✨20 maraqlı psixoloji araşdırma✨
𖣐~İnsan öz-özünü qıdıqlaya bilməz. Sadəcə bəzi şizofreniya xəstələri bunu bacarır!🌚

𖣐~Beynimiz, sıxıcı insanların ürək sıxan danışıqlarını olduğu kimi deyil, daha fərqli formada qeyd edir.🧠

𖣐~Edilən araşdırmalara görə, profil səhifələrinə çoxlu sayda "selfi” yükləyən kişilərdə psixopat və narsist psixoloji pozuqluğunun olma ehtimalı yüksəkdir.🤳🏻

𖣐~Dinlədiyiniz musiqi dünyanı başa düşmək fikirlərinizə təsir edir.🎶

𖣐~"Sevmək” ilə "Obsesif-kompulsif (nəyəsə həddən artıq diqqət yetirmək) xəstəliyi” bədəndə eyni kimyəvi təsiri yaradır.♥️

𖣐~Araşdırmalara görə, pulu nəyəsə sahib olmaq üçün deyil, "təcrübə əldə etmək” üçün xərcləmək insanı daha xoşbəxt edir.💸

𖣐~Son araşdırmalara görə, fobilər DNT vasitəsilə keçən xatirələrdən irəli gəlir.🎭

𖣐~"Qüds sindromu” daha çox Qüdsü ziyarət edən adamlarda rast gəlinir. Belə ki, bəzi insanlar bu yeri ziyarət etdikdən sonra özlərini peyğəmbərlərə oxşatmağa və belə olduqlarını iddia etməyə başlayırlar.🕌

𖣐~"Paris sindromu” xüsusilə yaponların əziyyət çəkdiyi problemdir. Belə ki, bu sindromdan əziyyət çəkən şəxslər Paris haqda çox yüksək fikirlərə sahib olurlar və qarşılaşdıqları mənzərə gözlədikləri kimi olmadıqda depressiyaya düşürlər.✈️

𖣐~Bir musiqinin ən sevdiyiniz musiqi olmasının səbəbi həyatınızda onunla bağlı xatirənin olması ilə əlaqələndirilməsi ola bilər🎧

𖣐~Televiziyaların həyatımıza girməsi bəzi insanlarda "Truman sindromu”nun ortaya çıxmasına səbəb olub. Belə ki, belə şəxslər gizli şəkildə kameraya çəkilib televiziyada göstərildiklərini zənn edirlər.🎞

𖣐~Edilən araşdırmalara görə "internet trolu” adı verilən şəxslərdə psixi, nasistlik və sadistlik sindromları mövcuddur. Qeyd edək ki, bu insanlar internetdə digər insanların əsəblərinə mənfi təsir edən şəxslərdir.🌐

𖣐~Sevdiyiniz birini gördükdə göz bəbəkləriniz böyüyür, bu reaksiya nifrət etdiyiniz adamlarda da eyni reaksiyaya səbəb olur.😻

𖣐~İnsanlar fiziki cəhətdən yorğun olduqda daha səmimi olurlar, ona görə də gecə saatlarında edilən danışıqlarda daha çox etiraf olunur.🌗

𖣐~Birini 20 saniyədən çox qucaqladığınızda onda sizə qarşı güvən yarana bilər. Bunun səbəbi oksitonin hormonu ilə əlaqəlidir.🫂

𖣐~Texnologiya ilə əlaqəli başqa fobiya "Nomofobil” adlanır. Bu fobiyadan telefonunu itirməkdən qorxan, bağlantının kəsiləcəyindən qorxan şəxslər əziyyət çəkir.📱

𖣐~Doğuşdan gözdən əlil olan şəxslərdə şizofreniya xəstəliyinə rast gəlinmir!👀

𖣐~Bütün coğrafi regionlarda insanlar 6 ümumi üz ifadəsi(mimikadan ) istifadə edirlər: sevinc, nifrət, kədər, qorxu, təəccüb, iyrənmə🦋

𖣐~Hazırki dövrdə araşdırmaçılar internetdən asılılığın ağıl xəstəliyi olub-olmayacağı haqda araşdırmalar aparır.💡

𖣐~Hədəflərinizi heç kimlə paylaşmayın! Çünki aparılan araşdırmalar göstərir ki, hədəflərinizi başqaları ilə paylaşanda onları gerçəkləşdirmə ehtimalınız düşür.🕊

🦋✨Kəpənəklənmə hissi nədir?✨🦋

Ümumiyyətlə, aşiq olduğumuz zaman, qucaqlamaq və öpmək istədiyimiz xüsusi birisi olduqda, qarnımızda kəpənəklər uçuşan kimi qəribə bir xoşbəxtlik hissi keçiririk. Ancaq çox vacib bir imtahan və ya iş müsahibəsi öncəsi bədənimizin yaratdığı gərginliklə eyni hissləri hiss edə bilərik. Bəs bu kəpənək hissi haradan qaynaqlanır?

Bu emosiya beynin amigdala bölgəsi tərəfindən yaradılan “mübarizə və ya qaç!” hərəkətindən qaynaqlanır. Bunun reflekslərlə əlaqəli olduğu düşünülür.
Nəyin inkişaf etdiyini hiss edirik, bədənimiz dərhal hərəkət rejiminə keçir.
Beləliklə, qana qarışan adrenalin səviyyəmiz bir anda yüksəlir. Bundan əlavə, avtomatik sinir sistemi qanımızı həyati mənada ehtiyac duymadığımız bölgələrdən sürətlə çıxarmağa başlayır.
Məsələn, mədə və bağırsaqlardakı qan bu ani vəziyyət üçün istifadə edəcəyi bədənin digər hissələrinə çəkilir və pompalanır. Qan axınındakı bu dəyişikliyi böyük ölçüdə idarə edən hissə onuncu kəllə siniri olaraq da bilinən vagus siniridir.
Vagus, qanın çıxarılması ilə birlikdə mədənin funksiyalarını yavaşlatmağa kömək edir. Amma digər tərəfdən ürəyin döyünmə ritmini də artırır.
Bütün bunlar bədənimizin primitiv şəkildə və çox qısa müddətdə yaratdığı ani refleks nəticəsində baş verir.
Nəticədə bu təsir; Biz buna “qarnımızda uçan kəpənəklər” deyirik.

👁🌸Göz rənginə görə xarakteriniz🌸👁

🔵💙➣ mavi gözlü insanlar enerjili, pozitiv düŞüncəli, tez qərar verməyi bacaran olurlar. Əli açıq olan mavi gözlülər dəyiŞikliklərdən qorxmurlar. Bir az xəyalpərəstirlər.
Bunun üçündə reallıqları görməkdə çətinlik çəkirlər.
Mavi gözü olan insan ətrafındakılar tərəfindən çox sevilir. Vəzifəpərəst olmurlar.

⚫🖤➣ qara gözlü insanlar çox həyacanlanan, nizam-intizamlı olurlar. Onların sevgisi kimi kinləri də çox güclüdür. Qarşılarındakı insanları daima idarə etmək istəyirlər. Qara gözlər ehtiras, çoşğu əlamətidir. Amma bəzən belə rəngli gözü olan insanlar təsəvvür ediləndən də hiyləgər ola bilər.

🟢💚➣yaşıl göz insanlar sevdikləri şəxslərin xətrinə dəyməyi sevmirlər. Çox əsəbi olmaqlarına baxmayaraq heç kimin xətrinə dəyməməyə çalışırlar. Bunun üçün də hisslərinə hakim olmağı bacarırlar. Gözü yaşıl olan insanlar yaxşı qərar verə bilən və qabiliyyətli olurlar. Onlar son dərəcə qısqanclıqları ilə də seçilir.

🟠🧡➣ala göz intuisiaları güclüdür, olduqca həssas bir ürəyə sahibdir. Çox qürurlu olurlar və qürurlarını qıranları əsla bağışlamırlar.

🟤🤎➣qəhvə rəngli gözlü insanların ən pis xüsusiyyəti özlər haqqında olan sirləri hamıya demələridir. Adətən "gözü bağlı" olurlar. Yaşadıqları uğursuzluqlar həyatda daha real qərarlar verməklərinə kömək edir. Qəhvərəngli gözlü insanlar baŞqalarını düŞünən, hamı ilə yola getməyi bacarırlar. Amma bəzən onların sədaqətsiz olmaları və işlər istədiyi kimi getməyəndə, çox əsəbləŞdiklərini görmək olar.

💗😻Sevgi psixologiyası😻💗

❥❥Sevgi hər şeyin başlanğıcı, ortası və sonudur (La Cordaire)❥❥

Sevgi spesifik psixoloji xüsusiyyətlərə malikdir. Onun növlərini :

♡Simpatiya;
♡Aşiq olmaq;
♡Bağlılıq;
♡Tamamlanmamış sevgi;
♡Nevrotik və s.

Aşiq olmaq affektiv sevgi adlanır. Bu qorxulu hissdir. Çünki ani zamanda baş verir. Beyin əslində öz istədiyinə aşiq olur, bu da təbii ki, qeyri-real, yəni şəxsiyyətin ideallaşdırdığı obrazdır. Şəxsiyyətdə nə zaman affektiv sevgi baş verə bilər? Sadə şəkildə belə izah edə bilərik: Şəxsiyyət hər hansı bir insanda müəyyən müsbət cəhəti gördükdə, bu məhz mənim idealımdakıdır deyir və beləliklə də ona vurulur. Beyindəki filtr bütün müsbət keyfiyyətləri şişirdir, fəqət mənfi cəhətləri görmür. Əgər ünsiyyət prosesi uzun müddət davam edirsə, aşiq olan həmin insanı real situasiyada tanıyır, buna baxmayaraq həm də reallıqdan qorxur. Həmin mərhələnin hansı acı sonluqla bitəcəyini, yekun nəticəni dərk edən aşiq psixoloqla məsləhətləşməyə qərar versə də, tövsiyələr bəzən ona cansıxıcı gəlir. Lakin möhkəm iradə və düzgün psixoterapiya onun köməyinə çata bilər. Affektiv sevgi adətən tez alovlanır, tez də sönür. Sönmə mərhələsində beyindəki filtr əksinə işləyir. Yəni ən xırda məni cəhət şişirdilir, qloballaşdırılır. Sağlam aşiqlik də mümkündür. Aşiqlik mərhələsi iki ilədək davam edir.
Bundan sonrakı mərhələ bağlılıq ola bilər. Bu hiss itirilən zaman dərk olunur. Əslində həmin prosesdə də şəxsiyyət real insana vurulmur, qeyri-real obrazın xüsusiyyətlərini kimdəsə axtarırır. Bağlılıq adətən tənhalıq qorxusundan yaranır. Ailədə sağlam bağlılığın olması vacib və müsbət keyfiyyətdir. Bağlılıq ömür boyu davam edə bilər. Lakin bağlılığı sevgi ilə eyniləşdirmək olmaz, bu düzgün deyil. Əgər həmin proses baş verərsə, onda problemlər yaranacaq.
Həvəs elə bir hissdir ki, onda reallıq var. Konkret və real insanla bağlı olur. Adətən keçici hiss kimi dəyərləndirilir, ömrü uzun olmur.
Tamamlanmamış sevgi reyqanik effekt adlanır. Əgər ilk sevgisində uğursuzluğa düçar olubsa, onda həmin şəxsiyyətin psixoloji vəziyyətini məhz bu terminlə izah etmək olar. Əgər o ilk sevgisinə uyğun insan axtarırsa və fantaziyaları da şüuraltı olursa deməli, şəxsiyyət artıq geştayt mərhələsinə qədəm qoyub. O, ikinci dəfə sevdiyi insanı şüuraltında ilk sevgisi kimi qəbul edir, ən elementar cizgidə oxşarlıq axtarır, yaşaya bilmədiklərini də bu dövrdə reallaşdırmağa çalışır, sevgisini tamamlamağı qarşısına məqsəd qoyur. Çünki ilk sevgi onun üçün etalondur
Nevrotik sevgi isə yuxarıda qeyd olunanlardan fərqlənir və özü də qruplara bölünür:

ᰔBirləşmə;
ᰔAsılılıq;
ᰔÖzünüqurban.

Birləşmə prosesində insan öz şəxsiyyətini tamamilə itirir, yəni birləşdiyi insanla bir şəxsiyyətə çevrilir. Ana olmağa namizəd qadının öz körpəsi ilə birləşməsi həm psixoloji, həm də fizioloji prosesdir. Lakin körpə doğulandan sonra ana körpəsinin də ayrıca fərd olmasını, gələcəkdə şəxsiyyət kimi formalaşacağı fikrini dərk etməlidir. Əgər ana bunu qəbul edə bilmirsə, deməli, müəyyən problemləri var, onda şüurlu “biz” anlayışı formalaşdırılmalıdır. Nevrotik “biz” anlayışının mövcudluğu dəhşətli psixoloji depresiyalardan xəbər verir.
Asılılıq da birləşmə kimi təhlükəlidir. Bu prosesi “girov sindromu” ilə izah edək. Əsir, girov götürülən şəxs teroristlə eyni hissləri paylaşır, onun həyəcanını, sevincini bölüşür.

Özünüqurban fədakarlıqdır. Daha doğrusu fədəkarlığın ən yüksək nöqtəsidir. Ona görə təhlükəli hesab edilir. Konkret səviyyədə (“qızıl orta”) olsa daha yaxşıdır. Ananın körpəsinə də özünü qurban verməsi düzgün deyil. Hətta ananın fədakarlığının yüksək həddə çatması iki şəxsiyyətin məhvinə səbəb ola bilər. Bunu psixoloqlar alturizm termini altında araşdırırlar. Kiməsə balıq yedizdirmək istəyirsənsə, ona balıq tutmağı öyrət” kimi ibrətamiz fikirlər bu halın psixoterapiyası zamanı kömək ola bilər.

Ümumiyyətlə, sevgi özümüzü dərk etdiyimiz dövrdə baş tutarsa, sağlam münasibətin formalaşması ehtimalı daha yüksəkdir. Ortaq cəhətlər nə qədər çox olsa da hər kəsin şüurlu sevgi anlayışı fərqlidir və spesifikdir. Buna hörmətlə yanaşmaq lazımdı.

💙😨Qorxu Hissi😨💙

Qorxu emosiyası psixologiyada son dərəcə mürəkkəb, çoxcəhətli bir fenomendir. Qorxu müasir cəmiyyətimizin bir çox sahələrinə nüfuz edərək reallıga çevrilmişdir. O, varlığımızın fundamental emosiyasıdır və asılılığımızın təcəssümü kimi çıxış edir. Psixoloqlar qeyd edirlər ki, qorxu insan həyatının ayrılmaz hissəsidir və tədqiqatlar göstərirki qorxu emosiyası insanların dəhşətli hesab etdiyi emosiyadir. Belə ki, 1971-ci ildə məşhur psixoloq Kerrol Izard müxtəlif ölkələrin nümayəndələri arasında bir çox tədqiqatlar aparmışdır. Tədqiqat zamanı insanalara ən təhlükəli hesab etdikləri emosiyanın qeyd olunması istənilmişdir və nəticədə insanlar ən çox qorxu emosiyasını xüsusile qeyd etmişlər.Psixoloq Reyn Vall qorxu emosiyasını belə qeyd edirdi: qorxu daxilin, mənin özünə məxsus müdafiə mexanizmidir. Bunu orqanizmin bioloji səviyyədə qorxu zamanı verdiyi reaksiyalardan da görmək olar. Belə ki, qorxu hissi keçirən zaman qana adrenalinin ifrazı artır ki, bu da orqanizmdə hormonal partayışa səbəb olur.Psixoloqlar qeyd edirlərki qorxunun yaranma səbəbləri müxtəlif ola bilər, lakin bəzən qorxunu yaradan konkret səbəbi qeyd etmək çətindir. Psixoloq Qrey qorxunu yaradan səbəbləri 4 kateqoriyaya ayirmişdir: yeniliklərdən qorxma, intensivlikdən qorxma, təkamül prosesində formalaşmış təhlükə siqnallari və sosial təsir zamanı yaranan qorxu. Psixoloq Boulbi isə qorxunun anadan gəlmə determinantlarını qeyd edirdi ki,bunları da təbii stimul və onlardan törəmə kimi ayırmşdır. Təbii stimullara tənhalıq, yadlıq, qəfildən yaxınlaşma, gözlənilmədən dəyişmə, hündürlük və agrı aiddir. Tədqiqatlar nəticəsində qorxu emosiyasını yaradan səbəblərin müxtəlif olması 100-dən çox qorxu növünün ayırd edilməsinə səbəb olmuşdur. Lakin qorxunun aradan qaldırılması üçün müxtəlif psixoloji təsir üsullarından istifadə etməklə qorxunun davamlı xarakter daşımasının qarşısını almaq olar.

Psixologiyada qorxu emosiyasından danışarkən qorxu emosıyasının diferensasiyasına da böyük əhəmiyyət verirlər. Qorxu emosiyasının dəqiq göstəricisi kimi mimik vasitələr çıxış edir. Qorxu hissi keçirən insanda adətən qaşlar qalxır, burunun üst hissəsinə yaxınlaşmış şəkil alır, alın mərkəzində üfüqi qırışlar əmələ gəlir, get- gedə dərinləşir, gözlər geniş açılmış, göz qapagı azca qalxmış olur. Bundan əlavə agız yarı açiq, agızın küncləri isə dartılmış vəziyyətdə olur. Beləliklə də insanın mimikasına baxmaqla qorxu hissini yaşamasını aydın görmək olur.

“İnsanın gerçək təyinatı ömür sürmək deyil, yaşamaqdır”

🎯Cek London.

🍫😋Sevdiyiniz Şokolada Görə Xarakter Təhlili🍫😋

Təəccüblü gələ bilər, amma həqiqətən də belə bir şey var. Əslində bunun keçmişi şokoladın ortaya çıxmasına qədər dayanır. Keçmiş yunan mədəniyyətindən Leonidas Kestekides ilk olaraq 1912-ci ildə Belçikaya gedərkən yanıında hədiyyə olaraq götürmüşdür. Bu hədiyyə alıb-verməyin dönüş nöqtəsi oldu, bundan sonra hər kəs şokoladı hədiyyə vasitəsi kimi görməyə başladı. İndisə qayıdaq öz mövzumuza. Şokolodla xarakter analizi necə edilirmiş bir baxaq. Şokoladın şəkli (kvadrat, yumru, üçbucaq), növü (ağ, südlü, bitter) və qablaşdırmanın atılma tərzindən (qırışdıraraq, ya da qatlayaraq) xarakter təhlili edirlərmiş. Məsələn:

🍫✨Yumru şokolad sevənlər, dost canlısı və insanların daha çox olduğu mühitləri sevən, başqalarını incitməkdən qorxan, hər yerdə sülh şəraitini təmin etməyə çalışan insanlar olduğunu qeyd edirlər.

🍫✨Kvadrat şokolad sevənlər: öz doğruları vardır. Münasibətlərində köhnə fikirli yanaşmalara sahibdirlər. Çox güclü yaddaşları vardır.

🍫✨Üçbucaq şokolad (digər adı tobleron) sevənlər: digər insanların düşüncələrinə məhəl qoymayan və özünə güvənən insanlar.

🍫✨Südlü şokolad sevənlər: saf və keçmişdə yaşayanlar, səssiz, lakin güclü müşahidə qabiliyyətinə malik olanlardır.

🍫✨Ağ şokolad sevənlər: ədalətli, özünü dünyanın mərkəzində düşünən, qərarlarında tez dəyişiklik edən insanlar.

🍫✨Bitter şokolad sevənlər: gələcəyə inamla baxa bilən, sosial və müəyyən işlərdə axtarılan insanlardır.

🎯Şokolad kağızının atılma tərzindən aparılan analiz də belədir:

🐣🌼~Şokolad kağızını büzüşdürərək atırsınızsa, ağlınızın qarışıq olduğuna, ancaq bu vəziyyətdən xilas olmaq istədiyiniz mənasına gəlir.

🌸🪐~Şokolad kağızını qatlayıb atırsınızsa, bu da sıxıcı bir insan olduğunuzu və sıradan bir həyatınızın olduğunu göstərirmiş.

“Mənim 6 sadiq nökərim var, mən hər şeyimi onlara borcluyam. Onların adı: Kim? Niyə? Nə vaxt? Nə? Harada? və Necə?

🎯Redyard Kiplinq

“Əlçatmaz arzuların arxasında gedərək, biz qeyri mümkünlərə nail oluruq”

🎯Robert Ardri

“Mənə deməyin ki, sizin vaxtınız yoxdur. Sizin də vaxtınız Mikelancelo, Loenardo da Vinçi, Tomas Cefferson, Paster Helen Keller, Albert Eynşteyndə olduğu qədərdir”.

🎯Cekson Braun.

🖤⃤⃝Başqalarını üzərək irəliləməyi düşünürsəniz, bunu əsla unutmayın. "Allah kimsənin ağlayaraq itirdiyini, kiməsə gülərək qazandırmaz"~🕋✨

🖤⃤⃝Nə qədər yaşayırsan yaşa,
Sevdiyin qədərdir ömrün.
Gülə bildiyin qədər xoşbəxtsən
Üzülmə bil ki,
Ağladığın qədər güləcəksən~🌚✨
➣Can Yücel

🪐⃤⃝Qanatlanıb uçmaq istəyirsənsə,
Səni aşağı çəkən hər şeyi burax~🕊🤍

Bizə enerji verənlər:
➣Günəş işığı🌤
➣Rəqs etmək💃
➣Yaxşı qidalanmaq🍴
➣Su 🌊
➣Yuxu rejimi🛏
➣Təbiət🐼
➣Musiqi🎶
➣Hərəkət🏃‍♂
➣Təmiz hava🌳
➣Planlı yaşam📜

Bir ölkə var,O ölkədə Yalan yoxdu, Xəyanət yoxdu, Rüşvət yoxdu,az maaşa çox işləyən işçilər yox, xəyallarla oynayan insanlar yox, Satqınlıq yox, Polisi millətini qoruyan,həkimi firma dərmanı yazmayan, Tutduğu vəzifəni şərəflə yerinə yetirən məmuru olan.Qadını özünə hörmət edən, Qadına şiddət etməyən Kişisi olan bir ölkədən..O ölkədən ki, Ətək ətək pul töküb cehiz almayan, Uşaq olmadı deye boşanmayan,Atama qaynata yox,papa deyəcəksən deyib dava salmayan,uşaq dünyaya gətirməyi hobbi olaraq görməyən ,Uca binalar qədər şərəfli insanların olduğu bir ölkə...hahaha zarafat edirəm belə bir ölkə yoxdur Mənə Bir rota lazımidi.. Çirkab qoxan Xəzərdən uzaqlara aparsın deyə.. və rotamız bəllidir)
Xudafiz!

O qədər çox çalışın ki, insanların ən böyük övünməsi sizi əvvəlcədən tanıması olsun. 🤍📚