращениях, так и те, которые не заявлялись в открытую.
Мне всегда очень интересно наблюдать за тем, как люди масштаба глав государств ведут себя в подобных обстоятельствах, и на моем канале «Кинетический интеллект» множество разборов, посвященных политической невербалике. Это довольно гурманское блюдо, изобилующее нюансами вроде не особо заметными, но крайне влияющими на исход переговоров.
Так и здесь, обе видеозаписи конечно постановочные, текст читается с суфлера, и оба президента крайне пытаются контролировать невербальные утечки, но тем любопытнее наблюдать за ними :
как Клинтон намеренно усиливает в зрителях жалость к косоварским
мужчинам и строит гримасу крайнего сочувствия, параллельно пряча волнение в пальцах или прячась за бумагами, которыми не пользуется;
как Трамп, обычно безостановочно играющий на воображаемом аккордеоне, 8 минут проводит, вцепившись в трибуну, и разводит руками только на моменте оправдывания, мол, «не могли мы иначе»…, и все заявление от прячет глаза в огромной тени от белой бейсболки…
Много интересного я накопал в обоих выступлениях с точки зрения языка тела, но время у НТВ не резиновое, потому в эфир конечно вошло далеко не все.
Делюсь с вами кусочком эфира с вашим покорным слугой, а полный эфир от 7 марта доступен по этой ссылке на Rutube
Клинтон в 1999 обращался к Югославии, Трамп в 2026 - к Ирану, у каждого были свои цели - как те, которые объявлялись в видеообращениях, так и те, которые не заявлялись в открытую.
Мне всегда очень интересно наблюдать за тем, как люди масштаба глав государств ведут себя в подобных обстоятельствах, и на моем канале «Кинетический интеллект» множество разборов, посвященных политической невербалике. Это довольно гурманское блюдо, изобилующее нюансами вроде не особо заметными, но крайне влияющими на исход переговоров.
Так и здесь, обе видеозаписи конечно постановочные, текст читается с суфлера, и оба президента крайне пытаются контролировать невербальные утечки, но тем любопытнее наблюдать за ними :
как Клинтон намеренно усиливает в зрителях жалость к косоварским
мужчинам и строит гримасу крайнего сочувствия, параллельно пряча волнение в пальцах или прячась за бумагами, которыми не пользуется;
как Трамп, обычно безостановочно играющий на воображаемом аккордеоне, 8 минут проводит, вцепившись в трибуну, и разводит руками только на моменте оправдывания, мол, «не могли мы иначе»…, и все заявление от прячет глаза в огромной тени от белой бейсболки…
Много интересного я накопал в обоих выступлениях с точки зрения языка тела, но время у НТВ не резиновое, потому в эфир конечно вошло далеко не все.
Делюсь с вами кусочком эфира с вашим покорным слугой, а полный эфир от 7 марта доступен по этой ссылке на Rutube
❤101🔥57👍29😢5😁2