Özünü necə tapmaq olar?
₊˚.°🍪୭˖🧋₊˚.°🍪୭

₊˚.♡•Zövqlərinizi, hisslərinizi, vərdişlərinizi izləyin. Bunun ən asan yolu yazmaqdır.
₊˚.♡•Çalışın və hiss edin.İçinizdəki suallara cavab verin.
₊˚..♡• Ən əsası özünüzlə sadə və dürüst söhbətlər edin.

Tükənmişliklə necə mübarizə aparmaq olar?
₊˚.°🍪୭˖🧋₊˚.°🍪୭˖🧋₊˚.°🍪୭˖🧋₊˚

₊˚.♡•Özünüzə vaxt ayırın!
₊˚.♡ • Özünüzdən heç nə tələb etməyin, dincəlməyə çalışın, sizi enerji və ləzzətlə dolduran işləri mütləq edin, çünki məhz həmin resursları doldurmaq lazımdır.
₊˚..♡•İnsanlarla aranıza məsafə qoyun.Hazırda özünüzü yaxşı hiss etmədiyinizi qəbul edin, lakin bu, mütləq keçəcək bir dövrdür!

*📌 20 dəqiqə qaydası*

▫️ Gündə 20 dəqiqənizi otağınızı təmizləməyə ayırın və siz dağınıqlığın nə olduğunu unudacaqsınız

▫️ Gündə 20 dəqiqə idmana ayırın və sağlamlıq problemlərinin nə oldugunu unudacaq və özünə hörmətinizi artıracaqsınız...

▫️ Gündə 20 dəqiqənizi kitab oxumağa ayırın və aqressivliyin nə olduğunu unudacaqsınız...

İnsanlar 4 qrupa bölünür:

1️⃣Ağlayanlar—>Qarşılarında heç bir məqsədi olmayan, niyə yaşadığını, necə yaşadığını anlamayan və hər şeydən şikayət edən insanlardır..📚

2️⃣İşıq Saçanlar—>Onların arzuları var hətta çox gözəl arzuları var ancaq zəifliyi bu arzuları real etməyə imkan vermir və onlar neqativə gedirlər..☕️

3️⃣Stabil Olmayanlar—>Onlar arzuları üçün çalışırlar ancaq ilk uğursuz hadisədə dayanırlar və sınırlar..🎯

4️⃣İş Görənlər—>Onlar öz məqsədlərini bilirlər və onun üçün arı kimi çalışırlar. Nə ətrafdakıların dedikləri, nə daxili demotivasiya, nə də uğursuzluq onlara dayanmaq üçün bəhanə deyil..🏆
Bəs siz hansısız?

Xatırlatmalar 💌

• Öz üzərində işləmək özünüzə ən yaxşı hədiyyədir.
• Öz üzərinizdə işləmək həyatınızın ən yaxşı layihəsidir.
• Öz üzərində işləmək arzularınızı həyata keçirəcək.
• Özünü təkmilləşdirmək heç vaxt dəbdən düşməyəcək bir şeydir.

Və bəzən yaxşı şeylər bitər ki, daha yaxşıları başlasın...🌺

🔰Yeniyetmələrin həssas olduqları ən mühüm məqamlar

🔹 UŞAQ GÖZÜ İLƏ BAXMAQ
Əgər yeniyetməyə uşaq gözü ilə baxılsa, həm həssas ola, həm də bu davranışa görə inciyə bilər. Bir çox tərbiyəçi, ata və anaların yeniyetmə ilə bu cür davranışları danılmazdır.

🔹 MÜQAYİSƏ
Yeniyetmələr başqaları ilə, o cümlədən, bacısı, qardaşı, yaxınların övladları və ya həmyaşıdları ilə müqayisə edilməkdən nifrət edərlər.

🔹 AYRISEÇKİLİK
Yeniyetmə ilə bacı və qardaşları arasında ayrıseçkilik salmaq ən həssas məqamlardan biridir.

🔹 GÜVƏNSİZLİK
Yeniyetmə istəyir ki, qarşı tərəf ona tam güvənsin. Valideyn və ya tərbiyəçilərin suallarının, kinayəli danışıqlarının çoxu ona etimadsızlıqdan xəbər verir və onun həssaslığını daha da artırır.

*Gecə motivasiyası* ✨

_Sadəcə xəyal etmək kifayət etməz. Xəyalı hədəfə, hədəfi məqsədə, məqsədi planlara çevir. Hər gün, addım-addım... İnsan oğlunun istəyib edə bilməyəcəyi heç nə yoxdur. Bunu bilərək yola başla və davam et._

*Gecəniz xeyrə* ❤️

Həyatdakı hər dəqiqə hər şeyi dəyişdirmək üçün bir şansdır...🫧

⚡️ VAXTIM YOXDUR ! ⚡

• Zərərli əlaqələrə vaxtım yoxdur.

• Neqativ insanlara vaxtım yoxdur.

• Məqsədsiz bir həyata vaxtım yoxdur.

• Davamlı eyni şeylərə vaxtım yoxdur.

• Lazımsız söhbətlərə vaxtım yoxdur.

• Yorucu və bezdirici şeylərə vaxtım yoxdur.

• Mənə xitab etməyən şeylərə vaxtım yoxdur.

• Dəyərimi bilməyən insanlara vaxtım yoxdur.

Bir sözlə özünüzə dəyər verin və sizə dəyər verən insanlarla birlikdə olun ❤️

*_| 🍃İnsanlar hər zaman danışırlar. Sadəcə sən hər zaman onlara fikir vermə.Bir iş görmək istəyirsənsə bunu əsla heç kimə demə. Et və görsünlər. Unutma bacarsan hər zaman səni danışacaqlar. Ama bacarmasan səni heç kim görməyəcək. Sadəcə ürəkli ol. Qarşına məqsəd qoy və əldə et. Həyatın fəlsəfəsi necə olmalıdır deyə soruşsalar, “istə və əldə et” deyərəm. Çünki insanın istəyib də əldə edə bilməyəcəyi birşey yoxdur. Risk etməyi bacar. Həyat riskləri sevir. Gül və həyatına davam et, və hər zamanda güclü olmağı bacar..💙_*

Bəli, insan müvəqqətidir, ancaq bu, dərdin yarısıdır. Pis odur ki, onun hərdən qəfil ölməyi də var.

Master və Marqarita, Mixail Bulqakov

"Hayır" demek cesaret ister; başkaları kırılır mı, alınır mı, beni sevmezler mi, hakkımda olumsuz düşünürler mi  gibi sorular içinde yaşamını düzenleyen biri "hayır" diyemez.

| Doğan Cüceloğlu

Mısır'ın en çok kazanan doktoru idi... Birgün muayeneye gelen çocuğa iğne yapması gerekiyordu,iğne ise oldukça pahalı idi...
Anne,"bu iğneyi alırsam, bir ay açız"deyince büyük kardeşi camdan kendini aşağı attı! İntihar ederken annesine son kez bakıp,"anne, kardeşime iyi bak"dedi...

İşte herşey ondan sonra değişti Dr.Meşali için.

Kardeşini yaşatmak ve sofradan bir tabak eksiltmek için kendini feda eden o kardeşi hiç unutmadı Doktor Meşali.İlk iş olarak zengin bir semtteki muayenehanesini kapattı!

Kahire'nin en fakir mahallesinde mütevazı bir muayene açtı, gelen bütün hastaları ücretsiz muayene etti.Özellikle çocukları hiç geri çevirmedi. Marka ürünü kıyafetleri çıkardı.Halkla bütünleşip  onlar gibi giyindi. Fakirlerin doktoru olarak onu önce Mısır halkı, sonra da bütün Tıp Dünyası tanıdı.Bu dünyadan bir "Adam gibi adam olan Dr. Meşali geldi ve geçti..Fakirlerin ve kimsesizlerin doktoru Dr. Muhammed Abdülgaffar Meşali'yi rahmet ve saygıyla anıyorum.Mekanı cennet olsun.

İyiler,iyilikleriyle,kötüler ise kötülükleriyle anılır...

Əvvəlcədən qeydiyyat mütləqdir!Konsultasiyadan yararlanan şəxslərə növbəti seanslar üçün 20% endirim olunacaqdır.✅