Hər bir insanın həyatında müəyyən məqsədləri və o məqsədləri həyata keçirmək üçün atdığı addımlar vardır. Lakin, həyatımızda bir nailiyyət əldə etmək üçün başladığımız yolda diqqətlə irəliləməliyik. Heç bir şey asanlıqla əldə edilə bilən xüsusiyyətə malik deyildir və bu nailiyyətlərin hamısı mental və psixoloji güc tələb edir. Bir yola başlayarkən o yolu uğurla başa çatdırmaq üçün müəyyən xüsusiyyətlər olmalıdır, hansı ki, bu xüsusiyyətlər, əslində, bizi psixoloji baxımdan tərbiyələndirən və tənzimləyən qüvvəyə malikdir.
─ Həyatımı sadəcə mən dəyişdirə bilərəm. Kimsə məni dəyişdirə bilməz.

_Bu həyatda ən vacib şeylərdən biri də anı yaşamaqdır. Çünki o an bir daha geriyə gəlməyəcək._🩵

Özünü necə tapmaq olar?
₊˚.°🍪୭˖🧋₊˚.°🍪୭

₊˚.♡•Zövqlərinizi, hisslərinizi, vərdişlərinizi izləyin. Bunun ən asan yolu yazmaqdır.
₊˚.♡•Çalışın və hiss edin.İçinizdəki suallara cavab verin.
₊˚..♡• Ən əsası özünüzlə sadə və dürüst söhbətlər edin.

Tükənmişliklə necə mübarizə aparmaq olar?
₊˚.°🍪୭˖🧋₊˚.°🍪୭˖🧋₊˚.°🍪୭˖🧋₊˚

₊˚.♡•Özünüzə vaxt ayırın!
₊˚.♡ • Özünüzdən heç nə tələb etməyin, dincəlməyə çalışın, sizi enerji və ləzzətlə dolduran işləri mütləq edin, çünki məhz həmin resursları doldurmaq lazımdır.
₊˚..♡•İnsanlarla aranıza məsafə qoyun.Hazırda özünüzü yaxşı hiss etmədiyinizi qəbul edin, lakin bu, mütləq keçəcək bir dövrdür!

*📌 20 dəqiqə qaydası*

▫️ Gündə 20 dəqiqənizi otağınızı təmizləməyə ayırın və siz dağınıqlığın nə olduğunu unudacaqsınız

▫️ Gündə 20 dəqiqə idmana ayırın və sağlamlıq problemlərinin nə oldugunu unudacaq və özünə hörmətinizi artıracaqsınız...

▫️ Gündə 20 dəqiqənizi kitab oxumağa ayırın və aqressivliyin nə olduğunu unudacaqsınız...

İnsanlar 4 qrupa bölünür:

1️⃣Ağlayanlar—>Qarşılarında heç bir məqsədi olmayan, niyə yaşadığını, necə yaşadığını anlamayan və hər şeydən şikayət edən insanlardır..📚

2️⃣İşıq Saçanlar—>Onların arzuları var hətta çox gözəl arzuları var ancaq zəifliyi bu arzuları real etməyə imkan vermir və onlar neqativə gedirlər..☕️

3️⃣Stabil Olmayanlar—>Onlar arzuları üçün çalışırlar ancaq ilk uğursuz hadisədə dayanırlar və sınırlar..🎯

4️⃣İş Görənlər—>Onlar öz məqsədlərini bilirlər və onun üçün arı kimi çalışırlar. Nə ətrafdakıların dedikləri, nə daxili demotivasiya, nə də uğursuzluq onlara dayanmaq üçün bəhanə deyil..🏆
Bəs siz hansısız?

Xatırlatmalar 💌

• Öz üzərində işləmək özünüzə ən yaxşı hədiyyədir.
• Öz üzərinizdə işləmək həyatınızın ən yaxşı layihəsidir.
• Öz üzərində işləmək arzularınızı həyata keçirəcək.
• Özünü təkmilləşdirmək heç vaxt dəbdən düşməyəcək bir şeydir.

Və bəzən yaxşı şeylər bitər ki, daha yaxşıları başlasın...🌺

🔰Yeniyetmələrin həssas olduqları ən mühüm məqamlar

🔹 UŞAQ GÖZÜ İLƏ BAXMAQ
Əgər yeniyetməyə uşaq gözü ilə baxılsa, həm həssas ola, həm də bu davranışa görə inciyə bilər. Bir çox tərbiyəçi, ata və anaların yeniyetmə ilə bu cür davranışları danılmazdır.

🔹 MÜQAYİSƏ
Yeniyetmələr başqaları ilə, o cümlədən, bacısı, qardaşı, yaxınların övladları və ya həmyaşıdları ilə müqayisə edilməkdən nifrət edərlər.

🔹 AYRISEÇKİLİK
Yeniyetmə ilə bacı və qardaşları arasında ayrıseçkilik salmaq ən həssas məqamlardan biridir.

🔹 GÜVƏNSİZLİK
Yeniyetmə istəyir ki, qarşı tərəf ona tam güvənsin. Valideyn və ya tərbiyəçilərin suallarının, kinayəli danışıqlarının çoxu ona etimadsızlıqdan xəbər verir və onun həssaslığını daha da artırır.

*Gecə motivasiyası* ✨

_Sadəcə xəyal etmək kifayət etməz. Xəyalı hədəfə, hədəfi məqsədə, məqsədi planlara çevir. Hər gün, addım-addım... İnsan oğlunun istəyib edə bilməyəcəyi heç nə yoxdur. Bunu bilərək yola başla və davam et._

*Gecəniz xeyrə* ❤️

Həyatdakı hər dəqiqə hər şeyi dəyişdirmək üçün bir şansdır...🫧

⚡️ VAXTIM YOXDUR ! ⚡

• Zərərli əlaqələrə vaxtım yoxdur.

• Neqativ insanlara vaxtım yoxdur.

• Məqsədsiz bir həyata vaxtım yoxdur.

• Davamlı eyni şeylərə vaxtım yoxdur.

• Lazımsız söhbətlərə vaxtım yoxdur.

• Yorucu və bezdirici şeylərə vaxtım yoxdur.

• Mənə xitab etməyən şeylərə vaxtım yoxdur.

• Dəyərimi bilməyən insanlara vaxtım yoxdur.

Bir sözlə özünüzə dəyər verin və sizə dəyər verən insanlarla birlikdə olun ❤️

*_| 🍃İnsanlar hər zaman danışırlar. Sadəcə sən hər zaman onlara fikir vermə.Bir iş görmək istəyirsənsə bunu əsla heç kimə demə. Et və görsünlər. Unutma bacarsan hər zaman səni danışacaqlar. Ama bacarmasan səni heç kim görməyəcək. Sadəcə ürəkli ol. Qarşına məqsəd qoy və əldə et. Həyatın fəlsəfəsi necə olmalıdır deyə soruşsalar, “istə və əldə et” deyərəm. Çünki insanın istəyib də əldə edə bilməyəcəyi birşey yoxdur. Risk etməyi bacar. Həyat riskləri sevir. Gül və həyatına davam et, və hər zamanda güclü olmağı bacar..💙_*

Bəli, insan müvəqqətidir, ancaq bu, dərdin yarısıdır. Pis odur ki, onun hərdən qəfil ölməyi də var.

Master və Marqarita, Mixail Bulqakov

"Hayır" demek cesaret ister; başkaları kırılır mı, alınır mı, beni sevmezler mi, hakkımda olumsuz düşünürler mi  gibi sorular içinde yaşamını düzenleyen biri "hayır" diyemez.

| Doğan Cüceloğlu