Режиссер Брюно Дюмон: Художник всегда должны быть критичным и задавать вопросы обществу

1 августа в российский прокат выйдет эпичная пародия «Империя», награжденная призом жюри Берлинского кинофестиваля 2024 года. Фильм показывает борьбу инопланетян, приземлившихся на территории захолустного французского городка.

"Я не люблю академическое кино и всегда стараюсь избежать традиционного подхода к искусству и мыслить в разных направлениях, пробовать что-то новое. Есть два метода создания кино: американский, нацеленный на развлечение, и европейский, более серьезный. При этом оба говорят об одном и том же: зле и добре. В «Империи» я сталкиваю американский жанр супергеройского кино с европейским кино о негодяях, чтобы посмотреть, к чему приведет это смешение.
На самом деле я не глумлюсь над «Звездными войнами», хотя мои герои и борются друг с другом чем-то наподобие лазерных мечей."

Читайте в kiozk: https://kiozk.ru/s/q2v9v

Треугольник Карпмана в психологии: роли, примеры и пути выхода из деструктивных отношений

«Треугольник Карпмана» в психологии — это модель деструктивных отношений, где участвуют трое и играют следующие роли: Жертвы, Тирана (Агрессора), Спасателя. Схема взаимодействия между ними проста:
- Агрессор нападает на Жертву, морально унижая ее и доминируя над ней;
- Жертва страдает от его поведения, винит во всем внешние обстоятельства, перекладывая ответственность за свое состояние на других;
- Спасатель пытается «вытащить» Жертву из токсичных отношений с Агрессором (или Тираном), убеждая ее в том, что она не сможет сделать это без его же помощи.

Эту концепцию разработал американский психиатр Стивен Карпман в 1968 году. Психиатр считал, что участники такого треугольника в обычной жизни могут не является ни Жертвами, ни Тиранами, ни Спасателями. Они следуют своим ролям исключительно в конкретных отношениях, просто однажды выбрав этот сценарий.

Читайте в kiozk: https://kiozk.ru/s/gjedz

Молчание Вселенной или парадокс Ферми: как ученые ищут инопланетные цивилизации

С самой древности люди строят догадки о том, существует ли жизнь в далеком космосе: египтяне верили, что на звездах обитают боги, а кельты воспевали жизнь на луне. В XVII веке физик и математик Христиан Гюйгенс, один из основоположников теоретической механики и теории вероятностей, высказывал предположение, что на других планетах может быть разум. А в XIX веке французский астроном Камиль Фламмарион описывал физические и астрономические условия, в которых могла бы родиться жизнь.

В середине ХХ века физик Энрико Ферми вывел парадокс: если верить современным научным достижениям, где-то на просторах Вселенной должны обитать инопланетные существа, но при этом никаких достоверных подтверждений этому нет. Почему мы до сих пор не встретили разум в космосе, и как ученые объясняют отсутствие внеземных цивилизаций.

Читайте в kiozk: https://kiozk.ru/s/jgspn

Круто ты попал: как стриминг-сервисы открывают и поддерживают молодых музыкантов

Для музыкальных площадок начинающий артист определяется цифрами: количеством прослушиваний, добавлений, лайков. Эти цифры «входа» для каждой площадки разные, но не только они играют роль в поддержке. Многое может зависеть от предпочтений самих редакторов, качества музыки артиста и даже от его харизмы.

Сегодня новых артистов поддерживают практически все стриминг-платформы, предлагая им разные программы — от увеличенных донатов до редакторских плейлистов со ставками на «главное открытие». Так, у шведского сервиса Spotify в 2020 году появился Radar — раздел с редакторскими плейлистами, в которые попадают восходящие артисты. А в его соцсетях можно найти видеоистории от участников Radar о процессе создания музыки, вдохновении и других составляющих успеха, которые могут познакомить слушателей поближе с будущими хитмейкерами.

Читайте в kiozk: https://kiozk.ru/s/m529v

Добытчицы серебра: 6 фактов о Мирре Андреевой и Диане Шнайдер

Выиграли первую (и, видимо, единственную) медаль для России на Олимпийских играх в Париже.

Впервые Диана Шнайдер и Мирра Андреева вышли вместе на корт уже в Париже. Несмотря на то, что девушки довольно успешно играют в одиночке, парный опыт у обеих тоже имеется. Правда, ни одного титула в парах пока Мирре и Диане выиграть не удалось.

Мирра и Диана сыгрывались прямо на олимпийском грунте, поймали «химию» и дошли до финала Игр в Париже. При этом одиночный разряд у обеих сложился неудачно: Андреева в первом круге проиграла Магде Линнет из Польши, Шнайдер во втором круге — китаянке Ван Сиюй.

Одно из секретных преимуществ этого российского дуэта — разные рабочие руки. Мирра Андреева — правша, а Диана Шнайдер — левша, поэтому им удаются мощные форхенды с обеих сторон корта. Мирра Андреева сама признавалась, что с левшой играть ей удобнее, а соперницы не могут подстроиться под неудобную подачу Дианы.

Читайте в kiozk: https://kiozk.ru/s/xcvxo

Что такое инвалидизация в психологии: как (не) поддерживать в другом роль жертвы

Помогать другим — это хорошо. Но что если помощь на самом деле подпитывает гордыню «спасателя» и укрепляет слабость «спасаемого»? Поговорим о механизме инвалидизации — о том, что неуместная помощь может приносить вред.

Синдром Спасателя — это такой тип поведения, при котором человек постоянно сосредоточен на том, чтобы причинить добро другим. Он готов жертвовать собой, своими интересами и желаниями ради помощи окружающим. И это на самом деле нездоровая потребность — стремиться решать чужие проблемы, забывая про себя.

Безусловно, быть отзывчивым, сострадательным, эмпатийным правильно. Но важно четко разграничивать эти качества от спасательства.

Читайте в kiozk: https://kiozk.ru/s/vfukx

«Я шопоголик»: как перестать тратить деньги впустую

Проблема шопоголизма сегодня приобретает все большую актуальность. Развитие цифровых технологий привело к появлению новой категории шопоголиков, зависимых от покупок в интернет-магазинах.

Впервые психологический термин «шопоголизм» или «ониомания» (от греческих слов onios — «продажа» и mania — «безумие») ввел в обиход немецкий психиатр Эмиль Крепелин. Другим ключевым достижением этого специалиста было описание признаков маниакально-депрессивного психоза и шизофрении.

Вы явно находитесь в зоне риска, если:
- даже когда у вас почти нет свободного времени, вы улучаете момент для похода по магазинам (вечером, во время обеда, вместо встреч с друзьями, по выходным);
- у вас в шкафу много покупок с ценниками, которые ни разу не надевались, не использовались и не открывались;
- вы совершаете покупки без необходимости — при этом часто не важно, что именно покупать: важен сам факт.

Читайте в kiozk: https://kiozk.ru/s/te7tr

Поднять паруса: проложат ли нанотехнологии путь к звездам

Пока космические парусники осваивают орбиту Земли, ученые уже задумываются о полетах под парусом к альфе Центавра, а физики создают для этого удивительные материалы, возможные только благодаря нанотехнологиям.

В 2016 году фонд предпринимателя и миллиардера Юрия Мильнера Breakthrough Prize объявил о выделении $100 млн на невероятно амбициозный проект Starshot. Речь шла о космическом аппарате, способном долететь до альфы Центавра за 20 лет.

Альфа Центавра — ближайшая к Солнцу звезда, точнее, система из трех звезд, которые для невооруженного глаза сливаются в одну. До нее четыре световых года. Чтобы добраться туда за два десятилетия, нужна скорость в 20% световой, то есть 60 000 км/с. Для сравнения: «Вояджер-1», самый далекий космический аппарат, с которым все еще поддерживается связь, удаляется от Солнца со скоростью всего 17 км/с. Даже лети он прямо к альфе Центавра, вояж занял бы десятки тысячелетий.

Читайте в kiozk: https://kiozk.ru/s/gkjkl

Не до шуток: почему умирает жанр ситкомов и какой будет комедия положений будущего

15-20 лет назад ситкомы были одним из самых популярных жанров на телевидении. Миллионы зрителей ждали новые эпизоды таких сериалов, как «Друзья», «Офис», «Сайнфелд», «Как я встретил вашу маму» и «Теория большого взрыва», а исполнители главных ролей становились народными любимцами. Но в наше время можно с уверенностью констатировать, что этот жанр умирает.

Ситком — ситуационная комедия, или комедия положений, — это жанр телевизионных программ (изначально, в 1920-х годах в США это был формат радиопередач), где действие разворачивается в одних и тех же местах при участии основных персонажей. Как правило, каждый эпизод подобного шоу имеет хронометраж около 20-30 минут. Ситкомы были на пике популярности в конце ХХ и начале ХХI века. Поначалу их снимали в студиях с реальными зрителями, поэтому они ассоциируются с закадровым смехом, хотя это необязательный атрибут жанра.

Читайте в kiozk: https://kiozk.ru/s/wheze

Антиперфекционизм: чего не понимают отличники и что плохого в стремлении к идеалу

В своем стремлении к безупречности перфекционисты совершают три ошибки: зацикливаются на незначительных деталях, избегают нешаблонных задач и ругают себя за промахи. Но ругая себя, мы не становимся сильнее, считает известный психолог Адам Грант, мы упускаем возможность для роста.

В частности, описывая полиглотов, знающих по пять-шесть языков, он рассказывает, что их главный секрет — не врожденные способности, а готовность оказаться в дискомфортной ситуации и говорить с людьми на их языке, делая ошибки и обучаясь в процессе.
Он утверждает, что дискомфорт это в целом один из наиболее важных элементов пути к успеху. «Если вы чем-то занимаетесь и вам комфортно, значит, вы что-то делаете неправильно», — цитирует он героя популярного сериала Теда Лассо.

Читайте в kiozk: https://kiozk.ru/s/vqs5q

Как измерить силу своих чувств: шкала Клода Штайнера

Иногда в порыве страсти мы забываем о том, как на нас реагируют другие. А иногда мы сами становимся будто «замороженными» и ничего не ощущаем. Что с нами происходит? Разобраться в своих переживаниях и лучше понять других поможет тренинг эмоциональной грамотности. Мы узнаем, как повысить уровень EI и доказать — будущее не за роботами, а за человеком в более совершенной версии.

Можете ли вы описать, что вы чувствуете прямо сейчас, читая эти строки? Очень вероятно, что многие ответят: «ничего». Хотя так не бывает: пока мы живы, мы всегда что-то чувствуем, пусть и не всегда умеем называть это словами.

А как насчет оттенков? Может быть, немножко радости по случаю хорошей погоды вместе с легкой тревогой насчет предстоящего собеседования? А вот задача следующего уровня сложности. Оглянитесь вокруг или вспомните о тех, кого встречали сегодня. Удастся ли вам назвать их чувства?

Читайте в kiozk: https://kiozk.ru/s/ui9g0

Старость – не данность

Пока одни ученые с помощью лекарства от диабета продлевали жизнь червям на 40%, другие выяснили, как экзотическому грызуну удается не стареть и не болеть раком. В поисках «эликсира молодости» биологи меняют ДНК и сшивают животных кровеносными системами, создавая нечто похожее на чудовище Франкенштейна.

Cклонность стареть, похоже, зашита глубоко в живую клетку. Стареют не только млекопитающие, но и насекомые, черви, даже одноклеточные грибы. Ученые исследуют старение всеми возможными методами, от экспериментов на мушках дрозофилах до изучения людей-долгожителей. Геронтология становится все злободневнее – ведь человечество стремительно стареет. По данным Всемирной организации здравоохранения, уже к 2030 году каждый шестой житель Земли будет старше 60 лет. Наука о старении еще очень молода, а вот стремление человека к вечной молодости старо как мир.
Можно ли на самом деле хотя бы замедлить старение?

Читайте в kiozk: https://kiozk.ru/s/vrnx8

В чем польза ходьбы и как ходить правильно

Для того чтобы заниматься ходьбой, не нужна специальная одежда или оборудование. Тренировку можно провести практически везде — рассказываем, как правильно это делать

Первые занятия ходьбой должны длиться не больше 30 минут в умеренном темпе. Затем время пеших прогулок увеличивают, как и интенсивность. Продвинутые ходоки могут подключать утяжелители или тренироваться на сложных рельефах.

За один час ходьбы можно сжечь минимум 200 ккал (3-5 ккал/мин.). Это средний показатель, поскольку точные значения индивидуальны и зависят от роста и веса, а также темпа ходьбы. Рассчитать расход килокалорий также можно по количеству шагов, как это делают фитнес-трекеры или онлайн-калькуляторы. Например, человек весом 80 кг сожжет около 400 ккал за 10 тыс. шагов (примерно 8 км).

Читайте в kiozk: https://kiozk.ru/s/njafs

Бег – не просто занятия

Популярность бега растёт с каждым годом. Наши героини рассказали, как и в чём им помогают беговые тренировки, и дали советы новичкам.

Если ты смог встать и пробежаться, значит, сможешь осилить и многое другое
Красивое тело и свободная от всех проблем голова.
Приятная лёгкость в теле после тренировки, а также море новых интересных знакомств – по сути, с бегом ты открываешь для себя новый мир.

Основной моей целью изначально было поддержание здорового образа жизни, больше движения, минимизация стресса и борьба с ним. После нескольких первых забегов захотелось добиться каких-то приемлемых для новичка результатов, повысить свой уровень. Если делать всё правильно, например, не игнорировать растяжку до и после бега, то риск травм будет минимальным. Поэтому я сразу же записалась в группу к тренеру, где мне всё объяснили и составили план тренировок.

Читайте в kiozk: https://kiozk.ru/s/5cvdv

Мобильная лаборатория: проверка на дорогах

Передвижной диагностический вычислительный комплекс, сокращенно ДВК‑05, который выпускает НПО «Регион», можно встретить на московских дорогах с ранней весны до поздней осени, когда температура выше пяти градусов и нет сильных дождей.

Автомобиль с диагностической лабораторией невероятно облегчает работу по оценке состояния дорог. «Раньше глубину колеи, например, приходилось измерять трехметровой дорожной рейкой, причем мерить нужно было каждые 100 м,— рассказывает Александр Ларин.— Вы только представьте, как проводить такие замеры на МКАД, например, когда ее протяженность по полосам движения со всеми развязками составляет более 1,5 тыс. км! Вручную это невозможно сделать, а с помощью мобильного комплекса все данные по всем полосам движения на МКАД можно получить за неделю». За год мониторинг состояния покрытий проводится более чем на 11 тыс. км московских дорог, что сопоставимо с расстоянием от Мурманска до Владивостока.

Читайте в kiozk: https://kiozk.ru/s/vk3f0

Что лучше — пиво или водка

Давайте рассудим противостояние титанов с точки зрения пользы, вреда, вкуса и прочих поддающихся оценке свойств.

Польза для организма
Пиво, особенно так называемое «живое», содержит громадное количество витаминов, антиоксидантов и прочих питательных веществ, в кружке пива аж красный уголок таблицы Менделеева. Кальций, калий, фосфор, сера, медь, магний, кремний, пантотеновая, лимонная, фолиевая, никотиновая кислоты, витамины В1, В2, В6, Н, С, К. Этой теме посвящено множество статей и диссертаций.
Водка такой роскошью похвастать не в состоянии, там лишь вода и спирт, и единственное, с чем может помочь водка, — обеззараживание, полоскание, растирание.
Итого: +1 к пиву

Читайте в kiozk: https://kiozk.ru/s/09hhp

Тише едешь: почему разводить улиток в России выгоднее, чем коров

В последние четыре года рынок улиток в России вырос более чем в два раза, до 800 т. Количество ферм, на которых разводят брюхоногих, исчисляется сотнями. Причины просты: рентабельность 100%, низкий порог входа и отсутствие крупных агрохолдингов.

Кроме мяса, от улитки можно получить муцин — вырабатываемую этими брюхоногими слизь, состоящую из сложного белка и воды. По уверениям Балаева, муцин помогает при лечении кожных проблем, способствует регенерации. Ввезенный из Европы 1 кг сухого муцина стоит 3 млн рублей, у Балаева получается 1 млн рублей. Но чтобы произвести 1 кг сухого муцина, нужно собрать 100 л слизи, и дело это кропотливое.

Читайте в kiozk: https://kiozk.ru/s/7zslr

Все по полочкам: действительно ли уборка делает нас счастливее

Вы наверняка сталкивались с видео, на которых люди избавлялись от «визуального шума»: раскладывали продукты в холодильнике по контейнерам или переливали чистящие средства в однотонные бутылочки. Авторы подобного контента зачастую продвигают идею о том, что порядок в голове напрямую зависит от порядка в доме. Рассказываем, помогает ли уборка «поймать дзен».

В 2021 году социальный психолог Дьякон Джозеф Феррари совместно с коллегами из колледжа здравоохранения Сент-Винсент де Поль провел исследование о связи беспорядка и прокрастинации. Оказалось, что переизбыток вещей в офисе негативно влияет на производительность труда. Хлам вокруг создает ощущение хаоса в нашей голове. Становится гораздо сложнее выполнять рабочие задачи.

Читайте в kiozk: https://kiozk.ru/s/gfupd

ИИ наступает: что ждет российский агротех

Одним из наиболее динамично развивающихся рынков ИИ в агросфере как в России, так и во всем мире являются системы автопилотирования сельхозтехникой. Только за I квартал 2024 года число продаж ИИ-автопилотов в нашей стране на 30% превысило показатели всего прошлого года. Умные тракторы и комбайны работают более чем в 30 регионах от Псковской области до бухты Провидения.

По оценке аналитического агентства Maximize Market Research, мировой рынок автопилотируемой сельхозтехники в 2023 году составил более $2.7 млрд и к 2027 году достигнет $11.9 млрд при высокой динамике — в 19.3%. В России наблюдается похожий рост. Основными драйверами этого процесса являются показатели эффективности, которые дает использование роботизированной техники.

Читайте в kiozk: https://kiozk.ru/s/ggjgf

«Жертвы» одного хита: как складываются судьбы музыкантов с одной популярной песней

Взлететь на вершину за те три-четыре минуты, что длится песня, — огромное достижение для любого музыканта даже сегодня, в эпоху «тикток-звезд». Но как затем если не остаться на Олимпе, то, по крайней мере, пережить неспособность повторить ошеломительный успех? Psychologies вспоминает судьбы нескольких «артистов одного хита» — от вполне оптимистичных историй до трагических.

Англоязычный термин one hit wonder, или «артист одного хита», — это устоявшееся в шоу-бизнесе понятие, или скорее даже журналистское клише, которым обозначают исполнителя или группу, запомнившихся слушателю по одной песне. В русском языке есть еще пренебрежительное «однодневка».

Читайте в kiozk: https://kiozk.ru/s/rvosq