Айналадағы жағдайды өзгерте алмасаң, онда өзіңді өзгертетін уақыт келді.

(с) Виктор Франкл — австриялық психиатр, психолог, философ

Кітап оқу – музыка тыңдау, жаяу жүру, шай ішуден артық

Бір топ адамды әдейі стреске душар етіп, артынан оны кетіретін түрлі методтарды сынап көреді. Ең жақсы әсер ететіні қайсысы деп. Сонда 6 минут кітап оқу бәрінен озып шыққан. Бірден жүрек соғысын қалпына келтіріп, баяулатып, кортизол деңгейін азайтып, ойдағы дүрбелеңді басып тастаған. Оны өзіңіз де байқаған боларсыз.

Адамзат ойлап тапқан дүниенің ішінде еш өзгермеген осы – кітап қана. Қандай технология шықса да, кітаптың қағазын сезініп, иісін иіскеп, шықырлаған даусын естіп, көз жүгірткенге жетпейді.

Адамды жалғыздықтан құтқаратын да – кітап. Пайдалы, білім беретін кітап оқығанда мидың қалай дамитынын ойлап көрші. Жаңа нейронның пайда болуы жетіп жатыр емес пе? Жоқ нәрсенің пайда болуы деген ғажап нәрсе! Ал миды қолданбасаң, жоғалта бересің.

Дәл бүгін 50%-ға дейінгі жеңілдіктің соңғы күні. Қолданып үлгеріңіз. Ең кемі 10 пайыз жеңілдіктен басталады. Кітапқа тапсырыс беру үшін wa.me/77775722233

20 жылдан кейін қазір істегендеріңе емес, істемеген тірліктеріңе өкінетін боласың.

(с) Марк Твен, америкалық жазушы

Қателік жасап өкінгеннен гөрі, оны жасаудан қорқып, түк істемеудің өкініші артығырақ болады дейді, халқым. Қателік жасамайтын адам - ешқашан бірдеңе істеп көруге тырыспаған адам ғой. Сүрінбейінше, тәжірибе жинамайсың.

Жақсы істің бәрін істеп көр. Пайдалы қабілеттің бәрін үйренуге тырыс. Бір емес, бірнеше тілде сөйлеуге бағыңды сынап көр. Кім саған қой дей алады? Өзіңнен басқа ешкім қой дей алмайды.

Өкінішсіз өмір сүрудің кілті - осы қазір харекет ету.

Жолың болмай жүрсе, мына лайфхақты пайдалан

Алла елшісі (Алланың сәлемі мен игілігі болсын): «Біреу бір нәрсені садақа қылғанда мұны ата-анам үшін деудің керегі жоқ. Егер ата-анасы мұсылман болса, берген садақасының сауабы оларға да тиеді. Сондай-ақ оларға қанша сауап берілген болса, сонша сауап еш кемітілместен өзіне де беріледі» - деді.

«Ананың дұғасы тезірек қабыл болады». Міне, осы сөздерден кейін адамдар: «Уа, Расулалла, не үшін солай?» - деп сұрағанда: «Өйткені перзентке әкеге қарағанда ана жақынырақ» - деп жауап берді. Жақын болғанының дұғасы бірінші қабыл болады.
(«Жүрек сырлары» кітабынан үзінді)

Егер жолым болмай жүр десең, онда ата-анаңның саған дұға етуіне жағдай жаса. Жай дұға емес, ерекше, шынайы дұға. Ол үшін, әрине, олардың көңілінен шығуың керек. Әйтсе де ата-ана сенің қандай болғаныңа қарамастан жақсы көретіндер ғой. Сонда да қызметінде болып, шай-пайын дайындап, көңілін көтеретін әңгіме айтып, жылы төсегін салып, әсем киімін түгелдеп берсең, уайымынан арылтсаң, сен үшін толассыз дұға ететін болады.

Анаңда қандай уайым болуы мүмкін? Ауырып жатқан баласын, киімі бүтін емес немересін, жұмысқа тұра алмай жатқан қызын, емге ақша жеткізе алмай жатқан сіңлісін, давлениесі бар жарын, кәрі әкесін, алыста оқуда жүрген інісін, қыстық көмір түсірмеген әпкесін, т.б. уайымдайды.

Оны қалай білуге болады? Анаңмен сөйлесу, сырласу арқылы.

Анаңа алып берген норковая шуба, алтын комплекттен гөрі – әлгі уайымның бірін сейілтсең, сонда қуанышы зор болмақ.

Жұма мүбәрак болсын!
Кітапқа тапсырыс беру:
Жүрек сырлары
Ата-анаңды аяла

wa.me/77775722233

Жалпы, бала кезде адам "мен де өлуім мүмкін-ау" деп ойламайды ғой. Өлетіндер ылғи да басқалар секілденіп тұрады.
Бердібек Соқпақбаев, "Өлгендер қайтып келмейді"

«Тісі шыққан балаға шайнап берген ас болмайды» дейді қазақ. Біреудің ақылымен өмір жасай ма адам?.. Не істеуді өмірдің өзі көрсетпей ме?
Сәбит Мұқанов, "Мөлдір махаббат"

Әр адамның мінезі – астындағы тұлпары. Соның ағынымен адамдар өмірден зымырап өтіп жатады ғой, әйтеуір.
Әзілхан Нұршайықов, «Ақиқат пен аңыз»

Егер әркім қорғасыннан алтын жасай беретін болса, алтынның құны қорғасындікіне пара-пар болып кетпей ме?
Пауло Коэльо, "Алхимик"

Алысып, берісу - сыйластыққа бет тұздық қана. Ешкім алғаннан бай, бергеннен кедей болмайды. Әркімнің өз пешенесіне құдай жазбаса, біреуден бір асаған қайсыбір несібе дейсің?! Алыс-беріс деген - көңіл сыйластығына дәм кіргізетін дәнекер.
Зейнеп Ахметова, "Бабалар аманаты"

Адамның ашық болғаны жақсы. Сұмдық қайта тымпиып жүргендерден шығады.
Шыңғыс Айтматов, "Жәмилә"

Шайға отырған соң, Шеген маған тағы үш түрлі өсиет айтты...
— Алтын жатса — алмаймыз! Бір ме?
— Бір
— Өтірік aйтпаймыз. Екі ме?
— Екі
— Алдау үшін өтірік айтсаң, кешіреді екен деме, алданбау үшін өтірік айтсаң, іркілме! — деп, бір тоқтағанда мен:
— Үш, - деп қалдым.
— Жоқ, үш емес, әлі екеу-ақ, — деді Шеген. — Үшіншім үш күннің ішінде бізбен бірге қуанып, бізбен бірге мұңаятын боласың. Өз бетіңмен оңаша қуанып, оңаша мұңаятын болсаң сен бізге жолдас та емессің. Қуана біліп, мұңая білмесең тіпті жақсы. Осымен үш болады! — деді.
— Үш! — дедім ризалығымды білдіріп...
— Уәде ғой?
— Уәде!
Ғабит Мүсірепов, "Қазақ солдаты"

ЖАЗУ АЙТУДАН ҚАУІПТІ

Жақсы сөйле. Егер айтатын дым жақсы нәрсе ойға келмей тұрса, онда үндемегенің абзал.

Бұл әлеуметтік желіге де қатысты. Жазу айтудан да қауіпті болуы мүмкін. Біреуге айтқаныңды сол жердегі адам ғана естиді. Ал инстаграмға жазған пікіріңді жылдар бойы миллиондаған адам оқи береді. Егер пікірің жала, жалған, біреудің ақысына кіретін сөз болса ше?

Біз сөзбен өте көп ысырап жасаймыз. Кездесу, талқылауларымыз көбіне бос әңгіме, мағынасыз қалжың, бөстекі сөз, орынсыз қылжаққа толы. Әр сөзіміз өзімізге қарсы айғақ боп жазылып жатқанын ұмытпайық. Сен, сенбе – бірақ екі періштенің дамылсыз бәрін қағазға түртіп алып жатқаны айқын.

Кітапқа тапсырыс беру:
wa.me/77775722233

ПІКІР ЖАЗЫП, ПОДПИСКА ҰТЫП АЛ!

Бір кітаптан алған ең күшті 1 инсайтты пікірге жазыңыз. Ол сізді несімен ойландырды?

Ең күшті жазбаның авторына Kitapal мобильді қосымшасындағы 500 электронды, 150 аудио кітапқа подписка 1 жылға тегін!
Уақыты: 20-қараша, 23:59-ға дейін.

Ал, кеттік! Сіздің алған инсайт өзге жанды да шабыттандыруы мүмкін.