Sabahınız Xeyir🙈🤎

~Overthinker Nədir?💫😐

💫▪︎Son zamanlar haqqında çox danışılan çox düşünmək türkcədə çox düşünmək və ya çox düşünmək deməkdir. Həddindən artıq düşünmə sindromu deyilən bu vəziyyəti az da olsa hamımız yaşayırıq. Keçmişdə olanlar və ya gələcəklə bağlı çətin qərarlar haqqında düşünürük. Əslində bu çox normaldır. Ancaq düşünmə vaxtı artdıqca "normal" sözü mənasını itirməyə başlayır. Çünki uzunmüddətli düşünmək insanın psixologiyasını və psixi sağlamlığını korlayır. Beləliklə, depressiya, qidalanma😐 pozğunluğu kimi problemlər yaranır. Buna görə də biz çox düşünmək problemi ilə məşğul olmalıyıq.

Smile ❤️☺️

🤍)

;)

Buyurun:)

Günün tapşırığı:
"Vücudumuzu yeməklərlə bəsləyirik, bəs ruhumuzu?"- bu sual ətrafında düşünürük cavabını  ən yaxşı şəkildə tapırıq.❤️

Psixoloji testin nəticələri ⤵️

🦋Daşlar- Daima həyatda yaşamaq üçün bir məna, səbəb axtarırsınız. Daha çox qəlbinizi deyil, düşüncələrinizi dinləməyə üstünlük verirsiniz. Sizin üçün karyera qurmaq, iş həyatında irəli getmək böyük əhəmiyyət daşıyır. Şəxsi həyatınızda çox vaxt problemlər və boşluqlar yaşanır. Öz duyğularınızı qarşı tərəfə bildirməkdə çəkinirsiniz. Ani qərarlar almağı, riskə getməyi sevmirsiniz, stabil həyat tərzi, qabaqcadan planlaşdırılmış görüşlər tam sizlikdir. “Komfort zona”nı tərk etməyi xoşlamırsınız.

🦋İnsan - Özünüqiymətləndirmə ilə bağlı problemlər yaşayırsınız. Səhvlərinizi çox böyüdür, hər zaman hər kəs üçün ideal olmağa çalışırsınız. İstirahət yerinə daima inkişaf edib, öyrənməyə üstünlük verirsiniz. Çox işləyir, özünüzü yorursunuz. Həyatda ən çox əhəmiyyət verdiyiniz insanların sizin haqqınızda olan düşüncələridir, bəzən onların sevgisini qazana bilmək üçün fədakarlıq belə edirsiniz.

🦋Qarğa- Azadlığınızı, müstəqilliyinizi çox sevir, məhdudiyyətlərə qarşı çıxırsınız. Emosional düşüncə ilə hərəkət edirsiniz. Bəzən eqoist davranaraq insanlara qarşı kobud və qəddar davranırsınız. Heç kəsə bənzəməməyə, fərdilik və fərqlilik ilə seçilməyə çalışırsınız. Kiminsə sizə kömək etməsinə icazə vermirsiniz, buna acizlik kimi baxırsınız.

🦋Gül- Siz sakit, daxili tərazlığınızı qoruyan, diqqət mərkəzində olmağı sevməyən birisiniz. İnsanlara güvənməkdə çətinlik çəkirsiniz, onları sevir, lakin yaxın münasibət qurmaq ehtiyacı duymursunuz. Çox mehriban, qayğıkeş ruhunuz var. Dost və yaxınlarınızı tez bağışlaya bilirsiniz.

Bütün ümidlərin əvəzsiz gözəlliklərə bağlanması diləyi ilə...💜Sabahınız xeyir, gününüz uğur dolu olsun.❤️

“Sabah kahvaltıda, çay kaşıklarının sesi birbirine karışıyorsa, bu mutluluğun sesidir. Ve Anneniz karşınızda oturuyorsa, oturduğunuz yer tam olarak cennettir. Gülerek karşılayın, gülle karşılayın eşlerinizi. Çocukları sevin. Dünya ölümlü dünyadır...”

Cahit Zarifoğlu

Zarifoğlu, uşaqları ilə bərabər🧚‍♀

•Borderline şəxsiyyət pozuntusu nədir?

Borderline şəxsiyyət pozuntusu ümumiyyətlə şəxsiyyət pozuntusudur. İnsanın özü haqqında aydın təsəvvürləri yoxdur, duyğuları uyğunsuzdur. Bipolyar pozğuntuya yaxın bir psixoloji pozuntu olan sərhəd şəxsiyyət pozuntusu xüsusilə gənclərdə görülməyə başlayır. Yaş artdıqca, tədricən təsirini artırır.

Dissosiativ simptomlarla özünü göstərən sərhəd şəxsiyyət pozuntusu da həddindən artıq reaksiyaya səbəb olur. Hər bir duyğu ifrat dərəcədə yaşanır. İnsanlar çox sevincli bir xoşbəxtlik dövrü, sonra çox dağıdıcı bir kədər dövrü yaşaya bilərlər. Eynilə qəzəb, sevinc, ümidsizlik kimi bir çox duyğular da sıx şəkildə yaşanır.

Sərhəd şəxsiyyət pozuntusu olan, kövrək bir güvən duyğusu olan insanlar, dəyər verdikləri insana az qala pərəstiş edirlər. Mənfi tərəflərini görməkdən qaçır. Onun sevgisini və etibarını qazanmaq üçün əllərindən gələni edirlər.

Günün tapşırığı:
Sənin üçün 3 vacib şeyi qeyd et və həftə içində onları həyata keçirməyə çalış🌝 yeni kitaba başlamaq, gəzmək istədiyin yerə getmək, hansısa köhnə dostla görüşmək, bəlkə də kiməsə hədiyyə almaq, ya da özünü çoxdandır almaq/əldə etmək istədiyin bir şeylə mükafatlandırmaq və daha başqaları . Artıq hər kəsə görə özəl olacaq bu 3 şey☀️

Görünmək, heç olmasa gözə dəymək,
sevilmək istəyib,
xoşbəxt olmaq arzusuyla
Bakının küçələrini gəzə-gəzə,
yenə gəlib çıxıram bura,
dirənirəm dənizə.
Və gəmi dibi qoxuyan bu liman,
min insan sifəti görmüş sular
sanki deyir:
"Doğumla ölüm arasında səbir var..."
Və qışın ən sazaqlı günündə
əynindən çıxıb yerə düşür
ümidlərin, arzuların son libası...
Və yenə soyuq,
yenə yay həsrəti, yenə günəş yası.
Və yenə
yeganə təsəlli kimi
gəmi dibi qoxuyan dəniz havası...

#VaqifSəmədoğlu

Rənglərin mənası🗣