Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Быть атеистом и хорошим человеком - это не противоречие
❤62👏26👍25🤔2🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
"Снимите Галю с Голгофы". Автор Слава Шифрин, фотографии Керен Певзнер, отрывок из стрима от 28.08.2025
😁60🔥28👏16❤10
От Доктора
ОДА САЛУ:
Кусочек сала с чесноком на ржаном хлебе проходит через желудок и далее, опускается в двенадцатиперстную кишку (жиры перевариваются в ней).
Чтобы переварить наш кусочек сала, в двенадцатиперстную кишку из желчного пузыря поступает коктейль липаз под названием желчь. Печень производит его. И сало переваривается.
Однако после желчный пузырь пуст и печени надо сделать новую желчь! А с чего? Из желчных кислот, которые, в свою очередь, производятся печенью из холестерина.
Таким образом, кусочек сала уменьшает уровень холестерина в крови, придает чувство утоления голода и стимулирует иммунитет. Чем больше мы едим сала, тем больше мы тратим холестерина.
Кроме того, сало содержит множество арахидоновой кислоты, которая является частью клеточных мембран и основным ферментом сердечной мышцы и принимает участие в липидном (жировом) обмене.
Кислоты, содержащиеся в сале, обладают желчегонным эффектом и помогают образованию в печени "хорошего" холестерина и расщеплению "плохого" холестерина.
Также в сале содержится олеиновая монокислота, которая защищает клеточные стенки печени и почек от оксидов и предотвращает развитие атеросклероза.
К примеру, в Германии сало входит в диеты для пациентов с сердечными заболеваниями.
Но есть одна оговорка: речь идет не о копченом или вареном сало. Только о соленом сале с рынка.
Сало, кстати, не берет много соли, которая только придает вкусу. А с чесноком в нем много селена и кверцетина – дополнительная профилактика атеросклероза.
Кстати, сало содержит до 40% ненасыщенных жирных кислот почти как красная рыба! А полиненасыщенные жирные кислоты – это ясный ум.
Из сети
ОДА САЛУ:
Кусочек сала с чесноком на ржаном хлебе проходит через желудок и далее, опускается в двенадцатиперстную кишку (жиры перевариваются в ней).
Чтобы переварить наш кусочек сала, в двенадцатиперстную кишку из желчного пузыря поступает коктейль липаз под названием желчь. Печень производит его. И сало переваривается.
Однако после желчный пузырь пуст и печени надо сделать новую желчь! А с чего? Из желчных кислот, которые, в свою очередь, производятся печенью из холестерина.
Таким образом, кусочек сала уменьшает уровень холестерина в крови, придает чувство утоления голода и стимулирует иммунитет. Чем больше мы едим сала, тем больше мы тратим холестерина.
Кроме того, сало содержит множество арахидоновой кислоты, которая является частью клеточных мембран и основным ферментом сердечной мышцы и принимает участие в липидном (жировом) обмене.
Кислоты, содержащиеся в сале, обладают желчегонным эффектом и помогают образованию в печени "хорошего" холестерина и расщеплению "плохого" холестерина.
Также в сале содержится олеиновая монокислота, которая защищает клеточные стенки печени и почек от оксидов и предотвращает развитие атеросклероза.
К примеру, в Германии сало входит в диеты для пациентов с сердечными заболеваниями.
Но есть одна оговорка: речь идет не о копченом или вареном сало. Только о соленом сале с рынка.
Сало, кстати, не берет много соли, которая только придает вкусу. А с чесноком в нем много селена и кверцетина – дополнительная профилактика атеросклероза.
Кстати, сало содержит до 40% ненасыщенных жирных кислот почти как красная рыба! А полиненасыщенные жирные кислоты – это ясный ум.
Из сети
🔥86👍59❤17👏4🥰2😢2
Дорогие друзья, у меня есть проблема, и я хочу с вами посоветоваться.
Я уже говорила на стриме, что сегодня я провела много часов за регистрацией пакетов с камешками на почтовом сайте Израиля. И дело не в сайте, он работал на удивление хорошо. Дело в людях.
Каждого я попросила написать мне адрес на английском, включая индекс и телефон.
Я должна была отправить 6 пакетов. Пятеро из шести написали адрес неправильно. Мне пришлось переспрашивать, а в одном случае я даже распечатала новое имя, и наклеила его на то, что указала на почтовом сайте.
Так как эта же проблема существует уже давно, и 90% моих клиентов из СНГ не способны написать правильно свой адрес на английском (американцы и европейцы ошибок почти не делают), то это системная ошибка. Я не обвиняю людей, я хочу перестать переспрашивать: "Где ФИО? Где индекс? Где телефон?"
Я заебалась.
Давайте вместе подумаем, что можно предложить моим клиентам? Я склоняюсь к Гугль-форме с обязательными полями со звездочкой. Может, есть другие варианты?
Я уже говорила на стриме, что сегодня я провела много часов за регистрацией пакетов с камешками на почтовом сайте Израиля. И дело не в сайте, он работал на удивление хорошо. Дело в людях.
Каждого я попросила написать мне адрес на английском, включая индекс и телефон.
Я должна была отправить 6 пакетов. Пятеро из шести написали адрес неправильно. Мне пришлось переспрашивать, а в одном случае я даже распечатала новое имя, и наклеила его на то, что указала на почтовом сайте.
Так как эта же проблема существует уже давно, и 90% моих клиентов из СНГ не способны написать правильно свой адрес на английском (американцы и европейцы ошибок почти не делают), то это системная ошибка. Я не обвиняю людей, я хочу перестать переспрашивать: "Где ФИО? Где индекс? Где телефон?"
Я заебалась.
Давайте вместе подумаем, что можно предложить моим клиентам? Я склоняюсь к Гугль-форме с обязательными полями со звездочкой. Может, есть другие варианты?
❤45👍24🥰5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Важно ли платье для женщины?
👍65🔥41❤11👏3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Это есть наш последний и решительный...
Спасибо Матвею за ролик
Спасибо Матвею за ролик
🔥56❤24👍17👏5😢2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что вы не знали об азербайджанском плове и боялись спросить?
👍61❤18🔥9
03.09.2020
Продолжение темы: о ценообразовании 2
Некто захотел купить мою книгу. Я не продаю свои книги, у меня только авторские экземпляры. Однажды они скопились, и я в январе устроила большую распродажу.
Таки я вам скажу, я работала, как китайский алиэкспрешник. У нас в стране дорогая пересылка (а что у нас в стране не дорогое?), и я совестилась брать деньги за свою работу. В результате я целыми днями паковала, перекладывала свои книги, вела учет, общалась с покупателями, долго переписывалась, а потом таскала тяжеленные посылки на почту. Потом мои покупатели радовались как все красиво упаковано и переложено. А деньги брала только за сам факт посылки, и даже посылала прескурант, сколько берет почта. Только чтобы не подумали, что я завышаю цены. Ну а на книгах стоит цена - это понятно.
С коровами тоже самое. Хотя однажды прилетела ответка "Вы знаете, у меня рука не поднимается платить вам за почтовые услуги". Коровы хрупкие, над каждой надо работать. Но рука - дело такое, не поднимается.
Я сама заплатила 3000 рублей за пересылку антикварной чашки и балерины. И это была работа! Человек выложил пенопластом коробку, тщательно упаковал, сфотографировал свою работу и послал мне фотографии. Видно, что он делает свое дело, и не зря требует оплату.
Поэтому я не продаю свои книги, а перенаправляю в магазин нашего издательства. Можно заплатить банковским переводом, по приложению, кредитной картой. Даже Пейпалом.
И тут мне пишет человек, я отвечаю. Он пишет еще, я еще отвечаю. Чтоб вы знали, переправляя людей в магазин, я не получаю комиссионных, о ценообразовании на мои книги я писала вчера. Я получаю признательность издателя и доброе отношение, что тоже немало. И когда этот потенциальный покупатель написал мне то, что на картинке, я не выдержала.
А что? У нас жара +40, а продавщица в магазине - женщина немолодая. Но это же не волнует покупателя, правда?
Продолжение темы: о ценообразовании 2
Некто захотел купить мою книгу. Я не продаю свои книги, у меня только авторские экземпляры. Однажды они скопились, и я в январе устроила большую распродажу.
Таки я вам скажу, я работала, как китайский алиэкспрешник. У нас в стране дорогая пересылка (а что у нас в стране не дорогое?), и я совестилась брать деньги за свою работу. В результате я целыми днями паковала, перекладывала свои книги, вела учет, общалась с покупателями, долго переписывалась, а потом таскала тяжеленные посылки на почту. Потом мои покупатели радовались как все красиво упаковано и переложено. А деньги брала только за сам факт посылки, и даже посылала прескурант, сколько берет почта. Только чтобы не подумали, что я завышаю цены. Ну а на книгах стоит цена - это понятно.
С коровами тоже самое. Хотя однажды прилетела ответка "Вы знаете, у меня рука не поднимается платить вам за почтовые услуги". Коровы хрупкие, над каждой надо работать. Но рука - дело такое, не поднимается.
Я сама заплатила 3000 рублей за пересылку антикварной чашки и балерины. И это была работа! Человек выложил пенопластом коробку, тщательно упаковал, сфотографировал свою работу и послал мне фотографии. Видно, что он делает свое дело, и не зря требует оплату.
Поэтому я не продаю свои книги, а перенаправляю в магазин нашего издательства. Можно заплатить банковским переводом, по приложению, кредитной картой. Даже Пейпалом.
И тут мне пишет человек, я отвечаю. Он пишет еще, я еще отвечаю. Чтоб вы знали, переправляя людей в магазин, я не получаю комиссионных, о ценообразовании на мои книги я писала вчера. Я получаю признательность издателя и доброе отношение, что тоже немало. И когда этот потенциальный покупатель написал мне то, что на картинке, я не выдержала.
А что? У нас жара +40, а продавщица в магазине - женщина немолодая. Но это же не волнует покупателя, правда?
❤36👍14😢1