Unutma ki, daha önce de dediyim gibi biz insanlar her zaman bir geç kalmışlık hissi yaşarız..🌌

📚Gerçek mucize kendine inanmaktır
Ethem Emin Nemutlu

Salam hər kəsə❤️
Kitabsevərlər artıq paylaşım formasını dəyişir.
Kanalımızda nələr paylaşılır:

🐞 Kitab+ haqqında yazı
🐞 Elmi məlumatlar
🐞 Maraqlı məkanlar
🐞 Psixoloji testlər
🐞 Hekayər/şeirlər
🐞 Kitablardan alıntılar
🐞 Yazarlar haqqında
🐞 Faydalı proqramlar
🐞 Yutub videolar
🐞 TED çıxışlar
🐞 Aforizmlər

Bizimlə birgə paylaşım etmək istəyənlər varsa, yaza bilərlər mənə😍 @Nazrinn17

"Ağ zanbaqlar ölkəsi" kitabının müzakirəsi olacaq yaxında..
Birlikdə oxuyub müzakirə etmək istəyənlər + atsın
Telegramda qrupa əlavə edim✨

(Kitabın pdfi kanalda var)

Gününüz xoş keçsin❤️
Düşündüm günə yeni bir kitabla başlayaq bu dəfə🌝

Çox uzun zamandır oxumaq istədiyim amma digər məni özünə çəkən kitablardan dolayı oxuya bilmədiyim əsər~ Dorian Qreyin portreti😁

Çox gözlənilməz bir süjet xətti var. Və həqiqətən də insan bu əsərdən fərqli nəticələr ala bilər.
Kitab haqda spoiler verə bilmərəm bilirəm😅amma alıntılarımı sizlərlə paylaşa bilərəm:

Alıntılar☘

🧩Yaxşı ad qazanmaq da eynilə belədir, Qledis, – lord Henri onun sözünü kəsdi. – İnsan nə iləsə özünü göstərib qabağa gedirsə, bununla o, düşmən qazanır. Bizdə yalnız qabiliyyətsiz, istedadsız adamlar populyar ola bilirlər.

🧩Görürsünüz, keçmişin bütün gözəlliyi ondadır ki, o, keçmişdir!

🧩Mən bunu edəndən sonra, elə bil, nədənsə məhrum oldum. İçimdən nəsə çıxıb getdi.
Görünür, öz hisslərini heç vaxt gərək sözlə ifadə etməyəsən.

🧩“Qəlbinizi duyğularla, duyğularınızı da qəlbiniz vasitəsilə müalicə edin”

Affirmasiyalar nələrdir?

☄Müəyyən qısa ifadənin dəfələrlə təkrarlanması ilə insanın təhtəlşüurunda obrazın və ya fikrin möhkəmlənməsi, psixoemosional fonun yaxşılaşdırılması və həyatda  müsbət dəyişikliklərin stimullaşdırılması.
~~ yuxarıdakı tərifi biz vikipediyada görə bilərik, lakin həm anlaşılması, həm də həyata keçirməsi çətin alına bilər...

Bir az daha sadə aspektdən yanaşaq❤️

Affirmasiya bir düşüncə tərzindən digər düşüncə tərzinə keçmək üçün təkrarladığımız cümlələrdir.

Özünə sual ver: özün, gələcəyin, münasibətlərin, maddi durumun barədə hansı düşüncələri deyirsən özünə?

Ola bilər deyirsən ki, "mən çox kasıbam, münasibətim yoxdur, heç kəslə münasibətim alınmır, işlərim qaydasında deyil.." və s. belə mənfi düşüncələr ola bilər.
Bunları desən zatən yaxşı heç nə olası deyil.
Biri də var sən müsbət fikirləri özünə deyirsən lakin bunları sadəcə deyirsən.
Yəni həyaya keçirmək üçün hərəkət yoxdur, nə də inam yoxdur.
Məsələn, güzgünü qarşısında dayanıb deyirsən ki, mən gözələm. Əslində gözəl olduğuna inanmırsan, gözəl olmaq üçün sadəcə deyirsən...

Realmış kimi hiss olunan bütün müsbət və mənfi düşüncələr hamısı affirmasiyalardır.✨

Sən düşüncələrini dəyişsən reallığın dəyişəcək. Yəni içində olduğun vəziyyət dəyişə bilər. İnam çox önəmlidir. Bu  şüuraltının gücüdür.☘

Bəd affirmasiyaların müddəti varmı?
Bunu heç kəs sənə dəqiqliyi ilə deyə bilməz ki, sənə 21 gün, 1 ay, 6 ay və ya bir neçəsə il bəs edər. Ola bilər məsləhət versinlər lakin dəqiq deyə bilməzlər.
Bunu ən yaxşı sən bilirsən, çünki sənə nəyin ehtiyac olduğunu səndən yaxşı heç bir insan bilməz.🍃

Rollo May, Güç ve Masumiyet’te “Şiddetin masumiyetle ilgisi olabilir mi ya da masumiyet kendi katlini çağırır mı?” sorusunu yöneltiyor hepimize.
Toplumsal ve psikolojik sorunların artık birbirlerinden ayrı tutulamayacağından hareketle, modern toplumsal şiddetin ve güce yönelik aşırı ihtiyacın kaynaklarını anlamak için derine iniyor.
Güçsüzlüğü bir erdem haline getirişimizden, gücü iyiliğin de temeli olarak gören yeni bir ahlak kaynağına dek Rollo May, bu defa masumiyetin ve gücün izlerini sürüyor.
“İnsan olmanın ne anlama geldiği” meselesiyle ilgilenen herkes için bir başyapıt…

📚Həyat mozaikasının 5 əsas fraqmenti
🖋Jim Rohn

Kitabdan alıntılar☘

♡ Bugünkü gün sadəcə deyir: “Budur, mən buradayam. Sən mənimlə nə edəcəksən?”

♡Qaranlıq keçmişə qapını bağlamadan işıqlı səhərə doğru irəliləyə bilməyəcəyik.

♡Dünya, öz qərarları ilə uğur qazanmaq şanslarını puç edən insanlarla doludur.

♡Uşaqlanmıza nə demək lazım olduğunu aydınlaşdırmağın ən yaxşı yolu, onları yaxşı dinləməkdir.

♡Uğursuzluq, hər gün təkrarlanan yanlışlar seriyasından başqa bir şey deyil.

♡Nitqimiz öyrəndiklərimizi nümayiş etdirmək üçün ekrandır.

♡Bütün kitabları oxuyun İstədiyimiz qədər varlı, xoşbəxt, sağlam, müdrik və uğurlu olmaq üçün lazım ola biləcək kitablar artıq yazılıb.

📚İkinci addım

Bu Dzen pritçası belə bitir. Ondan çıxan nəticə belədir ki, əgər sən yeni bilik əldə etmək istəyirsənsə bütün əvvəl bildiklərini unutmalısan. Sənin elm stəkanın artıq şeylərlə dolu olarsa ora heç vaxt əlavə bilik tökmək olmayacaq. Nə vaxt ki, sən həqiqətə hazır olacaqsan, o zaman bütün əvvəl öyrəndiklərini geridə qoyub gəlməlisən. Çünki öyrəndiklərin bildiklərin ilə ziddiyyət yaradanda hamı yeni bilikdən çox köhnə inanmından yapışır. Axı yeni olan hər şey qorxulu və anlaşılmazdır...

Tüm hastalık belirtilerinin, yaşantımız için, göründüğünden çok daha derin bir anlamı vardır: Onlar bize ruhsal dünyamızdan çok değerli mesajlar iletirler. Psikolog Thorwald Dethlefsen ve tıp doktoru Ruediger Dalhke hastalığın anlamını kavramamıza yardımcı oluyorlar. Enfeksiyonun, başağrılarının, kazaların, kalp ve mide rahatsızlıklarının, ayrıca kanser ve aids gibi hala tabu olarak görülen büyük acıların bizlere ne anlatmak istediğini gösteriyorlar. Kendi hastalıklarını anlayabilen bir insan, "kendi"ne giden yeni ve daha iyi bir yol bulmuş demektir.

Sevgisizlik

Sevgisizlik və ya dəyərsizlik <> erkən uşaqlıq dövründə başlayan, bizim nəzarətimiz altında olmadan yaranan bir duyğu və inanc durumudur.

🪷 "Bizim nəzarətimiz altında olmadan" dedim, buna bir açıqlama verirəm:
Çünki körpəlik və erkən uşaqlıq dövründə bizim şüurlu zehniniz hələ formalaşmamışdır. Ancaq şüuraltı zehniniz aktiv bir şəkildə çalışır və o yaşlarda hiss etdiyiniz duyğular və bu duyğulara uyğun yaratdığımıx inancları saxlamaqdadır.
Yəni, kiçik bir uşağın doğulduğu ailə, o uşağa sevgi göstərməyəcək təməldədirsə o uşaq daha həyatın ilk illərində sevgisizlik, bir digər anlamı ilə dəyərsizlik duyğuları ilə qarşılaşacaq. Bu əsasda bir inanc inkişaf edəcək və iləridə yüksək ehtimalla "sevgisiz böyüyən insan" kateqoriyasına daxil olacaqdır, bu da bizim cəmiyyətdə nadir rastlanan bir vəziyyət deyildir.

🪷 Bəs sevgisiz böyüməyin nəticəsi nə olur?
Sevgisizlik niyə psixoloji problemlərin təməl səbəblərindən biridir.

🪷 Sevgisizliyin nəticələri:
Sevgisizliyin nəticələrini anlatmadan öncə bunu anlamalıyıq ki, həyatda hər şeydə olduğu kimi duyğu durumlarımız arasında da birbaşa bir bağlantı vardır. Duyğularımız elə-belə özlüyündən formalaşmaz.

🪷 Sevgisizlik vəziyyətinin yaradacağı nəticələr:
Özgüvən əskikliyi, özünü qəbul edə bilməmək, mənlik duyğusunu ortaya qoymamaq, biabr olmaq qorxusunu şiddətli yaşamaq.
Sevgisizlik nəticəsində bu duyğu və durumların yaranmasının təməl səbəbi isə sevgisiz böyüyən insanın özünü dəyərsiz hiss etməsi, görməsidir.

🪷 İndi bunu düşünün: sevgisiz böyüyən insan başqalarını öz gözündə böyütməyə meyillidir. Çünki onun düşüncəsinə görə özü dəyərsiz biridir, yəni digər insanlardan şüuraltı səviyyədə özünü daha aşağıda görməkdir.

🪷 İndi əsas suala gəlirik: sizcə özünü dəyərsiz hiss edən bir insanın özgüvəni yüksək ola bilərmi? Sosial münasibətlərində mənlik duyğusunu ortaya qoya bilərmi? Demək istədiklərini rahat bir şəkildə dilə gətirə bilərmi? Təbii ki, xeyr!
Çünki yuxarıda dediyim kimi özünü dəyərsiz görür. Özünü dəyərsiz görən insan bunları necə edə biləcək və ya necə özgüvən sahibi ola biləcək?

🪷 Bu insan sevgi əskikliyindən dolayı öz güvəni olmadığı üçün bu əskikliyi bağlamaqdan ötrü narkotik maddələrinə baş vura bilərmi? Ona zərər verən dostlarının olmasına rəğmən sırf özlərini sevir deyə onlarla dostluğuna davam etdirmə ehtimalı yüksəkdirmi? Əlbəttə, yüksəkdir!🤦🏻‍♀️

Bir insan ya içəridən özünü olduğu kimi dəyərli hiss edər, özünü sevər ya da bunu xaricdən axtarar və onu tapdığında o sevgi ona zərər versə belə buraxmaq istəməz.

🪷Bir kiçik uşaq uşaqlığında ən çox ailəsindən sevgi görmək istəyir.❤️
Əgər uşaq kiçik yaşlarda bunu görməzsə, həyatının digər illərində, yetişkin bir insan olduğunda belə bu sevginin arxasından qaçar.

🪷Sevgisizlik nəticəsində yaranan dəyərsizlik hissinin ən pis tərəflərindən biri də budur ki, bu insan hər zaman "çöldən" dəyər axtaracaq. Və "çöldən" daim onaylanmağı istəyəcək.😐

“Yaratıcı Öğrenciler” adlı kitabında Ken Robinson tüm dünyada ses getiren “Okullar yaratıcılığı nasıl öldürür?” adlı konuşmasını daha geniş bir zemine yayarak eğitimin en önemli sorularından birine güçlü ve pratik yanıtlar getiriyor: “Öğrencilerin yaratıcılığını nasıl güçlendiririz?”

“Eğer çocuklara tek başına bir problemle başa çıkma fırsatı verilmezse problem çözme becerilerini geliştiremezler. Kendi yeteneklerine güvenmeyi öğrenemezler ve bu durum onların öz saygılarını etkileyebilir.

Hiçbir zaman mücadele etmemenin getirdiği bir diğer sorun ise, asla başarısızlığı tecrübe etmeyecek olmalarıdır ve bu durum, başarısızlık ve başkalarını hayal kırıklığına uğratma korkusu geliştirmelerine neden olabilir. Hem düşük öz güven hem de başarısızlık korkusu, depresyona ve endişeye yol açabilir.”