🎯5 gün boyunca yatmazsaq, cümlə qurma bacarığımızı itirərik; 5. günün sonunda isə kim olduğumuzu unudarıq

💻👀~Normalda dəqiqədə 20 dəfə göz qırpırıq. Amma elektronik əşyalar qarşısında 7 dəfə. Buna görə də çox telefon və komputer istifadə edənlərin gözü qanlanır

Xoş mütaliələr🤍

Xoş mütaliələr🤍

Psixoloji məlumatlar:
~Nə qədər xoşbəxt olarsanız yuxuya bir o qədər ehtiyacınız olar🥱💛
~Sizi qorxudan şeyi etmək əslində sizi xoşbəxt edər😰💙
~Hamını xoşbəxt etməyə çalışanlar çox vaxt özlərini yalnız hiss edənlərdir🥲❤️‍🩹
~Savadlı insanlar tez düşündüklərindən çoxu zaman əl yazıları yaxşı olmur🤥💓

İnsanların nəbzini ölçərək edilən araşdirmalara görə dünyanın ən qorxunc üç filmi:
✽Sinister😰
✽İnsidous😰
✽The Conjuring😰

🔇~Dünyada ən çox yayılmış fobiyalar:
1.Astrofobi-(Uzay qorxusu)🪐
2.Autofobi-(Yalnızlıq qorxusu)🖤
3.Talassofobi-(Dərin su qorxusu)🌊
4.Niktofobi-(Qaranlıq qorxusu)🌃

༻𓊈Bəzi əfsanələr💗🌸 𓊉༺
➣Biri öldüyündə arxasından kimsə ağlamazsa rastgələ biri seçilir, bəzən səbəbsiz yerə ağlamağımızın səbəbi budur🌚

➣Bir gündə 3 insanı güldürməyi bacarsanız 1 arzunuz gerçəkləşər🌷

➣İndiki üzünüz keçmiş həyatınızda heyran olduğunuz insanın üzüdür🌝

➣Dilimizə düşən mahnıları çox güman ki ruh eşimiz də söyləyir🪐

➣Əllərimizin anidən soyuması birinin bizim üçün darıxmış olmasıdır🍀

"Bir dəfə evə gələndə anam hamımıza çatsın deyə südə su qarışdırdığını gördüm. O gün ailəmin həyatını dəyişdirməyə söz verdim"
RonaLdo⚽

Oxuma sürətinizi artıracaq video👀

𖤐|•Ən ağrısız ölüm-donaraq ölməkdir. Çünkü bütün sinir sistemi donur və ağrı hiss edilmir🥶

~Doya-doya söyə biləcəyimiz bəzi insanlar🤷🏻‍♀😄
•Məktəbi yaradan şəxs🏫~Horace Franklin
•Riyaziyyatı tapan şəxs👩‍🔬~Descartes
•İmtahanları tapan şəxs📓~William Farish

✨20 maraqlı psixoloji araşdırma✨
𖣐~İnsan öz-özünü qıdıqlaya bilməz. Sadəcə bəzi şizofreniya xəstələri bunu bacarır!🌚

𖣐~Beynimiz, sıxıcı insanların ürək sıxan danışıqlarını olduğu kimi deyil, daha fərqli formada qeyd edir.🧠

𖣐~Edilən araşdırmalara görə, profil səhifələrinə çoxlu sayda "selfi” yükləyən kişilərdə psixopat və narsist psixoloji pozuqluğunun olma ehtimalı yüksəkdir.🤳🏻

𖣐~Dinlədiyiniz musiqi dünyanı başa düşmək fikirlərinizə təsir edir.🎶

𖣐~"Sevmək” ilə "Obsesif-kompulsif (nəyəsə həddən artıq diqqət yetirmək) xəstəliyi” bədəndə eyni kimyəvi təsiri yaradır.♥️

𖣐~Araşdırmalara görə, pulu nəyəsə sahib olmaq üçün deyil, "təcrübə əldə etmək” üçün xərcləmək insanı daha xoşbəxt edir.💸

𖣐~Son araşdırmalara görə, fobilər DNT vasitəsilə keçən xatirələrdən irəli gəlir.🎭

𖣐~"Qüds sindromu” daha çox Qüdsü ziyarət edən adamlarda rast gəlinir. Belə ki, bəzi insanlar bu yeri ziyarət etdikdən sonra özlərini peyğəmbərlərə oxşatmağa və belə olduqlarını iddia etməyə başlayırlar.🕌

𖣐~"Paris sindromu” xüsusilə yaponların əziyyət çəkdiyi problemdir. Belə ki, bu sindromdan əziyyət çəkən şəxslər Paris haqda çox yüksək fikirlərə sahib olurlar və qarşılaşdıqları mənzərə gözlədikləri kimi olmadıqda depressiyaya düşürlər.✈️

𖣐~Bir musiqinin ən sevdiyiniz musiqi olmasının səbəbi həyatınızda onunla bağlı xatirənin olması ilə əlaqələndirilməsi ola bilər🎧

𖣐~Televiziyaların həyatımıza girməsi bəzi insanlarda "Truman sindromu”nun ortaya çıxmasına səbəb olub. Belə ki, belə şəxslər gizli şəkildə kameraya çəkilib televiziyada göstərildiklərini zənn edirlər.🎞

𖣐~Edilən araşdırmalara görə "internet trolu” adı verilən şəxslərdə psixi, nasistlik və sadistlik sindromları mövcuddur. Qeyd edək ki, bu insanlar internetdə digər insanların əsəblərinə mənfi təsir edən şəxslərdir.🌐

𖣐~Sevdiyiniz birini gördükdə göz bəbəkləriniz böyüyür, bu reaksiya nifrət etdiyiniz adamlarda da eyni reaksiyaya səbəb olur.😻

𖣐~İnsanlar fiziki cəhətdən yorğun olduqda daha səmimi olurlar, ona görə də gecə saatlarında edilən danışıqlarda daha çox etiraf olunur.🌗

𖣐~Birini 20 saniyədən çox qucaqladığınızda onda sizə qarşı güvən yarana bilər. Bunun səbəbi oksitonin hormonu ilə əlaqəlidir.🫂

𖣐~Texnologiya ilə əlaqəli başqa fobiya "Nomofobil” adlanır. Bu fobiyadan telefonunu itirməkdən qorxan, bağlantının kəsiləcəyindən qorxan şəxslər əziyyət çəkir.📱

𖣐~Doğuşdan gözdən əlil olan şəxslərdə şizofreniya xəstəliyinə rast gəlinmir!👀

𖣐~Bütün coğrafi regionlarda insanlar 6 ümumi üz ifadəsi(mimikadan ) istifadə edirlər: sevinc, nifrət, kədər, qorxu, təəccüb, iyrənmə🦋

𖣐~Hazırki dövrdə araşdırmaçılar internetdən asılılığın ağıl xəstəliyi olub-olmayacağı haqda araşdırmalar aparır.💡

𖣐~Hədəflərinizi heç kimlə paylaşmayın! Çünki aparılan araşdırmalar göstərir ki, hədəflərinizi başqaları ilə paylaşanda onları gerçəkləşdirmə ehtimalınız düşür.🕊

🦋✨Kəpənəklənmə hissi nədir?✨🦋

Ümumiyyətlə, aşiq olduğumuz zaman, qucaqlamaq və öpmək istədiyimiz xüsusi birisi olduqda, qarnımızda kəpənəklər uçuşan kimi qəribə bir xoşbəxtlik hissi keçiririk. Ancaq çox vacib bir imtahan və ya iş müsahibəsi öncəsi bədənimizin yaratdığı gərginliklə eyni hissləri hiss edə bilərik. Bəs bu kəpənək hissi haradan qaynaqlanır?

Bu emosiya beynin amigdala bölgəsi tərəfindən yaradılan “mübarizə və ya qaç!” hərəkətindən qaynaqlanır. Bunun reflekslərlə əlaqəli olduğu düşünülür.
Nəyin inkişaf etdiyini hiss edirik, bədənimiz dərhal hərəkət rejiminə keçir.
Beləliklə, qana qarışan adrenalin səviyyəmiz bir anda yüksəlir. Bundan əlavə, avtomatik sinir sistemi qanımızı həyati mənada ehtiyac duymadığımız bölgələrdən sürətlə çıxarmağa başlayır.
Məsələn, mədə və bağırsaqlardakı qan bu ani vəziyyət üçün istifadə edəcəyi bədənin digər hissələrinə çəkilir və pompalanır. Qan axınındakı bu dəyişikliyi böyük ölçüdə idarə edən hissə onuncu kəllə siniri olaraq da bilinən vagus siniridir.
Vagus, qanın çıxarılması ilə birlikdə mədənin funksiyalarını yavaşlatmağa kömək edir. Amma digər tərəfdən ürəyin döyünmə ritmini də artırır.
Bütün bunlar bədənimizin primitiv şəkildə və çox qısa müddətdə yaratdığı ani refleks nəticəsində baş verir.
Nəticədə bu təsir; Biz buna “qarnımızda uçan kəpənəklər” deyirik.

👁🌸Göz rənginə görə xarakteriniz🌸👁

🔵💙➣ mavi gözlü insanlar enerjili, pozitiv düŞüncəli, tez qərar verməyi bacaran olurlar. Əli açıq olan mavi gözlülər dəyiŞikliklərdən qorxmurlar. Bir az xəyalpərəstirlər.
Bunun üçündə reallıqları görməkdə çətinlik çəkirlər.
Mavi gözü olan insan ətrafındakılar tərəfindən çox sevilir. Vəzifəpərəst olmurlar.

⚫🖤➣ qara gözlü insanlar çox həyacanlanan, nizam-intizamlı olurlar. Onların sevgisi kimi kinləri də çox güclüdür. Qarşılarındakı insanları daima idarə etmək istəyirlər. Qara gözlər ehtiras, çoşğu əlamətidir. Amma bəzən belə rəngli gözü olan insanlar təsəvvür ediləndən də hiyləgər ola bilər.

🟢💚➣yaşıl göz insanlar sevdikləri şəxslərin xətrinə dəyməyi sevmirlər. Çox əsəbi olmaqlarına baxmayaraq heç kimin xətrinə dəyməməyə çalışırlar. Bunun üçün də hisslərinə hakim olmağı bacarırlar. Gözü yaşıl olan insanlar yaxşı qərar verə bilən və qabiliyyətli olurlar. Onlar son dərəcə qısqanclıqları ilə də seçilir.

🟠🧡➣ala göz intuisiaları güclüdür, olduqca həssas bir ürəyə sahibdir. Çox qürurlu olurlar və qürurlarını qıranları əsla bağışlamırlar.

🟤🤎➣qəhvə rəngli gözlü insanların ən pis xüsusiyyəti özlər haqqında olan sirləri hamıya demələridir. Adətən "gözü bağlı" olurlar. Yaşadıqları uğursuzluqlar həyatda daha real qərarlar verməklərinə kömək edir. Qəhvərəngli gözlü insanlar baŞqalarını düŞünən, hamı ilə yola getməyi bacarırlar. Amma bəzən onların sədaqətsiz olmaları və işlər istədiyi kimi getməyəndə, çox əsəbləŞdiklərini görmək olar.

💗😻Sevgi psixologiyası😻💗

❥❥Sevgi hər şeyin başlanğıcı, ortası və sonudur (La Cordaire)❥❥

Sevgi spesifik psixoloji xüsusiyyətlərə malikdir. Onun növlərini :

♡Simpatiya;
♡Aşiq olmaq;
♡Bağlılıq;
♡Tamamlanmamış sevgi;
♡Nevrotik və s.

Aşiq olmaq affektiv sevgi adlanır. Bu qorxulu hissdir. Çünki ani zamanda baş verir. Beyin əslində öz istədiyinə aşiq olur, bu da təbii ki, qeyri-real, yəni şəxsiyyətin ideallaşdırdığı obrazdır. Şəxsiyyətdə nə zaman affektiv sevgi baş verə bilər? Sadə şəkildə belə izah edə bilərik: Şəxsiyyət hər hansı bir insanda müəyyən müsbət cəhəti gördükdə, bu məhz mənim idealımdakıdır deyir və beləliklə də ona vurulur. Beyindəki filtr bütün müsbət keyfiyyətləri şişirdir, fəqət mənfi cəhətləri görmür. Əgər ünsiyyət prosesi uzun müddət davam edirsə, aşiq olan həmin insanı real situasiyada tanıyır, buna baxmayaraq həm də reallıqdan qorxur. Həmin mərhələnin hansı acı sonluqla bitəcəyini, yekun nəticəni dərk edən aşiq psixoloqla məsləhətləşməyə qərar versə də, tövsiyələr bəzən ona cansıxıcı gəlir. Lakin möhkəm iradə və düzgün psixoterapiya onun köməyinə çata bilər. Affektiv sevgi adətən tez alovlanır, tez də sönür. Sönmə mərhələsində beyindəki filtr əksinə işləyir. Yəni ən xırda məni cəhət şişirdilir, qloballaşdırılır. Sağlam aşiqlik də mümkündür. Aşiqlik mərhələsi iki ilədək davam edir.
Bundan sonrakı mərhələ bağlılıq ola bilər. Bu hiss itirilən zaman dərk olunur. Əslində həmin prosesdə də şəxsiyyət real insana vurulmur, qeyri-real obrazın xüsusiyyətlərini kimdəsə axtarırır. Bağlılıq adətən tənhalıq qorxusundan yaranır. Ailədə sağlam bağlılığın olması vacib və müsbət keyfiyyətdir. Bağlılıq ömür boyu davam edə bilər. Lakin bağlılığı sevgi ilə eyniləşdirmək olmaz, bu düzgün deyil. Əgər həmin proses baş verərsə, onda problemlər yaranacaq.
Həvəs elə bir hissdir ki, onda reallıq var. Konkret və real insanla bağlı olur. Adətən keçici hiss kimi dəyərləndirilir, ömrü uzun olmur.
Tamamlanmamış sevgi reyqanik effekt adlanır. Əgər ilk sevgisində uğursuzluğa düçar olubsa, onda həmin şəxsiyyətin psixoloji vəziyyətini məhz bu terminlə izah etmək olar. Əgər o ilk sevgisinə uyğun insan axtarırsa və fantaziyaları da şüuraltı olursa deməli, şəxsiyyət artıq geştayt mərhələsinə qədəm qoyub. O, ikinci dəfə sevdiyi insanı şüuraltında ilk sevgisi kimi qəbul edir, ən elementar cizgidə oxşarlıq axtarır, yaşaya bilmədiklərini də bu dövrdə reallaşdırmağa çalışır, sevgisini tamamlamağı qarşısına məqsəd qoyur. Çünki ilk sevgi onun üçün etalondur
Nevrotik sevgi isə yuxarıda qeyd olunanlardan fərqlənir və özü də qruplara bölünür:

ᰔBirləşmə;
ᰔAsılılıq;
ᰔÖzünüqurban.

Birləşmə prosesində insan öz şəxsiyyətini tamamilə itirir, yəni birləşdiyi insanla bir şəxsiyyətə çevrilir. Ana olmağa namizəd qadının öz körpəsi ilə birləşməsi həm psixoloji, həm də fizioloji prosesdir. Lakin körpə doğulandan sonra ana körpəsinin də ayrıca fərd olmasını, gələcəkdə şəxsiyyət kimi formalaşacağı fikrini dərk etməlidir. Əgər ana bunu qəbul edə bilmirsə, deməli, müəyyən problemləri var, onda şüurlu “biz” anlayışı formalaşdırılmalıdır. Nevrotik “biz” anlayışının mövcudluğu dəhşətli psixoloji depresiyalardan xəbər verir.
Asılılıq da birləşmə kimi təhlükəlidir. Bu prosesi “girov sindromu” ilə izah edək. Əsir, girov götürülən şəxs teroristlə eyni hissləri paylaşır, onun həyəcanını, sevincini bölüşür.

Özünüqurban fədakarlıqdır. Daha doğrusu fədəkarlığın ən yüksək nöqtəsidir. Ona görə təhlükəli hesab edilir. Konkret səviyyədə (“qızıl orta”) olsa daha yaxşıdır. Ananın körpəsinə də özünü qurban verməsi düzgün deyil. Hətta ananın fədakarlığının yüksək həddə çatması iki şəxsiyyətin məhvinə səbəb ola bilər. Bunu psixoloqlar alturizm termini altında araşdırırlar. Kiməsə balıq yedizdirmək istəyirsənsə, ona balıq tutmağı öyrət” kimi ibrətamiz fikirlər bu halın psixoterapiyası zamanı kömək ola bilər.

Ümumiyyətlə, sevgi özümüzü dərk etdiyimiz dövrdə baş tutarsa, sağlam münasibətin formalaşması ehtimalı daha yüksəkdir. Ortaq cəhətlər nə qədər çox olsa da hər kəsin şüurlu sevgi anlayışı fərqlidir və spesifikdir. Buna hörmətlə yanaşmaq lazımdı.